Raul B.

"Vehículos militares viejos convertidos en enormes bombas móviles, colocados en el corazón de vecindarios residenciales y detonados remotamente para demoler edificios enteros, reduciendo a trizas en segundos a quien esté cerca; su impacto es peor y más devastador que los ataques aéreos". Así es cómo Alam al-Ghoul, quien vive en la Ciudad de Gaza, describió lo que los residentes llaman "los robots de trampas explosivas". Dicen que es la primera vez que ven ese tipo de arma en los años de guerra que han sufrido, y que los ataques en que se usan.

etiquetas: gaza, robots

» noticia original (www.bbc.com)

Podrán presentar reclamaciones por responsabilidad patrimonial si demuestran los daños causados. A principios de septiembre, la Fiscalía General del Estado reflejó en su memoria anual que había detectado diversas anomalías en las pulseras telemáticas antimaltrato, lo que derivó en sentencias absolutorias y sobreseimientos provisionales. El problema tuvo su origen en el cambio de la empresa encargada del servicio. La migración de datos no se realizó correctamente y, durante varios meses, resultó imposible conocer con precisión los movimientos de

etiquetas: violencia de género, indemnizaciones, ministerio de igualdad, deficiencias

» noticia original (www.vozpopuli.com)

¿Estás cansado constantemente y crees que es porque no haces suficiente por ti? Deberías ir al gimnasio, apuntarte a algún curso... Así no estarías cansado, porque estarías motivado. ¿No? Byung-Chul Han lo tiene claro: te has dejado engullir por la sociedad del cansancio.

Boris, Rubén y el Amor ❤️

🎙️ Episodio 487: Confesiones Sobre La Fama, La Enfermedad y El Amor - Boris Izaguirre

@IsraelMFA

Ver post completo: Israel no permitirá que Flotilla entre en área de guerra

El presidente de la Autoridad Palestina, Mahmud Abás, aseguró este jueves ante la Asamblea General de la ONU que los palestinos no van a irse de su tierra y que “ha llegado la hora de que la comunidad internacional haga lo correcto con Palestina” para que deje de estar bajo la ocupación ilegal de Israel.

“No vamos a irnos de nuestra tierra“, indicó por videoconferencia Abás, que expresó su agradecimiento a los países que han reconocido en los últimos días el Estado de Palestina e instó al resto de naciones a hacer lo mismo.

Rechazo a Hamás por el 7-O

Abás también ha reiterado su rechazo al ataque de Hamás del 7 de octubre de 2023 y la necesidad del desarme del grupo islamista. “A pesar de todo lo que ha sufrido nuestro pueblo, rechazamos los actos de Hamás del 7 de octubre de 2023, cuando tomaron por blanco a los israelíes”, aseveró el presidente palestino.

Por su parte, el grupo terrorista ha cargado contra Abás por sus últimas críticas al grupo y ha lamentado que “apoye las demandas de la ocupación fascista sobre el desarme de la resistencia“, en referencia a sus llamamientos a que el grupo islamista entregue las armas como parte de un acuerdo para poner fin al conflicto.

Izat al Rishq, alto cargo del brazo político de Hamás, ha dicho que el grupo “lamenta la condena del presidente de la Autoridad Palestina de la resistencia” durante su discurso ante una conferencia internacional en Nueva York sobre la cuestión de Palestina, “en un momento en el que la ocupación y los colonos están causando el caos en localidades y aldeas en la Cisjordania ocupada y ante la más peligrosa guerra de exterminio y erradicación en la historia del pueblo palestino en Gaza”.

“Sumisión inaceptable a presiones”

“El rechazo de Abbas a cualquier papel de Hamás en el gobierno representa una sumisión inaceptable a presiones y dictados externos, una desviación de los pilares de las relaciones nacionales internas y del resultado de las rondas de diálogo nacional y los acuerdos firmados”, ha sostenido, según ha recogido el diario palestino Filastin.

“Supone un asalto a la voluntad del pueblo palestino, capaz de determinar su destino y elegir a quien quiere que le gobierne”, ha agregado, antes de reseñar que esta “decepcionante” posición llega además después de que Estados Unidos bloqueara el desplazamiento de Abbas a Nueva York para participar en la 80ª Asamblea General de Naciones Unidas, en la que participará por videoconferencia.

