Raul B.

Si un niño no tiene clases por la mañana, tiene deporte por la tarde. Si no tiene deporte, tiene música. Si no tiene música, tiene tareas. Y si no tiene nada de eso, tiene una pantalla en la mano. Hoy en día, los niños están más ocupados que nunca. Sus agendas parecen las de un ejecutivo, llenas de actividades que no dejan ni un minuto de pausa. La intención de los padres es buena: quieren que sus hijos aprovechen el tiempo, que aprendan, que sean competitivos, que desarrollen habilidades. Pero hay un problema que pocos ven: **el exceso de estímulos no solo no es beneficioso, sino que puede ser perjudicial**. Cuando un niño nunca tiene espacio para aburrirse, nunca aprende a gestionar su propio tiempo, a desarrollar su creatividad o a disfrutar del simple hecho de ser niño. En lugar de sentirse estimulados, terminan agotados. Y lo más preocupante es que este ritmo frenético puede afectar su desarrollo emocional, su capacidad de concentración y su bienestar mental. Hoy **quiero hablarte del impacto de la hiperestimulación infantil** y de por qué el aburrimiento no es el enemigo, sino un ingrediente esencial para el crecimiento. * Artículo relacionado: ["Psicología del Desarrollo: principales teorías y autores"](/desarrollo/psicologia-desarrollo-teorias) ## Demasiadas actividades, poca infancia A muchos padres les preocupa que sus hijos “pierdan el tiempo”. Creen que si no están aprendiendo algo constantemente, están desperdiciando su potencial. Pero, ¿realmente un niño necesita llenar cada hora del día con actividades estructuradas? La respuesta es no. Un exceso de actividades puede tener consecuencias negativas en su desarrollo. ### 1. Estrés y agotamiento infantil Los niños necesitan tiempo libre para jugar, relajarse y desconectar. Cuando su rutina está sobrecargada de clases, deberes y compromisos, terminan tan cansados como un adulto con exceso de trabajo. La diferencia es que un niño no sabe verbalizarlo, simplemente empieza a mostrarse irritable, desmotivado o con síntomas físicos como dolores de cabeza o problemas para dormir. ### 2. Falta de creatividad y autonomía La creatividad no se enseña en una clase de arte, nace cuando un niño tiene tiempo para explorar, inventar y experimentar sin que un adulto le diga qué hacer. Cuando todo su tiempo está estructurado, pierde la oportunidad de desarrollar su imaginación y aprender a entretenerse solo. ### 3. Dificultades en la regulación emocional El [cerebro infantil](/desarrollo/por-que-cerebro-infantil-se-transforma-a-meses) necesita momentos de calma para procesar emociones y experiencias. Si todo el día está lleno de estímulos, el niño no tiene espacio para entender lo que siente. Esto puede hacer que se frustre con facilidad, tenga dificultades para concentrarse o incluso presente síntomas de ansiedad. ### 4. Dependencia de la estimulación constante Muchos niños hiperestimulados se acostumbran a recibir entretenimiento externo todo el tiempo. Si no tienen una actividad planificada o una pantalla delante, se aburren y no saben qué hacer. Esto puede generar una baja tolerancia a la frustración y dificultades para disfrutar de momentos de tranquilidad. ## Pantallas: El estímulo que nunca se detiene Más allá de las actividades estructuradas, hay un elemento que ha llevado la hiperestimulación infantil a otro nivel: las pantallas. Los dispositivos electrónicos no solo ofrecen entretenimiento constante, sino que lo hacen de una manera que el cerebro infantil no está preparado para manejar. Los colores brillantes, los cambios rápidos de imagen y la interacción inmediata generan una estimulación que desregula el sistema nervioso y puede afectar la capacidad de atención y autocontrol de los niños. Algunos efectos del exceso de pantallas incluyen: * Reducción en la capacidad de concentración. Los niños acostumbrados a estímulos rápidos pueden tener dificultades para prestar atención en actividades más pausadas, como la lectura. * Mayor irritabilidad y cambios de humor. Un niño que pasa demasiado tiempo con pantallas puede volverse más impaciente y reactivo. * Alteraciones en el sueño. La exposición a pantallas antes de dormir afecta la producción de melatonina, lo que dificulta el descanso adecuado. Las pantallas no son el enemigo absoluto, pero deben ser utilizadas con límites. Un niño que tiene tiempo para jugar al aire libre, imaginar historias o simplemente estar en calma, no dependerá de un dispositivo para entretenerse. ## La importancia del aburrimiento Muchos padres ven el aburrimiento como un problema que hay que solucionar de inmediato. Si un niño dice “me aburro”, la respuesta suele ser buscarle una actividad. Pero lo que no se dan cuenta es que el aburrimiento es esencial para el desarrollo infantil. Cuando un niño se aburre: * Aprende a buscar soluciones por sí mismo. * Desarrolla la creatividad e imaginación. * Se conecta con su mundo interior. * Su cerebro que está sobreestimulado constantemente descansa. El aburrimiento no significa inactividad. Significa darle al niño la oportunidad de descubrir lo que le interesa sin que un adulto lo dirija. Un niño que aprende a disfrutar de su propio tiempo será un adulto con más capacidad para regularse, adaptarse y ser independiente. ## Cómo encontrar el equilibrio: Menos estructura, más juego libre Reducir la hiperestimulación no significa eliminar todas las actividades, sino encontrar un equilibrio entre aprendizaje, juego y descanso. Algunas estrategias para lograrlo son: ### 1. Reducir la cantidad de actividades dirigidas No hace falta que un niño tenga clases de música, inglés, deporte y robótica en la misma semana. Deja espacios libres en su agenda para que tenga tiempo de jugar sin estructura. ### 2. Permitir el aburrimiento sin intervenir Si un niño dice “me aburro”, no es necesario solucionarlo inmediatamente. En lugar de ofrecerle una actividad, anímalo a que busque por sí mismo qué hacer. ### 3. Fomentar el juego libre El juego no dirigido es fundamental para el desarrollo. No tiene que ser algo complejo: jugar con bloques, inventar historias, explorar la naturaleza… todo esto fortalece la creatividad y el pensamiento crítico. ### 4. Establecer tiempos sin pantallas Es importante que los niños tengan momentos del día en los que no haya dispositivos electrónicos. Esto les ayuda a desarrollar otras formas de entretenimiento y a mejorar su capacidad de atención. ### 5. Crear momentos de calma No todo en la vida de un niño debe ser estimulación y actividad. Espacios de tranquilidad, como leer juntos, salir a caminar o simplemente disfrutar del silencio, ayudan a que el cerebro infantil aprenda a regularse. La infancia hiperestimulada es una realidad en la sociedad actual. En un intento por brindarles lo mejor, llenamos las vidas de los niños con actividades y estímulos que, en lugar de beneficiarlos, los agotan. @professional(2059451) Pero la solución no es más estructura, sino más espacio para ser niños. Menos clases dirigidas y más juego libre. Menos pantallas y más momentos de calma. Menos prisa y más tiempo para explorar el mundo a su propio ritmo. Porque al final, lo que realmente necesitan los niños no es estar ocupados todo el tiempo. Necesitan espacio para crecer, descubrir y simplemente ser.

