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08 Apr 12:27

Dime cómo inviertes y te diré quién eres: los 7 perfiles psicológicos más comunes

by Jennifer Delgado

La entrada Dime cómo inviertes y te diré quién eres: los 7 perfiles psicológicos más comunes se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado.

Inversiones tradicionales y en cripto
Las decisiones de inversión no siempre son racionales. [Foto libre: Pexels]

Las inversiones ya no son territorio exclusivo de economistas, grandes patrimonios o profesionales de Wall Street. Hoy cualquiera que tenga un móvil puede comprar acciones, criptomonedas o fondos indexados mientras desayuna tranquilamente en su casa.

De hecho, un informe reciente del Foro Económico Mundial reveló que él 30% de la generación Z comienza a invertir en la universidad, en comparación con solo el 9% de la Generación X y el 6% de los Baby BoomersBitvavo, uno de los principales exchanges de criptomonedas en Europa, también confirma un creciente interés de los jóvenes (y los que ya no lo son tanto) por invertir en ese tipo de activos digitales.

Sin embargo, cuando se trata de invertir, la mayoría pone énfasis en los números, olvidando un aspecto igual (o incluso más) importante: la psicología. Y es que más allá de los gráficos, ratios y tendencias, las decisiones de inversión dependen enormemente de nuestras emociones y sesgos cognitivos.

Muchos errores financieros no nacen de la falta de información, sino de la forma en que la procesamos. En este sentido, Gustave Le Bon dijo que “la naturaleza humana es la mayor amenaza para las inversiones. Antes de intentar descifrar el mercado, descífrate a ti mismo”. Y un primer paso consiste en conocer el perfil de los diferentes tipos de inversores.

  1. Inversor ansioso: cuando el mercado se siente en el cuerpo

Este perfil no invierte con la cabeza, sino con el estómago. Vive cada subida con euforia y siente cada caída como una amenaza física. Suele revisar su cartera varias veces al día, aunque haya invertido a largo plazo, como si mirar los números pudiera cambiar el resultado.

Este tipo de inversor no suele fracasar por falta de criterio, sino por un exceso de reactividad emocional. La ansiedad anticipatoria, esa sensación de que algo malo está a punto de ocurrir, lo empuja a vender demasiado pronto o a entrar tarde en las operaciones mientras que la ansiedad por perderse una tendencia lo lleva a precipitarse.

Un dato curioso: estudios en neuroeconomía han demostrado que las pérdidas pueden ser muy dolorosas, y no solo metafóricamente, ya que comparten las mismas regiones cerebrales del dolor. El inversor ansioso vive ese dolor multiplicado por diez.

  1. Inversor impulsivo: dopamina en tiempo real

El inversor ansioso huye del dolor mientras que el impulsivo persigue el placer. Este perfil ve la inversión como una fuente constante de estimulación. Comprar, vender, probar, arriesgar… cada movimiento le genera una descarga de dopamina, como cuando se apuesta en el casino.

Las plataformas de trading e inversión actuales también se lo ponen fácil. Diseñadas prácticamente a imagen y semejanza de las redes sociales, son rápidas, accesibles, extremadamente visuales y muy sencillas, por lo que democratizan el acceso a las inversiones, pero también pueden suponer un problema para los inversores más impulsivos.

Un dato poco conocido fuera del mundo de las inversiones es que, como regla general, cuanto más se opera, peor suele ser el rendimiento medio. En este mundo, a veces menos operaciones es más. Como dijera Warren Buffet: “no tengo ni idea de lo que va a hacer el mercado de valores mañana, pero sé lo que va a hacer a largo plazo: subirá”.

  1. Inversor hiper racional: el espejismo del control

En el extremo opuesto de estos perfiles se encuentra la persona que confía plenamente en su capacidad de análisis. Dedica gran parte de su tiempo a leer informes económicos, usa indicadores de análisis gráficos, compara métricas y construye sistemas para intentar dejar fuera las emociones.

Desde fuera, parece el inversor ideal, pero puede caer en una trampa sofisticada: la ilusión de control. En realidad, el mercado pasa gran parte del tiempo en el caos, pero como estos inversores odian la incertidumbre, construyen narrativas coherentes y ven patrones incluso donde no existen.

El inversor hiper racional no se equivoca menos que el emocional, simplemente se convence con datos de que tiene razón. El problema comienza cuando busca activamente información que valide una decisión ya tomada o cuando se obsesiona tanto con los detalles que pierde de vista el cuadro global.