Al Rishq ha incidido además en que la posición de Abbas tiene lugar “ante las claras políticas de la ocupación que afirman el rechazo del establecimiento del Estado palestino y sus esfuerzos continuados para socavar a la Autoridad Palestina, ocupar la Franja de Gaza, anexionar Cisjordania y judaizar Jerusalén“.

“El pueblo palestino espera que la cúpula de la Autoridad Palestina adopte posiciones nacionales serias que rompan la ecuación que la ocupación intenta imponer en la escena palestina, entre ellas la ruptura de los grilletes del protectorado externo y la coordinación a nivel de seguridad con la ocupación”, ha sostenido.

“Nuestro pueblo también espera el camino de la unidad nacional ante la ocupación fascista, hasta que las aspiraciones de nuestro pueblo por la libertad, la dignidad y el establecimiento con un Estado palestino con Jerusalén como capital se vean cumplidas“, ha remachado, en medio de las crecientes tensiones entre Hamás y Al Fatá, el partido liderado por Abbas.

Abás ha defendido en varias ocasiones que Hamás entregue las armas y ha abogado incluso por un despliegue de tropas internacionales en Gaza para proteger a la población una vez se llegue a un acuerdo para el fin de la ofensiva de Israel, en el marco de su plan para lograr un acuerdo de paz en Oriente Próximo que incluye el control del enclave por parte del Gobierno palestino.

La ofensiva israelí contra la Franja, lanzada tras los ataques del 7 de octubre de 2023, ha dejado hasta la fecha más de 65.400 palestinos muertos y cerca de 167.000 heridos, según las autoridades gazatíes, controladas por Hamás, en medio de las críticas internacionales sobre las acciones del Ejército de Israel en el enclave, especialmente en torno al bloqueo a la entrega de ayuda humanitaria.

The post Mahmud Abás, ante Naciones Unidas: “Palestina nos pertenece, no vamos a irnos. Resurgiremos de los escombros” appeared first on Artículo 14.

El presidente de la Autoridad Palestina declara ante la ONU que los atentados del 7-O "no representan al pueblo palestino" y denuncia "el crimen contra la humanidad" que Israel ha llevado a cabo contra la Franja de Gaza Leer

Viene MUY fuerte este debate ¿Quién creéis que llegará mas lejos? ¿Creéis que las comparaciones son justas?

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El presidente palestino, Mahmud Abbas, ha clamado contra “uno de los capítulos más trágicos del siglo XXI”. Abbas ha relatado “las políticas de asentamiento ilegales en Cisjordania”, además del “genocidio, destrucción, inanición y desplazamiento que perpetran las fuerzas israelíes”.

La ocupación de Cisjordania supone “la violación de las resoluciones sobre dos Estados”, además, ha dicho Abbas, “la política del gran Israel que defiende Natenyahu ”pasa por ampliar el territorio hacia estados árabes“.

Abbas ha criticado “el ataque en contra del país hermano de Qatar porque es una violación flagrante del derecho internacional”.

Mahmud Abbas ha intervenido por videoconferencia ante la Asamblea General de la ONU por el veto de EEUU a concederle el visado para viajar a Nueva York.

“Millones de personas viven una Nakba como la de 1948”; ha dicho el presidente palestino: “Hace años que nuestro pueblo está bajo ocupación y sufre ataques y privación, se deniega el derecho a la soberanía y la libre determinación de los territorios palestinos. Se han aprobado más de 1.000 resoluciones en la ONU y ninguna ha sido aplicada. El pueblo palestino vive bajo el yugo de la ocupación”.

Abbas ha recordado que Israel reconoció a la OLP “como único representante” tras los Acuerdos de Oslo: “Desplegamos todos los esfuerzos para un Estado palestino moderno, pero Israel no ha respetado los acuerdos. Apenas tres días atrás nos reunimos en una conferencia de alto nivel presidida por Francia y Arabia Saudí, donde se expresó una voluntad real de poner fin a este conflicto, reconociendo al Estado de Palestina y poniendo fin a la ocupación. Quisiera expresar nuestro agradecimiento a quienes han reconocido el Estado de Palestina”:

Abbas: “Hamás no tendrá un papel en la gobernanza”

“Rechazamos los actos de Hamás del 7 de octubre de 2023”, ha dicho Abbas, “cuando atacaron a los israelíes y también los tomaron como rehenes, porque estos actos no representan al pueblo palestino ni tampoco su lucha justa por la libertad y la independencia. Reafirmamos, como ya lo hemos hecho, que la Franja de Gaza es parte integrante del Estado de Palestina y que estamos dispuestos a asumir la plena responsabilidad de su gobernanza y a garantizar la seguridad. Hamás no tendrá un papel como parte de la gobernanza, Hamás, así como también las otras facciones, tendrán que deponer las armas entregándolas a la autoridad palestina como parte de un proceso para establecer las instituciones de un estado único con un sistema jurídico y fuerzas armadas propias. Reiteramos que no queremos que nuestro estado sea un estado que porta armas. Estamos ante una situación calamitosa”.