Reconocimiento de la entidad Somalilandia por el Estado de Israel y algunas cuestiones adicionales.

AI generated influencers are sharing fake images on Instagram that appear to show them having sex with celebrities like LeBron James, iShowSpeed, and Dwayne “The Rock” Johnson. One AI influencer even shared an image of her in bed with Venezuela’s president Nicolás Maduro. The images are AI generated but are not disclosed as such, and funnel users to an adult content site where the AI generated influencers sell nude images. 

This recent trend is the latest strategy from the growing business of monetizing AI generated porn by harvesting attention on Instagram with shocking or salacious content. As with previous schemes we’ve covered, the Instagram posts that pretend to show attractive young women in bed with celebrities are created without the celebrities’ consent and are not disclosed as being AI generated, violating two of Instagram’s policies and showing once again that Meta is unable or unwilling to reign in AI generated content on its platform. 

El mundo del entretenimiento, las tiras cómicas y la sátira está de luto. Scott Adams, el cerebro detrás de la icónica historieta "Dilbert", falleció este martes 13 de enero a los 68 años. La noticia fue confirmada por su exesposa, Shelly Miles, durante una transmisión en vivo del programa Real Coffee with Scott Adams, poniendo fin a una batalla pública y dolorosa contra el cáncer de próstata que el autor venía documentando en sus redes sociales.

etiquetas: scott adams, dilbert, cancer

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El joven asturiano ha recuperado la tradición familiar en el bosque de Muniellos para hacer una miel cargada de historia en medio de la naturaleza. Más información: Fran Rodríguez, el pescadero que levanta pasiones en Málaga: "Hago 1.500 calendarios firmados y todavía nos faltan"

etiquetas: asturias, adrián, osos, bosque, apicultor, abejas, osos

» noticia original (www.elespanol.com)

De verdad la gente de Minnesota quiere vivir en una comunidad en la que hay miles de asesinos ya condenados, traficantes de drogas y adictos, violadores, presos violentos liberados y fugados, gente peligrosa procedente de instituciones mentales y manicomios extranjeros y otros criminales letales demasiado peligrosos como para mencionarlos. Todo lo que los patriotas de ICE quieren hacer es retirarlos de vuestros barrios y enviarlos de vuelta a las prisiones e instituciones mentales de donde vinieron, la mayoría en países extranjeros, que entraron ilegalmente en EE.UU a través de la HORRIBLE política de fronteras abiertas del Soñoliento Joe Biden. Cada sitio al que vamos, desciende el crimen. En Chicago, a pesar de unos débiles e incompetentes gobernador y alcalde que se enfrentaban a nosotros todo el tiempo, se hizo una gran mejora. ¡Se retiró a miles de criminales! A los demócratas de Minnesota les encanta la tensión que crean los anarquistas y agitadores profesionales porque así se desvía la atención de los 19.000 millones de dólares que se robaron por parte de de gente muy mala y desquiciada. ¡NO TEMÁIS, GRAN PUEBLO DE MINNESOTA, SE ACERCA EL DÍA DE LAS CONSECUENCIAS Y LA VENGANZA!

truthsocial.com/@realDonaldTrump/posts/115888070937502023

etiquetas: artículo

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Abascal mantiene su tendencia al alza tras su apoyo a Trump. Feijóo sube medio punto, pero se deja casi dos desde 2023. Sánchez pierde cinco desde las generales. La encuesta (2.000 entrevistas online) se realizó entre el pasado 29 de diciembre y el 5 de enero, es decir, incluye la reacción al ataque de Donald Trump, al que Vox defiende sin fisuras, sobre Venezuela y la captura de Nicolás Maduro. Los populares suben medio punto respecto al barómetro anterior, hasta colocarse en el 31,5%.

etiquetas: vox, encuesta electoral, expectativas voto, elecciones generales

» noticia original (elpais.com)

El primer ministro de Groenlandia, Jens-Frederik Nielsen, afirmó este martes que la isla "no será propiedad de Estados Unidos, no será gobernada por Estados Unidos y no será parte de Estados Unidos", en respuesta a la creciente presión del presidente estadounidense, Donald Trump, sobre el futuro del territorio. Durante una rueda de prensa conjunta con la primera ministra danesa, Mette Frederiksen, en Copenhague, Nielsen subrayó que Groenlandia "prefiere Dinamarca, la Unión Europea y la OTAN".

etiquetas: groenlandia, trump, eeuu

» noticia original (www.ondacero.es)

El organismo ha hecho un análisis al que ha tenido acceso este periódico donde aseguran que ambos formatos «no se rigen por criterios periodísticos y, por ello entran incluso en contradicción con las elaboradas en los Servicios Informativos de RTVE».

etiquetas: tve, periodismo, cintora, ruiz

» noticia original (www.abc.es)

«En algunos casos se venden por 10 o 20 euros, pero se ha llegado a pagar 500 o mil euros por un ejemplar», hacen hincapié fuentes del Seprona....

En 34 estados de Estados Unidos las personas menores de 18 años pueden contraer matrimonio mediante excepciones legales.

Scott Adams, the creator of the Dilbert comic strip, died today of prostate cancer at 68.

Adams satirized the world of cubicle-based IT and engineering in Dilbert, which at its height appeared in 2,000 daily newspapers and was later anthologized in numerous books.

Dilbert was an engineer with few social skills, but he always knew more than his pointy-haired boss, a caricature of terrible supervisors everywhere who managed to make the life of those who actually knew what they were doing—the engineers—much harder than it needed to be.

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Comments

Volando, volando, siempre arriba. Así nos llega el manifiesto de Jordi Sevilla para renovar lo PSOE.
Ante un sanchismo caduco se abre un tiempo nuevo, una revolución fresca, dinámica y rompedora.
Preparad vuestras papeletas socialdemócratas. Todo está a punto de cambiar a taco, digo a saco.