  1. Inversor redentor: el deseo de “salvar” al mercado

Es un perfil de inversor del que se habla poco, pero es bastante común. Se trata de personas que invierten constantemente en proyectos, ideas o activos con “potencial oculto”. Les atrae lo infravalorado o lo que nadie entiende todavía, lo que denota una necesidad emocional de fondo: rescatar algo que otros han descartado.

De hecho, este patrón de inversión guarda cierto paralelismo psicológico con el “complejo del salvador”. No es solo una estrategia de inversión, sino una narrativa personal. Apostar por un valor en crisis puede ser una forma de reafirmar una identidad: yo veo lo que otros no ven.

El problema es que, en muchos casos, esta tendencia los lleva a sostener inversiones fallidas durante demasiado tiempo. Suelen conferirles el beneficio de la duda, con la falsa esperanza de que algún día despeguen. Eso no es un análisis, sino un vínculo emocional.

  1. Inversor evitativo: el coste invisible de no decidir

Este perfil no pierde mucho dinero, pero tampoco gana, simplemente porque apenas invierte. O lo hace de forma extremadamente conservadora. Prefiere la seguridad, aunque eso implique renunciar a muchas oportunidades.

Siempre va con pies de plomo, por lo que cuando considera que una operación es lo suficientemente segura para sus estándares, la oportunidad prácticamente se ha esfumado. Desde fuera puede parecer prudencia, pero muchas veces esconde el miedo a equivocarse y un profundo rechazo a aceptar la imprevisibilidad del mercado.

En realidad, el error que se pretende evitar no es tanto financiero como identitario porque la persona piensa que si pierda, significa que es un desastre. Esa perspectiva lo paraliza, por lo que siempre está en busca de una señal más que lo calme. A la larga, esa indecisión suele ser más cara de lo que parece porque implica perder muchas buenas oportunidades.

  1. Inversor seguidor: la tranquilidad de la manada

Este es uno de los perfiles que más ha proliferado en los últimos tiempos, sobre todo desde que es posible seguir a otros inversores, ya sea en las redes sociales, donde comparten sus estrategias, o incluso copiar sus carteras dentro de las mismas plataformas de trading.

Su psicología se basa en una idea simple: si muchos lo hacen, debe ser correcto. Se dejan llevar, por lo que compran cuando, supuestamente, todos están comprando y venden cuando, supuestamente, todos están vendiendo. Básicamente, unirse a la masa reduce la ansiedad individual y exime a la persona del peso que implica tomar decisiones.

En principio, no parece mala idea. De hecho, puede ser una estrategia rentable. Sin embargo, también puede amplificar los errores colectivos. Las burbujas y los pánicos no son fenómenos económicos aislados, sino fenómenos psicológicos compartidos. En esos tiempos, es mejor mantener la calma y alejarse del comportamiento de masas.

  1. Inversor narrativo: cuando la historia pesa más que los datos

Esta persona no invierte en números, sino en relatos. Aunque tenga en cuenta precios, en realidad se siente más atraída por las historias potentes, como empresas que prometen cambiar el mundo, tecnologías revolucionarias o supuestas tendencias imparables. Obviamente, suele ser un inversor a largo plazo que comparte la visión de futuro del valor.

Curiosamente, el cerebro humano está diseñado para entender mejor el mundo a través de las historias, no de las estadísticas. Por eso, una buena narrativa puede ser más convincente que un buen balance.

El problema surge si la historia sustituye al análisis. De hecho, no es que este tipo de inversiones sean siempre malas (algunas pueden ser muy fructíferas), pero es importante no alejarse demasiado de la realidad económica porque muchas ideas geniales han fracasado porque el mercado no estaba preparado para acogerlas.

Un matiz importante: no somos un solo perfil

Aunque estos perfiles nos ayudan a ver ciertos patrones psicológicos, lo cierto es que la mayoría de los inversores no encajan en uno solo. Podrías ser impulsivo con las criptomonedas y seguidor en momentos de incertidumbre, por ejemplo. O tal vez comportarte de manera híper racional, pero asumir un enfoque extremadamente evitativo en momentos convulsos.

Más allá de la etiqueta, la clave radica en reconocer esos patrones para detectar qué parte de nuestra psicología está influyendo en cada decisión. Porque, al final, invertir no es solo gestionar el capital y mantener bajo control el riesgo, es, sobre todo, aprender a gestionarse a uno mismo.