“En 1988.y 1993 ratificamos el derecho a existir de Israel”, ha señalado Abbas: “Nuestro pueblo no olvidará la postura noble que tomaron los países que reconocieron al Estado de Palestina. Rechazamos que se equipare nuestra lucha con el antisemitismo, que es contrario a nuestros principios”.

Abbas ha pedido: “Es imperioso que s eponga fin a la guerra en Gaza, tiene que llegar ayuda humanitaria cuanto antes y dejar de usar el hambre como arma de guerra; hay que liberar a todos los rehenes y detenidos de ambos lados; las fuerzas ocupantes deben retirarse de la Franja de Gaza y poner fin al terrorismo de los colonos y la anexión de territorios palestinos y respetar el estatu quo de lugares sagrados. Hay que establecer una institución administración para gestionar Gaza y proteger a los civiles en Gaza, apoyar a las fuerzas palestinas bajo la supervisión de la ONU. Y hay que garantizar que los gazatíes puedan estar en su tierra y establecer un plan de reconstrucción para Gaza y Cisjordania”.

El presidente palestino ha reivindicado que Palestina sea “un Estado moderno. Declaramos que estamos dispuestos a trabajar con EEUU, Arabia Saudí, Francia y todos los socios para ir a una paz justa. Hoy queremos enviar un mensaje claro: no se podrá lograr la paz si no se hace justicia, y no puede haber justicia si Palestina no es libre. Queremos vivir en paz como el resto del mundo. Queremos un Estado moderno, civil, sin armas ni extremismo, que respeta los derechos humanos y que no invierta en guerras ni conflictos. Ha llegado la hora de que la comunidad internacional haga lo correcto y se cumpla el derecho a no estar bajo la ocupación israelí”.

“Palestina nos pertenece, Jerusalén es nuestra capital eterna, no vamos a irnos de nuestra tierra”, ha dicho Abbas.

1.36 de la madrugada. Alvise Pérez sube la foto que encabeza esta noticia a su perfil de Telegram, donde cuenta con 648.000 suscriptores. El europarlamentario de la formación Se Acabó La Fiesta —que cosechó 800.763 votos y tres eurodiputados— describe la imagen de Pedro Sánchez y el rey Felipe VI en la sede de Naciones Unidas en Nueva York así: “Ambos han mantenido encuentros privados y momentos de relajación y risas tras el discurso en donde el Rey ha apoyado la política internacional de Sánchez”. (En realidad, la imagen es del día antes de la intervención del Monarca). La reacción de sus seguidores ha sido inmediata.

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Luego de realizar análisis de laboratorio sobre pesticidas, isotopos y ADN del suelo, el gobierno chino concluyó que un embarque de 300.000 toneladas de soja, no provenía de Argentina como figuraba en su tramitación, sino de Estados Unidos, y lo rechazó. Argentina aparece involucrada en un intento de fraude que la...

Alyssa Milano ha vuelto a convertir su intimidad en un acto político. La actriz, conocida mundialmente por dar vida a Phoebe Halliwell en "Embrujadas", sorprendió a sus más de tres millones de seguidores en Instagram al publicar una fotografía en bata hospitalaria. El motivo no era otro que anunciar una cirugía para retirarse los implantes mamarios que llevaba desde hace años. Pero, lejos de ser un gesto puramente estético, Milano lo presentó como una declaración de principios: "Hoy dejo ir el cuerpo que fue sexualizado, que fue abusado, que creí necesario para ser atractiva, amada, exitosa y feliz".

Con la franqueza que la caracteriza, la actriz explicó que este paso no solo supone reconciliarse consigo misma, sino también enviar un mensaje a su hija Bella. "Al hacerlo, espero liberarla de sentir esas mismas exigencias malsanas", escribió. Unas palabras que han sido aplaudidas por miles de fans y por colegas de profesión como Michelle Visage, jueza de RuPaul’s Drag Race, que le respondió: "¡Estoy encantada por ti! ¡La recuperación es de verdad, cariño!". También Nicole Scherzinger quiso sumarse al coro de apoyo: "¡Te amo! ¡Tu liberación inspirará y liberará a otros!".