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Tenemos clientes con los que estamos muchos años trabajando de forma conjunta y como los conocemos tenemos que ir con mucho tacto en nuestro trabajo. Uno de estos clientes hace unos años llevó a cabo el relevo generacional de la gerencia.

Hace un par de meses el cliente nos llamó para revisar una avería. Estando en la ofician llegó uno de los socios que se había jubilado hacía unos años. Nos vio y nos dijo que ya que estábamos allí, que revisáramos su impresora que no funcionaba. Para poner contexto, las oficinas están en un edificio al lado de la vivienda de los socios que se habían jubilado y en su momento hicieron una comunicación entre sus casas y las oficinas. Así iban a trabajar a cualquier hora. Ahora siguen yendo para cosas personales y usan el equipamiento (impresoras, escaneres…) de la oficina. Cuando se jubilaron la nueva gerencia modernizó el equipamiento digital. Montamos un par de impresoras de nueva generación. De las antiguas, la que estaba en mejor estado liquidaron el leasing y se la quedaron. La configuramos para que solo pudiesen usarla los socios jubilados. Además en su día a los socios jubilados les reservaron un despacho para su uso particular, justamente el que estaba más cerca de la puerta que comunicaba con sus viviendas.

Así que cuando terminamos con la avería que nos había llevado a la empresa repasamos la impresora. Tenía un problema de red local. Era un fallo físico de la toma de red. Y se me ocurrió una solución (en teoría temporal) que pensé que agradaría a los socios jubiladas y a la actual gerencia. Entré la impresora al despacho reservado a los socios. La conecté allí a una toma de red y funcionó a la primera. Le comenté la avería a los socios jubilados y la solución que le había dado. Les dije que ahora no hacía falta que entrasen a la parte general de la oficina y que de esa forma les era más sencillo recoger sus impresiones.

A los sucesores en la gerencia también les pareció una buena idea: así los jubilados entrarían menos a la parte común de la oficina. Y quedaron todos tan contentos.

Hace unos días comentábamos con la gerencia algunos cambios que quieren implantar este año en la informática de la empresa. Y al final empiezan a reírse los dos gerentes y me dicen: tenemos que contarte algo sobre el cambio de la impresora que hicisteis hace unos meses. La semana pasada nos despertó la empresa de las alarmas a las cuatro de la madrugada, nos estaba saltando la alarma de una ventana y una puerta interior. Tuvimos que venir a la Oficina, comprobamos que no había nadie y lo dejamos estar. Al día siguiente a la misma hora… otra llamada. No entendíamos nada. Así que nos pusimos a mirar con tranquilidad y al final uno de los técnicos de la alarma nos preguntó: puede ser que alguien imprima con esa impresora nueva que tenéis al lado de la ventana y cerca de la puerta de madrugada… así que llamamos a mis tíos y a mis padres (los socios jubilados). Resulta que mi tío está trabajando de noche y lanzaba muchos documentos justamente a las cuatro de la madrugada un montón de hojas. Y el sensor de la alarma estaba cerca de la impresora y el ruido de ésta y el movimiento de las hojas lo activaban… así que hemos tenido que ponerle a mi tío un horario para imprimir.

Menos mal que todos (imagino que menos los técnicos de las alarmas) se lo tomaron bien.

La entrada Todo el mundo contento con la impresora menos la alarma se publicó primero en Al otro lado del mostrador.

[Ver vídeo en X]

Ver post completo: Mejor un lloro hoy que 1 niño menos mañana.

El Pentágono utilizó una aeronave secreta pintada para que pareciera un avión civil en su primer ataque contra una embarcación que, según el gobierno de Donald Trump, traficaba con drogas, matando a 11 personas en septiembre. También tenían instaladas las municiones en el interior del fuselaje, en lugar de visiblemente bajo las alas. Las leyes de guerra prohíben a los combatientes fingir condición de civiles para engañar a los adversarios y hacerles bajar la guardia, y luego atacarlos y matarlos. Eso es un crimen de guerra llamado "perfidia".

etiquetas: eeuu, usa, caribe, perfidia, ataque, trump, pentágono

» noticia original (www.nytimes.com)

Las imágenes muestran cómo el cantante ignora la negativa de la presentadora, demostrando que sus conductas poco éticas con las mujeres vienen de hace años y se hacían en público ...

etiquetas: julio iglesias, abuso sexual

» noticia original (www.catalunyapress.es)

→ He creado un curso online de Geopolítica (junto a Borja de @MemoriasdePez). Entra a formar parte de La Cumbre aquí: https://www.lacumbregeopolitica.com

Alemania atraviesa una crisis profunda tras años de confiar en un modelo que parecía indestructible. El estancamiento económico, la falta de inversión en infraestructuras, la digitalización deficiente y una política energética errática han dejado al país sin crecimiento durante varios años. La pandemia y la guerra de Ucrania expusieron todas esas debilidades de golpe: burocracia lenta, dependencia energética, precios disparados y un modelo industrial que no se había adaptado al nuevo siglo. Aunque Alemania sigue siendo rica y con bajo desempleo en comparación con otros países europeos, la sensación es clara: la “locomotora de Europa” se ha gripado por exceso de complacencia.
Frente a este escenario, el nuevo liderazgo alemán plantea una salida ambiciosa: rearmar el país y convertir el gasto en defensa en un motor de crecimiento económico e innovación. La relajación de las reglas fiscales permitiría invertir masivamente en infraestructuras, industria militar y tecnología, con la esperanza de replicar el efecto que el gasto militar tuvo en Estados Unidos al dar origen a Silicon Valley. La clave no estaría solo en gastar más, sino en combinar inversión pública, innovación y capitalismo para trasladar los avances al sector civil. El gran interrogante es si Alemania y Europa sabrán aprovechar esta oportunidad histórica o si volverán a desperdiciarla por miedo, división política y falta de visión estratégica.

