Raul B.

Esa idea circula por todas partes, suena bien, emociona y parece encajar con muchas historias personales. En este vídeo la tomamos como punto de partida para afinarla, desmontarla un poco y mirar qué hay debajo con más calma.

Hablaremos del primer amor y de su ingenuidad real, del segundo y de la intensidad que suele confundirse con profundidad, y de ese tercer vínculo que muchos describen como tranquilo y reparador. Pero nos crentraremos en lo que la psicología y la filosofía llevan décadas diciendo sobre cómo aprendemos a amar, por qué repetimos ciertos patrones y qué ocurre cuando empezamos a elegir desde un lugar más consciente.
La teoría del apego de John Bowlby, las dinámicas del apego ansioso, el riesgo de romantizar el sufrimiento, el papel del trabajo interno y la idea de que crecer emocionalmente no pasa por aguantar cualquier cosa. También entran en juego Platón, Freud y la teoría triangular del amor de Robert Sternberg, con sus tres ingredientes clásicos: pasión, intimidad y compromiso, entendidos como fuerzas que se combinan, se desequilibran y se transforman con el tiempo.

Si alguna vez te has preguntado por qué amas como amas, por qué ciertas relaciones se repiten con distinto rostro o qué significa realmente un amor más sereno, este vídeo puede acompañarte un rato en esas preguntas.

@RubenSanchezTW

@elmundo

@cadenaser

@elpais

@eldiario

@antena3

@abc

Ver post completo: “Lo de la rotura de la vía es un bulo de la ultraderecha”

También piensa que el accidente ha podido deberse a una rotura de la soldadura del carril con el cambio de vía.

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Ver post completo: Hace unas horas un maquinista ha dicho en la COPE que llevaban meses alertando de que, tras las obras en ese tramo, notaba deficiencias en la vía y que Adif no hizo nada.

Muestra de algunos comentarios de israelíes a la noticia del accidente de tren en Adamuz. Fuente (X): x.com/Miquel_R/status/2013317232168779973?s=20

etiquetas: israel, accidente, tren

» noticia original (ibb.co)

En un momento en el que Hollywood estaba redefiniendo el glamour y el estrellato, Kim Novak (cuyo nombre real era Marilyn Pauline «Kim» Malloy) se convirtió en una de las presencias más llamativas de la gran pantalla de los años cincuenta y principios de los sesenta. Rápidamente se convirtió en un gran éxito de taquilla, protagonizando Picnic (1955), El hombre del brazo de oro (1955) y Pal Joey (1957). Su reputación se consolidó con Vértigo (1958), de Alfred Hitchcock.

etiquetas: kim novak

» noticia original (rarehistoricalphotos.com)

La semana en Estados Unidos ha tenido dos historias paralelas. Por un lado, Minneapolis, con las protestas contra las redadas de la inmigración, siguiendo la muerte de Renee Good a manos de ICE. Por otro, la creciente escalada de amenazas de la Casa Blanca contra Dinamarca siguiendo con su intención de tomar posesión de Groenlandia, que se ha extendido, con la amenaza de aranceles, al resto de los países europeos que se han puesto de su lado. Aunque el contexto y el detalle de ambas historias es completamente distinto, el tono y la actitud (..)

etiquetas: trump, groenlandia, minneapolis

» noticia original (www.4freedoms.es)

"Fijaos si la afirmación de Ana Rosa es ruin y miserable, que hasta Moreno Bonilla le dice que hoy no es el día".

etiquetas: ana rosa quintana, moreno bonilla, adamuz

» noticia original (www.elnacional.cat)

Este elemento elimina los traqueteos en los trenes y permite alcanzar mayores velocidades

etiquetas: accidente ferroviario, iryo, alvia, investigación

» noticia original (www.vozpopuli.com)

La semana pasada, fuí al supermercado. Como el cajero estaba muy agobiado, le dije que ya me llenaba yo las bolsas. Me miró con furia y me soltó: "Pues llénatelas tú sola, zorra", y se largó de la caja. Todos se quedaron mirándome con reproche. No conocía a ese chico de nada. ADV

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Se abrirá la puerta de par en par a todas las consecuencias negativas, incluida la de una confrontación nuclear. Autor: Anatol Lieven Inspirados por la incautación por parte de Estados Unidos en alta mar de buques que transportaban petróleo venezolano, Gran Bretaña y otros países de la OTAN están considerando ahora utilizar sus armadas para … Continuar leyendo "Si Europa comienza a atacar buques mercantes rusos, se armará la gorda."

