Durante más de un siglo, los líderes sionistas imaginaron un Estado judío que se extendiera por toda la región. Netanyahu ahora denomina a ese proyecto del "Gran Israel" su misión histórica. Analizamos las implicaciones de esto, mientras Israel perpetra un genocidio en Gaza y se apropia de más territorio en Oriente Medio.
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Trump ordena aplazar "cualquier ataque militar" contra instalaciones energéticas iraníes. Más información, en breve. El presidente estadounidense, Donald Trump, anunció que ha ordenado al Departamento de Guerra del país posponer todos los ataques dirigidos contra infraestructuras energéticas y centrales eléctricas de Irán durante un período de cinco días, debido a los resultados "muy positivos" de las conversaciones entre Washington y Teherán sobre el curso del conflicto.
etiquetas: trump, irán, israel, ataque
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Isabel Díaz Ayuso tuvo en enero de 2022 un encuentro del que nunca ha informado con un alto cargo del grupo Quirón, Fernando Camino. Sucedió seis meses antes de la destitución de la interventora general de la Comunidad de Madrid, que fue seguida hasta final de ese año por el pago de 1.390 millones de deuda a ese grupo hospitalario. La presidenta madrileña cenó en un bar del centro de León con el ejecutivo de esa empresa, quien pidió al dueño que cerraran el local para garantizar la privacidad de ellos dos, la esposa del directivo,...
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El Huawei WiFi Mesh X3 Pro ya es una realidad, siendo este el proyecto de crowdfunding que se cumplió sin problemas alcanzando un 8600% de su objetivo de financiación. Este ha sido descrito como el primer router Wi-Fi 7 Mesh con antena de cristal (debido a que no usa antenas externas) y ofrece un diseño cilíndrico con una "montaña de cristal" en su interior. Este funciona como una especie de lampara con iluminación dinámica que se ajusta a tu ubicación y clima. Si hace sol, tendrá la estética de "montaña dorada" y si es un día nublado […].
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Los submarinistas dieron positivo por una variedad de sustancias prohibidas o ilegales, incluyendo cocaína, cannabis, éxtasis y esteroides
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La guerra de Irán está acelerando la transición energética en el Consejo de Ministros, que ha aprobado este viernes el denominado Plan Integral de Respuesta a la Crisis en Oriente Medio, un plan que considera el fomento del autoconsumo "urgente y de necesidad extraordinaria". Una de las medidas estrella de ese Plan es que los contribuyentes podrán, además, deducirse hasta el 20% de lo invertido en su instalación de autoconsumo renovable (incluye baterías).
etiquetas: autoconsumo, distancia, kilómetros, comunidades energéticas
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Israel y EE. UU. han lanzado una nueva oleada de ataques contra Irán, mientras que Teherán ha reanudado sus ataques contra sus vecinos del Golfo y ha prometido atacar centrales eléctricas en Israel y otros países de la región en represalia. El ejército israelí declaró el lunes que había "iniciado una oleada de ataques a gran escala" contra objetivos de infraestructura en Teherán, sin dar más detalles. En total, la Sociedad de la Media Luna Roja Iraní ha informado que más de 80.000 edificios civiles han sido alcanzados: hospitales, escuelas, ...
etiquetas: geoestrategia, guerra, militar, información, ataques
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El primer ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, ha dado la cara por segunda vez desde que comenzara, junto a su aliado Donald Trump, la guerra en Oriente Medio y lo ha hecho para recordar que Irán es un país “que no respeta los derechos humanos”, lo que ha generado risas en toda la comunidad internacional, para sorpresa del dirigente.
etiquetas: israel, palestina, guerra, irán, derechos humanos, genocidio
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La jubiliación está a la vuelta de la esquina para el magistrado, que soplará 72 velas el próximo 27 de septiembre. Ello significa dos cosas: en primer lugar, que los plazos han de acelerarse significativamente en la instrucción contra la mujer de Pedro Sánchez, Begoña Gómez, si el togado quiere llegar a alguna parte a la que no haya llegado ya en los dos años que viene durando el caso, y en segundo lugar, que las investigaciones que tiene pendientes en el CGPJ podrían archivarse si no se resuelven antes de su jubilación.
etiquetas: juez peinado, jubilación, begoña gómez
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Durante siglos, iglesias y catedrales no solo servían para orientar a los fieles hacia Dios, sino también para marcar las jerarquías del poder terrenal tras la muerte. Mientras el pueblo llano era sepultado en camposantos exteriores, expuestos a los elementos y al olvido, la nobleza y la alta burguesía libraban una batalla silenciosa por ocupar cada centímetro de suelo bajo las naves sagradas. Hacerse enterrar en una iglesia no era una cuestión de estética, sino de «seguro de vida» espiritual.
etiquetas: entierros, capillas, edad media
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Activistas israelíes salieron a las calles de Tel Aviv para protestar contra la guerra con Irán. "Hemos olvidado ser humanos", dijo un manifestante, mientras que otro acusó al gobierno de intensificar el conflicto y añadió: "Creo que nuestro gobierno es un grupo de monstruos".
etiquetas: geoestrategia, guerra, derechos, información, manifestación
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La historia de uno de los icebergs más antiguos del mundo está a punto de terminar, tras una impresionante travesía de 40 años que ha cautivado a los científicos. El iceberg, conocido como A23a, fue en su día el más grande de la Tierra, cubriendo una superficie de más del doble del tamaño del área metropolitana de Londres. Pero tras un recorrido lleno de giros e imprevistos, el A23a se ha derretido, fracturado y desintegrado de forma espectacular durante el último año.
etiquetas: iceberg, a23a
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Trágico desenlace en Sevilla. La paciente de 37 años que había denunciado al Servicio Andaluz de Salud (SAS) por un grave error en el diagnóstico de un tumor cerebral ha fallecido el pasado 19 de marzo de 2026, según ha confirmado su representación legal. Todo comenzó el 9 de enero de 2023, cuando acudió a su centro de salud con síntomas como sudoración fría, debilidad, temblores y episodios cercanos a la pérdida de conciencia. Pese a ello, el médico atribvuyó el cuadro a estrés laboral y problemas cervicales, sin realizar pruebas relevantes.