Referencias:

Tan H, Duan Q, Liu Y, Qiao X, Luo S. Does losing money truly hurt? The shared neural bases of monetary loss and pain. Hum Brain Mapp. 2022 Jul;43(10):3153-3163.

Bajo, E. et. Al. (2023) Psychological profile and investment decisions. Finance Research Letters; 58: 104245.

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08 Apr 12:27

Sábado 11 de Abril, Clock&Roll fest

by El Camionero Acrata TEIS
08 Apr 12:26

Great Books #9: Dante's La Commedia

by Predictive History

In this Wednesday, April 8, 2026 lecture to his Beijing high school students, Professor Jiang introduces the Divine Comedy, humanity's greatest literary work.

Notes and References:
1. Dante's "Divine Comedy" translated by Alan Mandelbaum:
https://digitaldante.columbia.edu/dante/divine-comedy/
08 Apr 12:25

Great Books #9: Dante (Re-Upload with Audio Fixed)

by Predictive History

In this Wednesday, April 8, 2026 lecture to his Beijing high school students, Professor Jiang introduces Dante's Divine Comedy.

Notes and References:
1. Dante: https://digitaldante.columbia.edu/dante/divine-comedy/
08 Apr 12:25

Where leaves are emerging and flowers are blooming

by Nathan Yau

It’s that time of year again when we hear about how the plants are growing across the country. For the Washington Post, Ben Noll, John Muyskens, and Naema Ahmed have the maps for leaves and flowers.

Meteorological spring started March 1. The astronomical season started March 20. But there’s a third option: The season as decreed by the plants. They don’t follow any calendar and instead leaf out when it’s warm enough.

The first emergence of leaves can be estimated by temperatures since the start of the year. A certain amount of warmth needs to accumulate before leaves appear. This warmth is typically measured through a metric called growing degree days.

Tags: growth, spring, Washington Post

08 Apr 12:25

Thousands of consumer routers hacked by Russia's military

by Dan Goodin

The Russian military is once again hacking home and small office routers in widespread operations that send unwitting users to sites that harvest passwords and credential tokens for use in espionage campaigns, researchers said Tuesday.

An estimated 18,000 to 40,000 consumer routers, mostly those made by MikroTik and TP-Link, located in 120 countries, were wrangled into infrastructure belonging to APT28, an advanced threat group that’s part of Russia’s military intelligence agency known as the GRU, researchers from Lumen Technologies' Black Lotus Labs said. The threat group has operated for at least two decades and is behind dozens of high-profile hacks targeting governments worldwide. APT28 is also tracked under names including Pawn Storm, Sofacy Group, Sednit, Tsar Team, Forest Blizzard, and STRONTIUM.

Technical sophistication, tried-and-true techniques

A small number of routers were used as proxies to connect to a much larger number of other routers belonging to foreign ministries, law enforcement, and government agencies that APT28 wanted to spy on. The group then used its control of routers to change DNS lookups for select websites, including, Microsoft said, domains for the company’s 365 service.

Read full article

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08 Apr 12:24

Experto en Vivienda: Dónde están las oportunidades para invertir en vivienda #LFDE

by Uri Sabat

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¿Por qué nuestros padres podían comprar una casa con un solo sueldo y para nosotros parece una misión imposible? En este episodio de "La Fórmula del Éxito", me siento con Fernando Gonzalo, experto inmobiliario y co-CEO de Hausera, para analizar a fondo la crisis de vivienda en España.

Hablamos sobre el déficit de 700.000 viviendas, el problema del alquiler "roto", la España vaciada y cómo la inversión colaborativa (crowdlanding) está permitiendo que personas con ahorros normales puedan acceder al mercado inmobiliario y obtener rentabilidades reales mientras ayudan a rehabilitar activos abandonados.

Si te preocupa tu futuro financiero, la emancipación de tus hijos o simplemente quieres entender qué está pasando realmente con los precios de los pisos, este podcast es para ti.