Libertad y empoderamiento

Milano no rehuyó la complejidad del debate. Lejos de demonizar los implantes, subrayó que para muchas mujeres representan precisamente lo contrario: libertad y empoderamiento. "Lo que para mí es una narrativa falsa puede ser justo lo correcto para ellas, y me alegra mucho que todas podamos encontrar nuestra feminidad y paz en nuestros propios términos", afirmó. En su discurso, resonaba la sororidad y la convicción de que el feminismo también pasa por respetar la elección de cada cuerpo.

El gesto se enmarca en una trayectoria marcada por la valentía a la hora de compartir experiencias personales. Milano ha hablado en el pasado de abusos sexuales y ha sido una de las voces más firmes del movimiento #MeToo en Hollywood. Ahora, con este paso, se despide de un ideal físico que en su momento creyó necesario para triunfar, y reivindica una versión más auténtica de sí misma: "Hoy soy amada, soy femenina, soy atractiva y tengo éxito. Nada de eso se debe a mis implantes. Seguiré siéndolo cuando ya no estén".

Desde la comodidad de su cama, la actriz ha tranquilizado a sus seguidores asegurando que se encuentra bien, recuperándose con los cuidados de su madre y agradeciendo los mensajes de apoyo. Una recuperación que trasciende lo físico y que, como ella misma subraya, simboliza un renacer: "Hoy soy yo misma. Hoy soy libre".

Hay que desconocer mucho el nacionalismo catalán para ignorar que eso que Podemos llama ahora "racismo" es rasgo estructural de este nacionalismo

El presidente de la Junta de Andalucía, Juan Manuel Moreno, se ha referido este jueves a la masacre que perpetra el Gobierno de Israel en la franja de Gaza como “genocidio”, una palabra que se resistía a usar hasta ahora. “¿Usted quiere que reconozca el genocidio? Yo se lo reconozco”, ha pronunciado este jueves en el Parlamento andaluz. No ha sido el primer barón popular que ha marcado esta postura. Este miércoles, la sesión del Parlamento de Galicia comenzó con un homenaje a los asesinados en el genocidio en la franja en el que participó el presidente del a Xunta, Alfonso Rueda, que aseguró que los populares lo habían apoyado siendo “perfectamente conscientes” de lo que se iba a celebrar.

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📝 Notas del episodio y bibliografía aquí: https://www.inversionracional.com/podcast/borja-vilaseca/

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Inversión Racional! En la entrevista de hoy, Luis Miguel Ortiz tiene el placer de entrevistar a Borja Vilaseca.

Borja, reconocido escritor y fundador de proyectos educativos como Terra, la Universidad Kuestiona y La Akademia, comparte su visión sobre la relación entre el autoconocimiento y nuestras decisiones financieras, introduciendo el revolucionario concepto de "inversión consciente". También explica cómo el 90% de la población vive "dormida", identificada con su ego, y cómo esto afecta directamente nuestra relación con el dinero y las inversiones.

Lo que descubrirás en este episodio:

✅ Por qué la verdadera libertad financiera comienza con la libertad de pensamiento y el despertar de la consciencia
✅ Cómo el autoconocimiento mejora significativamente nuestra relación con el dinero y nuestras decisiones de inversión
✅ El concepto de "inversión consciente": destinar parte de tu portfolio a proyectos alineados con tus valores y con impacto social positivo
✅ Los nueve tipos del Eneagrama y cómo cada uno se relaciona distintamente con el dinero debido a sus heridas emocionales subyacentes
✅ Por qué el exceso de identificación con el ego corrompe los mercados financieros y cómo trascenderlo
✅ La diferencia entre ser emprendedor y empresario
✅ Cómo superar el miedo, la codicia y otros estados emocionales que sabotean nuestras inversiones

Un episodio imprescindible que trasciende la educación financiera convencional para explorar la dimensión psicológica y espiritual del dinero. Descubre cómo el autoconocimiento puede convertirte no solo en un mejor inversor, sino en un agente de cambio positivo en el mundo, mientras Borja Vilaseca nos invita a cuestionar nuestra relación con el éxito material y a encontrar una abundancia genuina que comienza desde nuestro interior.

