Mientras se espera la repatriación de los activistas de la Global Sumud Flotilla detenidos y maltratados por Israel, el ministro de Exteriores italiano, Antonio Tajani, ha pedido a la alta representante de la Unión para Asuntos Exteriores y Política de Seguridad, Kaja Kallas, que se adopten sanciones contra el ministro israelí de Seguridad Nacional, Itamar Ben Gvir.
La resolución señala que "no consta que los dispositivos (ordenador, discos, USB) estuviesen cifrados", lo que facilitó el acceso a la información por parte de los ladrones: "El riesgo de acceso no autorizado se materializó en el momento en que los soportes fueron sustraídos sin medidas de cifrado que impidieran a un tercero ver las imágenes de las bodas"...Además es necesario tener un backup de la información. "La falta de una copia de seguridad externa constituye una infracción clara", dice la resolución, ya que el RGPD exige "la capacidad...
Las Cinco Familias gobernaban barrios enteros, nombres como Lucky Luciano, Bugsy Siegel, Meyer Lansky y Frank Costello infundían miedo y respeto a partes iguales, y el submundo de la ciudad funcionaba con la silenciosa eficiencia de un imperio criminal en su apogeo. Se las conocía como "mob molls" o "gun molls", un término coloquial que se aplicaba a las compañeras de los miembros de la mafia, los delincuentes profesionales y los mafiosos. La palabra "moll" se remonta a la Inglaterra del siglo XVII, derivada de "Molly", un eufemismo común
Honestamente, lo que más le apetece al público internacional ahora, en general, no es ver historias sobre el noble y poderoso ejército estadounidense rescatando a sus pobres soldados de guerras que ellos mismos han creado. Pero claro, el cine estadounidense no puede evitar contar este tipo de heroicas historias una y otra vez de varias maneras distintas...
Además de que una diputada de VOX nos insulte y nos llame vagos, mientras varios de su partido no han ido a una sola sesión en Les Corts, ahora en la tele pública valenciana directamente mienten y nos ponen como los terceros y quintos mejor pagados de España, cuando se ven claramente los salarios y somos de las comunidades autónoma en la que peor pagados están los docentes, además de que los centros se caen a trozos, no hay ni ventiladores, barracones por doquier, falta de especialistas... Cuando un gobierno se empeña en mentir. Ladran Sancho.
etiquetas: contra, docentes, todo, vale, incluso, mentir
Hoy, mi padre me ha discutido todo, entre otras cosas un asunto de probabilidad. Estudié estadística el año pasado en mi carrera (Ingeniería Industrial). Le he sacado el libro de texto y se lo he explicado de tres formas diferentes. Sigue enfadado porque según él "he manipulado los libros". Estoy castigado sin paga dos fines de semana. ADV
Leyla Bouzid (Túnez, 1984) no estaba muy convencida de que la dejaran estrenar su última película, Tres mujeres, en su país natal. Finalmente, el público tunecino ha podido verla a pesar de contar con una trama que podría considerarse escandalosa según determinadas mentalidades conservadoras: Lilia, una joven tunecina expatriada en Francia, regresa al hogar familiar para acudir al entierro de su tío Daly, fallecido en extrañas circunstancias. Poco a poco, la chica irá desvelando el misterio de esta muerte: su tío ha sido asesinado durante un encuentro sexual con otro hombre. Este acto de violencia la confrontará con su propia realidad (ella es lesbiana y mantiene oculta su relación con una mujer francesa) y también con su familia, ya que todas las mujeres (su abuela, su madre, su tía) conocían la orientación del tío Daly y prefieren guardar silencio. No quieren que el crimen se investigue para evitar problemas. Las tres mujeres a las que alude el título son tres actrices grandiosas: Eya Bouteraa (la hija), la palestina Hiam Abbass (la madre) y Salma Baccar (la abuela).
No sé si la película se ha podido estrenar en Túnez.
Sí, el distribuidor de mis películas allí ha hecho un trabajo extraordinario. La película se estrenó el 29 de abril y todavía sigue en cartel. Eso nos llena de orgullo.
La acogida, por tanto, ha sido favorable, ¿no?
Entre el público, muy buena. Durante una semana he asistido a debates en Túnez, Hammamet, Susa, Nabeul, Bizerta… y ha sido algo verdaderamente extraordinario, muy rico. Había gente molesta por determinados aspectos de la película, pero siempre fueron discusiones apasionantes, interesantes, en las que todo el mundo estaba dispuesto a escuchar al otro. Me siento muy feliz por la utilidad de la película en Túnez. No es que las salas estén abarrotadas, pero quien quiere verla, puede hacerlo. Y me llegan testimonios privados muy bellos por parte de personas de la comunidad queer que quizás no tomaban la palabra durante los debates, pero que me han escrito después diciéndome que se han visto reflejados en la historia. Respecto a la prensa… bueno, no hemos tenido presencia en los medios oficiales. El título en árabe significa, más o menos, «silenciar el ruido» o «evitar el escándalo», y eso es lo que hemos hecho. Y eso, en definitiva, es lo que nos permite que la película pueda verse.
¿Y el rodaje allí fue complicado? ¿Fue difícil el papeleo, los permisos, etc.?