Contenido del episodio:

00:00 - El déficit de vivienda en España y el problema del acceso.
01:38 - Un mensaje especial de Uri Sabat: Mi nuevo libro.
02:35 - Bienvenida a Fernando Gonzalo: La vivienda, la mayor preocupación actual.
04:22 - El cambio generacional: ¿Por qué antes era más fácil comprar?
06:04 - El derecho a la vivienda vs. la accesibilidad real.
07:14 - El mercado del alquiler está roto: Situación en España vs. Europa.
11:15 - La España vaciada y las 4 millones de viviendas vacías.
14:23 - ¿Qué es Hausera? Devolviendo activos fuera de mercado al sistema.
16:48 - ¿Se solucionaría el problema con 700.000 viviendas más?
19:58 - Inversión vs. Especulación: Cómo aportar valor al mercado.
23:31 - Rentabilidades reales en el sector inmobiliario.
26:50 - La importancia de delegar en profesionales y entender el riesgo.
32:20 - Inversión con impacto social: Ayudar a solucionar el problema.
38:46 - El precio es el síntoma, no el problema real.
40:20 - ¿Por qué no se construye más en España? Cuellos de botella.
46:40 - El impacto sociológico: Retraso en la emancipación y la natalidad.
51:55 - Cómo empezar a invertir desde 100€ (Crowdlanding).
55:30 - La importancia de la educación financiera desde jóvenes.
01:00:00 - Fondos de inversión y el papel de la política en la vivienda.
01:06:00 - España como oportunidad de país y talento.
01:12:20 - Tecnología y digitalización en la inversión inmobiliaria.
01:21:40 - Los peligros de "comprar, reformar y vender" por tu cuenta.
01:25:00 - Modelos colaborativos: El poder de la comunidad.
01:31:00 - Adaptar el producto inmobiliario a las necesidades reales


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Nos vemos en el Teatro Romea 🎭
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💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.
08 Apr 12:23

Se agota la vía administrativa: Alquiler Seguro deberá pagar la multa de 3,6 millones de euros

by Redacción El Salto
Consumo confirma la sanción millonaria contra esta inmobiliaria por prácticas abusivas. Los sindicatos de inquilinos lanzan una huelga de alquileres contra esta empresa.

Temas principal: Derecho a la vivienda

Leer artículo completo
08 Apr 12:22

Israel arrestó a un casco azul español en Líbano y lo liberó tras protestar España

by EFE

Militares israelíes detuvieron este martes a un casco azul español en Líbano tras bloquear un convoy logístico de la misión de paz de la ONU (FINUL), que fue liberado en menos de una hora después de que España trasladara su "más enérgica protesta" tanto ante Naciones Unidas como ante Israel.

Así lo ha confirmado este miércoles la ministra de Defensa, Margarita Robles, en declaraciones a los medios tras reunirse con el embajador libanés en España, Hani Chemaitelly, en la sede de la Embajada en Madrid.

Robles ha confirmado el incidente, del que había informado FINUL en su cuenta de X sin mencionar la nacionalidad del militar retenido, y ha explicado que el convoy logístico con soldados españoles tenía como misión proporcionar alimentos al contingente indonesio en su posición en la frontera cuando fueron detenidos por una patrulla de Israel.

En ese momento, un casco azul español fue retenido e "inmediatamente" España trasladó "la protesta más enérgica tanto a Naciones Unidas como, efectivamente, al Gobierno de Israel" y fue puesto en libertad, ha indicado.

Guerra de EEUU e Israel contra Irán | El presidente de Irán asegura a Costa que Teherán tiene la "voluntad necesaria" para terminar la guerra

Pablo Montalvo
Pezeshkian ha dicho al presidente del Consejo de la UE, António Costa, que la República Islámica está a favor de finalizar el conflicto, pero únicamente si antes se cumplen garantías "para evitar que la agresión se repita"

"El hecho de que hubiera una detención absolutamente ilegal de un miembro de Naciones Unidas, de un casco azul, en este caso de nacionalidad española, es inaceptable. Y por eso hemos hecho llegar nuestra más enérgica protesta. Finalmente, fue puesto en libertad y hemos exigido que se tomen las medidas correspondientes", ha explicado la ministra.

Tras su protesta, España ha recibido "garantías de que quien realizó ese comportamiento que viola la legalidad va a ser objeto de sanción", ha asegurado.

Guerra Irán contra Israel y EEUU | Trump afirma que la guerra contra Irán está "casi terminada" y que retirarán "algunas sanciones" al petróleo

El Confidencial
"Hicimos una pequeña excursión porque sentimos que debíamos hacerlo para deshacernos de algún mal. Y creo que, como verán, será una excursión de corto plazo", ha explicado el líder republicano

La ministra ha anunciado que España va a reforzar el contingente militar en Líbano con un equipo médico, que partirá hacia aquel país en los próximos días" hacia la base Miguel de Cervantes, en Marjayún, donde tiene su sede en sector Este de FINUL, que lidera un general español.