etiquetas: sas, sanidad, junta de andalucía, estrés, tumor, médicos, diagnóstico
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Vecinos y ecologistas tratan de frenar in extremis una promoción de viviendas sobre la antigua Baria, después de paralizar otra construcción hace dos décadas en el enclave almeriense, “un yacimiento único en el Mediterráneo”
etiquetas: fenicios, arqueología, baria, almería, inmobiliaria
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“Ser progresista es agotador, nunca se acaba”, dice. “Entiendo a la gente que se hace facha porque es comodísimo. Porque las manzanas son manzanas, las peras son peras…”, suelta con sarcasmo. Se refiere a que entrenar la empatía cuesta más y obliga a la generosidad de ceder espacios para acoger realidades que desconocías. Pero existen. Y suelen terminar enriqueciendo la convivencia porque es más sana, es más sabia, es más plural. Más igualitaria que no es lo mismo que homogénea.
etiquetas: agotador, izquierdas, marc, giró
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Acusa de "poco aseados" a los ministros de Sumar en el 15M, el habitual insulto clasista de la ultraderecha, y carga contra las hijas del expresidente del Gobierno José Luis Rodríguez Zapatero. Sobre Pedro Sánchez dice que lleva "el pecado original" y que llega "dopado por el dinero de la prostitución". Sus deslenguadas acusaciones han provocado un aluvión de respuestas.
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Mientras hablaba en el canal de noticias francés LCI, el general retirado Richoux dijo: «Se disparó en el pie. No hace mucho quería invadir un país de la Unión Europea, Groenlandia. Y ahora, a sus viejos aliados, a los que no consultó y a los que despreció, especialmente a los británicos, les decía: “Nos acordaremos de esto”. ¡Presionad, presionad!» «¿Y ahora nos necesita? Sinceramente, que se joda», añadió, antes de reírse. Este momento extraordinario fue emitido en Francia en un programa visto por millones.
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Atacar el yacimiento de gas de South Pars en Irán, el más grande del planeta, representa la máxima escalada.
Neo-Calígula, con su característico discurso cobarde de Truth Social, ha estado desesperado por culpar al culto a la muerte en Asia Occidental y eximirse de toda responsabilidad: afirma que Israel atacó South Pars «por ira» y que Estados Unidos «no sabía nada de este ataque en particular». Qatar «no estuvo involucrado de ninguna manera». E Irán atacó la planta de GNL de Qatar en represalia «basándose en información errónea».
El petróleo se mide en barriles porque se almacenaba en los de whisky, y en realidad en cualquier recipiente adecuado
El manual práctico para presentar la declaración de la renta tiene un total de 1.899 páginas (1.270 + 629). Creo que es un nuevo récord. Es cierto que para los que tienen un empleo por cuenta ajena y no muchas más fuentes de ingresos cumplir con el IRPF puede ser una cuestión de minutos. No lo es menos que, en el momento en el que te salgas del patrón modelo, estás en un problema. Las gestorías hacen una labor excepcional pero a un coste.
etiquetas: irpf, burocracia, complejidad fiscal, costos
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Los errores son parte inherente de todo proceso de aprendizaje. El propio desarrollo humano, de hecho, es una continua muestra de resiliencia ante nuestros fracasos. Cuando un bebé balbucea su primera palabra, da sus primeros pasos o nombra erróneamente un objeto, no desiste por no haber conseguido realizarlo a la perfección, sino que lo intenta de nuevo, una y otra vez.
Con el tiempo, ese esfuerzo y práctica continuados darán sus frutos, mostrando una conducta cada vez más capaz y compleja. Y, aun así, se equivocará infinidad de veces a lo largo de su vida. La búsqueda de la perfección, por tanto, entendida como un enfoque vital que no deja margen para el error, es ir contra natura.
El término perfeccionismo se usa en psicología para hacer referencia a un rasgo de la personalidad caracterizado por la tendencia a imponerse (a uno mismo y a los demás) objetivos tan elevados que resultan imposibles de alcanzar.
Rasgos típicos de la personalidad del niño perfeccionista son la insatisfacción constante, incluso cuando se obtienen resultados excelentes; un terrible miedo a fracasar y a cometer errores, por insignificantes sean; y una feroz autocrítica que no da lugar a la autocompasión.
Paralelamente, el perfeccionismo también implica una serie de creencias sobre los demás, especialmente sobre las personas importantes para cada uno (familia, amigos, profesores…), a quienes se atribuye un listón altísimo y una mirada especialmente crítica.
Lejos de tratarse de un fenómeno que afecta solo a la población adulta, el perfeccionismo se forja durante la infancia y puede generar un gran malestar desde edades tempranas. Según datos de nuestros estudios en población española, uno de cada cuatro niños presenta niveles de perfeccionismo lo suficientemente altos como para considerarlos en riesgo. Estos niños altamente perfeccionistas manifiestan mayores problemas de adaptación en comparación con sus compañeros con niveles de perfeccionismo bajo o moderado.
Hablamos del perfeccionismo en términos de riesgo porque se trata de un factor “transdiagnóstico”. Es decir, un rasgo que está vinculado a múltiples trastornos mentales como la ansiedad, la depresión, la bulimia o la anorexia nerviosa, el trastorno obsesivo compulsivo, entre muchas otras enfermedades mentales. Aunque, afortunadamente, no todos los niños perfeccionistas tienen por qué desarrollar estos problemas (ya sea durante su infancia o en etapas posteriores), sí que son mucho más vulnerables.
Así, la evidencia científica contrasta con la creencia común de que el perfeccionismo es una faceta positiva y deseable. Quizás, esto se deba a que tendemos a confundirlo con la búsqueda de lo excelente, es decir, apuntar y esforzarse por alcanzar metas muy altas, pero asequibles, sin miedo a equivocarse. Sin embargo, la línea que separa el perfeccionismo de la búsqueda de la excelencia, aunque delgada, existe y, de hecho, puede medirse objetivamente.
Cuando tengamos sospecha de que un niño puede ser perfeccionista, debemos prestar especial atención a sus reacciones cuando se equivoca: cuando el maestro le ha preguntado en clase y él no ha sabido responder, cuándo no ha sacado la máxima nota o ha quedado segundo en alguna competición, etc.
