The three-month span from June to August is always the worst season. It’s a season of armpit sweat; a time of searching for shade or air conditioning. And if it felt like this summer sucked even more than usual, you’re not imagining it. The summer of 2018's hellacious heat set a new record.
Ser du hur irritationen fullkomligt lyser igenom texten? Det eskalerade såklart av mina frågor och sedan raderade personen sig själv från konversationen. Det sista hon sa var att hon tappade allt förtroende och respekt för mig, trots att jag inte ens fick en chans att dela med mig av källor. De här konversationerna sker snabbt, och det är inte så att jag sitter redo vid mobilen non-stopp, jag satt faktiskt i sköljen hos frisören.
Det är inte ovanligt att människor aggressivt ber om källor till det jag skriver på min blogg, det räcker tydligen inte med 2 disclaimers och att jag ibland lägger in disclaimers i mina inlägg.
Det här är en BLOGG och det betyder att jag BLOGGAR om saker jag tycker är intressanta eller som jag går och funderar på. Jag skriver precis vad jag vill här, hur ofta jag vill, för att få input från mina smarta läsare, stöta och blöta grejer, dela med mig av idéer och tankar. Det är lite så en blogg fungerar, vi lär oss av varandra och har ett litet community här på grund av våra gemensamma intressen.
Om jag skulle ha vetenskapliga referenser till varenda grej jag skriver här skulle det sluta vara en blogg och istället bli en “authority website” vilket jag sagt flera gånger att bloggen ALDRIG kommer bli. Det här är min frizon där jag connectar med människor med liknande intressen och vädrar idéer, punkt slut.
Med det sagt så kan jag gärna dela vetenskapliga artiklar när jag känner för det eller om någon ber mig på ett trevligt sätt, mitt arkiv är oändligt.
Jag träffade en kompis förra veckan som är professor och han skrattade gott åt att det är så viktigt med “vetenskapliga källor” för folk som aldrig läst en artikel i hela sitt liv, och samtidigt sväljer så mycket annat med hull och hår. Nej sa han, folk behöver inte en artikel de ändå aldrig kommer att läsa, de behöver common sense.
Jag höll med.
Jag har märkt allt för många gånger att de som skriker högst efter vetenskapliga “belägg” är de som inte hade kunnat särskilja en bra artikel från en dålig i alla fall och då är det så omotiverande att dela med sig av det. Det känns bara som att jag ska hålla på och “bevisa mig”.
Dessutom undrar jag om den här typen av personer hade köpt vad jag säger rakt av om jag hade varit läkare? Om jag hade haft PhD bakom mitt namn? Det är på G förresten. Om jag hade varit “Herr Professor-Doktor”? 
Long story long… låt oss titta på lite källor med anledning av mitt inlägg kring barn som blir vegetarianer.
Som sagt finns det hur mycket som helst men här är ett axplock:
1.Vegetarian diet and mental disorders: results from a representative community survey
“Vegetarians displayed elevated prevalence rates for depressive disorders, anxiety disorders and somatoform disorders. ”
“Semi-vegetarians and vegetarians had poorer mental health, with 21–22% reporting depression compared with 15% of non-vegetarians (P < 0.001). Low iron levels and menstrual symptoms were also more common in both vegetarian groups.”
3. Dietary (n-3) Fatty Acids and Brain Development
“Reduced DHA is associated with impairments in cognitive and behavioral performance, effects which are particularly important during brain development.” (DHA kan bara fås från animaliska källor då växtbaserat DHA inte tas upp av kroppen)
4. Vitamin B12 and brain development
“This is a report of a 11/2-year-old male with megaloblastic anaemia and a progressive neurological disorder clinically resembling leucodystrophy. The child was exclusively breast fed and his mother had been a strict vegetarian for more than 4 years before the child was born. ”
“We present a 9-month-old exclusively breastfed baby of a strict vegetarian mother who had excluded all animal proteins from her diet. The patient’s symptoms included dystrophy, weakness, muscular atrophy, loss of tendon reflexes, psychomotor regression and haematological abnormalities”
6. Irreversible subacute sclerotic combined degeneration of the spinal cord in a vegan subject
“A 57-y-old man, member of a vegan cult for 13 y, developed weakness, paraplegia, hyper-reflexia, distal symmetric muscular hypotrophy, impairment of superficial sensation in the hands and feet, loss of deep sensation in the lower limbs, and neurogenic bladder and bowel.”
7. Serum sex hormones and endurance performance after a lacto-ovo vegetarian and a mixed diet.
“During exercise after 6 wk on the diets total T was also significantly lower on the V than on the M diet (P < 0.05).”
8. Diet and Reproductive Hormones: A Study of Vegetarian and Nonvegetarian Postmenopausal Women
“In comparison with matched nonvegetarian women, postmenopausal vegetarian women were found to have lower urinary levels of estriol and total estrogens, lower plasma prolactin levels, and higher plasma sex hormone-binding globulin (SHBG) levels.”
9. A maternal vegetarian diet in pregnancy is associated with hypospadias
“As vegetarians have a greater exposure to phytoestrogens than do omnivores, these results support the possibility that phytoestrogens have a deleterious effect on the developing male reproductive system.”
Det finns mer studier men det är bara att gå in på google scholar och kolla, där finns allt. Konsekvent är det lägre könshormoner och sämre mental prestanda som gäller för vegetariskt leverne.