Este equipo médico va a atender a los militares que sufran heridas por ataques de Israel en Líbano, dada la complicación de trasladarles a centros hospitalarios de Beirut, como se ha podido comprobar esta Semana Santa con los tres soldados indonesios heridos, ha precisado Robles.

"Era complicado llevarles a centros hospitalarios de Beirut porque muchas veces el espacio aéreo es imposible, hubo que llevarles al centro de Marjayún y por eso vamos a reforzar la parte de asistencia médica", ha señalado.

Guerra Israel y EEUU contra Irán | Netanyahu dice que Trump ve posible un "acuerdo con Irán" para poner fin a la guerra y Teherán niega conversaciones

José Medrano
Medios iraníes han negado que haya negociaciones entre Teherán y Washington: "No hay negociaciones, y, con esta guerra psicológica, ni el estrecho de Ormuz volverá a su situación previa al conflicto ni la calma regresará a los mercados"

Robles ha asegurado que las posiciones indonesias en la denominada 'blue line', la línea fronteriza que separa Líbano de Israel, "están sufriendo mucho" y pasan muchas horas en los búnkeres, razón por la cual el convoy español iba a proporcionarles logística.

08 Apr 12:22

ÚLTIMA HORA | El rescate del piloto de Irán desata una guerra por la libertad de prensa con Trump

by Negocios TV

ÚLTIMA HORA | El rescate del piloto de Irán desata una guerra por la libertad de prensa con Trump

Tensión máxima entre la Casa Blanca y los medios tras el rescate de los pilotos estadounidenses en Irán. Donald Trump amenaza con penas de prisión al periodista que reveló la desaparición del tripulante del F-15, alegando que la filtración puso en peligro la operación militar. El reportero se ampara en el derecho de protección de fuentes, mientras Trump lo califica de "enfermo" y exige consecuencias penales. Analizamos los límites entre la libertad de prensa y la seguridad nacional en este nuevo escándalo que sacude a Washington.

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08 Apr 12:21

Aleida Guevara: “La ética revolucionaria del Che todavía no la ha alcanzado mucha gente en este país”

by Patricia Simón

“Esta es la última casa en la que vivimos con mi papá. Y ya después, construimos eso al frente. El centro de Fidel es toda una casa completa como museo. Está muy bien hecho. Pero este es un centro de estudios del archivo del Che, no es para turistas. Vienen investigadores de todo el mundo y se coordinan con la investigadora principal, que tiene más de 70 años. Ahora, con la falta de gasolina, no puede venir, trabaja desde casa”, explica Aleida Guevara, hija del Che Guevara, en medio de la peor crisis que atraviesa Cuba desde el triunfo de la Revolución en 1959.

Aleida Guevara (La Habana, 1960) vio a su padre por última vez cuando tenía tres años. Pero se ha pasado el resto de su vida encontrándose con su rostro en camisetas, pósters, graffitis, esculturas, tatuajes y tazas en buena parte de los lugares que ha visitado para hablar sobre Cuba. El Che Guevara sigue siendo el revolucionario por antonomasia que inspira a millones de personas con su épica entrega a la construcción de un mundo más justo.

Un mito reconocible con la reproducción de apenas un par de trazos –la boina y la mirada al horizonte– gracias a fotografías icónicas como la de Korda. Un referente de las izquierdas de todo el mundo que murió cuando intentaba replicar la revolución cubana en Bolivia. Fue capturado en 1967 durante un combate con el Ejército boliviano, que contaba entonces con apoyo de la CIA. Un día después fue ejecutado por un sargento cumpliendo órdenes de la Presidencia boliviana.

Ahora, tras una vida ejerciendo como médica pediatra, Aleida Guevara es la albacea del pensamiento guevariano. Pasados los sesenta años, su madre, Aleida March, le pidió que la sucediera en la dirección del Centro de Estudios Che Guevara. No le pudo decir que no. Ella y sus hermanos llaman «sargento de caballería» a quien trabajó en la clandestinidad como miliciana del Movimiento 26 de Julio para acabar con la dictadura de Fulgencio Batista. “Fue lo peor que pude haber hecho porque yo me retiré pero mi mamá no se retiró nunca”, dice entre risas su hija.