Reacciones frecuentes y claramente desproporcionadas, como llorar desconsoladamente, enfadarse muchísimo o algún otro comportamiento fuera de lo común, debería ponernos sobre alerta. Así pues, es el miedo a los errores, a la imperfección un punto de inflexión importante entre buscar la excelencia y ser perfeccionista. Mientras los niños que buscan la excelencia pueden sentirse decepcionados o heridos ante los fracasos, los perfeccionistas se sienten potencialmente devastados por sus propios errores.
La mayoría de las investigaciones en busca de respuestas acerca de las causas del perfeccionismo han puesto el foco en factores que tienen que ver con la familia. Pueden contribuir estilos de crianza autoritarios altamente críticos con los errores de los hijos o que proyectan unas expectativas extremadamente altas, padres que también son perfeccionistas y transmiten esas tendencias a sus hijos por imitación o familias muy sobreprotectoras que se preocupan excesivamente por el bienestar y la seguridad.
Sin embargo, existen muchos otros factores que también podrían explicar por qué un niño es perfeccionista, como, por ejemplo, comportamientos genéticamente heredados, incluyendo el propio temperamento del niño.
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El resto de los entornos en los que participan los menores también tienen mucho que decir al respecto (la escuela, las actividades extraescolares, su círculo de amistades…), así como las propias dinámicas sociales, cada vez más marcadas por la hipercompetitividad y una delirante necesidad de éxito.
En una investigación reciente hemos analizado la eficacia de los tratamientos sobre el perfeccionismo en niños o adolescentes. La mayoría de estas intervenciones se basaban en los principios de la terapia cognitivo–conductual que trata de hacer entender a las personas cómo sus pensamientos influyen en sus emociones y en su manera de actuar, ofreciéndoles recursos para modificar su sistema de creencias y su repertorio de conductas.
Nuestros resultados evidenciaron que estas intervenciones sí funcionan, pero su impacto es pequeño. El perfeccionismo es un rasgo de la personalidad terriblemente persistente, como hemos podido comprobar en nuestro estudio, incluso durante la infancia y la adolescencia. Por eso, es necesario prevenir, desde la niñez temprana, que estos deseos de perfección arraiguen.
Con frecuencia, los padres solemos transmitir a nuestros hijos que todo esfuerzo tiene su resultado. Pero, tarde o temprano, las vicisitudes de la vida les demostrarán que esto no es cierto, puesto que los resultados de nuestros esfuerzos no siempre dependen de nosotros. Máximas como “El que la sigue, la consigue” hacen referencia al esfuerzo como un medio para alcanzar un determinado objetivo, pero no como el fin en sí mismo.
Pero si los niños asimilan desde el principio que lo verdaderamente importante es intentarlo, que esforzarse tiene valor por sí solo, independientemente de que logremos o no nuestro objetivo, será más posible para ellos entender la excelencia no como la ausencia de errores, sino como la capacidad de aprender y mejorar con cada uno de ellos.
Maria Vicent Juan es Investigadora Principal del Proyecto "Evaluación y análisis del perfeccionismo académico y su impacto en el desarrollo educativo, psicológico y social del alumnado de Educación Primaria y Secundaria" (Referencia: PID2023-152358NA-I00) financiado por MICIU/AEI /10.13039/501100011033 y por FEDER, UE.
Pocas palabras en medicina generan tanta inquietud como “hernia discal”. Para muchas personas, escuchar este diagnóstico es casi sinónimo de “espalda dañada”, reposo absoluto e incluso el temor a una cirugía inevitable.
Este miedo no surge de la nada. Durante años, el lenguaje utilizado en informes médicos, junto con mensajes alarmistas del tipo “tienes la espalda dañada”, “detente si sientes cualquier tipo de dolor”, “todo el dolor se debe a la hernia” o “tienes la espalda débil”, han contribuido a asociar automáticamente diagnóstico de hernia discal con gravedad. El problema es que ese temor puede acabar siendo más incapacitante que la propia lesión.
Lo paradójico es que afrontar una hernia discal con miedo y evitando la actividad física se ha relacionado con mayor dolor, peor recuperación y más discapacidad, independientemente del daño real en la columna. Por eso, entender qué significa realmente tener una hernia discal es el primer paso para dejar de verla como una sentencia y empezar a abordarla desde el conocimiento.
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Llamamos disco a una estructura que se encuentra entre dos vértebras. Está formado por una parte externa más resistente (el anillo fibroso) y una parte interna más gelatinosa (el núcleo pulposo). Estos discos intervertebrales permiten la flexibilidad de la columna y actúan como amortiguadores durante actividades diarias como caminar, correr y saltar. Con el paso del tiempo y la influencia del estilo de vida, estos discos pueden cambiar de forma.
Una hernia discal ocurre cuando parte del contenido interno del disco sobresale más allá de sus límites habituales. Pero esto no significa siempre que la columna esté dañada. En muchos casos, simplemente es una variación estructural, comparable a las arrugas de la piel: una señal de adaptación o envejecimiento.
Un estudio ampliamente citado publicado en The American Journal of Neuroradiology analizó miles de resonancias en personas sin dolor lumbar y encontró que muchas presentaban protrusiones o hernias discales sin ningún síntoma, lo que sugiere que estos cambios son procesos normales del paso del tiempo y no una patología. De hecho, a los 50 años, más del 30 % de personas asintomáticas ya muestran protrusiones discales en pruebas de imagen.
Esto nos obliga a cambiar la pregunta de “¿hay una hernia?” por “¿esa hernia te está generando problemas?”. Cuando aparecen síntomas como dolor irradiado, comúnmente llamado “ciática”, no siempre se deben únicamente a que el disco comprime el nervio. También interviene un proceso inflamatorio alrededor de la raíz nerviosa que puede aumentar la sensibilidad y generar dolor. Por eso, en algunos casos agudos se utilizan tratamientos dirigidos a reducir esa inflamación.
Además, otros factores psicosociales como el nivel de actividad, el estrés, la calidad del sueño e incluso las expectativas de la persona afectada pueden influir en la recuperación. Por tanto, basar todo el tratamiento en lo que muestra una resonancia puede llevar a interpretaciones erróneas y a generar más miedo que soluciones.
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Un diagnóstico de hernia discal no significa que el siguiente paso sea pasar por quirófano. De hecho, la evidencia científica muestra algo distinto: el tratamiento conservador es la primera opción recomendada en la mayoría de los casos. Estudios comparativos han observado que, aunque la cirugía puede aliviar los síntomas más rápidamente en algunas personas, a medio y largo plazo los resultados en dolor y función son similares a los del tratamiento no quirúrgico.