Varför blir det så?
För att människan är en karnivor (köttätare) i första hand och en omnivor i andra hand. Alla naturstammar äter och har alltid ätit en animaliebaserad högfettdiet, människor väljer i sitt naturliga tillstånd att äta växtdelar sist av allt. Oftast endast vid svält.
Alla veganer och vegetarianer påstår ofta att de mår toppen, för de tänker att de i alla fall mår bättre än om de hade ätit kött. Det är inte sant såklart, de har bara vant sig vid att må dåligt. Titta på deras hud, ögon och hårkvalité, titta på muskelmassa och fettprocent. Jag ser människors metabola status direkt och det tar mig en sekund att identifiera en vegan.
Inlägget Vetenskap eller common sense? dök först upp på Next Level Biohacking.
Paging Carol Danvers! Entertainment Weekly has the first official shot of Brie Larson as Captain Marvel, the cover star of the magazine’s latest issue.“She can’t help but be herself,” Larson describes the half-human, half-Kree superhero. “She can be aggressive, and she can have a temper, and she can be a little invasive and in your face. She’s also quick to jump to things, which makes her amazing in battle because she’s the first one out there and doesn’t always wait for orders. But the [not] waiting for orders is, to some, a character flaw.”
EW will have more details from their set visit as the week goes on, but in the meantime, check out Carol in all her glory:
Photo: Michael Muller/© Marvel Studios 2019
The official synopsis, via Marvel:
“The story follows Carol Danvers as she becomes one of the universe’s most powerful heroes when Earth is caught in the middle of a galactic war between two alien races. Set in the 1990s, “Captain Marvel” is an all-new adventure from a previously unseen period in the history of the Marvel Cinematic Universe.”
EW’s post further contextualizes the story with details about how the movie is set in the 1990s but won’t be an origin story; Carol will have her powers at the start, having left Earth to work with Starforce, an elite Kree military team led by enigmatic commander Mar-Vell (Jude Law). But she struggles with her duty to return to Earth as the Skrull, led by Talos (Ben Mendelsohn), plan an attack on our little planet. EW also shared a bevy of stills from the movie, including Ronan the Accuser (Lee Pace), baby Nick Fury (a.k.a. digitally de-aged Samuel L. Jackson), Maria Rambeau (Y’s Lashana Lynch), and Carol’s ’90s-tastic fashion.
“This is not a superhero who’s perfect or otherworldly or has some godlike connection,” says Anna Boden, co-writing and co-directing with Ryan Fleck. “But what makes her special is just how human she is. She’s funny, but doesn’t always tell good jokes. And she can be headstrong and reckless and doesn’t always make the perfect decisions for herself. But at her core, she has so much heart and so much humanity—and all of its messiness.”
Captain Marvel comes to theaters March 8, 2019; and we’ll likely see her right after that in Avengers 4, judging from the post-credits page in Avengers: Infinity War.
The BBC has been keeping us on pins and needles, waiting for the return of Doctor Who this year. Wonder no longer! The release date has been set!
Doctor Who season 11 will premiere on Sunday, October 7th. No word on the time slot yet, or word as to whether it will be a simulcast across the pond. Get ready for the 13th Doctor, everyone!
The move to Sunday is new for the show, which has aired on Saturday since its revival. The first episode of the new season is titled “The Woman Who Fell to Earth,” which seems to be a cheeky wink at the novel and film The Man Who Fell to Earth–the 1976 film starred David Bowie as an alien searching for water to save his homeworld.
If we get any word on the time slot today, we’ll update here!
Need to fall asleep fast? One mid-century relaxation technique, developed in the U.S. Navy Pre-Flight School, supposedly works within minutes. It may not be magic, but it seems like a pretty good way to relax your body and mind.
Ni som följer mig på instagram har säkert sett att jag experimenterat lite med maten det senaste. Mer protein, mindre fett, mer grönt. Det har berott på att jag har haft lite magproblem ett bra tag. Flera månader. Jag upptäckte trenden när jag studerade min matdagbok där jag, så ofta jag kommer ihåg, försöker anteckna samband. Särskilt samband kring mående, toalettvanor, ork och energi.
Om man har IBS så vänjer man sig vid att magen är lite konstig och det är oftast inget problem. Förstoppning varvat med diarré är “normalt”. Avföringen blir lite slemmig när tarmen är irriterad. Det är också “normalt”. Men när jag bläddrade tillbaka i dagboken såg jag att ökad trötthet och diarré var konstant sedan efter Low Carb Cruise… hmmm… inte normalt!
Sagt och gjort gick jag till läkaren och tog prover och mycket riktigt hade jag dåliga bakterier i magen som orsakade problemen. EPEC!
Sedan jag tog proverna hos läkaren har jag blivit frisk, och min taktik har varit att äta helt nya saker så att EPEC blir förvirrad samt bomba på med HCL (magsyra) så att allting bryts ned ordentligt och inte kommer ut halvsmält. Strategin har fungerat mycket bra, särskilt tillsammans med högdos C-vitamin i pulverform och annat försurande. Alla grönsaker och gröna smoothies jag försöker trycka i mig har också gjort skillnad, och nu när jag är frisk upplever jag att jag tål fibrer på ett helt annat sätt. Jag äter kål utan att svälla upp som en spärrballong. Jag äter lök, jag äter allt möjligt med gott resultat. Otroligt!