No hemos tenido financiación de Túnez ni de ningún otro país árabe. Era muy difícil, teniendo en cuenta el tema que trata. Casi toda la película está rodada en la casa de mi abuela y lo hemos hecho con mucha discreción. No hemos hablado demasiado y así nos ha ido bastante bien. En cuanto al casting, necesitábamos que los intérpretes estuvieran de acuerdo con el mensaje que el filme quiere transmitir, y eso ya fue un poco más complicado. Hubo personas que rechazaron participar. A veces, por homofobia, porque no querían verse asociados a un tema así. Y otras veces porque ellas mismas se veían concernidas y no querían verse asociadas a una película que podía ponerles en peligro. También hay personas que han pasado miedo, incluso cuando la película se ha proyectado, porque arroja luz sobre el colectivo LGTBIQ+ y eso podía causarles problemas. Por el momento no ha sido así.
Desde fuera, muchos tenemos la impresión de que Túnez es uno de los países árabes más avanzados. El aborto, por ejemplo, se legalizó allí en 1965, mucho antes que en Francia. También protagonizó la primera Primavera Árabe. Sobre la cuestión de la homosexualidad, ¿puede decirse que hay un desfase entre la ley y la realidad de la sociedad tunecina?
En primer lugar, hay que señalar que la ley que criminaliza la homosexualidad en Túnez es de 1913 y la aprobó el gobierno colonial francés.
¿Y sigue en vigor?
Sí, sí, sigue en vigor. A pesar de la independencia, la ley permanece. Otra de las leyes aprobadas por los franceses es la que criminaliza el adulterio, que se castiga con seis meses de prisión firme, y también está en vigor. En la sociedad actual, la homosexualidad sigue siendo un enorme tabú, pero hay una paradoja: se criminaliza por la ley, hay homofobia en la sociedad, pero, claro, estas personas existen, viven su homosexualidad, hay lugares en los que pueden reunirse, bares a los que pueden ir, como se ve bien en la película. Uno de los grandes problemas de esta ley es que puede ser instrumentalizada en función del periodo político.
¿Cómo?
Bueno, si un gobierno es tolerante, no va a perseguir a los homosexuales, pero un gobierno conservador sí puede meterlos en la cárcel. Y eso es precisamente lo que está pasando ahora. Bastantes personas han sido detenidas. Si queremos recuperar esa imagen de un país moderno, el que hizo la Primavera Árabe, en el que existe casi una igualdad entre hombres y mujeres, es necesario cambiar muchas cosas y derogar ciertas leyes. Para empezar, esta de la homosexualidad, pero no es la única. También habría que derogar la que fija la primacía de los hombres sobre las mujeres en cuestiones de herencia. Esa ley procede del islam y otorga al hermano el doble de herencia que a la hermana, y constituye un verdadero problema en Túnez.
Su actriz protagonista, Eya Bouteraa, se crió en Túnez. ¿Esta circunstancia era importante para el personaje que usted quería mostrar?
Para mí era muy importante que fuera una tunecina anclada a la cultura tunecina, incluso cuando se trata de una familia como la de la película, que habla sobre todo en francés. Son cosas que se sienten. Creo que se puede intuir de dónde viene la gente y qué llevan dentro, incluso si un actor se esfuerza por parecer de nuestro entorno. Pero es algo que, para mí, se siente y que la cámara capta.
¿Y fue difícil encontrar a una actriz así?
Mis castings normalmente son muy largos, pero con Eya todo fue muy rápido. Aunque lo cierto es que cuando la vi llegar por primera vez me dije: «No, no puede ser. Es demasiado risueña». Siempre está sonriendo, tiene mucha energía, puede usted verla en Instagram. Ella es así, de verdad. No tiene nada que ver con el personaje de Lilia. Y se lo dije: «Eres genial, pero eres demasiado diferente». Lo aceptó, pero me pidió que hiciéramos algún ensayo de prueba. Y de repente, cuando dejó de sonreír, surgió de ella una gran melancolía. Tenía algo muy hermoso, algo que yo buscaba, una especie de silencio inquietante. Y poco a poco, a través de varias sesiones de trabajo, pensé: «OK, va a ser ella». Fue muy interesante. Se metió de lleno en el papel. No tuvo ningún miedo de interpretar a Lilia.
Y luego tenemos a la grandísima Hiam Abbass, pero no es tunecina. Es un icono del cine palestino.
Sí, con el personaje de la madre me contradigo a mí misma. Es la primera vez en mis películas que elijo a una actriz que proviene de un lugar distinto al de la historia.
¿Y cómo se cruzaron sus caminos?
Por puro azar. No escribí ese personaje pensando en Hiam Abbass. Buscaba a la actriz ideal entre las actrices tunecinas, pero sentía que faltaba algo. No sabía qué, pero algo faltaba. Y, por casualidad, en la Filmoteca de Toulouse, conocí a Hiam Abbass. Aparecieron un montón de signos. Fue algo del destino. Le propuse el papel sin pensarlo, sin preguntar a mi productora siquiera. «Tienes que ser tú», le dije. Creo que fue porque Wahid, su personaje, está un poco aparte, es un poco diferente. No habla mucho, pero cuando habla su frase es clave, es una punchline. Ella vive en el silencio y hay una larga escena en la que la abuela está leyendo una esquela y ella no dice nada, no abre la boca, pero se diría que está hablando. Vemos todo lo que está sintiendo. Además, Hiam Abbass tiene la costumbre de trabajar muy bien los acentos y los dialectos, y así lo hizo con el tunecino. Y además… ¡incluso se parece a Eya! He tenido mucha suerte de poder trabajar con ella.