Otros vídeos de Solo Fonseca

SUIZA SE PREPARA PARA LA GUERRA con Rusia: ya no es neutral
https://www.youtube.com/watch?v=Up6HlS-9d7E

TRAS VENEZUELA, MÉXICO está en la mira de Trump: narco, poder y amenaza militar
https://www.youtube.com/watch?v=GIIqKBKw5Ec&t=163s

MI CARTA A SANTA CLAUS con mis 3 deseos políticos para 2026
https://www.youtube.com/watch?v=tC7aMQKDPrk&t=125s

Enlaces interesantes

https://www.bloomberg.com/news/articles/2025-07-30/germany-suffered-lengthy-recession-after-all-revised-data-show

https://business-people.es/actualidad/alemania-aprueba-una-reforma-constitucional-para-aumentar-el-gasto-publico/

Anuncio campaña Jean Claude Juncker 2014 https://www.youtube.com/watch?v=D61kfyYMZ_A

https://www.investors.com/news/management/leaders-and-success/frederick-terman-rewrote-rules-to-be-father-of-silicon-valley/

https://steveblank.com/2009/08/03/the-secret-history-of-silicon-valley-part-vii-we-fought-a-war-you-never-heard-of/

https://www.defense-aerospace.com/cost-of-f-35-program-increased-by-26-billion-last-year-to-438-billion-pentagon/

And more expectations.

Trabajar a tiempo completo y tener una vida saludable, rica y equilibrada es, para muchas personas, una fantasía. Un ideal de Instagram. Porque cuando te toca currar ocho (o más) horas al día, cinco días a la semana, la cuenta no da. Por mucho que te organices, planifiques y pongas voluntad. Simplemente, no hay horas.

Te dicen que tienes que entrenar, cocinar sano, leer, formarte, descansar, cuidar tus relaciones, tener hobbies, meditar y dormir ocho horas. Y si no lo consigues, es porque no te estás «gestionando bien». Porque no tienes «disciplina». Porque te falta «compromiso contigo mismo». No. Lo que falta es tiempo. Y energía. Y realismo.

El problema no eres tú. Es que intentas meter tres vidas en una sola.

Cuando la demanda externa supera los recursos personales disponibles, aparece la sobrecarga. Y con ella vienen la ansiedad, la fatiga crónica, la frustración, la culpa por no llegar y esa sensación de estar haciendo muchas cosas… pero mal. Como si fueras un malabarista con más pelotas de las que puedes sostener. Una cae, y luego otra. Y tú te culpas por no haber sido lo bastante ágil.

Lo que no se dice es que esta forma de vida (el culto a la productividad total) es insostenible. Y lo que es peor: está normalizada. Vivimos atrapados en la idea de que, si no aprovechas cada minuto del día, estás fallando. Que parar es perder el tiempo. Que descansar hay que ganárselo. Que si no produces, no vales.

Vivimos atrapados en la idea de que, si no produces, no vales

Así que te levantas pronto, medio zombie, te tomas un café a toda prisa, trabajas como puedes, comes cualquier cosa, intentas encajar una rutina de ejercicio, una clase online, un rato con tus hijos o tu pareja, y cuando llega la noche, te dices: «mañana lo haré mejor». Pero no hay mejor. Hay agotamiento. Hay supervivencia.

Y mientras tanto, se nos olvida lo obvio: que no nacimos para rendir. Nacimos para vivir.

Vivir no es solo producir. Vivir es tener tiempo para cocinar sin prisas. Para leer por placer. Para dormir sin despertador. Para charlar sin mirar el reloj. Para aburrirte. Para pasear. Para hacer nada.

Pero eso hoy parece un lujo. Un privilegio. Cuando debería ser lo mínimo.

La presión no es solo externa. Nos la hemos tragado y ahora la llevamos dentro. Nos hemos creído que si no haces yoga, no comes quinoa, no tienes 3 side hustles ni lees un 2 libros a la semana, estás desaprovechando tu vida. Pero ¿quién decidió que había que hacerlo todo? ¿Quién puso esa lista infinita de requisitos para sentir que estás «viviendo bien»?

No, no es realista pretender tener el cuerpo cuidado, la mente activa, la casa ordenada, la nevera llena de comida saludable, la pareja feliz, los amigos contentos y además estar actualizado en tu sector profesional. No da. No cabe. No existe.

¿La solución? Empezar por priorizar. Pero de verdad. No todo es igual de urgente. No todo es igual de necesario. Hay semanas en las que lo más saludable será no ir al gimnasio, sino dormir más. O saltarte el batch cooking para ver a alguien que te hace reír. O no leer nada y simplemente mirar el techo.

También necesitamos aceptar que no podemos con todo sin reventar. Y sobre todo, dejar de romantizar este modelo de vida que nos exige ser trabajadores del siglo XXI con la energía de un robot y la agenda de un CEO. No somos eso. Y no tenemos por qué aspirar a serlo.

También necesitamos aceptar que no podemos con todo sin reventar

Ahora bien, hay una parte individual (priorizar, decir que no, bajar el listón) y una parte estructural. Porque no todo se arregla con «gestión del tiempo». Hay que empezar a cuestionar esta cultura laboral que sigue exigiendo jornadas largas, ritmos brutales y disponibilidad constante como si la vida real no existiera fuera del trabajo.

Necesitamos trabajar menos. En serio. Menos horas, menos días. Más flexibilidad. Más tiempo para ser personas, no engranajes. Y eso no es una utopía. Ya hay países experimentando con semanas laborales de cuatro días. ¿El resultado? Más productividad, menos bajas médicas, más bienestar general. Lo que demuestra que no es una locura. Es puro sentido común.

Porque trabajar tanto no es solo una cuestión económica. Es una cuestión de salud. Física y mental. La gente está quemada. Saturada. En piloto automático. Y aun así se culpa por no tener la vida equilibrada. El equilibrio no es posible cuando todo el sistema está desbalanceado.

Así que sí: necesitamos aprender a hacer menos. A elegir. A descansar sin justificarlo. Pero también necesitamos alzar la voz. Exigir cambios. Porque vivir para trabajar y luego intentar encajar la vida en los ratos libres no es vivir. Es sobrevivir.

Y no vinimos aquí solo para eso.

La entrada No podemos tener una vida perfecta se publicó primero en Ethic.

Bienvenidos a un nuevo episodio de "Vaquero Podcast", esta vez con Lorenzo Ramírez.

Hablamos de las grandes corporaciones que manejan el poder en la sombra, de Soros y la Agenda 2030, y de cómo están empujando a Occidente hacia la destrucción. Os va a gustar. No os lo perdáis.