Det skulle kunna vara kryssningen (troligt), kan det vara rått kött tro? Eller är det en myt? När jag är carnivore äter jag gärna köttet lite rått, steker lätt på varje sida och låter det vara rött i mitten. Har det varit en slumpmässig smitta från när jag har ätit ute?
Det mest fascinerande tycker jag är att jag, pga IBS, inte reagerade på så lång tid utan accepterade att magen var konstig även om det fick mig att experimentera massor för att hitta en lösning. Ibland är vårdcentralen bra att ha, jag fick exakt den hjälpen jag ville ha exakt samma dag jag ville ha den.
Vårdcentralen +1
Inlägget Dåliga bakterier i magen dök först upp på Next Level Biohacking.
The stigma against well-done steak does not extend to its white-meat cousin, pork. Americans don’t think twice before cooking our pork chops until they’re white (verging on gray) throughout, and some people might even squirm a bit when served a pink-center tenderloin. But friends, that’s wrong. To avoid the menace of…
By now you’ve probably heard that Netflix has started showing trailers for its shows in between episodes of shows you’re binge-watching. So while you’re waiting for that next episode of “Orange is the New Black” to play, you might be subjected to an ad for “Fuller House.”
At WorldCon 76 in San Jose, N.K. Jemisin made history, winning her third consecutive Hugo Award for The Stone Sky, the third book in The Broken Earth trilogy. She is the first person to win three Best Novel Hugo awards in a row, and the first to win top honors for every book in a series. (If you haven’t jumped in to this game-changing epic fantasy yet, you can preorder the boxed set, due out in October).
Below, we present the text of Jemisin’s historic speech, provided to us via her publisher, Orbit Books.
This has been a hard year, hasn’t it? A hard few years. A hard century. For some of us, things have always been hard. I wrote the Broken Earth trilogy to speak to that struggle, and what it takes just to live, let alone thrive, in a world that seems determined to break you. A world of people who constantly question your competence, your relevance, your very existence.
I get a lot of questions about where the themes of the Broken Earth trilogy come from. I think it’s pretty obvious that I’m drawing on the human history of structural oppression, as well as my feelings about this moment in American history. What may be less obvious, though, is how much of the story derives from my feelings about science fiction and fantasy. Then again, SFF is a microcosm of the wider world, in no way rarefied from the world’s pettiness or prejudice.
But another thing I tried to touch on in the Broken Earth is that life in a hard world is never just the struggle. Life is family, blood and found. Life is those allies who prove themselves worthy by actions and not just talk. Life means celebrating every victory, no matter how small.
So as I stand here before you, beneath these lights, I want you to remember that 2018 is also a good year. This is a year in which records have been set. A year in which even the most privilege-blindered of us has been forced to acknowledge that the world is broken and needs fixing—and that’s a good thing! Acknowledging the problem is the first step toward fixing it. I look to science fiction and fantasy as the aspirational drive of the Zeitgeist: we creators are the engineers of possibility. And as this genre finally, however grudgingly, acknowledges that the dreams of the marginalized matter and that all of us have a future, so will go the world. (Soon, I hope.)
And yes, there will be naysayers. I know that I am here on this stage, accepting this award, for pretty much the same reason as every previous Best Novel winner: because I worked my ass off. I have poured my pain onto paper when I could not afford therapy. I have studied works of literature that range widely and dig deeply, to learn what I could and refine my voice. I have written a Million Words of Crap and probably a Million More of Meh.
But beyond that, I have smiled and nodded while well-meaning magazine editors advised me to tone down my allegories and anger. (I didn’t.) I have gritted my teeth while an established professional writer went on a ten-minute tirade at me—as a proxy for basically all black people—for mentioning underrepresentation in the sciences. I have kept writing even though my first novel, The Killing Moon, was initially rejected on the assumption that only black people would ever possibly want to read the work of a black writer. I have raised my voice to talk back over fellow panelists who tried to talk over me about my own damn life. I have fought myself, and the little voice inside me that constantly, still, whispers that I should just keep my head down and shut up and let the real writers talk.
But this is the year in which I get to smile at all of those naysayers—every single mediocre insecure wannabe who fixes their mouth to suggest that I do not belong on this stage, that people like me cannot possibly have earned such an honor, that when they win it it’s meritocracy but when we win it it’s “identity politics” — I get to smile at those people, and lift a massive, shining, rocket-shaped middle finger in their direction.
How many of y’all saw Black Panther? Probably my favorite part of it is actually Kendrick Lamar’s theme song, “All the Stars.” The chorus of it is “This may be the night that my dreams might let me know: all the stars are closer.” Let 2018 be the year that the stars came closer for all of us. The stars are ours. Thank you.
N.K. Jemisin’s next book is the short story collection How Long ‘Til Black Future Month? out November 27, 2018 from Orbit Books. Preorder now.
The post Read N.K. Jemisin’s Historic Hugo Speech appeared first on The B&N Sci-Fi and Fantasy Blog.