También me sorprendió saber que Salma Baccar, gran cineasta, había trabajado muy poco como actriz. Y sin embargo llena la pantalla.
Poco no, ¡no había trabajado nunca como actriz! La Wikipedia dice que sí, pero es un error. Es una directora muy militante, muy feminista, y está acostumbrada a hablar con los medios, a dar muchas entrevistas. Tras la revolución fue elegida diputada. Es una figura muy carismática, pero nunca había actuado antes. Pero hay una fuerza que emana de ella y que atrapa a la cámara. Cuando le propuse el papel de la abuela me dijo: «¿Estás segura? Yo no sé actuar. Es un poco peligroso, pero si tú crees que puedes dirigirme, me lanzo». Y al final le encantó actuar. Se divirtió muchísimo, y creo que eso se nota. Además, yo necesitaba una abuela de verdad y ella conocía ese personaje mejor que yo. Le ha aportado muchas cosas. Quizás otra abuela no hubiera aceptado el papel por el tema que trata la película, pero Salma Baccar sí. Es una gran militante. Y ha sido un gran descubrimiento. Ahora bromea diciendo: «Parece que voy a empezar una nueva carrera como actriz a los 80 años». Creo que ha sido feliz en este trabajo y que agradeció mucho que le ofrecieran algo nuevo en su vida. Lo normal es que a determinadas edades, a menudo demasiado pronto, se encasille y se aparte a la gente. Cuando le propusimos actuar, para ella fue una nueva aventura.
En una escena de la película el personaje de Salma Baccar dice que sabe leer en francés, pero que no sabe hacerlo en árabe. ¿Esto es algo común entre la gente de esa generación en Túnez?
Para los hombres de esa generación era normal aprender francés en la escuela, pero no para las mujeres. El personaje está inspirado en mi abuela, que nació en 1923. Su padre quiso que ella estudiara y para ello estaba obligada a ir a la escuela francesa porque, de hecho, no había escuelas para niñas en esa época. Ella y su hermana eran las únicas niñas, musulmanas además, en aquella escuela francesa. Iban todos los días a la escuela con su pequeño velo sobre la cabeza. Y mi abuela aprendió allí a leer y a escribir en francés, pero nunca aprendió a hacerlo en árabe. En las grandes ciudades, sobre todo en Túnez capital, hay muchas mujeres así. Mi abuela, hasta el día de su muerte, fue una mujer brillantísima, muy inteligente. Hasta el final, recitaba de memoria a Alfred de Musset, a Victor Hugo, las fábulas de La Fontaine… y leía sin parar. Y decíamos: «¡Qué abuela tan pedante y tan adorable tenemos!». [Risas] Conocía la poesía francesa, pero no le pasaba lo mismo con el árabe, y eso fue duro para ella. Los niños si aprendían el francés y el árabe, pero las niñas no.
Hay una escena que, en mi opinión, refleja sutilmente ciertas percepciones de los tunecinos sobre su propio país: es aquella en la que Lilia intenta sobornar a un policía y éste se niega a aceptar el soborno. ¿Qué nos revela esta escena sobre los tunecinos que viven en el extranjero, sobre aquellos que han emigrado a Francia? ¿Esta experiencia de vivir en Francia, al final, ha cambiado su mentalidad?
Hay una gran ambigüedad en esa escena. Eso es lo que me interesa. El policía tiene razón al darle el alto, porque ella está conduciendo de forma errática. Él representa una postura ambivalente muy habitual en Túnez: estamos orgullosos de todos los que se han ido, pero al mismo tiempo se les reprocha que se hayan ido y que no se acuerden de Túnez. Esto es lo que Leila y el policía encarnan en esa escena. Él deja abierta la posibilidad a ser corrompido, está a punto de coger el dinero, pero en el coche va también la novia de Lilia, una francesa, y su mirada, de alguna manera, condiciona su respuesta. Y las deja marchar. Lo que realmente me gusta de esta escena es que presenta una imagen compleja de Túnez, que no es nada simple, una imagen que está vinculada a la mirada occidental.
¿Y a cierta inseguridad, quizás?
Bueno, estamos orgullosos, pero cuando nos observan, cambiamos. Y nos adaptamos. Esa escena habla también de lo que llamamos «fuga de cerebros». Toda una generación, que tuvo estudios muy exitosos en Túnez, se fue a trabajar al extranjero. Sobre todo médicos e ingenieros. Y esa sensación de abandono existe realmente en Túnez.
Lo que resulta especialmente respetuoso es su voluntad de no juzgar a sus personajes desde una perspectiva europea u occidental. Las mujeres mayores de esta familia prefieren guardar silencio, pero eso no las convierte en personajes negativos.