Antes de comenzar la entrevista, Aleida graba un sentido mensaje de solidaridad para la cadena de televisión libanesa Al Mayadeen, en la que realiza un programa semanal en español. Israel acaba de recrudecer la guerra contra Líbano y de comenzar otra contra Irán de la mano de Estados Unidos, mientras continúa el genocidio de la Franja de Gaza.

¿Cómo definiría la situación en Cuba?

Es uno de los momentos más difíciles desde la Revolución. Desde el punto de vista económico, pero tambien por la presión ideológica que se está ejerciendo sobre nosotros. El gobierno de Estados Unidos está intentando por todos los medios desaparecer la Revolución cubana.

¿Y cuál es la salida?

Lo primero, resistir. Porque si no, desaparecemos de la faz de la tierra. Y si queremos seguir viviendo como pueblo, como nación, tenemos que resistir. Después, hay que buscar alternativas. Por ejemplo, estamos buscando la electricidad en la energía alternativa. El sol no lo pueden bloquear, ni el viento. También tenemos algunos ríos caudalosos que podemos aprovechar. Tenemos muy poca producción de petróleo, que además tiene mucho azufre y rompe las máquinas. El mayor bolsón está en el mar y es muy difícil explotarlo sin dañar la naturaleza, que hay que cuidar siempre. Además, una de las cosas más lindas de Cuba son las playas, no podemos perderlas.

Mi papá fue a Japón en 1959. Después de cada viaje escribía un informe que se publicaba en la revista Verde Olivo o lo contaba en una conferencia en la televisión para explicar lo que había hecho. En esa ocasion, dijo que Japón tenía un tercio de la tierra fértil en Cuba y que producía sesenta veces más que nosotros, por lo que teníamos que aprender a cultivarla mejor. Aún no lo hemos logrado.

También habria que controlar los precios. Estados Unidos ha querido cerrar totalmente el mercado, pero ha dejado una puerta a las empresas privadas. Ellos compran sus productos en Estados Unidos y los ponen aquí a precios muy altos, especialmente para quienes tenemos salarios estatales. Entonces, el Estado tiene que controlar esos precios. O también puede ser que algunas de estas empresas tengan que abaratarlos para poder vender su mercancía.

El presidente estadounidense, Donald Trump, ha repetido en varias ocasiones que tras Irán caerá Cuba. ¿Con quién cuenta el Estado cubano para que eso no ocurra?

Primero, con nuestro pueblo. Trump, como la mayoría de los estadounidenses, no tienen idea de quiénes somos. Para ellos, América Latina siempre ha sido su patrio trasero y han hecho lo que han querido. Cuando triunfó la Revolución cubana, por primera vez, se frenó eso. Desde entonces, han tratado de asfixiarla con el bloqueo económico. Así que esto viene caminando desde hace años y el pueblo ha aprendido a resistir y a buscar alternativas, que para mí es lo más importante.

Cuba ha sembrado solidaridad durante todos los años de Revolución. En 1963 teníamos muy pocos médicos porque la mayoría había migrado a Estados Unidos y a pesar de eso, enviamos una brigada médica para Argel porque los necesitaban. Es decir, lo poco que hemos tenido lo hemos compartido, y eso ha sembrado un sentido solidario de devolver algo de lo recibido.

Desde luego, nunca nos ha faltado la solidaridad de México con Cuba. Cuando toda la América Latina nos botó de la OEA, el único país que mantuvo relaciones con Cuba, a pesar de los gringos, a pesar de todo, fue México. Ahora también tenemos al pueblo venezolano. Hemos crecido juntos en los últimos años y tenemos un gran lazo de amistad, sobre todo cuando hablamos de Chávez y Fidel. China siempre ha estado muy cerca, Vietnam, Corea del Norte –con más dificultades por la lejanía–, Rusia y Bielorrusia también se ha portado bastante bien. Aunque ideológicamente no somos iguales, son gobiernos que han mantenido los lazos de solidaridad por el amor que emana entre sus pueblos.