Nu hoppas jag att du sitter med en kanelbulle i högsta hugg så att du inte trillar av pinnen innan du har läst klart. Det är nämligen mycket viktigt att inte äta för LITE kolhydrater, det är rentav livsfarligt! Varför då undrar du… ptja… alla kolhydrater bryts ned till socker i magen och… socker behövs i blodsocker, det kan ju ett barn förstå. Förvisso bara en tesked som levern kan tillverka själv av fett och protein, men lika bra att vara på säkra sidan. Det är ju knappast så att diabetes, fetma och en rad välfärdssjukdomar exploderar världen över på grund av ett exponentiellt ökat intag av kolhydrater de senaste decennierna.
Kolhydrater har dessutom ingått i vår kost sedan urminnes tider. De tidiga människorna, pastafarisarna, var ute på savannen och kokade pasta för glatta livet. Protein och fett är ett helt onaturligt nytt påfund stenhårt lobbat av köttmaffian som försöker få oss att äta mer djur.
Jag tycker att det är bra att både Aftonbladet och TV4-nyheterna går ut och bekräftar ett beteende vi redan gör, det vill säga – äter för mycket kolhydrater så att vi inte ska känna någon skuld i det. Tvärtom kan vi klappa oss för bröstet och känna att vi nog är rätt duktiga ändå. Hälsomedvetna. Gör det vi kan för att hålla oss friska. Som den strålande nyheten som Aftonbladet presenterade förra veckan att man kan bromsa åldrandet med choklad. Fantastiskt!
Slår man ihop dessa nyheter så kan man nu alltså äta alla typer av kolhydrater, från pasta till choklad med riktigt gott samvete. Om man dessutom tittar på alla studier som slår fast hur förträffligt nyttigt det är med alkohol och kaffe, så kan man götta till det ordentligt.
Är det någon mer än jag som ska festa till det med en bag-in-box, storpack Marabou och en liten pastarätt? Det är ju fredag! Och, glöm inte lösgodiset om du har snålat med kolhydraterna i veckan.
***OBS artikeln skriven med en stor dos ironi, nästa uppdatering kommer handla om kolhydratstudien som publicerades i Lancet igår (16/8 2018)***
Inlägget VARNING! För lite kolhydrater förkortar livet! dök först upp på Next Level Biohacking.
Igår föreläste jag om biohacking, självcoaching och självoptimering för en grupp trevliga och smarta ingenjörer, och jag tog spontant med den här bilden i min powerpoint för att tala om en specifik sak. Nämligen, hur svårt det är att veta vad som är nyttigt och hälsosamt, när vi bombarderas av så mycket motstridiga budskap.
Really…? Jag har märkt en trend av att media gärna förstärker beteenden vi redan har, som att dricka alkohol, äta choklad eller dricka kaffe. Jag vet inte vad syftet är, säljer det fler lösnummer?
Oh va skönt, nu kan jag äta choklad med gott samvete!
Nej det kan du inte, det finns ingenting i choklad som är hälsosamt. Det är en total myt. Titta på innehållsförteckningen och försök utröna vad det hälsosamma skulle kunna vara. Kakaomassan? Smöret? Emulgeringsmedlet? Sockret? Vilken är den magiska ingrediensen?
Ahhh nu vet jag!
Det är ju antioxidanterna förstås!
Fast vänta nu… kan de få nanogrammen antioxidanter i processad kakao verkligen off-setta allting annat?
Nej det kan det förstås inte och det är samma med kaffe och rödvin. En intressant sak är att om man söker i Aftonbladets arkiv så ser man de här nyterna några gånger per år, år efter år. Märkligt. De kan lika gärna skriva: “Vad du än gör som du oroar dig för ska vara negativt för din hälsa, det är jättebra. Fortsätt med det. ”
Jag vet att nyheterna kommer från någon ny vetenskaplig artikel, men det är aldrig någon som läser mer än rubriken. Ingen kollar ‘conflict of interest’ eller sponsorer.
För att veta det tror jag att man behöver gå tillbaka i tiden och se på hur människor har ätit längst. Den första insikten man får av detta är ju att det bästa är att äta hela råvaror, sk “whole foods”. Kött, fisk, ägg, grönsaker, frukter, bär osv. Så lite processat som möjligt, och så nära vår naturliga fauna som möjligt. Bara för att jag äter en ganska strikt lågkolhydratkost själv är jag ingen kolhydratpolis som tycker att det är fruktansvärt med socker och kolhydrater. Verkligen inte.
Om valet står mellan sockervadd och margarin så tar jag sockervadden alla dar i veckan för socker kan min kropp hantera medan onaturliga fetter stannar kvar i kroppen så mycket längre.
Frukt blir ohälsosamt när vi äter det i mängder vi inte är anpassade för, och av sorter som vår mikroflora inte kan hantera. Min vietnamesiska kompis Minh kan vräka i sig enorma mängder frukt och ser fantastiskt bra ut för sin ålder, men vi har olika metabolism helt klart. Hela mitt släktträd är från Skandinavien och Östeuropa, och hela hans släktträd är från Vietnam och Sydostasien. Det finns en bok om det här som heter metabolic typing om jag inte minns fel.
Jag tror att så fort man har rensat bort allting processat och onaturligt så är det bara att testa sig fram hejvillt. Det är riktigt kul att experimentera med kolhydratmängder och se vad som händer med energi och mående av olika typer av kolhydratkällor, och hur lite eller mycket som faktiskt behövs.