Por eso, las guías clínicas internacionales recomiendan iniciar el tratamiento con ejercicio terapéutico, educación y manejo activo durante varias semanas antes de plantear una operación. Eso sí, si aparecen síntomas como pérdida progresiva de fuerza en la pierna, alteraciones en el control de esfínteres o dolor que no permite realizar ninguna actividad básica, es importante consultar un profesional sanitario para obtener una valoración adecuada.
Antes de empezar, es importante dejar algo claro: cada caso es distinto y requiere una valoración individualizada por parte de un profesional sanitario. Aclarado esto, el Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia Clínica (NICE) de Gran Bretaña recomienda las siguientes medidas:
Mantenerse activo. En la mayoría de casos, la recomendación no es parar, sino mantenerse lo más activo posible dentro de lo tolerable. Caminar, moverse por casa y realizar ejercicio adaptado favorece la recuperación.
Elegir movimientos tolerables. En fases iniciales, pueden ser útiles ejercicios suaves como movilizaciones de columna y cadera, ejercicios de control lumbopélvico, respiraciones profundas o contracciones isométricas. La clave no es hacer mucho, sino hacerlo de forma constante y progresiva.
Progresión a fuerza y función. A medida que los síntomas mejoran, el objetivo principal es recuperar capacidad. Esto puede implicar fortalecer piernas, glúteos y tronco, mejorar la tolerancia a la carga y volver gradualmente a actividades cotidianas o deportivas.
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En definitiva, hay varios puntos clave que debemos tener en cuenta. El primero es considerar la columna como una estructura fuerte que se adapta cuando se le expone a carga de forma progresiva. Además, una hernia discal no es sinónimo de gravedad: a menudo no causa dolor y muchas personas mejoran sin cirugía. Teniendo esto en consideración, una resonancia no determina nuestra capacidad. Las imágenes muestran estructuras, pero el dolor y la función dependen de muchos más factores.
Con respecto al tratamiento, la cirugía no suele ser la primera opción. En ausencia de signos neurológicos graves, el tratamiento conservador es el enfoque recomendado.
Es imprescindible entender que el movimiento es parte del tratamiento: mantenerse activo, progresar hacia el fortalecimiento y recuperar la función es más eficaz que el reposo prolongado. Asimismo, la educación cambia el pronóstico. Entender lo que ocurre reduce el miedo y mejora la recuperación. Y por último, es necesario subrayar que la valoración profesional es fundamental: cada caso debe evaluarse de forma individual para ajustar el tratamiento y descartar complicaciones.
Tener una hernia discal no significa que nuestra espalda esté “rota”. En la mayoría de los casos, el cuerpo tiene capacidad de adaptación y recuperación si se le da el estímulo adecuado. Así que, más que centrarnos en lo que muestra una resonancia, conviene centrarnos en lo que somos capaces de hacer. El objetivo no es “arreglar un disco”, sino recuperar movimiento, confianza y calidad de vida.
Las personas firmantes no son asalariadas, ni consultoras, ni poseen acciones, ni reciben financiación de ninguna compañía u organización que pueda obtener beneficio de este artículo, y han declarado carecer de vínculos relevantes más allá del cargo académico citado anteriormente.
En el universo de la película de ciencia ficción Dune, quien controla la única fuente de la vital sustancia, conocida como “especia”, gobierna el imperio. Esto no se debe a que sea el único recurso importante. Pero sin él, no funciona nada: ni la navegación interestelar ni el comercio entre planetas. En la película, la “especia” no es el objetivo final, pero sí el elemento que hace posible todo lo demás.
En la transición energética ocurre algo parecido. El debate público normalmente pone el foco en los paneles solares, los aerogeneradores y los coches eléctricos. Sin embargo, el verdadero recurso crítico es mucho menos visible: la capacidad de la red eléctrica. En España, la noticia que acapara titulares es que se están batiendo récords de generación renovable. Pero se omite que este hito está empezando a padecer los problemas de una limitación de la que pocos hablan: según los datos publicados por el operador del sistema eléctrico, aproximadamente, el 75 % de los nodos de la red de transporte ya no admiten nueva demanda eléctrica.
¿Y esto qué quiere decir? No falta electricidad: lo que empieza a escasear es la infraestructura que permite conectarla.
Leer más: ¿Estamos frenando la transición energética en España?
La red de transporte es la estructura básica del sistema eléctrico. Se encarga de conectar las zonas de generación de energía con los grandes centros de consumo. Es decir, alimenta ciudades, industrias y todo tipo de servicios. Para conseguirlo, está formada por más de 45 000 kilómetros de líneas de alta tensión que trabajan, principalmente, a 220 y 400 kilovoltios.
Desde el punto de vista de la generación, el sistema eléctrico español tiene más de 129 gigavatios de potencia instalada (dato publicado por red eléctrica el 31 de diciembre de 2024). Y de esta cantidad, el 66 % corresponde la energía renovable. La capacidad de generación, por tanto, no es el principal límite del sistema.
El desafío aparece en otro punto: la capacidad de conexión a la red. Las redes eléctricas tienen límites físicos asociados a la capacidad de las líneas, los transformadores y los criterios de seguridad que garantizan la estabilidad del sistema. Cuando esos límites se alcanzan en un nodo, no es posible conectar nuevas instalaciones sin reforzar previamente la infraestructura existente.
El funcionamiento del sistema eléctrico se basa en un mecanismo administrativo conocido como acceso y conexión. Cualquier instalación que quiera conectarse a la red (para generar electricidad o para consumir grandes cantidades de energía) debe solicitar un permiso en un punto concreto del sistema. Si existe capacidad disponible en ese nodo, el operador del sistema puede conceder el acceso. Ese permiso reserva capacidad en la red mientras el proyecto avanza en sus distintas fases administrativas y de construcción.
De esta forma, se garantiza que el funcionamiento del sistema eléctrico sea seguro y estable. Sin embargo, también implica que la capacidad disponible puede quedar comprometida durante varios años mientras los proyectos se desarrollan. Actualmente, existen decenas de gigavatios de potencia con permisos de acceso concedidos, asociados a proyectos industriales, energéticos o tecnológicos que todavía no se han construido.