Inversión Racional:

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CRONOLOGÍA:
00:00 Intro
2:04 ¿Quién es Borja Vilaseca?
11:58 ¿Qué es la Consciencia?
16:11 Nuestra Verdadera Identidad
20:00 Sistema Neurototalitario
28:00 La Libertad Interior
34:14 El Dinero y el Miedo
41:36 La Parte del Ego
50:10 El Malestar Emocional en la Sociedad
57:53 La Inversión Consciente
1:01:52 El Dinero es un Medio
1:08:04 La Educación
1:14:30 Formar a los Educadores
1:17:00 La Educación Emocional
1:20:00 Inversiones Conscientes
1:31:20 Tenemos Más de lo que Necesitamos
1:35:24 ¿Qué es el Eneagrama?
1:47:11 Los Eneatipos
2:08:10 El Botón de Aceptación
2:20:00 PREGUNTAS RÁPIDAS
2:32:21 Despedida

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La multinacional portuguesa envía un comunicando anunciando un recurso contra la decisión del Gobierno español de denegarle al proyecto la subestación eléctrica que necesita para llevar a cabo la planta de fabricación de pasta de celulosa.

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Hoy, al abrir mi estuche en clase, me he encontrado una nota en la que ponía "Te amo, eres lo mejor que me ha pasado en la vida". Yo, toda emocionada, se lo he contado a mis amigas. ¿Su respuesta? "No es de un admirador secreto, es nuestra, que nos aburrúamos y hemos decidido trollearte un poco". ADV

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Ver post completo: Cómo quitar una etiqueta de una prenda nueva sin tener que cortarla.

Este dispositivo llamado Ultra Mobility Vehicle (UMV) ha sido desarrollado por el Instituto de IA y Robótica (RAI) y combina lo mejor de las bicicletas con los robots con patas: la eficiencia al moverse por terrenos planos y la capacidad de saltar obstáculos de hasta un metro de altura. Verlo es todo un espectáculo, la verdad.

El chasis es muy ligero, de fibra de carbono, y cuenta con un sistema de seis motores: dos para controlar la dirección y velocidad y cuatro para los saltos. El vehículo mide 80 cm cuando está plegado y puede extenderse hasta 152 cm en pleno salto. Su peso: 23 kg; lo bastante ligero como para despegar del suelo y lo bastante robusto como para soportar fuertes golpes, porque caídas durante los entrenamientos ha habido unas cuantas.

¿Cómo funciona? Básicamente, mediante el conocido aprendizaje por refuerzo. Va equipado con sensores avanzados (IMUs, LiDAR, cámaras, medidores de altura) que le permiten mantener el equilibrio, anticipar los aterrizajes y orientarse en entornos complejos. Con toda esta información el UMV ha aprendido a conducir, girar, saltar, hacer «caballito», dar saltos frontales y hasta a rebotar de forma continua, como hacen los pilotos humanos de trial.

En conjunto, se han ejecutado millones de simulaciones para reducir lo que los expertos llaman «espacio entre la simulación y la realidad» (sim-to-real gap) que une el mundo virtual del entrenamiento con el físico del laboratorio.

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La entrada Salud mental en la era digital: ¿cómo las consultas online están transformando la psiquiatría? se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado.

Cuidar de la salud mental nunca había sido tan urgente ni tan accesible como ahora. Vivimos en una época en la que el estrés, la ansiedad o la depresión afectan a millones de personas en todo el mundo, y la tecnología se ha convertido en un aliado inesperado para afrontar esos problemas.

Las consultas online han dejado de ser una alternativa secundaria para convertirse en una herramienta esencial que acerca la psiquiatría a más pacientes, rompe barreras geográficas y reduce el estigma de pedir ayuda. Por tanto, merece la pena conocer su recorrido y analizar cómo está cambiando la manera en que pedimos y recibimos apoyo.

La revolución digital llega a la salud mental

En los últimos diez años hemos asistido a un cambio radical en la manera en que la sociedad entiende y cuida la salud mental. Ahora somos más conscientes de la importancia de escuchar nuestras emociones y buscar asistencia profesional cuando la necesitamos.