Por su parte, Estados Unidos no conoce la historia de nuestro pueblo, piensan que somos indios con taparrabos y negritos con levitas, como decían ellos. Es increíble como la mente de esta gente no evoluciona. Yo terminé de formarme trabajando en Nicaragua porque se habían quedado sin médicos durante la revolución sandinista. Pues estando en la Universidad Centroamericana vino un grupo de médicos estadounidenses a dar una conferencia a sus colegas nicas. Los únicos que nos quedamos hasta el final fuimos los estudiantes cubanos por pena y por educación. Los nicas se fueron indignados porque aunque venían con la mejor intención, no tenían ni idea de a quiénes estaban hablando. El mejor profesor de Medicina que tuve en mi vida fue el nicaragüense Norman Jirón, un genio, y fueron a darle una clase como si fuese un niño. Los estadounidenses no tienen idea de quiénes somos el pueblo lationoamericano y, mucho menos, el cubano, que tenemos en un nivel cultural mucho mayor. La Revolución nos ha hecho un pueblo culto con un gran deseo de vivir con dignidad. Y eso no nos lo quita nadie.

Estados Unidos tiene un mayor potencial militar así que pueden entrar en la isla, pero no te garantizo que puedan. Yo peino canas y tengo las rodillas desbaratadas, pero si entran, que me busquen un asientico con un buen rifle porque todavía tengo buena puntería. A nosotros nos conviene que no se metan, pero si lo hacen, somos un pueblo decidido a luchar hasta las últimas consecuencias.

Aleida Guevara, hija de Ernesto Che Guevara, dirige el centro de estudios sobre su figura. ÁLEX ZAPICO
Aleida Guevara, hija de Ernesto Che Guevara, dirige el centro de estudios sobre su figura. ÁLEX ZAPICO

¿Cree que Trump podría decidir invadir Cuba?

Es imposible predecir lo que puede hacer un enfermo mental. Pero ellos saben lo que es un pueblo decidido a luchar porque tuvieron que retirarse de Vietnam.

¿Qué cree que pensaría su padre sobre lo que está ocurriendo si estuviera vivo?

No puedo poner palabras que no dijo en boca de mi papá. Pero teniendo en cuenta cómo vivió, el Che estaría preparando le resistencia y nosotros con él.

Esta es la ultima casa en la que vivió en su padre.

Sí, yo nací en lo que hoy es Playa, que antes era Miramar. Pero él no quería esa casa porque era inmensa y a mi mamá tampoco le gustaba porque la guarnición, sus compañeros, estaban siempre allí y ella quería privacidad. Entonces, le dieron esta. Cuando la vio, dijo “Nos tenemos que quedar aquí porque si no, nos van a llevar al Palacio de la Revolución”.

¿Cómo describiría a su padre?

Tuve muy poco tiempo con mi papá. Además, era dirigente de un proceso revolucionario incipiente. El hombre no tenía horas de descanso, trabajaba hasta dieciocho horas diarias. A veces, para estar con nosotros nos llevaba a un trabajo voluntario los domingos. Tengo imágenes de mi papá cortando caña y yo sentada detrás de él, comiéndome una mientras le escuchaba. Él tenía que usar el poco tiempo que tenía con nosotros y la mejor educación es el ejemplo. Era un hombre muy cariñoso, nos besaba con mucha fuerza. Yo aprendí a besar así y mi mamá después se quejaba y me decía «¡Estás besando igual que tu papá!». Cuando él llegaba a casa solía ser tarde así que yo aprovechaba para dormir con mi mamá. Él me cargaba para llevarme a mi cama y me daba un beso fuerte que me despertaba un poco. Yo creo que por eso cogí miedo a la oscuridad. Mi madre me consiguió un libro de un león que acompañaba a un niño que tenía miedo. Funcionó para que yo superase el miedo. Así que mi papá me trajo un regalo tras volver de un viaje. Fue la única vez. Era un león de peluche. Todavía lo tengo.

¿Qué otras ideas de las que recogió su padre en sus diarios y conferencias quedan por aplicar?

Muchas. Mi papá era un innovador. Iba un trabajo voluntario a aprender y a tratar de mejorarlo. Un día fue a donde se empalmaban los libros. Miró cómo se hacía y después le dijo al compañero: “Yo creo que si lo hacemos al revés ganaremos tiempo y calidad». Y lo demostró. Era ese tipo de ser humano que no solamente dice una cosa, sino que es capaz de escuchar, aprender, mirar y sacar mejores conclusiones. Así que dejó escrito muchas cosas que aún no hemos logrado poner en práctica. Lo primero es su ejemplo como dirigente. Un día mi papá descubrió que en nuestra casa estábamos consumiendo productos que no entraban por la libreta de racionamiento. Aquello fue bien feo. Él era ministro, pero no quería que hubiera ninguna diferencia con respecto al pueblo. La ética revolucionaria del Che todavía no la ha alcanzado mucha gente en este país. Él nunca le habría dicho a la gente que viviese de una manera mientras él vivía de otra. Eso es un pecado mortal para la revolución. Y hay muchos dirigentes en nuestro país, sobre todo en las capas intermedias, que tendrían que aprender mucho del Che.