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Mientras tanto un sujeto espera armado fuera de su casa en St. Paul “para proteger a sus vecinos del ICE”.

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Ver post completo: “Estamos aquí para arrestar a un agresor sеxual infantiI. Están tocando la bocina y obstaculizando nuestra investigación mientras intentamos arrestar a un agresor sexual infantil. A eso es a quien estáis protegiendo”.

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@InigovanEyck

Ver post completo: El tramo en el que ha ocurrido el accidente fue renovado por una empresa investigada por la UCO en el caso Koldo.

El "primer indicio" de la investigación "apunta a una rotura o alteración del carril, pero aún debe determinarse si esa rotura es causa o consecuencia del descarrilamiento", según el ministerio

La Guardia Civil interceptó a un equipo de Al Rojo Vivo que, apostado tras una valla, pretendía captar las imágenes más escabrosas del accidente ferroviario en Córdoba

etiquetas: la sexta, ferreras, adamuz

» noticia original (www.diario-red.com)

Una abogada argentina fue arrestada por la Policía Militar de Brasil luego de protagonizar un altercado en el barrio de Ipanema. La situación se desencadenó cuando la mujer y su grupo de amigas mantuvieron una disputa con los empleados de un local por presuntos errores en la facturación de sus consumos, lo que derivó en una agresión verbal de carácter discriminatorio.

etiquetas: brasil, argentina, gestos racistas

» noticia original (cadenadelmar.uy)

El episodio de la toalla no era, además, un hecho aislado. Marruecos ya había protagonizado una situación similar en semifinales frente a Nigeria. Entonces, el portero nigeriano denunció intentos parecidos de interferencia desde la banda. Tras la final, ese mismo guardameta reaccionó con ironía en redes sociales: “Usad mi toalla ahora para secaros las lágrimas”. Vídeo del robo al guardameta nigeriano en #2

etiquetas: portero, nigeria, toalla, robo, fútbol, marruecos

» noticia original (www.larazon.es)

"Vito Quiles ha borrado este post sobre el descarrilamiento en Adamuz. Una víctima del tren le ha respondido esto. Juzgen. Antes de tuitear en caliente, mejor pensar. Pensar en los muertos y sus familias. Pensar en la gente que se ha dejado la piel para ayudarles."

etiquetas: vito quiles, tuit, adamuz, víctima

» noticia original (www.elplural.com)

La maquinaria de la desinformación se puso en marcha pocas horas después de conocerse el fatídico choque de dos trenes de alta velocidad a la altura de Adamuz, Córdoba, que por el momento se ha cobrado 39 vidas. Entre los primeros en hacer de altavoz a bulos que responsabilizan directamente a Pedro Sánchez de la catástrofe se cuentan los agitadores ultraderechistas Javier Negre, afincado en EE UU, y Vito Quiles, este desde España. Ambos difundieron en redes una publicación en la que se afirma que “el corrupto Pedro Sánchez regaló 247 millones

etiquetas: ademuz, tren, accidente, desinformación, marruecos, uzbekistan

» noticia original (elpais.com)

La suspensión de 3.000 millones en créditos gubernamentales a Indra, aún por dirimirse, tumbaría los principales proyectos fabriles de la compañía en el Tallerón de Gijón

Un grupo de monjes budistas ha generado atención del público con una Caminata por la Paz que busca recorrer desde Texas a Washington para promover la paz, la unidad y la compasión a nivel nacional. En su camino han sido acompañados por Aloka, un perro mestizo que se le unió al grupo en las calles de la India durante otra marcha simbólica y que se ha convertido en una sensación en redes sociales.

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A veces la culpa llega como algo que nadie ha pedido: te acuerdas de un comentario, de un "no" que diste con prisas, de una decisión cotidiana que, en teoría, no debería tener mayor importancia y aun así algo dentro se encoge. En su versión saludable, la culpa es un mecanismo social finísimo: nos ayuda a detectar que una conducta pudo dañar a alguien y nos empuja a reparar. Pero hay personas a las que esa alarma se les activa con demasiada facilidad, incluso cuando la causa es mínima o, directamente, imaginada.

Los psicólogos describen la culpa como una emoción autoconsciente ligada a normas y valores: aparece cuando pensamos que hemos vulnerado algo importante para nosotros o para el vínculo con otros. En ese sentido, no es solo dolorosa; también puede ser funcional, porque orienta a enmendar, pedir perdón o actuar de forma más cuidadosa la próxima vez.