Por otra parte, la digitalización, lejos de limitarse al comercio o al ocio, ha penetrado de lleno en el ámbito sanitario. No obstante, el punto de inflexión se produjo durante el primer año de la pandemia de COVID-19, cuando los trastornos de depresión y ansiedad aumentaron un 25%, según la Organización Mundial de la Salud. Eso significó que millones de personas necesitaban ayuda especializada, por lo que los sistemas de salud, desbordados, tuvieron que buscar soluciones rápidas y efectivas.

Fue entonces cuando la atención online, que ya existía pero de forma casi anecdótica, se convirtió en una vía de atención prioritaria. No solo sirvió para dar continuidad a tratamientos en marcha, sino también para acercar la psiquiatría a quienes nunca antes se habían atrevido a pedir ayuda.

En España, por ejemplo, durante el confinamiento varias comunidades autónomas pusieron en marcha programas de telepsiquiatría en hospitales públicos. Muchos centros sanitarios multiplicaron sus consultas virtuales. De hecho, en 2020 uno de cada cinco pacientes accedió a servicios de salud online, según el INE.

La psiquiatría online, una respuesta a las nuevas necesidades

La telepsiquiatría nació hace décadas en los entornos rurales de Estados Unidos y Australia, donde las largas distancias impedían acceder a los especialistas. En 1959, el Instituto de Psiquiatría del Hospital de Norfolk, en Nebraska, realizaba videoconferencias por cable para hacer terapia de grupo, dar seguimiento a largo plazo y ofrecer psiquiatría de enlace.

Hoy, esa misma lógica se aplica a un mundo hiperconectado que tiene que lidiar con otras barreras: horarios imposibles, miedo al estigma, falta de recursos en la sanidad pública o escasez de profesionales en ciertas regiones.

En este sentido, un informe de la American Psychiatric Association señaló que el 81% de los psiquiatras siguen atendiendo a muchos de sus pacientes en las consultas online y piensan mantenerlas. No solo por comodidad, sino porque han comprobado que muchos pacientes, sobre todo jóvenes y adultos que trabajan, se sienten más motivados para seguir el tratamiento cuando se les ofrece flexibilidad digital. El 90% de estos profesionales indicó que sus pacientes se muestran satisfechos por recibir tratamiento desde casa.

En paralelo, las plataformas de salud mental online también crecieron exponencialmente durante la pandemia. BetterHelp o Talkspace, por ejemplo, reportaron incrementos de usuarios de más del 60% entre 2020 y 2021. Aunque el modelo estadounidense no es idéntico al europeo, marca una tendencia global: la atención digital ha llegado para quedarse.

Ventajas de las consultas con un psiquiatra online

La psiquiatría online ha dejado de ser una alternativa de “emergencia” para instaurarse como una opción eficaz en el marco del cuidado de la salud mental. Más allá de la comodidad, el tratamiento a distancia ha demostrado beneficios concretos:

• Mayor accesibilidad. La consulta online reduce significativamente los tiempos de espera, sobre todo en zonas con escasez de especialistas. En España, regiones como Castilla-La Mancha o Extremadura han visto cómo pacientes que antes esperaban meses para tener una cita presencial ahora acceden en cuestión de semanas a un especialista. Eso puede marcar la diferencia en trastornos donde la intervención temprana es crucial.

• Reducción del estigma. Por mucho que hayamos avanzado en materia de salud mental, a muchos todavía les genera ansiedad o una sensación de vulnerabilidad el acto de acudir a la consulta de un psiquiatra. En cambio, poder hablar con estos profesionales desde casa, en un entorno familiar y seguro, contribuye a superar esa barrera psicológica y permite que más personas busquen ayuda cuando la necesitan.

• Adherencia al tratamiento. La continuidad es clave en la mayoría de los trastornos psiquiátricos, ya sea para seguir la evolución de los síntomas y ajustar la medicación o para evitar recaídas y prevenir complicaciones que puedan derivar en hospitalizaciones o crisis agudas. Afortunadamente, diferentes estudios han demostrado que la distancia física no compromete el compromiso con la terapia. El tratamiento online suele generar la misma adherencia terapéutica que las consultas presenciales y en algunos casos incluso más.

• Flexibilidad para pacientes y profesionales. El tratamiento online permite mantener la relación terapéutica incluso cuando se producen cambios de residencia, viajes o situaciones laborales complicadas. En la práctica, eso significa que un joven universitario de Málaga puede tener acceso a un psiquiatra de referencia en Madrid sin desplazarse o que un trabajador expatriado en Bruselas puede seguir con su especialista en España sin interrumpir la terapia.