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Los pensamientos intrusivos o rumiaciones son una de las experiencias más molestas y que más malestar psicológico y emocional nos causan. **Cuando algo nos preocupa, no parar de darle vueltas a la cabeza se transforma en parte del problema más que solo una consecuencia**. ¿Por qué nos pasa? ¿Cómo podemos solucionarlo desde la evidencia? Tener pensamientos intrusivos en ciertos momentos de nuestra vida puede ser natural. Estos pensamientos vienen como consecuencia de la alerta y la [ansiedad](/clinica/que-es-ansiedad), ante todo momentos de incertidumbre donde no podemos controlar lo que creemos que va a ocurrir. Puede suceder cuando existen problemas de pareja, rupturas, crisis personales, de salud, en los hijos o en el trabajo. La gran clave es: ¿cómo podemos hacer para no darle tantas vueltas a la cabeza? Hoy día vivimos en el mundo de la sobreinformación. Existen multitud de contenidos que cada minuto del día nos bombardean con lo que nos preocupa. Sin embargo, **mucho de lo que nos cuentan sobre pensamientos intrusivos no está basado en evidencia**. A medio y largo plazo, esto puede ser contraproducente, no solo por la pérdida de tiempo, sino porque nos inducen ideas irrealistas que agravan el problema. En este artículo vamos a profundizar en qué son realmente los pensamientos intrusivos, qué los causan, qué es lo que no funciona y lo que sí funciona para saber gestionarlos de forma estable y que no te condicionen tanto. Todo lo que voy a contarte está basado en evidencias y según mi experiencia acompañando a personas que tenían este problema en procesos de cambio y terapia. Puedes encontrar testimonios de estas personas en [empoderamientohumano.com](https://empoderamientohumano.com/){rel="nofollow"}. Vamos a por ello. ## ¿Qué son los pensamientos intrusivos o rumiaciones? Los pensamientos intrusivos o rumiaciones son pensamientos automáticos y desagradables que nos vienen de forma incesante cuando vivimos momentos psicológicos y emocionales desagradables. Estos pensamientos son la consecuencia natural de estar en un estado previo de ansiedad o alerta. En ocasiones, he recibido en consulta a personas que tenían pensamientos intrusivos y creían padecer [TOC](/clinica/trastorno-obsesivo-compulsivo-toc) (Trastorno Obsesivo Compulsivo) por esta razón. Es importante entender que **los pensamientos intrusivos no son una enfermedad**, sino la consecuencia de nuestro estado emocional y fisiológico previo. Estos pensamientos son una característica del TOC, pero tenerlos por sí mismos no nos lleva a un diagnóstico. Pensemos en el ejemplo del animal en el bosque. Un animal que siente que existen peligros puede escapar, esconderse o atacar. Los seres humanos vivimos en otros contextos y tendemos al pensamiento, a anticiparnos, y podemos incluso viajar en el tiempo mentalmente (podemos recordar el pasado aunque no de forma exacta e imaginar el futuro). Esto lleva a que en estados de ansiedad o alerta, los seres humanos pensemos constantemente. ## Características de los pensamientos intrusivos Ante todo son tres características. La primera es que son automáticos, llegan solos, sin aviso y de forma frecuente. ¿Qué quiere decir esto? Que no existe forma de impedir que lleguen. **No existe un "botón de bloqueo" para esto**. Hoy día existen multitud de contenidos que te dicen que puedes bloquear estos pensamientos con técnicas milagrosas o lo disfrazan usando vocabulario como "nervio vago", pero estas explicaciones carecen de evidencia. Al ser automáticos, no podemos impedir el pensamiento intrusivo. El trabajo terapéutico consiste en saber afrontarlos para que paulatinamente dejen de aparecer. La segunda característica es que son desagradables. Siempre nos avisan sobre lo que tememos que ocurra, que puede ocurrir o ha ocurrido (con frecuencia, los pensamientos intrusivos tratan sobre el pasado). La característica final es que siempre **tratan sobre temas que se escapan de nuestro control**, como el comportamiento de otras personas. Esto hace que nuestro enfoque esté en factores externos que no podemos controlar, ocasionándonos así más ansiedad y angustia. ## Causas de las rumiaciones La causa principal de las rumiaciones, como hablamos, es estar en un estado previo de alerta o ansiedad. Lo interesante está en entender por qué llegamos a estos estados. Sentir ansiedad es natural en ciertos momentos de nuestra vida: un primer día de trabajo, una primera cita, hablar en público, etc. No es timidez, sino exponernos a situaciones repletas de incertidumbre. Ciertas experiencias desagradables y que nos causan impacto, como una ruptura, discusiones, problemas de salud, cambios de rutinas inesperados, etc., pueden llevarnos también a la ansiedad. Sin embargo, **sentir ansiedad o alerta continuada es un aprendizaje que no nos conviene y que puede llevarnos también al desánimo**. Aquí convergen varios factores: la forma de gestionar tus emociones, si pones límites adecuados, si tu forma de comportarte está adaptada a tus límites o te sobreexiges, si cargas con responsabilidades que no son tuyas, etc. Este cúmulo de factores nos puede llevar a la ansiedad. Lo importante es prevenirlo o, si el problema ya está aquí, saber gestionarlo de forma estable mediante un proceso de cambio y terapia profundo y práctico. Te dejo un vídeo donde profundizamos en este tema (el artículo continúa más abajo). @youtube(3hKt1sOrdv8) ## Soluciones: superar los pensamientos intrusivos para estar bien El gran problema que tenemos para afrontar los pensamientos intrusivos es que tratamos de frenarlos... pensando. En el momento en que esto ocurre, el pensamiento intrusivo regresa para hacerse aún más intrusivo. Técnicas como la visualización, pensamiento positivo, cambiar pensamientos, etc., no han mostrado ser eficaces. Incluso, con el tiempo pueden ser más perjudiciales. La solución no es intelectual, sino emocional. Se trata de hacer un trabajo integral contigo, desde la causa del problema. Necesitamos cumplir con varios factores: ### 1. No darle foco atencional En la medida en que prestamos atención el pensamiento intrusivo, continuará apareciendo. Para no darle foco atencional, tenemos que encontrar rutinas y tareas que nos aíslen de ellos. Una persona que toca el piano o la guitarra, juega con un niño o un perro o dibuja, no puede tener pensamientos intrusivos al mismo tiempo. Tenemos estos pensamientos cuando nos paralizamos. ### 2. Gestionar las emociones que están detrás de ellos La ansiedad y la alerta son una respuesta del miedo, la inseguridad y la culpa. Pero estas emociones no son el problema en sí mismas, sino nuestra forma de entenderlas y gestionarlas. Cuando conseguimos gestionarlas de forma funcional, generamos más aceptación, confianza y paz en nuestra vida. Si el estado emocional y anímico es el adecuado, estos pensamientos no llegarán. ### 3. Comprender cuáles son tus límites y actuar solo con base a ellos Las rumiaciones nos llevan a posibilidades que no podemos controlar. Por esta razón es necesario saber poner límites, saber qué depende de ti y qué no, y tomar decisiones prácticas que te hagan estar enfocado en ti. ### 4. Mecánica respiratoria Cualquier tipo de trabajo terapéutico sobre la ansiedad y los pensamientos intrusivos no funciona si no trabajamos con las causas fisiológicas de la ansiedad y las rumiaciones, como es una respiración rápida y superficial. Cuando llegamos a respirar de forma completa (la respiración natural del ser humano) nuestro estado emocional es incompatible con el de una rumiación. ## Vivir con bienestar de forma estable (y sin pensamientos intrusivos recurrentes) Existen una serie de bases para que una terapia funcione. Cuando la terapia se basa solo en sesiones eventuales, la compañía es poco frecuente y los pensamientos intrusivos continúan con el tiempo. Por este motivo mi forma de trabajar es diferente. En mi caso, abordamos estas dificultades en terapia con el siguiente método. ### 1. Compañía constante La compañía es constante, sin límite de consulta y cada día de la semana. De esta forma podemos encontrar soluciones pronto y el proceso es más práctico y efectivo. ### 2. Profundizar de forma integral Una terapia debe ser una experiencia no solo para transformar el problema que tienes ahora, sino de forma estable y más profunda. Por ese motivo en un proceso de cambio y terapia trabajamos con todas las partes de tu personalidad: autoestima, sistema de creencias, gestión de emociones, relaciones, comunicación, etc. ### 3. Plan de acción Un plan de acción concreto nos lleva a actuar de forma diferente, aunque sea con pequeños detalles. Si no existe un plan de acción, todo queda en una reflexión. Los descubrimientos y los cambios solo son posibles con la acción. ### 4. Sin límite de tiempo A su vez, mi forma de acompañar es sin límite de tiempo, para que sea un proceso flexible y adaptado a las necesidades de la persona (sin que haya que costear más por ese tiempo). @professional(2050669) Si quieres solucionar lo que te ocurre y quieres que te acompañe, en empoderamientohumano.com o en mi perfil de Psicología y Mente tienes disponible una opción para agendar una primera sesión sin coste conmigo. En esta sesión nos conocemos, profundizamos en tu caso y vemos cómo puedo acompañarte. Te envío muchos ánimos y confianza, Rubén Camacho Psicólogo y coach