El problema, claro, es cuando deja de ser una señal y se convierte en un castigo. Una de las claves para entender por qué la culpa se vuelve pegajosa es distinguirla de su prima cercana: la vergüenza. La culpa suele sonar a "he hecho algo mal"; la vergüenza, a "soy malo/a".

Los expertos indican que la vergüenza es más dolorosa y autocentrada, y tiende a empujar a esconderse o escapar; la culpa, en cambio, se centra en la conducta.

Esto importa porque, cuando lo que sentimos como culpa está en realidad teñido de vergüenza, la emoción ya no invita a corregir un hecho concreto, sino a rumiar sobre el propio valor personal. Y la evidencia sugiere que la vergüenza se asocia con más malestar: un meta-análisis encontró que la vergüenza se relaciona más fuertemente con síntomas depresivos que la culpa promedio.

Ahora bien, el mismo trabajo introduce un detalle crucial: no toda culpa es igual. Existen formas desadaptativas que se asocian a depresión casi tanto como la vergüenza. Dicho de otra manera: no es solo cuánto te culpas, sino cómo te culpas.

Responsabilidad del malestar ajeno

Que una persona sea especialmente propensa a la culpa no aparece de la nada. El desarrollo emocional se moldea en relaciones y la investigación ha estudiado prácticas educativas como la 'inducción de culpa' parental: mensajes o dinámicas en las que el adulto transmite al menor que es responsable del sufrimiento del otro ("mira cómo me pones", "después de todo lo que hago por ti..."). En un estudio con familias donde el cuidador había vivido depresión, la inducción de culpa reportada por los hijos se asoció con más problemas internalizantes en los menores.

Esto no significa que una frase suelta arruine a nadie ni que haya una causa única. Pero sí ayuda a entender un patrón común en consulta: adultos que sienten culpa automática ante el conflicto, que piden perdón de forma preventiva o que se responsabilizan del estado emocional de todo el mundo.

La trampa mental de la responsabilidad excesiva

Hay otra vía bien conocida por la psicología clínica: ciertos estilos cognitivos hacen que la culpa se dispare aunque no haya una causa real. En el terreno del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), por ejemplo, se ha investigado el papel de creencias como la 'responsabilidad inflada': la idea de que uno debe prevenir daños improbables y que no hacerlo sería imperdonable. Estudios clásicos han encontrado que percepciones elevadas de responsabilidad contribuyen a predecir síntomas obsesivo-compulsivos.

Por qué a veces la culpa no se apaga

En condiciones normales, la culpa baja cuando reparas o aprendes. Pero cuando se mezcla con vergüenza, rumiación y responsabilidad exagerada, la mente busca una certeza total ("¿y si hice daño sin querer?", "¿y si en el fondo soy egoísta?"). Esa certeza no llega y la emoción se cronifica.

La investigación sobre depresión ayuda a entender el mecanismo: emociones autoconscientes y estilos de culpa desadaptativa se vinculan a más síntomas, especialmente cuando la culpa deja de estar anclada a un hecho concreto y se vuelve generalizada o basada en control ilusorio.

El equipo médico del Hospital Vall d'Hebron confirma el diagnóstico tras las pruebas realizadas al presidente de la Generalitat: una infección ósea en el pubis causada por una bacteria Leer

Hoy, y desde hace año y medio, soy estudiante de psicología y me he dado cuenta de que me estoy formando para en un futuro ayudar a otras personas con problemas como miedo, ansiedad y estrés; problemas que yo padezco por estudiar esta carrera. Maldita ironía. ADV

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Este episodio cuenta con la colaboración de O2. Para más información, entra en www.o2online.es o llama al 1551.

Bruno Cardeñosa es periodista y presentador, desde hace 15 años, del legendario programa de radio 'La rosa de los vientos' en Onda Cero. Es autor de veinte libros de investigación (W de Wikileaks, El gobierno invisible...) y ahora presenta 'El IV Reich', donde se sumerge en el oscuro entramado ideológico que rodea al presidente Donald Trump. Cómpralo aquí: https://amzn.to/4sNWomq

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Tuit dirigido a Mazón, publicado 5 horas después de la DANA:

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Ver post completo: El mejor rival de un hipócrita siempre es… él mismo.

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Ver post completo: Haryana (India). Indigentes mentales lanzan planchas llenas de clavos a los camiones y autobuses porque “suponen una amenaza para las vacas de la zona”.