Si estos proyectos no alcanzan determinados hitos administrativos dentro de los plazos establecidos por la regulación, los permisos caducan y la capacidad reservada vuelve a liberarse. Por lo que, en los próximos años, cuando venzan muchos de esos plazos asociados a permisos concedidos desde 2020, parte de esta capacidad podría volver a estar disponible.
Leer más: ¿Aumentan las renovables el riesgo de apagones en la red eléctrica?
La cuestión no es trivial. Adquiere especial relevancia en el contexto europeo. Las políticas climáticas impulsan la sustitución progresiva de combustibles fósiles por electricidad en sectores como el transporte, la climatización de edificios o numerosos procesos industriales. Obviamente, este cambio aumenta la demanda eléctrica a medio y largo plazo.
Al mismo tiempo, están surgiendo nuevas actividades intensivas en consumo eléctrico, como los centros de datos o la producción de hidrógeno renovable. Estas requieren grandes cantidades de energía y acceso estable a la red. Y no es algo que ocurra en “un lugar muy muy lejano”, como en los cuentos infantiles: España aspira a atraer parte de estas inversiones gracias a su abundancia de recursos renovables y a la posibilidad de producir electricidad con bajas emisiones.
¿Y podemos atraerlos y mantenerlos solo con renovables en cualquier lugar geográfico del país? No. Para que estos proyectos se materialicen es imprescindible que exista capacidad de conexión en la red eléctrica. Si esa capacidad no está disponible en determinados territorios, las inversiones pueden retrasarse o desplazarse hacia otras regiones con infraestructuras más accesibles. Esto supone que la red eléctrica se está convirtiendo en un factor cada vez más relevante en la competitividad industrial.
La congestión de redes eléctricas no es un fenómeno exclusivo de España. En numerosos países están apareciendo problemas similares. Por ejemplo, en Estados Unidos, la cola de proyectos energéticos que esperan conexión a la red supera ampliamente la capacidad eléctrica actualmente instalada.
En Europa, la expansión de las energías renovables y la electrificación de la economía están obligando a replantear sistemas eléctricos diseñados en gran medida para el modelo energético del siglo XX. Durante décadas, el sistema eléctrico se organizó alrededor de un número relativamente reducido de grandes centrales térmicas o nucleares. La electricidad se generaba en unos pocos puntos y se distribuía hacia los centros de consumo. Ahora, las energías renovables han cambiado esa lógica. Los parques eólicos y solares se instalan donde existen recursos naturales adecuados, lo que produce un sistema mucho más distribuido y con flujos eléctricos más variables.
Las redes existentes no siempre están dimensionadas para este nuevo patrón de generación y consumo. Así, en España, el desarrollo de la red de transporte se planifica mediante ciclos regulatorios plurianuales. El Plan de Desarrollo de la Red de Transporte de Electricidad 2021-2026 contempla inversiones superiores a 7 000 millones de euros destinadas a reforzar la infraestructura eléctrica, integrar energías renovables y mejorar la seguridad del sistema. Estas actuaciones incluyen nuevas líneas de alta tensión, ampliaciones de subestaciones y refuerzos de las interconexiones internacionales con Francia y Portugal.
Sin embargo, el desarrollo de infraestructuras eléctricas es un proceso complejo. Requiere planificación a largo plazo, autorizaciones administrativas y, en muchos casos, la construcción de infraestructuras lineales que atraviesan grandes extensiones de territorio. Esto significa que ampliar la red eléctrica suele llevar años.
Leer más: Crecimiento de las energías renovables: un desafío tecnológico para los sistemas eléctricos
Para el común de los mortales, sin conocimientos profundos del funcionamiento de la red, la transición energética suele imaginarse como un despliegue de tecnologías visibles: parques solares, aerogeneradores o vehículos eléctricos. Pero detrás de esa transformación existe una infraestructura mucho menos visible que es imprescindible para que todo el sistema funcione.
Si volvemos al símil con el universo presentado en la película de Dune, donde la especia sostiene todo el sistema político y económico, la capacidad de la red eléctrica puede convertirse en el recurso crítico que determine la velocidad real de la transición energética. Porque en una economía cada vez más electrificada, producir electricidad limpia es solo una parte del desafío. La otra consiste en construir las infraestructuras necesarias para que esa electricidad pueda llegar allí donde se necesita.
Este trabajo ha sido apoyado por el Gobierno Regional de Cantabria y financiado por la UE bajo el proyecto de investigación 2023-TCN-008 UETAI. También, este trabajo fue financiado por el Ministerio de Ciencia e Innovación de España MICIU/AEI/10.13039/501100011033 y por FEDER, UE bajo el proyecto de investigación PID2021-128941OB-I00, “Transformación Energética Eficiente en Entornos Industriales”. Además, fue financiado parcialmente por la Consejería de Educación, Formación y Universidades del Gobierno de Cantabria a través del Contrato Programa del Gobierno de Cantabria y la Universidad de Cantabria a través del proyecto 04.50.00.VQ25.541A.646.62, “Habilitando entornos residenciales más sostenibles mediante la transformación inteligente y activa de la energía eléctrica”.
At root, enshittification can only take place when companies can move value around. Digital tools make it easier than ever to do this, for example, by changing prices on a per-user, per-session basis, using commercial surveillance data to predict the highest price or lowest wage a user will accept:
https://pluralistic.net/2023/02/19/twiddler/
Digital "twiddling" represents a powerful system of pumps for moving value around, taking it away from users and giving it to business customers, then taking it from businesses and giving it to users, and then, ultimately, harvesting all the value for the company's shareholders and executives.
Twiddling is powerful because it's fine-grained, allowing businesses to extract more from their most vulnerable customers and workers, while reserving more equitable treatment for more empowered stakeholders who might otherwise take their business elsewhere.
But long before digitization made twiddling possible, businesses that found themselves in a position to make things worse for their customers and workers without facing consequences were accustomed to doing so. Think of the airport shop that sells water for $10/bottle: that's a ripoff whether you're in coach-minus or flying first class, and it's made possible by the TSA checkpoint that makes shopping elsewhere a time-consuming impossibility.
The airport shop is the only game in town – a "monopolist" in economics jargon. When a business has something you really want (or even better, something you need) and it's hard (or impossible) for you to get it elsewhere, they can take value away from you and harvest it for themselves.