¿Cómo elegir un buen psiquiatra online?

El aumento de la oferta digital nos obliga a ser cuidadosos. No todo lo que se presenta como “consulta online” cumple con las garantías necesarias. La clave está en verificar algunos detalles:

• Comprueba que el profesional esté colegiado en España. Así sabrás que tiene la formación y acreditación adecuadas para ejercer la psiquiatría, evitando caer en manos poco fiables. Contar con un psiquiatra online cualificado te garantizará una atención personalizada, segura y adaptada a tus necesidades.
• Verifica su experiencia en psiquiatría clínica. No todos los profesionales tienen la misma trayectoria. Elegir a un psiquiatra que tenga una dilatada práctica clínica aporta confianza y seguridad en el tratamiento.
• Revisa que la plataforma sea segura. La consulta debe realizarse a través de un sistema que respete la Ley de Protección de Datos (LOPD) y el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) de la UE, lo que garantiza la confidencialidad de la información que compartas.
• Busca opiniones de otros pacientes. Las reseñas o testimonios pueden darte una idea del trato, la eficacia y la seriedad del profesional.
• Valora si colabora con hospitales o universidades. Este tipo de vínculos suele ser una señal de prestigio, actualización constante y un elevado nivel de compromiso con la práctica clínica y científica.
• Solicita una primera cita exploratoria. Más allá de los títulos, la relación terapéutica depende de la confianza y la empatía. Una primera sesión te permitirá evaluar si existe esa conexión.

¿Cuáles son los principales retos y limitaciones de la psiquiatría online?

La consulta digital es sinónimo de accesibilidad y comodidad, pero no todo es perfecto. La psiquiatría online también se enfrenta a desafíos importantes que conviene tener en cuenta para no sobredimensionar sus posibilidades ni desarrollar falsas expectativas.

1. Emergencias psiquiátricas. Aunque una videollamada puede ser útil para dar seguimiento, en situaciones críticas como los intentos de suicidio, crisis de agitación severa o episodios psicóticos intensos, la atención online no es suficiente. En esos casos, sigue siendo imprescindible la intervención presencial y hospitalaria porque tiene los recursos de urgencia necesarios, el personal especializado y un entorno seguro para el paciente.
2. Lenguaje no verbal. En una consulta presencial, el psiquiatra puede observar detalles sutiles del paciente, como la postura, la forma de moverse, los gestos involuntarios o incluso un ligero temblor. En la pantalla, muchos de esos matices se pierden o pasan desapercibidos. Eso no invalida la terapia online, pero representa un reto que hay que saber gestionar.
3. Brecha digital. No todo el mundo tiene la misma facilidad para conectarse o no se siente cómodo hablando a través de una pantalla. Las personas mayores, los pacientes con menos recursos económicos o quienes viven en zonas con mala conexión pueden quedar excluidos de este tipo de atención.

Por último, también hay que tener en cuenta que existe un exceso de oferta comercial.
El crecimiento de plataformas y webs que brindan “atención online” también ha traído consigo nuevos riesgos pues no siempre queda claro si detrás hay profesionales cualificados, los datos están protegidos o se respetan los criterios clínicos. En esos casos, la regulación y la supervisión son esenciales para proteger a los pacientes y garantizar que la atención digital tenga los mismos estándares de calidad que la presencial.

Tendencias en psiquiatría online para el futuro

De cara al futuro cercano, varias tendencias tecnológicas están marcando el rumbo y redefiniendo la psiquiatría tal y como la conocemos:

• Inteligencia artificial aplicada al diagnóstico. Investigadores de la Universidad de Stanford están desarrollando herramientas de IA que proporcionen una imagen más precisa de la salud mental de una persona y puedan identificar a quienes necesitan ayuda, detectando síntomas depresivos por el patrón de la voz, por ejemplo.
• Integración de apps de autocuidado. El Hospital Vall d’Hebron está probando herramientas móviles que permiten registrar el estado de ánimo y compartirlo en tiempo real con el psiquiatra para dar un seguimiento más preciso al tratamiento.
• Realidad virtual terapéutica. La realidad virtual ya no es solo cosa de videojuegos: cada vez más ensayos clínicos están explorando su utilidad en el ámbito de la salud mental, sobre todo en el tratamiento de fobias específicas y el trastorno de estrés postraumático. Esta tecnología abre la puerta a nuevas formas de terapia inmersiva que complementan los tratamientos tradicionales.
• Modelos híbridos. Ya no se trata de elegir entre las consultas presenciales o a distancia, sino de combinar ambos formatos según las necesidades de cada paciente. Un modelo híbrido permite, por ejemplo, realizar un primer diagnóstico cara a cara para afianzar la relación terapéutica y continuar con sesiones online de seguimiento. Esa flexibilidad permite personalizar el cuidado, optimizar los recursos y garantizar que el paciente reciba la atención adecuada en cada fase.