Está circulando un clip tan breve como perturbador: a un soldado le cae a los pies lo que parece una munición de fragmentación, explota prácticamente debajo de él y, contra toda lógica, el hombre sigue caminando como si nada, “ignorando” el impacto inmediato de una detonación que, por pura física, debería haberlo destrozado o al menos derribado y dejado incapacitado.

La explicación apunta a una táctica que no es nueva.

Lo que no encaja. Lo más llamativo del vídeo no es solo que permanezca en pie, sino la ausencia de la reacción instintiva que cualquier cuerpo tiene ante el dolor y el sobresalto, como si el sistema nervioso estuviera desconectado o estuviera anestesiado. 

Y aquí entra el detalle que vuelve la escena todavía más inquietante: según el analista canadiense Roy, la escena apunta a que se trata de un soldado ruso, y que lo que vemos no es un ataque ucraniano al uso, sino un intento deliberado de eliminarlo por parte de los suyos, quizás porque estaba tratando de desertar. En esa lectura, la explosión no sería mala suerte, sino una ejecución encubierta, con lo que parece ser una OFSP-0.5, lanzada con la intención de cortarle la retirada en seco y borrar cualquier historia incómoda antes de que llegue a cruzar una línea o rendirse.

Los “zombis” de Bajmut. La imagen no aparece de la nada: encaja dentro de una sensación que se repite desde los momentos más duros del asedio en Bajmut, cuando combatientes ucranianos describían ataques rusos que parecían escritos por alguien que no entiende la supervivencia humana. Oleadas de hombres avanzando sin coordinación, sin lógica táctica visible, caminando casi en línea recta hacia el fuego enemigo, con relatos que hablaban de soldados que seguían apareciendo, aunque los primeros ya hubieran sido abatidos, y de una pasividad extraña incluso bajo bombardeo. 

Hablamos de vídeos donde se veía a soldados moverse con lentitud, tambaleándose, como si estuvieran atascados en un sueño espeso, incapaces de apartarse incluso cuando caían granadas alrededor. En ese marco, el soldado del vídeo actual parece la versión extrema de la misma impresión.

La hipótesis de las drogas. Durante meses, muchos ucranianos han sostenido una idea incómoda: que parte de esos ataques no se explican solo por incompetencia o desesperación, sino por soldados enviados “dopados”, con sustancias que les recortan el miedo y desconectan la prudencia. La acusación aparece en testimonios directos: hombres que parecen eufóricos o ausentes, que avanzan sin entender lo que hacen, que no se repliegan aunque la muerte sea obvia, que reaccionan tarde o no reaccionan. 

No solo eso. La sospecha persiste porque, desde el punto de vista militar, la tentación es demasiado clara: si lo que necesitas es infantería que camine hacia el fuego, que aguante un corredor batido por artillería, que no se frene por la ansiedad y que ejecute órdenes en un entorno donde el instinto diría “huye”, un estimulante o una mezcla de narcóticos puede convertir a un soldado en un recurso más manejable. 

La sombra nazi. Para entender por qué esta idea no es ciencia ficción, basta mirar el precedente histórico más famoso: la Alemania nazi llevó el uso de drogas de combate a un nivel industrial con el Pervitin, una anfetamina de baja dosis similar a la metanfetamina moderna que se popularizó primero en la sociedad civil y luego se convirtió en un multiplicador militar. 

Se buscaba algo simple: reducir el sueño, elevar la moral, disminuir el miedo, aumentar la agresividad y sostener la ejecución de tareas sin descanso durante días, justo lo que hace falta para ofensivas rápidas y para mantener el ritmo cuando el cuerpo debería colapsar. Y no fueron solo los nazis, también los aliados.

Supersoldados. Aquella lógica encajó como una llave en la cerradura del blitzkrieg: movimientos continuos, ataques mecanizados, avance sin pausa, una sensación de empuje permanente que desbordaba al enemigo no solo por la potencia, sino por la capacidad de no detenerse. 

El mito del “supersoldado” no era un casco futurista: era una pastilla. Y si algo enseñaba ese episodio es que los ejércitos, cuando creen que pueden ganar ventaja o sostener el rendimiento, suelen anteponer la eficacia inmediata al coste humano a medio plazo.