The most obvious forms of monopoly extraction are high prices and low wages. Dollar stores are notorious for this, using their market power to procure extremely small packages of common goods in "cheater sizes" that have high per-unit costs (e.g. the cost per ounce for soap), while still having a low price tag (the cost per (small) bottle of soap). These stores are situated in food deserts, which they create by boxing in community grocers and heavily discounting their wares until the real grocers go out of business. They're also situated in work deserts, because driving regular grocers out of business destroys the competition for labor, too. That means they can pay low wages and charge high prices and make a hell of a lot of money, which is why there are so many fucking dollar stores:
https://pluralistic.net/2023/03/27/walmarts-jackals/#cheater-sizes
That's the most obvious form of value harvesting, but it's not the only one. There are other costs that businesses can impose on their customers and workers. Think of CVS, the pharmacy monopolist that uses its vertical integration with bizarre, poorly understood middlemen like "pharmacy benefit managers" to drive independent pharmacies out of business:
https://pluralistic.net/2024/09/23/shield-of-boringness/#some-men-rob-you-with-a-fountain-pen
If you've been to a CVS store recently, you have doubtless experienced a powerful form of value-shifting: understaffing. CVS (and the other massive chains in the cartel, like Walgreens) have giant stores with just one or two employees on the floor, often just a cashier and a pharmacist.
This makes them easy pickings for shoplifters, so all their merchandise is locked up in cabinets and when you want to buy something, you have to find the lone employee and get them to unlock the case for you. This is CVS trading your time for their wage-bill.
Then, you're expected to check out your own purchases – shifting labor from workers on CVS's payroll to you – with badly maintained machines that often misfire and require you to wait again for that lone employee to come and override them.
Meanwhile, that employee is absorbing a gigantic amount of frustration and abuse from customers who are paying high prices and enduring long waits – another cost that CVS shifts from their shareholders to someone else (workers, in this case).
Finally, CVS demands that publicly funded police respond to the inevitable shoplifting and other security problems created by running a big-box store with a skeleton crew, shifting costs from the business to everyone in the local tax-base.
In "Not Enough Workers For the Job," The American Prospect's Robin Kaiser-Schatzlein looks at the systemic trend towards understaffing that has swept across every sector of the US economy over the past five years:
Kaiser-Schatzlein lays the blame for many of life's frustrations at the feet of this business trend: "long lines, messy grocery aisles, organized theft, high hotel costs, frequent flight cancellations, deadly medication errors at pharmacies, increased use of medical restraints in nursing homes, and, more generally, a palpable and rising dissatisfaction with work."
As you can see from that list, understaffing affects everyone, from people with the wherewithal to buy a plane ticket to vulnerable elderly people who are literally tied to their beds or drugged into stupors for the last years of their lives.
There's academic work to support the idea that understaffing is on the rise, like a 2024 Kennedy School survey of 14,000 workers where a majority said that their workplaces are "always" or "often" understaffed. A 2023 study in the Journal of Public Health Management and Practice found that public health institutions need to hire 80% more workers to be adequately staffed. New York's Mt Sinai hospitals paid a $2m fine in 2024 for understaffing its ERs, as well as oncology and labor units. Another study blames understaffing for the rise of use of antipsychotic "chemical handcuffs" in nursing homes:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35926573/
The hits keep coming: the DoT Inspector General says that 77% of air traffic control is understaffed, with NYC ATC staffed at 54% of the correct level. In Texas, county jails have had to reduce their capacity due to understaffing (they have enough beds, but not enough turnkeys). Understaffing is behind much of the unprecedented union surge, with workers at Starbucks, railroads and elsewhere becoming labor militants due to understaffing. 83% of white-collar millennials say they're doing extra work to make up for vacant positions in their organizations. As Starbucks union organizers can attest, workers need unions if they want to have a hope of forcing their bosses to adequately staff their jobsites, so it's not surprising that understaffing has emerged at a time when union density is at rock bottom.
Kaiser-Schatzlein quotes the Kennedy School's Daniel Schneider, who identifies understaffing as a deliberate business strategy. Businesses don't hire enough workers because that makes them more profitable. It's not because "no one wants to work anymore" (though doubtless repeating that fairy tale helps shift the blame for long lines and poor service from real, greedy bosses to imaginary, greedy workers).
Private equity firms lead the charge here, "rolling up" multiple, competing businesses in a sector and then cutting staffing across all of them. Putting all the businesses in a given sector and region under common ownership means that when these businesses hack away at staffing levels, workers and customers have nowhere else to go. This is especially pernicious at nursing homes, where PE companies drastically reduce headcount, putting staff and patients alike at risk:
Private equity has just about declared victory in its decades-long war on community pharmacies, consolidating pharmacy ownership nationwide into just a few chains that are the poster-children for understaffing. These ghost-ships aren't just frustrating places to shop – they're a danger to their communities. As Kaiser-Schatzlein reports, Ohio fined CVS in 2021 for boarding up the walk-up pharmacies in its stores and forcing customers to use the drive-through, because there was only a single pharmacist on duty.
Without help, the lone pharmacist was unable to process deliveries, so CVS pharmacies' floors were littered with unopened parcels. Patients had to wait over a month to get their prescriptions filled. CVS refused to hire additional staff to process the backlog, and the on-duty staff worked under declining conditions, as the undermaintained air conditioning quit and indoor temperatures soared. Unsurprisingly, these stores had massive staff turnover, which also hampered their efficiency.
Understaffing in pharmacies leads to serious medication errors, which are proliferating across the US, killing hundreds of thousands of Americans every year. The errors are incredible, like the woman who died after getting chemotherapy drugs instead of antidepressants:
https://www.nytimes.com/2020/01/31/health/pharmacists-medication-errors.html
Pharmacists at chain stores like CVS are at elevated risk for kidney stones because they don't have time for bathroom breaks, so they adopt a practice of not drinking water during their shifts. One CVS pharmacist told Texas regulators, "I am a danger to the public working for CVS."