Es que yo quería abordar la familia tunecina tal cual es. La familia en Túnez es muy importante. Es sagrada. Cada integrante de esta familia tiene un punto de vista. Yo no quería juzgar a la abuela, no quería presentarla como una enemiga, ni tampoco a la madre, ni a la tía. Yo quería comprender a cada personaje con sus razones, sus matices, su complejidad. Creo que eso es lo que permite al público tunecino aceptar verdaderamente la película, porque puede identificarse con Lilia en determinados aspectos, pero también con la abuela, con la madre, y a veces con el propio tío. Sin juzgar a nadie, que es lo que busco siempre en mi cine.
‘Tres mujeres’, de Leyla Bouzid, se estrena en cines el 22 de mayo.
Turquía vende se deshace de bonos de EEUU: la Lira entra en modo emergencia y sacude a Wall Street
El Banco Central de Turquía ha ejecutado un movimiento agresivo en el mercado de deuda global al deshacerse de casi la totalidad de sus bonos del Tesoro estadounidense, reduciendo sus tenencias de 16.000 millones de dólares a solo 1.800 millones de dólares en un periodo de un mes. Esta liquidación masiva responde a la necesidad urgente de captar dólares para intervenir en el mercado cambiario y defender la lira turca, fuertemente presionada por el encarecimiento del petróleo derivado del conflicto con Irán, el aumento del déficit comercial y el riesgo político interno del país.
Esta respuesta de Ankara se enmarca dentro de una tendencia global más amplia entre los mercados emergentes, los cuales comienzan a liquidar deuda estadounidense para proteger sus propias divisas ante el shock energético. La venta de bonos soberanos de Estados Unidos por parte de los bancos centrales añade presión sobre los rendimientos de los treasuries, tensionando el mercado de renta fija global y elevando el coste del dinero a nivel internacional, en un contexto donde la deuda pública de Estados Unidos supera los 39 billones de dólares.
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For several weeks now, the market has been behaving as if everything is finally going to “work out.” And this is no longer just the isolated view of a few sell-side strategists: it has now become a widely held consensus among global investors.
A recent study by Bank of America Global Research clearly illustrates this: in May, global fund managers made the largest monthly increase in their equity allocation in decades.
Market sentiment is now extremely bullish and reflects a prevailing view: the current energy and geopolitical crisis will remain contained, the Strait of Hormuz will reopen quickly, and central banks will eventually stabilize the situation.
The latest Fund Manager Survey shows just how extreme this bullish consensus has become. In May, global fund managers made the largest monthly increase in equity allocation ever recorded, raising their net overweight position from +13% to +50%.
At the same time, cash levels fell to 3.9%, officially triggering...
La sátira política seguirá pese a Trump y quien venga detrás. Entretanto, se notará la ausencia de Stephen Colbert, siempre irónico, nunca cínico
Stephen Colbert se despide con Paul McCartney de las noches de la CBS tras las cesiones de la cadena ante Trump
OPINIÓN - Colbert, el canario en la mina
Stephen Colbert ha hecho mucho más que hacernos reír los últimos 20 años. Su sátira política ha servido para explicar la financiación de los partidos o los abusos de poder. Su empatía ha canalizado conversaciones sobre el luto, la fe o la violencia. Puede que los guiones fueran mejores que los de otros shows, pero su sutileza detrás de los chistes es lo que probablemente marcaba la diferencia con los demás.
Su despedida anoche, con elegancia y gratitud, fue una muestra más de lo que hacía a su programa especial. Con agradecimiento a la audiencia y al equipo, y sin la acritud de los tiempos marcados por el actual presidente. Fue una noche para la historia de la televisión en el teatro Ed Sullivan donde se grababa el programa y donde los Bealtes actuaron en 1964, en su mítica gira por Estados Unidos.
El final del Late Showeste jueves, forzado por la CBS, es reflejo del momento en la vida pública de Estados Unidos: la operación inédita de control gubernamental de la televisión; la deriva autoritaria que no aguanta la crítica del poder, y todavía menos si tiene gracia; la crisis de los canales de información tradicionales en medio de la competencia de cualquier cosa en las redes, el volumen sin freno de contenido malillo, la falta de atención y la desconfianza de todo lo que suene a institución.
Pensando en las últimas dos décadas se puede trazar una línea desde el debut de Colbert. Su primer programa en solitario, The Colbert Report, parodiaba a Bill O'Reilly, presentador de Fox News durante 15 años y opinólogo ultraconservador del programa más exitoso de la televisión por cable (Fox lo echó en 2017 después de años pagando para silenciar acusaciones de abusos sexuales).
En 2005, en el primer episodio de su programa parodia, Colbert habló de la palabra “truthiness” (algo así como “apariencia de verdad”). Metido en su personaje de tertuliano ultra, Colbert explicaba que “no era fan de los diccionarios” porque eran “elitistas”. “No me creo los libros. Son todo hechos, no tienen corazón. Eso es lo que está separando al país… Estamos divididos entre los que piensan con la cabeza y los que saben con el corazón”, decía mientras en la pantalla aparecía un cartel “cabeza, mal; corazón, bien”. Y decía que el entonces presidente George W. Bush “sentía la verdad”, poniendo como ejemplos la invasión de Irak y un polémico nombramiento en el Tribunal Supremo. “La verdad viene de las entrañas”, decía Colbert, embebido en su personaje, que reflejaba bien lo que ya pasaba entonces. Los frutos más crudos de esa política de las entrañas están ahora a la vista.