Mina kolhydratkällor är broccoli, blomkål, spenat, lök, vitlök, haricot verts, vitkål, grönkål, rödkål, svamp, avokado, citron, lime, blåbär, hallon, björnbär, svarta vinbär och olika färska kryddor. Om jag skulle öka kolhydraterna skulle jag lägga till sötpotatis, cassava och rotfrukter, och om jag skulle vilja ha en snabbare kolhydrat skulle jag välja vitt ris och säsongens frukter.
Med detta som grund kan man gå hela vägen från en liberal paleo till en strikt ketogen kost och vara naturlig och hälsosam hela vägen. Det tycker jag känns hållbart och hälsosamt.
Vad tycker du?
Inlägget Vad är hälsosamt – egentligen? dök först upp på Next Level Biohacking.
OakfairyCocktail syrup är ju lite roligt, men ginger ale!? :)
Cocktail syrup is very easy—some would say “simple”—to make. Dump some sugar in some water, heat it until it dissolves, let it cool. If you want a flavor other than “sweet,” you can boil some sort of plant part in the water to impart something special. However, in the case of ginger syrup, this route can give you a…
“Hey, can you send me that JIF file–”
“HA HA WHAT DID YOU SAY? DID YOU SAY JIF.”
“Yes, JIF file, it’s a–”
“HA HA LOLWUT IS IT A JRAPHICS INTERLACED FILE? I WAS THINKING OF HAVING SOME VEGETABLES TONIGHT, MAYBE SOME JREEN BEANS WITH MAYBE SOME JARLIC AS SEASONING. WHO SHOOTS FIRST, IS IT HAN SOLO OR JREEDO? WASN’T IT FORREST JRUMP THAT SAID LIFE IS LIKE A BOX OF CHOCOLATES? HA HA HA YOU DUMDUM IT’S GIF, HARD-G, BRO. LIKE ME. A HARD-G.”
“Oh. Okay. Hold on I need just to push this button.”
*trapdoor opens under Mister Hard-G, and he feeds the alligators in the pit, and his last words are, BUT ARE THEY CALLED ALLIJATORS HA HA OHH GOD THEY’RE EATING MY INTESTINES*
So.
Let’s talk about this.
I ranted a bit on Twitter this morning but feel like this needs to be carved into the digital space that I own, aka, this blog.
I ran a BBS when I was a kid — a bulletin-board-system, for those baby nerds not in the know. I did this unbeknownst to my parents, actually; I had a phone line that I essentially took over and plugged into my computer so instead of talking to people on the phone like a normal teenager, I was Proto-Internetting with Local Randos as a SysOp. (Sidenote: parents, keep up with technology or your kids are going to be able to do loop-de-loops around you. Just a tip.) I ran a few different instances, Telegard, WWIV, and the names of the BBS changed from Shadowlands to Bizarroworld to — shit, I forget the others. Whatever! I was vaguely plugged into computers and proto-hacker culture, I modded my own computer, I hosted warez and early bitmap porn and all that fun stuff. I then later became a Systems Technical Manager or some shit — meaning I was a one-man IT department for a (get this) fashion merchandising company. I also ran web stuff for a company that was basically just an advanced form of illegal radio payola, I worked for an internet provider, I did a lot of techie stuff despite not having a real techie background (I went to school for readin’ and writin’ dontcha know, what with all these fancy bookmathings I put out.)
And I, along with the people I worked with, pronounced GIF file as JIF.
It’s just how everyone I knew said it.
JIF. JIF File. Like the peanut butter. Like the saying, back in a jiff.
And then somewhere in the last 10-15 years, from the Shadows of Mordor, arose a peculiar kind of pedantry about it — yes, the acronym stands for GRAPHICS INTERCHANGE FORMAT, and it was said, with great certain gusto (or jreat certain justo?) that because of that hard-G word at the fore, the acronym just also be pronounced with the same unswerving, unyielding G.
Like gravity, you could not fucking deny it. It was suddenly Nerd Law.
And that’s fine if you wanna pronounce it that way.
Just don’t lecture about it.
Here’s why:
You’re wrong.
Not about your pronunciation! Again, I don’t care how you pronounce it, long as people understand what you mean. You’re wrong about your logic — you are writing a logical check that the history of language cannot cash.
You are asserting that acronyms must be pronounced a certain way based on the pronunciation of the words that form that acronym.
So, what about YOLO?
You Only Live Once.
The O in Once is pronounced… Wuh. Wunce.
So, do you pronounce it YOLO?
Or YOL-WUH?
What about LASER? Yep, laser is an acronym.
It stands for:
Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation.
I’ll bet though that you pronounce laser with a z-sound for the s, right? But that’s wrong, by the logic of hard-G GIF, isn’t it? Should be pronounced lay-sser, like you’re Cobra Commander. (Or, if you’re really cuckoo bananapants about that pronunciation, layster.)
SCUBA stands for Self-Contained Underwater Breathing Apparatus.
But you probably say scooba not scuhbba, right?
What about…
JPEG?
That’s right, let’s talk about another graphical file format. The JPEG, like the GIF, is a pretty popular file format in the graphic/photographic space. And I’m gonna go ahead and make a brave, bold guess that you pronounce it JAY-PEG, right? And here you, imagined verbal sparring partner, will snarkily note that the G in JAY-PEG is that hard, turgid, erect ‘g’ because the G in JPEG stands for Group.