As ever, covid provides the ideal excuse for shifting value from customers and workers to shareholders. Today's high prices never came down after the "greedflation" that bosses boasted about to shareholders, even as they told customers that it was because of "supply chain shocks":
https://pluralistic.net/2023/03/11/price-over-volume/#pepsi-pricing-power
Likewise, staffing levels never came back from the covid skeleton crews that we all learned to deal with in the days of widespread acute illness and social distancing. Kaiser-Schatzlein spoke to hotel workers like Jianci Liang, a housekeeper at Boston's Hilton Park Plaza, who described a post-pandemic jobsite with 20 fewer housekeepers: "I sleep with pain, I wake up with pain, I go to work with pain." The Bureau of Labor says that hotel staffing levels are down 16% nationwide.
Prices (and profits) are up, though. Hotels are posting record profits and paying record executive salaries, wrung from facilities where the pools are closed and room cleanings happen on alternate days.
Workers absorb the cost of understaffing in their bodies and their psyches. It's not just physical exhaustion, it's also the abuse that is directly correlated with lower staffing levels. Frustrated customers vent their anger at grocery workers, flight attendants and other front-line workers.
I can't help but see a connection here to the AI bubble, which is fueled by the fantasy of a world without people:
https://pluralistic.net/2026/01/05/fisher-price-steering-wheel/#billionaire-solipsism
The billionaire solipsists who have directed hundreds of billions of dollars in AI investment like to rhapsodize about a future where a boss's ideas are turned into products and services without having to be funneled through workers:
https://pluralistic.net/2026/03/12/normal-technology/#bubble-exceptionalism
That's why AI has taken over customer service – the multi-hour waits for a customer service rep were always a way of shifting value from customers and workers to shareholders. Businesses could increase staffing at their call centers. Businesses could offer better products and services and reduce the number of people who need customer service. By refusing to do either, they make you wait on the line until you are suffused with murderous rage, and then expect their workers to deal with your anger. Turning the whole thing over to AI makes perfect sense – your problems won't be solved, and they don't have to pay the chatbot at all when you get angry at it:
https://pluralistic.net/2025/08/06/unmerchantable-substitute-goods/#customer-disservice
"We did this with AI" has become a synonym for "We don't care if this is done well":
https://pluralistic.net/2026/03/11/modal-dialog-a-palooza/#autoplay-videos
"We don't care if this is done well" could well be the motto of the understaffing craze. The technical insights that sparked today's AI investment bubble could have happened at any time, but the ensuing investment tsunami is a product of a world dominated by large firms that are "too big to care" about the quality of their products – or their jobs.
The Market Definition Trap https://lpeproject.org/blog/the-market-definition-trap/
On Spec 2026: New Canadian Literature of the Fantastic https://www.kickstarter.com/projects/edwardwillett/on-spec-2026-new-canadian-literature-of-the-fantastic
Day 7: Ticketmaster's "Velvet Hammer" https://www.bigtechontrial.com/p/day-7-ticketmasters-velvet-hammer
From Race to the Bottom to Worker Power on the Road https://economicpopulist.substack.com/p/from-race-to-the-bottom-to-worker
#20yrsago Marvel Comics: stealing our language https://memex.craphound.com/2006/03/18/marvel-comics-stealing-our-language/
#20yrsago MPAA/RIAA/BSA: No breaking DRM, even if it’s killing you (literally!) https://blog.citp.princeton.edu/2006/03/08/riaa-says-future-drm-might-threaten-critical-infrastructure-and-potentially-endanger-liv/
#20yrsago Coping with plenty – stuff gets cheaper, space gets pricier https://www.theguardian.com/business/2006/feb/28/retail.shopping
#20yrsago France will let Microsoft play iTunes http://news.bbc.co.uk/2/hi/technology/4828296.stm
#20yrsago A new discipline to describe the copyfight https://web.archive.org/web/20060422010702/https://www.nyu.edu/classes/siva/archives/002930.html
#20yrsago Right-wing think-tank hates DRM https://www.cato.org/policy-analysis/circumventing-competition-perverse-consequences-digital-millennium-copyright-act#
#20yrsago Reasons to take math in high school https://web.archive.org/web/20060610134055/http://www.acm.org/ubiquity/views/v7i11_math.html
#20yrsago Sun ships free and open microprocessor https://web.archive.org/web/20060221112756/http://opensparc.sunsource.net/nonav/index.html
#20yrsago Octavia Butler scholarship will send people of color to Clarion https://web.archive.org/web/20060406161412/https://carlbrandon.org/butlerscholarship/
#20yrsago Online sexual material is obscene if any community in US objects https://web.archive.org/web/20060505232346/http://www.justicemag.com/daily/item/2590.html
#15yrsago Folk models of home computer security: what we think our PCs are doing https://rickwash.com/papers/rwash-homesec-soups10-final.pdf
#15yrsago Fixers’ Collective: people learning to make broken stuff work again https://www.csmonitor.com/The-Culture/Arts/2011/0321/The-art-of-the-fix-it
#15yrsago Bug-eyed monster steampunk mask https://bob-basset.livejournal.com/158400.html
#15yrsago Scholars to stop pretending they don’t use Wikipedia; will work out best practices instead https://www.bbc.com/news/education-12809944
#15yrsago Electronic publishing Bingo card from John Scalzi https://whatever.scalzi.com/2011/03/20/the-electronic-publishing-bingo-card/
#15yrsago RIP, Mike Glicksohn, Hugo-winning science fiction fan https://file770.com/mike-glicksohn-1946-2011/
#15yrsago Anti-labor ads celebrate workers taking paycuts and CEOs getting millions https://www.cogdis.me/2011/03/is-this-what-they-really-want.html
#15yrsago Reluctant witness refuses to admit he knows what a photocopier is https://www.cleveland.com/metro/2011/03/identifying_photocopy_machine.html
#15yrsago Tim Wu in the Guardian https://www.theguardian.com/technology/2011/mar/17/the-master-switch-tim-wu-internet