El papel de la televisión era y ha seguido siendo un elemento esencial que también ha alimentado los peores instintos amplificados después por las redes sociales y la potencia sin freno de Internet. Incluso los late shows como el que ahora presentaba Colbert.
Su antecesor en el programa nocturno de entrevistas y humor en la CBS, David Letterman, se disculpó hace unos años por haber contribuido a retratar a Donald Trump como alguien que no era, un multimillonario lleno de éxitos incluso cuando estaba al borde de la quiebra y exprimía a los contribuyentes neoyorquinos a fuerza de favores políticos.
Revistas y periódicos retrataron a Trump como un emblema del éxito e incluso la belleza -el primer perfil publicado en el New York Times, en 1976, lo comparaba con Robert Redford-. Pero cuando ya estaban claros sus trapicheos, bien entrados los 90, Letterman lo entrevistaba entre bromas y halagos sobre su fortuna sin el más mínimo escepticismo. Incluso poco antes de que Trump lanzara su campaña presidencial le pidió perdón por haberle llamado “racista” por la falsedad que repetía Trump de que Barack Obama no había nacido en Estados Unidos y, por lo tanto, no tenía derecho a ser presidente. Como otros, Letterman no se lo tomó suficientemente en serio y el vendemotos daba audiencia.
Hace unos días, como parte de la despedida del show que ha dejado de existir, Colbert y Letterman arrojaron sillones del plató de la CBS desde el tejado del edificio en el centro de Manhattan donde se ha grabado durante más de tres décadas el show que ambos han presentado. Era un desafío a las reglas de la televisión de no dañar sus propiedades ni arrojar nada desde el tejado, y, sobre todo, una forma de protesta por la cadena que ha capitulado ante las presiones del presidente. Tal vez era un buen símbolo de la tragicomedia. La que queda por contar no tiene buena pinta.
Pero no siempre ha sido así y no siempre tiene que serlo. En un discurso a los recién graduados de 2006, Colbert alertaba contra quienes ya estaban de vuelta o decían estarlo: “El cinismo se enmascara en sabiduría, pero no puede estar más lejos de serlo. Porque los cínicos no aprenden nada, porque el cinismo es una ceguera autoimpuesta, un rechazo del mundo”.
La sátira política seguirá pese a Trump y quien venga detrás. Entretanto, se notará la ausencia de Colbert, siempre irónico, nunca cínico.
Compraste un coche. Crees que es tuyo. Pero desde el momento en que arrancas el motor, ya sea de combustión o eléctrico, el coche empieza a trabajar para otros. Registra dónde vas, a qué velocidad, cómo frenas, si llevas el cinturón puesto, con quién hablas por teléfono, qué música escuchas, dónde aparcas.
Los modelos más modernos añaden además cámaras interiores capaces de analizar tu expresión facial, detectar si estás somnoliento o distraído, o identificarte biométricamente. La pregunta ya no es si tu coche recopila datos sobre ti: todos los coches conectados lo hacen. La pregunta es quién los recibe, qué hace con ellos, a quién los vende, y si en algún momento te pidieron realmente permiso para ello.
La Fundación Mozilla lleva años evaluando productos tecnológicos desde el punto de vista de la privacidad, y en 2023 publicó un análisis de 25 grandes marcas de automóviles que resultó demoledor: todas, sin excepción, recibieron su etiqueta de advertencia. Ninguna otra categoría de producto había suspendido nunca tan rotundamente. Ni los altavoces inteligentes, ni los wearables, ni las aplicaciones de citas, ya conocidas por su total opacidad en el manejo de datos personales. Los coches ganaron ese dudoso honor con claridad, y el informe detalla por qué: recopilan más datos de los necesarios, los comparten con terceros de forma casi sistemática, los retienen durante periodos prolongados y ofrecen a los usuarios un control real sobre todo esto que oscila entre lo mínimo y lo inexistente. Si quieres comprobar cómo está valorada específicamente tu marca, Mozilla mantiene actualizado el catálogo completo por fabricante.
Esto es lo que convierte el asunto en algo más que una preocupación abstracta sobre privacidad: tiene consecuencias económicas directas y medibles. Si tu seguro sube sin que hayas tenido ningún accidente, si tu perfil de riesgo empeora sin que sepas por qué, puede que la explicación esté en el ordenador de a bordo de tu propio coche. El capitalismo de vigilancia, que durante años operó principalmente en el espacio de las redes sociales y el comercio electrónico, ha encontrado en el automóvil conectado un nuevo territorio enormemente rentable, porque combina datos de localización precisos, comportamiento físico, hábitos cotidianos y, en muchos casos, datos de salud derivados de sensores biométricos. Es una mina de información personal que el usuario no ve, no controla y raramente percibe.
El marco regulatorio europeo ofrece, al menos en teoría, más protecciones que el estadounidense. La GDPR establece que los datos de localización y comportamiento son datos personales y requieren base legal para su tratamiento. El Comité Europeo de Protección de Datos publicó en 2021 unas directrices específicas sobre vehículos conectados que deberían servir de referencia para los fabricantes que operan en Europa, estableciendo con claridad que el tratamiento de datos de conducción exige una base jurídica sólida y que el consentimiento obtenido a través de condiciones generales inaccesibles no cumple los estándares del reglamento.