Soldados bajo los efectos. El patrón de efectos atribuidos a este tipo de estimulantes es perfectamente compatible con lo que aparece en muchos relatos de la guerra: menos miedo, más agresividad, menos necesidad de dormir, más resistencia a la fatiga y una cierta facilidad para ejecutar órdenes simples incluso en condiciones extremas. El precio suele ser la factura psicológica y física: dependencia, bajones, depresión, impulsividad, pérdida de juicio, y una degradación progresiva del soldado como persona funcional fuera del momento de combate. 

En el frente, sin embargo, esa factura es irrelevante para quien planifica a corto plazo: si lo que necesitas es que alguien cruce un campo de fuego hoy, te importa poco lo que ocurra con él dentro de un mes. Por eso el vídeo en redes resulta tan simbólico y llamativo: parece el instante exacto en el que el cuerpo deja de comportarse como un humano que preserva su vida y empieza a comportarse como un objeto en movimiento que solo obedece al vector de avance.

El otro lado de la moneda. Con todo, hay un matiz esencial: el comportamiento “zombi” no siempre implica drogas. Puede ser simplemente la versión más fea de la realidad: frío extremo, falta de equipo, agotamiento, hambre, sueño acumulado, estrés sostenido y la confusión de una mente que se apaga. La hipotermia temprana, por ejemplo, encaja de forma brutal con muchos clips: lentitud, torpeza, dificultad para procesar estímulos, habla confusa, mirada perdida. 

Y en el caso ruso existe además una tradición histórica de “combustible” de guerra mucho más mundana: el alcohol como valor táctico y psicológico, desde las raciones de vodka en la Segunda Guerra Mundial (usadas para combatir el frío y para dar coraje antes de ataques) hasta episodios modernos de indisciplina y borracheras documentadas. 

Una señal de época. En definitiva, el vídeo que se ha hecho viral en redes deja esa sensación un tanto absurda de “dos opciones”: o era un Terminator, o el soldado iba bajo algún tipo de estado alterado que anulaba el miedo y el dolor inmediato. 

Si se quiere también, la respuesta más realista, y quizás más inquietante, es que basta la combinación de un ejército agotado, una guerra que exige avance constante, una disciplina endurecida hasta lo cruel y la posibilidad de usar sustancias para convertir el cuerpo en un instrumento más obediente. 

Imagen | Nara, X, Jan Welle, Sergeant Ian Forsyth RLC/MOD

En Xataka | El frente de Ucrania se está llenando de "gamers" africanos reclutados por Discord: es la última idea loca de Rusia

En Xataka | Rusia ha recuperado los tanques en la guerra de Ucrania con una táctica sorprendente: ahora ni siquiera se mueven

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La noticia El vídeo del soldado ruso en Ucrania que ignora la bomba que le acaba de explotar solo tiene dos explicaciones. Y una es ciencia ficción fue publicada originalmente en Xataka por Miguel Jorge .

En el podcast de hoy, hablaremos con nuestra invitada Savina Paül (@savinapaul), piloto de aviación comercial y una de las voces más inspiradoras del sector aeronáutico, para hablar sobre un tema fascinante: Hablamos sin filtros sobre los miedos más comunes de los pasajeros, las situaciones más extremas que ha vivido en el aire, y todo lo que nunca te han contado sobre lo que significa pilotar un avión. Descubre la verdad detrás de los mitos y las experiencias que solo quienes vuelan conocen.

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00:00 Tráiler
00:49 Intro
02:00 ¿Quién es Savina Paül?
03:36 Así es un día en la vida de una piloto
07:45 Qué estudiar para ser piloto
11:06 Los secretos de la tripulación que nunca cuentan
13:40 El camino para convertirte en Comandante
15:22 ¿El piloto automático REALMENTE vuela solo el avión?
17:19 ¿Cuánto gana un piloto?
19:24 La física detrás de por qué un avión vuela
21:20 ¿Despegue o aterrizaje? Descubre cuál es MÁS peligroso
24:20 El ritual secreto de preparación antes de volar
27:27 Trucos de piloto para EVITAR el jet lag
29:23 ¿Cuántos pilotos se necesitan en vuelos largos?
30:48 Emergencia médica sobre el MAR: ¿Qué hacemos?
32:28 Aeropuertos en medio del océano
34:50 Esta es la PROBABILIDAD REAL de que un avión se estalle
36:17 Turbulencias: La verdad que te quitará el miedo
40:09 ¿Podrías aterrizar un avión sin saber pilotarlo?
41:13 Las CLAVES para aterrizar un avión
44:02 Esta es la zona MÁS SEGURA del avión
45:53 ¿Qué pasa si explota una ventana en el aire?
47:48 El secreto de las mascarillas de oxígeno
49:10 ¿Existen "CARRETERAS" en el cielo?
51:02 Por qué el modo avión es MÁS importante de lo que crees
53:52 Los secretos mejor guardados de un avión
54:22 ¿Los pilotos son realmente tan "traviesos"?
57:36 Estelas químicas, fumigación y OVNIs.

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La condena de la UE contra los periodistas críticos se remonta a una decisión tomada en la cumbre de la OTAN de 2023 Autor: Norbert Häring 6 de enero de 2026 | La «Agenda Estratégica» de la UE de 2024 contiene una declaración de guerra contra los periodistas críticos con la UE y la OTAN … Continuar leyendo "En la UE ya rige una ley marcial no declarada"

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 Bien, ya hemos llegado a un diagnóstico de lo que está ocurriendo en los mercados.

La deuda mundial en 2025 ha entrado en fase parabólica. 

Si cerró 2024 con una deuda total de 318 billones de dólares, al cierre del tercer trimestre de 2025 alcanzaba la asombrosa cifra de casi 346 billones de dólares.

  Si el crecimiento del PIB mundial llega a un raquítico 3%, que equivale a unos 3,5 billones de dólares, el crecimiento de la deuda global esperado al final del cierre de 2025, probablemente sea diez veces mayor (35 billones de dólares).

Semejante inyección de deuda no acaba en los bolsillos de los ciudadanos, por lo que se convierte en alimento de todas las burbujas que actualmente están en desarrollo (el monstruo de las siete cabezas).

Mientras el aporte de liquidez continúe, las burbujas seguirán creciendo, hasta que finalmente, de una forma o  de otra, la inyección de liquidez  termine y veamos fuegos artificiales en forma de una supernova que se lleve todas las burbujas por delante.