But what about the other letters?
JPEG = Joint Photographic Experts Group.
So, the P in JPEG is a soft Ph-sound, meaning, an F-sound.
So…
Surely, surely you will now pronounce it JAY-FEG, right? I mean, by your unswerving logic and infallible grammatical reality, you cannot possibly continue to pronounce it JAY-PEG, right? Except you will. Because that’s how people pronounce it.
Listen, I get it, in this day and age we like to have hard and fast answers about stuff, and we especially like to be haughty and know-it-ally when it comes to the English language, but the English language is a baby carriage stuffed with hot dogs, set on fire, and pushed down some steps toward a a bouncey-house full of schnauzers. It’s a fucking mess. Rough! Cough! Dough! Bough! Are any of those words pronounced the same? Why no, no they are not.
If I say JIF file and you say GIF file, we both understand what the other means, and that, ultimately, is the point. So, be not superior — soft-g or hard-g adherents — and accept that both ways are perfectly fucking fine, thankayouveddymuch.
Now please buy my books! Have you considered Damn Fine Story, which is pronounced Dammun Feen Storf, or Blackbirds, which is pronounced Fook-birbs, or maybe Invasive, which is pronounced Sir William Hottentot Schmeebly Fidget Junior? Have a great* day!
*jreat
Dagens nyheter rapporterar att sammanlagt 19,6 miljoner kronor stals genom BankID-relaterade bedrägerier i juli. Polisens utredningsledare för nationell seriebrottslighet, Stefan Larsson, talar om ”ett nationellt problem som är systemhotande”.
Enligt polisen är bedragarna mer systematiska än tidigare med direkt industriella metoder; ett ”heltidsjobb”. En uppskattning med hänsyn till mörkertalet är att 44 000 personer har blivit uppringda av bedragare bara senaste månaden.
Bedragarnas tillvägagångssätt baseras på social manipulation (”social engineering” på engelska) – det vill säga att folk luras och förs bakom ljuset, snarare än på tekniska säkerhetsbrister i systemet. De ringer upp slumpmässiga nummer som de har länkat till personnummer.
Bild: DN
Svindlarna utger sig bland annat för att komma från polismyndigheter och banker, och hävdar att det förekommer ovanlig aktivitet på offrets konto, samt att en verifiering via BankID krävs för att stoppa de obehöriga transaktionerna. Bedragaren är redo att logga in på offrets internetbank och kommer in när personen signerar.
För att lyckas föra över pengar från kontot luras personen att signera via BankID en andra gång. Pengarna förs över till en ”målvakt” innan bedrägeriet upptäcks. Målvakten kan i sin tur skicka vidare pengarna till flera andra målvakter.
DN nämner andra tillvägagångssätt för att få ut pengarna, som en kedja av Swish-överföringar; kontanter plockas därefter ut och samlas ihop till huvudmännen. Pengarna kan även tvättas på kasinon utanför Sverige, eller genom ovetande målvakter (en bilsäljare på Blocket får betalt direkt från offrets konto, och så vidare).
Enligt DN kan det ibland behövas runt 200 försök innan någon går på bluffen. En grupp har redan dömts för bedrägerier genom BankID, medan en annan är häktad i väntan på åtal. Samtidigt finns en handfull kluster av mer professionella BankID-bedragare som är svårare att komma åt. Stefan Larsson säger att de grupperingar som står för majoriteten av brotten sannolikt kan gripas, om regioner samarbetar eller om det sker en nationell insats från hela polismyndigheten.
Känner du någon som råkat ut för bedrägeri via BankID?
Inlägget I juli stals 19,6 miljoner kronor genom bedrägerier via BankID dök först upp på Swedroid.
Air travel is draining, and usually requires a cup or coffee (or tea) or two, but you probably want to get your fix before boarding your flight. Flight attendants—the people I like to take my plane advice from—do not and will not drink the hot coffee, tea, or water served on planes because that water comes from the…
A while back, I wrote about how to set up a threesome. Today I’m going to talk about the nuts and bolts of how to actually enjoy your threesome in the moment. Even though threesomes are one of the most popular fantasies, they can be remarkably tricky to pull off. Adding a third set of boundaries, preferences, desires,…
Jag tänkte på konceptet Biohacking och hur det låter som att man tar genvägar mot bättre hälsa, vilket kanske inte alls är sant. Och om det är sant kanske det inte är en så bra idé. Min kompis sa till mig med frustrerad röst; “Du tar ju inga genvägar. Du äter bra mat, du tränar varje dag, du går och lägger dig i tid, du mediterar dygnet runt, så var fan är ‘hackingen’!?”
Touché!
Att hacka något låter som att man fortsätter med ett i grunden dåligt beteende men kompenserar för det genom ‘hacks’.
Som Sergej, som istället för att jobba med sin empati tar MDMA för att connecta med människor. Som istället för att hitta verklig kärlek köper sex från ryska eskorter, och istället för att faktiskt tweaka sina egna hormonella reglersystem tar en handfull mediciner och tillskott som gör det åt honom. Detta är också biohacking, men inte ‘min’ biohacking och inte den jag själv förespråkar.