El Data Act de 2023 añade además derechos de portabilidad: el usuario debería poder acceder a los datos que genera su propio vehículo y transferirlos a terceros de su elección. Pero entre el texto de los reglamentos y su aplicación efectiva hay una distancia considerable, y los fabricantes han demostrado ser muy creativos a la hora de diseñar mecanismos de consentimiento que cumplen al pie de la letra la ley, mientras la vacían de contenido real.
Lo que puedes hacer mientras tanto es limitado, pero no nulo. La mayoría de los coches conectados tienen configuraciones de privacidad que sus propietarios nunca han explorado: merece la pena buscarlas y activarlas. Privacy4Cars es una herramienta que permite consultar qué datos recopila específicamente tu modelo y gestionar, en la medida de lo posible, las opciones de exclusión disponibles. Cuando conectas el móvil al sistema de infoentretenimiento, ese dispositivo comparte con el coche información que puede incluir contactos, historial de llamadas y datos de aplicaciones: desconectarlo cuando no es necesario reduce la superficie de exposición. Y si estás pensando en comprar un coche nuevo, consultar primero el catálogo de Mozilla puede ahorrarte sorpresas desagradables.
El coche era, hasta hace relativamente poco, uno de los últimos espacios genuinamente privados. Podías tener una conversación sin que quedara registrada, desplazarte sin dejar un rastro digitalizado, existir durante una hora sin ser monetizado. Eso ya no existe, no porque alguien tomara una decisión explícita de eliminarlo, sino porque la misma lógica que convirtió las redes sociales en máquinas de extracción de datos se ha trasladado al transporte. El coche no ha cambiado en lo esencial: lo que ha cambiado es el modelo de negocio de quienes lo fabrican, y nuestra incapacidad colectiva de distinguir entre un producto que compramos y un servicio de vigilancia al que nos suscribimos sin saberlo.
La situación ridícula más representativa sería tener que considerar “presunto” a alguien al que has visto con tus propios ojos cómo atraca a tu madre a punta de navaja.
Si tienes acceso a indicios claros o pruebas, estás en tu derecho de considerar a Zapatero un ser despreciable.
Pero hay que tener cuidado con esta reflexión, ya que el ejemplo que pone como “situación ridícula” es precisamente el que permite separar de sus hijos a los padres acusados por vioIencia de género, sean o no culpables.
Corte del programa "Malas lenguas" donde se muestra parte de la declaración de Francisco Granados en el juicio por la trama Púnica, donde señala en su comparecencia a Esperanza Aguirre como responsable de las decisiones de la fundación Arpegio. Opinión de Jesús Cintora y Sara Santa Olalla
Estados Unidos planea amenazar con revocar las visas de la delegación palestina ante la ONU si el enviado de la misión presenta su candidatura a la vicepresidencia de la Asamblea General, según un cable interno del Departamento de Estado filtrado a la prensa. El año pasado, la administración del presidente Donald Trump se negó a otorgar visas al presidente de la Autoridad Palestina, Mahmoud Abbas, y a su delegación para asistir a la Asamblea General de la ONU, en oposición a su plan de participar en un evento que promovía una solución ...
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El proyecto THESILO, impulsado en Extremadura y Portugal, plantea reutilizar antiguos silos de grano como baterías térmicas capaces de almacenar excedentes de energía renovable en forma de calor. Una idea que mezcla economía circular, rehabilitación del patrimonio industrial y transición energética en una sola jugada. El proyecto está coordinado por el Centro Ibérico de Investigación en Almacenamiento Energético (CIIAE) y se desarrolla dentro del programa europeo Interreg VI-A España-Portugal (POCTEP) 2021-2027, con una financiación de más de 1
“Se sacan cajas sin precintar del despacho de Zapatero, rompiendo la cadena de custodia y yendo contra lo que establecen la Ley de Enjuiciamiento Criminal (LECrim) y la jurisprudencia del Supremo”. Esto afirman mensajes virales que circulan en redes sociales junto a imágenes del momento emitidas en televisión. Sin embargo, según los expertos consultados por Newtral.es, la ley no obliga a que vayan precintadas y este hecho no invalida el proceso.
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Según los vídeos y testimonios compartidos en internet, el individuo se dirigió a los astronautas con frases como "dejad de mentir", "nunca fuisteis al espacio" o "veo a través de sus mentiras". También les instó a "seguir a Jesús", asegurando que "Dios os está vigilando" y reclamándoles que "se arrepientan ante Dios".
El bono a 30 años un 5,12%, máximos no vistos en más de una década. EEUU está perdiendo la confianza de parte de los inversores a nivel global, lo que junto a unas expectativas crecientes de inflación está generando una situación que empieza a ser alarmante en los mercados. Los últimos datos revelan que China y Japón, dos de los mayores tenedores extranjeros de deuda de EEUU, volvieron a reducir sus posesiones de bonos americanos en marzo, pero lo peor podría estar por llegar.
Theoretical physicist Dr Michio Kaku has spent 70 years searching for the single equation that could explain everything in existence. He reveals why there’s almost certainly life beyond Earth, how quantum computers will soon crack every bank account and digital codes, and why the secret to human immortality already exists!