#15yrsago Up Against It: smart, whiz-bang space opera pits astro-bureaucrats against rogue AIs https://memex.craphound.com/2011/03/18/up-against-it-smart-whiz-bang-space-opera-pits-astro-bureaucrats-against-rogue-ais/
#10yrsago Howto: start a fire with a lemon https://www.youtube.com/watch?v=Bv2vT665bGI
#10yrsago First order of business for hard-right government: canceling Croatia’s answer to The Daily Show https://balkaninsight.com/2016/03/17/satiric-show-pulled-from-croatian-tv-for-intolerance-03-17-2016/bi/all-balkan-countries/
#10yrsago FBI issues car-hacking warning, tells drivers to keep their cars’ patch-levels current https://www.wired.com/2016/03/fbi-warns-car-hacking-real-risk/
#10yrsago BART’s twitter manager drops truth-bombs, world cheers https://gizmodo.com/i-would-like-to-buy-a-drink-for-the-poor-soul-who-ran-t-1765477706
#10yrsago Chelsea Manning gets the US Army to cough up its “insider threat” training docs https://www.theguardian.com/commentisfree/2016/mar/18/government-persecuting-whistleblowers-insider-threat-chelsea-manning
#10yrsago Apple engineers quietly discuss refusing to create the FBI’s backdoor https://www.nytimes.com/2016/03/18/technology/apple-encryption-engineers-if-ordered-to-unlock-iphone-might-resist.html
#10yrsago Russia moots ban on discussions about VPNs, reverse proxies, and other anti-censorship techniques https://torrentfreak.com/copyright-holders-want-site-block-circumvention-advice-banned-160319/
#10yrsago Medusa’s Web: Tim Powers is the Philip K Dick of our age https://memex.craphound.com/2016/03/18/medusas-web-tim-powers-is-the-philip-k-dick-of-our-age/
#10yrsago Meet the Commercial Energy Working Group, a lobby group that won’t say who it lobbies for https://web.archive.org/web/20160320150011/https://theintercept.com/2016/03/20/mysterious-powerful-lobbying-group-wont-even-say-who-its-lobbying-for/
#5yrsago Support Amazon workers today https://pluralistic.net/2021/03/20/against-amazon-union-busting/#what-rhymes-with-bezos
#5yrsago Department of Truth https://pluralistic.net/2021/03/20/against-amazon-union-busting/#dot
#5yrsago The political possibility of cities https://pluralistic.net/2021/03/21/ex-urbe/#arcology-politics
#5yrsago Aviation bailout cost $666k/job https://pluralistic.net/2021/03/18/news-worthy/#aa
#5yrsago Impunity for NYPD cops who brutalized BLM protesters https://pluralistic.net/2021/03/18/news-worthy/#nypd-black-and-blue
#5yrsago Help news, not news-barons https://pluralistic.net/2021/03/18/news-worthy/#big-news
#5yrsago Announcing "The Shakedown" https://pluralistic.net/2021/03/19/the-shakedown/#monopsony
#5yrsago Chickenized reverse-centaurs https://pluralistic.net/2021/03/19/the-shakedown/#weird-flex
#1yrago You can't save an institution by betraying its mission https://pluralistic.net/2025/03/19/selling-out/#destroy-the-village-to-save-it
#1yrago AI can't do your job https://pluralistic.net/2025/03/18/asbestos-in-the-walls/#government-by-spicy-autocomplete
#1yrago Ray Nayler's "Where the Axe Is Buried" https://pluralistic.net/2025/03/20/birchpunk/#cyberspace-is-everting
Montreal: Bronfman Lecture (McGill), Apr 10
https://www.eventbrite.ca/e/artificial-intelligence-the-ultimate-disrupter-tickets-1982706623885
Montreal: Drawn and Quarterly, Apr 10
https://mtl.drawnandquarterly.com/events/4863920260410
London: Resisting Big Tech Empires (LSBU), Apr 25
https://www.tickettailor.com/events/globaljusticenow/2042691
Berlin: Re:publica, May 18-20
https://re-publica.com/de/news/rp26-sprecher-cory-doctorow
Berlin: Enshittification at Otherland Books, May 19
https://www.otherland-berlin.de/de/event-details/cory-doctorow.html
Hay-on-Wye: HowTheLightGetsIn, May 22-25
https://howthelightgetsin.org/festivals/hay/big-ideas-2
Launch for Cindy's Cohn's "Privacy's Defender" (City Lights)
https://www.youtube.com/watch?v=WuVCm2PUalU
Chicken Mating Harnesses (This Week in Tech)
https://twit.tv/shows/this-week-in-tech/episodes/1074
The Virtual Jewel Box (U Utah)
https://tanner.utah.edu/podcast/enshittification-cory-doctorow-matthew-potolsky/
Tanner Humanities Lecture (U Utah)
https://www.youtube.com/watch?v=i6Yf1nSyekI
"Enshittification: Why Everything Suddenly Got Worse and What to Do About It," Farrar, Straus, Giroux, October 7 2025
https://us.macmillan.com/books/9780374619329/enshittification/
"Picks and Shovels": a sequel to "Red Team Blues," about the heroic era of the PC, Tor Books (US), Head of Zeus (UK), February 2025 (https://us.macmillan.com/books/9781250865908/picksandshovels).
"The Bezzle": a sequel to "Red Team Blues," about prison-tech and other grifts, Tor Books (US), Head of Zeus (UK), February 2024 (thebezzle.org).
"The Lost Cause:" a solarpunk novel of hope in the climate emergency, Tor Books (US), Head of Zeus (UK), November 2023 (http://lost-cause.org).
"The Internet Con": A nonfiction book about interoperability and Big Tech (Verso) September 2023 (http://seizethemeansofcomputation.org). Signed copies at Book Soup (https://www.booksoup.com/book/9781804291245).
"Red Team Blues": "A grabby, compulsive thriller that will leave you knowing more about how the world works than you did before." Tor Books http://redteamblues.com.
"Chokepoint Capitalism: How to Beat Big Tech, Tame Big Content, and Get Artists Paid, with Rebecca Giblin", on how to unrig the markets for creative labor, Beacon Press/Scribe 2022 https://chokepointcapitalism.com
"Enshittification, Why Everything Suddenly Got Worse and What to Do About It" (the graphic novel), Firstsecond, 2026
"The Post-American Internet," a geopolitical sequel of sorts to Enshittification, Farrar, Straus and Giroux, 2027
"Unauthorized Bread": a middle-grades graphic novel adapted from my novella about refugees, toasters and DRM, FirstSecond, 2027
"The Memex Method," Farrar, Straus, Giroux, 2027
Today's top sources:
Currently writing: "The Post-American Internet," a sequel to "Enshittification," about the better world the rest of us get to have now that Trump has torched America (1034 words today, 54661 total)
"The Post-American Internet," a short book about internet policy in the age of Trumpism. PLANNING.
A Little Brother short story about DIY insulin PLANNING
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