En resumen, los avances tecnológicos están transformando la manera en que cuidamos nuestra salud mental. La psiquiatría online está demostrando ser una herramienta eficaz para romper las barreras geográficas y sociales, por lo que no cabe duda de que este modelo tendrá larga vida y seguirá evolucionando a la par del mundo digital.

Referencias:

Bai, N. (2024) Going beyond ‘How often do you feel blue? Stanford Medicine Magazine; 1.

Leiz, M. Et. Al. (2022) Telemedicine as a Tool to Improve Medicine Adherence in Patients with Affective Disorders – A Systematic Literature Review. Patient Prefer Adherence; 16: 3441-3463.

Retolaza, A. (2021) Sobre Telepsiquiatría. Norte de salud mental; XVII(64): 76-81.

(2021) Psychiatrists Use of Telepsychiatry During COVID-19 Public Health Emergency Survey Results. En: APA.

Ayala-Servín, N. (2021) La telepsiquiatría: una revolución de la salud mental en tiempos de pandemia. Medicina Clínica y Social; 5(2):57-58.

(2020) La salud mental en la pandemia.Lo que dicen las encuestas. En: INE.

Fuhr, C. et. Al. (2018) The association between adherence and outcome in an Internet intervention for depression. Journal of Affective Disorders; 229: 443-449.

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José Pablo López no iba a ponerse a su altura sino que trataba de rebajar la tensión: "Ya veo que el monólogo de Marc Giró sobre el varón español no le ha gustado. A mí sí me ha gustado y no ha herido mi virilidad, que ya saben que está intacta". "Está diciendo que ustedes van a meter mano como el PP", continuaba,...

El actual modelo agroindustrial español «está exportando cada año miles de millones de litros de agua en forma de frutas y verduras, principalmente desde provincias mediterráneas donde la escasez hídrica es cada vez más grave», denuncia Greenpeace. El informe España, el frutero de Europa, presentado este jueves por la...

China acaba de incluir a Argentina como proveedor de soja reservando 20 buques que suman más de 1,3 millones de toneladas, suficiente para las necesidades del gigante asiático hasta el primer trimestre de 2026. La guerra comercial entre Washington y Pekín ha permitido que Brasil y ahora Argentina aumenten su participación de mercado mientras los productores estadounidenses se quedan a cero. Los precios de la soja norteamericana están cayendo justo cuando comienza la cosecha, generando una presión financiera insostenible para los agricultores.

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El dibujante de Volkskrant, Peter de Wit, ganó el Premio Inktspot 2025. Ese es el premio al mejor dibujo político del año. De Wit también es conocido por su tira cómica sobre el psiquiatra Sigmund.

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Los recursos contra las multas impuestas por el consistorio madrileño a cuenta de las ZBE suponen ya casi 600 sentencias contrarias. Y continúan multando. A pesar de que el Tribunal Superior de Justicia de Madrid anuló las Zonas de Bajas Emisiones (ZBE) a finales del pasado año, el ayuntamiento de la capital -que recurrió tal decisión- ha seguido multando desde entonces, aunque se está encontrando con que la gran mayoría de los recursos presentados por los conductores los acaba perdiendo.

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La pregunta era evidente: ¿Quién era X? Gisela Samudio respondió firme: “La X es Sergio Blasco”. El aludido, según recordaba la mujer, le dijo: “Tenemos una relación privada y no tienes que estar poniendo mi nombre en ningún sitio, seguí sus indicaciones”.

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Mide 60 metros de largo y 40 metros de ancho y alto. Es el generador eólico aéreo más grande construido hasta ahora.

Boardwalk Empire es una serie de televisión estadounidense emitida por el canal de televisión por cable HBO desde el 19 de septiembre de 2010. Está ambientada en Atlantic City, Nueva Jersey, durante la época de la ley seca en los años 1920. Protagonizada por Steve Buscemi, está en parte basada en el libro Boardwalk Empire:...