¿Cómo hemos llegado hasta aquí?

Todos sabemos que desde la crisis de 2008, los BC tomaron el timón. Las inyecciones de dinero se sucedieron para resolver la crisis y tapar todos los agujeros. Los balances de los BC se hincharon, pero era por necesidad. 

En 2020, con el confinamiento por la pandemia, los BC volvieron a desplegar su fuerza e inundaron de nuevo de dinero el sistema. Como esta vez, algo de ese dinero llegó a los usuarios de bajo rango, la inflación (ayudada por la crisis energética generada por la invasión de Ucrania  y las sanciones a Rusia) despegó, siendo necesario elevar los tipos  y reducir los balances. Podía haber sido una buena ocasión para desinflar las burbujas, pero tantos años de tipos cero habían cargado las carteras de bonos a tipos cero o negativos  y las pérdidas se acumulaban en los balances de las entidades financieras.

Hubo una pequeña crisis en los bancos regionales y algunos descensos en la bolsa, pero lo peor fue la intervención de la FED, resolviendo la crisis al valorar a precios nominales, los bonos en cartera, eliminando de un plumazo las pérdidas acumuladas.

Esa decisión fue terrible. Dio pie a una nueva avalancha de deuda, porque las condiciones financieras se volvieron extremadamente laxas y los diferenciales de riesgo se hundieron a mínimos históricos. En este gráfico se puede ver los dos grandes movimientos en la reducción de las condiciones financieras. Tras la crisis de los repos en 2019, la intervención de la FED aportando liquidez ilimitada al mercado, redujo notablemente las condiciones. Posteriormente, la subida de tipos debida a la inflación elevó las condiciones financieras, hasta el episodio de los bancos regionales, donde la nueva intervención de la FED fue la puntilla. 

 

  

 Desde entonces, los mercados operan con unos diferenciales mínimos a pesar de que los tipos y la inflación no han regresado a mínimos.

Los participantes de los mercados son plenamente conscientes de que la FED y el resto de BC nunca permitirá una crisis. Por lo tanto el riesgo ya no existe y eso se refleja en condiciones muy ventajosas para pedir préstamos (incluso los de más riesgo). Y no solo el margen en los tipos es mínimo, es que el volumen de deuda se ha disparado, como consecuencia de la "moral hazard".

Es decir, los propios BC encabezados por la FED, en el intento de evitar una nueva crisis, han proporcionado el alimento para generar múltiples burbujas. Si no hay riesgo, todo préstamos se utiliza para ganar más dinero, lo que autogenera una burbuja que se realimenta continuamente con la liquidez proporcionada por nuevos préstamos.

Por eso las burbujas no solo no dejan de crecer, alcanzando ratios históricos, sino que se propagan de un sector a otro, sin que explote ninguna por el camino. 

Ante esta situación se abren varios escenarios.

1º). Las burbujas y la deuda siguen creciendo.

Tarde o temprano, semejante caudal de inyección monetaria generará inflación perniciosa. Y esta vez, no será suficiente con pequeñas subidas de tipos, porque una vez las burbujas han creado una masa suficiente, el mercado se vuelve inasequible al desaliento de las subidas de tipos entrando en un aceleración similar al crash de 1987 (donde los tipos alcanzaron el 15% en algunos lugares).

Finalmente, el mercado explotará sin remedio y será a lo grande, dado el tamaño de las sucesivas burbujas. 

2º) La inflación aumenta levemente y los BC se vuelven ortodoxos de nuevo. Suben los tipos hasta que la inflación se frena. Si la liquidez en forma de nueva deuda se frena, las burbujas estallan con resultado desastrosos de nuevo, aunque no tanto como en  el primer caso.

3º) Un componente exógeno (guerras, aranceles dañinos, sanciones comerciales, devaluación masiva de una divisa, fin del carry trade, subida agresiva de los precios del petróleo) explota alguna burbuja. El contagio es inmediato. Todo se desploma por ese cisne negro.

Como se puede ver, todos los escenarios terminan con la explosión de las burbujas, como no puede ser de otra forma. 

El resultado siempre es el mismo y lo que los mercados esperan para no causar una debacle es que los BC vuelvan a intervenir. Lo que ocurre esta vez es que para frenar el descenso, las intervenciones pueden ser algo nunca visto.

Como la confianza de los inversores ya está puesta en duda, es muy posible que semejante intervención genere una desconfianza mayúscula e incluso si se les va de las manos, la hiperinflacion  sea inevitable.

Es el riesgo que tendrán que correr. De momento, la inyección de deuda continua y las burbujas siguen creciendo. 

¿Hasta cuándo? 

Hasta que se corte el incremento de liquidez vía deuda. 

Y eso solo ocurrirá cuando los tipos de interés suban con fuerza, eliminando la petición de nueva deuda.

Con Trump al frente de la FED, no parece que eso vaya a ocurrir a corto o medio plazo, lo que nos coloca en una situación peligrosa, porque el tamaño de la burbuja de todo, excede lo visto hasta ahora. 

Pero todavía queda financiar el rearme mundial, invertir en energías limpias (transición energética), potenciar el crecimiento de la IA, crear las infraestructuras necesarias para alimentar el boom de los centros de datos (consumen mucha energía), necesidad europea de 1,3 billones de euros según Draghi,  la necesidad de dinero para la eterna crisis inmobiliaria de China, los problemas de Japón, el desarrollo pendiente del tercer mundo y lo último, dotar de inversiones el sector del petróleo en Venezuela. 

No nos engañemos, hemos creado un monstruo devorador de dinero-deuda (como no cuesta nada crearlo) y ya no podemos parar ...     

Miren lo que pasa con los fondos monetarios en USA. 

Y el PER Shiller de la bolsa USA (superó el nivel de 41).

Oro, plata, cobre, bitcoin, deuda de margen USA, precios inmobiliarios en gran parte del mundo, bolsas europeas en máximos históricos (a pesar del mal desempeño económico), todo empieza a oler a una burbuja nunca vista, que se sigue alimentando de esa deuda desatada por la ausencia de riesgo promovido desde los BC.

En algún momento, todo va a explotar ... porque el abuso de la emisión de dinero dejará de tener sentido, cuando la confianza en el sistema salte por los aires.

Bono de Japón a 10 años ...

Bien, ya tenemos el diagnóstico, ahora la solución va a ser muy complicada de ejecutar, ¿verdad?.

  

PD. Un ejemplo de las increíbles necesidades de inversión es el caso de Gran Bretaña.

Es una auténtica locura ...