Dr Michio Kaku is a theoretical physicist, co-founder of String Field Theory, and Professor at the City College of New York. He is one of science's most prominent public communicators, and is also the author of bestselling books such as, 'Quantum Supremacy: How the Quantum Computer Revolution Will Change Everything’.
He explains: ◼️Why aliens almost certainly exist but will probably never reach us ◼️Why travelling to the nearest star would take 70,000 years, and the only way around it ◼️What 70 years studying the universe taught him about the meaning of life ◼️What caused the Big Bang and the theory that says new universes are being born right now ◼️What's inside a black hole and why it might be a doorway to another universe
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[El Pilates](/vida/pilates-en-casa-ejercicios-principiantes) se ha convertido en una de esas disciplinas que muchas personas asocian con “hacer ejercicio suave”, pero esta idea se queda bastante corta. Bien practicado, el Pilates puede ser exigente, técnico y profundamente transformador para el cuerpo. No busca únicamente quemar calorías o sudar mucho, sino mejorar la postura, fortalecer la musculatura profunda, ganar movilidad y aprender a moverse con más control.
Su origen se remonta al método creado por Joseph Pilates, quien desarrolló un sistema de entrenamiento basado en la precisión, la respiración, la concentración y el fortalecimiento del centro corporal. Hoy, sin embargo, existen distintas formas de practicarlo, algunas más clásicas y otras más adaptadas a necesidades actuales: rehabilitación, embarazo, entrenamiento funcional, tonificación o mejora del rendimiento deportivo.
## ¿Cuáles son los tipos de Pilates que existen y cuál se adapta mejor a ti?
A continuación **repasamos los principales tipos de Pilates y sus beneficios**.
## 1. Pilates clásico
El Pilates clásico es la forma más fiel al método original desarrollado por Joseph Pilates. Mantiene una secuencia concreta de ejercicios, una progresión bastante estructurada y una atención muy marcada a la técnica. No se trata de improvisar movimientos, sino de seguir un sistema pensado para trabajar el cuerpo de manera global y equilibrada.
Este tipo de Pilates suele combinar ejercicios en suelo y en máquinas, respetando los principios tradicionales del método: control, respiración, fluidez, precisión, concentración y trabajo del centro corporal.
Entre sus beneficios destacan la mejora de la postura, el fortalecimiento abdominal profundo, el aumento de la flexibilidad y una mayor conciencia corporal. Es una opción especialmente interesante para quienes quieren aprender Pilates desde una base sólida, sin convertirlo simplemente en una clase genérica de fitness.
## 2. Pilates contemporáneo
El Pilates contemporáneo parte del método clásico, pero lo adapta con conocimientos actuales de anatomía, fisioterapia, biomecánica y entrenamiento. Es probablemente el tipo de Pilates más habitual en estudios modernos, gimnasios y centros especializados.
A diferencia del Pilates clásico, no siempre sigue una secuencia fija. El instructor puede adaptar los ejercicios según el nivel, las limitaciones físicas, los objetivos y la condición de cada persona. Esto lo hace más flexible y, en muchos casos, más accesible.
Sus beneficios son amplios: ayuda a mejorar la postura, reduce tensiones musculares, fortalece la zona media, mejora la movilidad articular y permite trabajar de forma progresiva. Es una buena opción para personas que buscan un entrenamiento inteligente, pero no necesariamente rígido.
## 3. Pilates en suelo o Mat Pilates
El Mat Pilates se practica sobre una esterilla, sin necesidad de grandes máquinas. Puede incluir pequeños accesorios como aros, bandas elásticas, pelotas o bloques, pero el protagonista principal sigue siendo el propio peso corporal.
Es una de las modalidades más populares porque resulta fácil de practicar en casa, en clases grupales o en centros deportivos. Sin embargo, que no haya máquinas no significa que sea fácil. De hecho, algunos ejercicios de Pilates en suelo pueden ser muy exigentes si se ejecutan correctamente.
Sus principales beneficios son el fortalecimiento del core, la mejora del equilibrio, el control postural y la tonificación general. También ayuda a tomar conciencia de cómo se mueve el cuerpo, algo especialmente útil para personas que pasan muchas horas sentadas o que arrastran molestias por malos hábitos posturales.
## 4. Pilates con máquinas
El Pilates con máquinas utiliza aparatos diseñados específicamente para el método, como el Reformer, el Cadillac, la Chair o el Barrel. Estas máquinas emplean muelles, poleas, plataformas móviles y diferentes apoyos para generar resistencia y asistencia durante los ejercicios.
El gran valor del Pilates con máquinas es que permite ajustar muy bien la intensidad. Puede ser suave y terapéutico para una persona en rehabilitación, o muy exigente para alguien avanzado. Los muelles no solo dificultan el movimiento: también ayudan a guiarlo y a hacerlo más preciso.
Entre sus beneficios destacan el fortalecimiento muscular profundo, la mejora de la movilidad, el trabajo de coordinación y la corrección postural. Además, permite un entrenamiento muy personalizado, por lo que suele ser una modalidad especialmente recomendable cuando se trabaja con instructores cualificados.
## 5. Pilates Reformer
Aunque forma parte del Pilates con máquinas, el Reformer merece una mención propia. Es probablemente el aparato más conocido del método. Consiste en una plataforma deslizante conectada a muelles que permite realizar ejercicios tumbado, sentado, de rodillas o de pie.