Jag tror inte att Sergej är ett dugg olycklig. Tvärtom tror jag att hans hacks fungerar alldeles utmärkt för honom och personer i hans situation. Vissa personlighetstyper har kanske inte samma känslomässiga behov eller behov rent generellt. För mig hade det känts ihåligt och jag hade haft en gnagande känsla inom mig.
Jag tänker väldigt långsiktigt när det kommer till hälsa, att kroppen ska hålla och att den ska fungera för egen maskin och inte vara beroende av mediciner eller tillskott. Jag kan ta mediciner till exempel, för att komma upp på en nivå jag vill vara på, men sen kör jag utan ett tag för att se om jag kan återskapa det jag vill ha själv. Det är därför jag cyklar och mikrodosar. Nu äter jag SSRI igen till exempel, en fjärdedels tablett varannan dag, helt utan läkarens inrådan eftersom de inte förstår sånthär. De förstår inte optimering och det är ett problem som genomsyrar hela samhället.
Sergej tänker också långsiktigt, fast med sin business istället. Han tänker att han kan bidra mer genom att skapa företag, skapa värde, generera pengar, hellre än att till exempel skaffa barn. Han lägger verkligen pusslet på sitt eget sätt, men utan den biokemiska förståelsen. Som att han mikrodosar lipitor och tar östrogenblockerare, det är bara dumt även fast han är sjukt smart. Han begränsar testosteron och könshormorner i ena änden och ökar dem i andra änden.
Varför inte kolla på reglermekanismerna för könshormonerna och se var man kan gå in för att höja respektive sänka önskvärda hormoner? Kroppen är ett system och därför går det att ‘hacka’ om man vet vad man gör. Slow hacka alltså, genom att fokusera på de aktiviteter, den mat och de tillskott som höjer testot och sänker östrot. Om det nu är den effekten man vill ha, vilket brukar vara önskvärt för ökad fitness.
Eftersom jag kan så mycket biokemi som jag kan så förstår jag verkningsmekanismerna för de flesta droger, och har även gjort oerhört mycket research kring alla olika typer av droger inför min bok Beroendehjärnan (köplänk här, om du är nyfiken!)
Det gör att jag förstår att drogpropagandan i Sverige är helt överdriven och att alkohol och socker är de absolut farligaste drogerna vi har.
Det skulle gå att ta heroin regelbundet i många år och leva ett fullständigt normalt liv, men kokain och amfetamin skulle vara en ganska dålig idé på både kort och lång sikt. Det flesta risker som finns med droger är när de kombineras på fel sätt, till exempel kombinera kokain med ayahuasca är direkt dödligt, att kombinera alkohol med GHB är potentiellt dödligt osv. Dock är det här ingenting som pratas om i samhället för det mest politiskt korrekta är att bara klassa alla droger som direkt livsfarliga och så är det slut på den diskussionen.
Personligen hade jag hellre sett ett totalförbud mot socker och alkohol och att det istället var lagligt med cannabis och psykadeliska droger. Det tror jag hade gynnat befolkningen i stort, men med det sagt så kan jag inte påstå att jag är särskilt mycket för droger. De har sin plats för vissa personer, men inte för mig personligen. Jag är mer inne på att leva rent och att skapa spirituella upplevelser genom meditation, vara nära naturen och lära mig lucid dreaming och sådana saker. Att ta bort min hjärnas naturliga filter, till exempel genom att ta LSD skulle vara direkt skadligt för mig eftersom jag ligger i riskzonen för att bli psykotisk. Jag tror inte att droger, ens alkohol går hand i hand med att vara högkänslig, eller vad tror du?
Jag har en väldigt öppen och accepterande inställning kring hur andra väljer att leva och har inte någon vana i att döma folk. Sergej får köpa hur mycket ryska eskorter han vill för min del, men för egen del fungerar min slow hacking approach bättre.
Förstå – Experimentera – Implementera – Omprogrammera
Det är den metoden jag tror på, och hade jag trott att någon drog eller medicin hade kunna hjälpa mig på lång sikt – shoot!
Dock märker jag att inget har så stor effekt som maten, och därefter kommer mental programmering, self talk och att skapa bra vanor och rutiner för sig själv. Det är inte så hippt som knark, men det är sant. Det finns så mycket enkla saker man kan göra inom biohacking, som får oerhört positiva effekter, långt före man åker på ayahuasca retreat i Sydamerika.
Inlägget Droger, biohacking och slowhacking dök först upp på Next Level Biohacking.
I’m learning a lot about myself from him. From looking at who I am through his eyes.
He has that kind of hypervigilance you only get after years of dating women who set traps. Who modify their behavior ever so slightly as a test, to see if you notice.
Like those silent bargains I’d make with God as a kid: “If you really exist, » Read more
The post A Sigh Can Set Off a Conflict As Easily as the Words We Choose to Say appeared first on Poly.Land.
When was the last time autocorrect made your life easier? Reach back in your memory and try to conjure up a time that autocorrect really nailed it. I know we only notice technology when it’s not working, but if you can’t think of one, it’s time to accept that autocorrect is bad.
When you’re traveling with a larger group, you seem to always be receiving or sending a “Where are you guys?!” text, particularly this time of year when music festivals are in full swing.
The 21st century’s longest lunar eclipse has passed, eclipse doomsday fever has subsided, and all that’s left are the memories and pictures, which you can find everywhere online. But one image really stood out to us—not because of the way the Moon looked, but because of how it made the Earth look.