El Reformer permite trabajar fuerza, estabilidad, movilidad y control con mucha precisión. La resistencia de los muelles obliga a mantener una activación constante del cuerpo, especialmente de la zona media, los glúteos, la espalda y las piernas.
Sus beneficios incluyen una mayor tonificación muscular, mejor alineación corporal, aumento de la flexibilidad y fortalecimiento sin impacto. También es una modalidad muy útil para personas que quieren entrenar de forma intensa sin castigar tanto las articulaciones como ocurre en otros deportes más agresivos.
## 6. Pilates terapéutico
El Pilates terapéutico está orientado a personas con molestias, lesiones, dolor crónico, problemas posturales o procesos de recuperación física. Suele estar dirigido por fisioterapeutas o profesionales con formación específica en movimiento y rehabilitación.
No debe confundirse con una clase estándar de Pilates adaptada “un poco”. Aquí el objetivo no es solo entrenar, sino mejorar una situación física concreta: dolor lumbar, rigidez cervical, debilidad del suelo pélvico, recuperación tras una lesión, escoliosis, problemas de movilidad o desequilibrios musculares.
Sus beneficios pueden ser muy importantes: mejora del control motor, reducción del dolor, mayor estabilidad articular, fortalecimiento progresivo y recuperación de patrones de movimiento más saludables. Eso sí, conviene hacerlo con profesionales competentes, porque un ejercicio mal indicado puede empeorar el problema en lugar de resolverlo.
## 7. Pilates para embarazadas
El Pilates para embarazadas adapta los ejercicios a los cambios físicos propios del embarazo. Trabaja la postura, la respiración, la movilidad de la pelvis, el suelo pélvico y la musculatura profunda, siempre evitando posiciones o esfuerzos que puedan resultar poco adecuados según la etapa de gestación.
Una de sus grandes ventajas es que ayuda a mantener el cuerpo activo sin necesidad de recurrir a entrenamientos de alto impacto. También puede ayudar a aliviar molestias frecuentes como dolor lumbar, tensión en la zona dorsal, sensación de pesadez o pérdida de estabilidad.
Sus beneficios incluyen una mejor conciencia corporal, mayor control de la [respiración](/meditacion/tipos-respiracion), fortalecimiento suave, preparación física para el parto y una recuperación posparto potencialmente más ordenada. Aun así, durante el embarazo no conviene improvisar: lo ideal es contar con autorización médica y trabajar con profesionales formados en esta etapa.
## 8. Pilates postparto
El Pilates postparto se centra en la recuperación progresiva del cuerpo después del embarazo y el parto. No se trata de “volver cuanto antes” al cuerpo anterior, sino de reconstruir bien desde la base: respiración, suelo pélvico, abdomen profundo, postura y estabilidad.
En esta etapa es habitual que existan cambios en la faja abdominal, debilidad del suelo pélvico, dolor lumbar, tensión cervical por la lactancia o el cuidado del bebé, y cierta desconexión con el propio cuerpo. El Pilates puede ser una herramienta muy útil si se aplica con criterio.
Sus beneficios principales son la recuperación del tono muscular, la mejora postural, el fortalecimiento del core profundo y la prevención de problemas asociados a una vuelta precipitada al ejercicio. No es una modalidad para hacer “a lo loco”; requiere una progresión inteligente y, en muchos casos, valoración previa del suelo pélvico.
## 9. Pilates funcional
El Pilates funcional combina principios del Pilates con movimientos más cercanos a la vida cotidiana o al entrenamiento deportivo. Puede incluir trabajo de equilibrio, fuerza, movilidad, estabilidad, coordinación y patrones como empujar, tirar, rotar, agacharse o levantarse.
Es una modalidad especialmente interesante para quienes no solo quieren verse mejor o corregir postura, sino moverse mejor en la vida real. El cuerpo no funciona por músculos aislados, sino por cadenas de movimiento; el Pilates funcional intenta respetar esa lógica.
Sus beneficios incluyen mayor estabilidad, prevención de lesiones, mejora del rendimiento físico y transferencia a actividades diarias o deportivas. Puede ser útil tanto para personas sedentarias que quieren ganar base física como para deportistas que necesitan mejorar control, movilidad y eficiencia.
## ¿Qué tipo de Pilates elegir?
La elección depende menos del nombre de la modalidad y más de tres factores: tu estado físico, tus objetivos y la calidad del profesional que te guía. Para empezar, el Mat Pilates o el Pilates contemporáneo pueden ser buenas opciones. Si buscas un trabajo más personalizado, el Pilates con máquinas o Reformer suele ofrecer más posibilidades. Si tienes dolor, lesión, embarazo o postparto, lo más sensato es acudir a una modalidad terapéutica o especializada.
El error habitual es pensar que todo Pilates es automáticamente saludable. No es así. El Pilates bien enseñado puede ser magnífico; el Pilates mal ejecutado puede convertirse en una colección de movimientos bonitos pero poco útiles, o incluso contraproducentes.
**La clave está en aprender a moverse mejor**. Y ahí es donde el Pilates, cuando se practica con técnica, constancia y sentido común, puede marcar una diferencia real. No promete milagros, pero sí algo más valioso: un cuerpo más fuerte, más consciente y más preparado para acompañarte en el día a día.
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