Smudge is a curious fellow, and also, when I use the bathroom, if there is no other human in the house, I don’t always close the door entirely. The confluence of these two facts today is why, while standing at the toilet today, doing my business, Smudge barged in and, needing to see what was going on, leapt up on the toilet seat faster than I could direct certain things out of the way.
All which is to say that “pee on a kitten” is now something I can check off my Bucket List. What a relief, if you’ll excuse the pun, that is.
(Also, Smudge is fine, and has been cleaned up, which he disliked more than the actual being peed upon.)
Note to self: Close the door completely from now on.
We all hit a slump near the beginning of a fitness program. Not at the very start, when we’re excited to get going—more like a few weeks in. It may take six weeks to notice more muscle or better endurance, but how do you get through that time without losing hope?
Genom en ny finess i PostNord-appen går det att hämta ut paket utan legitimation. Det går även att hämta paket åt någon annan utan att den personen behöver lämna ut sin legitimation – identifiering sker istället via BankID.
Efter att BankID har körts får användaren en digital avi, vilken sedan kan skickas vidare till någon annan som bara behöver aviseringen för att hämta ut paketet. Den digitala aviseringen kräver inte PostNord-appen utan kan skickas via SMS och meddelande-appar.
Paket-mottagaren behöver dock förstås PostNord-appen för att det ska fungera. Mottagaren måste vidare ha verifierat sina uppgifter i appen, vilka i sin tur ska matcha mottagaruppgifterna för paketet.
Inlägget PostNord låter dig hämta ut paket genom BankID dök först upp på Swedroid.
Joss Whedon is coming back to TV, with a straight-to-series order with HBO. The show, The Nevers is described as “an epic science fiction drama about a gang of Victorian women who find themselves with unusual abilities, relentless enemies and a mission that might change the world.”
Whedon who will act as writer, director, exec producer and showrunner for the series, described The Nevers as “maybe the most ambitious narrative I’ve created” and said that he couldn’t imagine a better home than HBO.
Not only are they the masters of cinematic longform, but their instant understanding of my odd, intimate epic was as emotional as it was incisive. It’s been too long since I created an entirely new fictional world, and the HBO team offer not just scope and experience, not just ‘prestige,’ but a passionate collaboration. I could go on, but — I’m impatiently grateful to say — I have work to do.
This will be Whedon’s first time helming a TV show since Dollhouse concluded in 2010 on Fox. A premiere date for The Nevers has yet to be announced.
It began innocently enough.
Enjoy tonight's sunset. pic.twitter.com/D8hg8iXbJX
— John Scalzi (@scalzi) July 11, 2018
MAKE ME
— Chuck Wendig (@ChuckWendig) July 11, 2018
you tell him, chuck, he can't push us around anymore
— Sam Sykes (@SamSykesSwears) July 11, 2018
ACTUALLY THIS CONTRACT HERE SAYS I CAN
ENJOY THIS SUNSET
BOTH OF YOU
OR YOU'RE FIRED
— John Scalzi (@scalzi) July 11, 2018
FINE
THEN FIRE US
BUT YOU CAN’T FIRE US FROM YOUR FAMILY BECAUSE BOOM
we are your sons
— Chuck Wendig (@ChuckWendig) July 11, 2018
(shock)
I ALWAYS KNEW IN MY HEART
LET US EMBRACE
ALSO YOU'RE FIRED@MykeCole IS MY SON NOW
— John Scalzi (@scalzi) July 11, 2018
joke's on you because Myke is a PARROT
— Sam Sykes (@SamSykesSwears) July 11, 2018
YES
I LOVE MY PARROT SON MYKE
— John Scalzi (@scalzi) July 11, 2018
GOOD, I HOPE YOU'RE BOTH VERY HAPPY TOGETHER
— Sam Sykes (@SamSykesSwears) July 11, 2018
JESUS CHRIST I LOOK AWAY FROM TWITTER FOR 30 MINUTES
— Myke Cole (@MykeCole) July 11, 2018
you're inattentive and that's why you can't survive in the wild
— Sam Sykes (@SamSykesSwears) July 11, 2018
Myke is domesticated now
— Chuck Wendig (@ChuckWendig) July 11, 2018
LOOK AT HIS PLUMAGE
— John Scalzi (@scalzi) July 11, 2018
I don’t even know what the heck you all are talking about I’ve scrolled back up through all this and none of it makes a lick of sense
— Myke Cole (@MykeCole) July 11, 2018
Well, I mean, you're a parrot, Myke. Neither inductive nor deductive reasoning is your forte. But you are EXCELLENT at shelling sunflower seeds.
— John Scalzi (@scalzi) July 11, 2018
What a heartwarming tale of love and acceptance of Myke Cole, my son, who identifies as a parrot.
Postscript:
Belated cartoon: "Beautiful Plumage" for @scalzi @MykeCole @ChuckWendig @SamSykesSwears .Hope it was worth the wait :) Enjoy :) pic.twitter.com/r19VXQ6U14
— Lar – SDCC Booth 1231 (@lartist) July 12, 2018
Following the debut of the Donald Trump robot that perfectly captured the soul of its namesake, many people are wondering what Disney’s Imagineers will do next. The answer turns out to be autonomous stunt double bots that bring us one giant leap closer to IRL Westworld.