¿Y cómo es su madre, Aleida March?

Soy una mujer socialmente útil gracias a que ella me formó. Mi mamá es una mujer de campo, con una educación muy estricta que hizo que le costase abrirse a la vida. Cuando murió mi papá, ella se transformó en un bloque para poder seguir viviendo. Él fue su primer novio, su marido, el padre de sus hijos, su compañero, su maestro, mi papá era todo para ella. Fíjate que ella estaba dispuesta a dejarnos a nosotros para irse con él. Fue mi papá quien le pidió que se quedara con nosotros al menos dos años. Le prometió que si la guerrilla en Bolivia duraba más tiempo, él la mandaría buscar.

Mi mamá nunca permitió que nos dieran ningún trato especial. Nos educó con las mismas carencias que tenía el pueblo y eso se lo agradeceremos siempre. Decimos que es un sargento de caballería, pero gracias a ese sargento hoy somos útiles al pueblo.

¿Qué podrían haber hecho mejor los gobernantes cubanos?

Uy, un montón de cosas. Acuérdate de que las revoluciones son procesos a veces explosivos y están hechos por hombres y por mujeres. Nunca son perfectos, siempre se cometen errores. Lo que defendemos y siempre defenderemos es que los únicos que podemos subsanar esos errores somos nosotros mismos. Nadie más tiene el derecho a hacerlo. Por ejemplo, hay que trabajar el tema de las viviendas de los campesinos. Con el triunfo de la Revolución, hubo un éxodo del 83% de la poblacion rural hacia las ciudades porque los campesinos querían que sus hijos fuesen ingenieros, médicos, maestros. El campo se quedó abandonado, lo que es fatal para la economía del país porque la tierra es la que produce los alimentos que nos permiten sobrevivir. Ahora nos hemos dado cuenta de esa situación y la Revolución está arreglando las viviendas del campesino, haciendo cooperativas, para que la gente viva mejor en el campo. No lo hemos logrado al 100%, pero tenemos muchas cosas que mejorar.

También tenemos el sueño de que los institutos de medicina no estén concentrados en la capital, sino dispersos en las provincias del país, lo que obligaría a muchos de nuestros mejores médicos a vivir allí.

Otro problema es que Cuba se ha convertido en un país muy viejo y hay que reactivar las cuestiones de la juventud. En los últimos años tuvimos una emigración juvenil bastante grande. Hay que trabajar la cuestión ideológica con los jóvenes, incentivarles para que se queden, que tengan más posibilidades de expresar sus sentimientos no solo desde el punto de vista emocional sino también de cuestiones objetivas de la vida práctica.

¿Cuál es su análisis sobre el momento que está viviendo el mundo?

Hay un economista estadounidense, no me preguntes el nombre porque siempre los olvido, que decía que “si la humanidad pierde la ética para vivir, pierde el derecho a existir”. Pues nosotros estamos perdiendo el derecho a existir porque estamos perdiendo la ética. Cuando permites lo que está pasando en Gaza, en Irán, en Líbano, cuando no eres capaz de frenar a tus gobiernos para que rompan relaciones con Israel, para que no vendan armas a su gobierno, desgraciadamente te conviertes en cómplice. Y esa es una de las cosas más duras que nos ha tocado vivir. Esta impotencia tan grande de no poder frenar al enemigo hace que cueste seguir viviendo.

La entrada Aleida Guevara: “La ética revolucionaria del Che todavía no la ha alcanzado mucha gente en este país” se publicó primero en lamarea.com.

08 Apr 12:21

Arrugas y su ADV

Hoy, me acabo de dar cuenta de que podría, fácilmente, doblarle en edad a la mayoría de los autores de los ADV. Me alegra ver que siguen la tradición, pero me ha deprimido profundamente. ADV

08 Apr 12:20

Marcos Llorente, alias: «a mí me funciona».

by Fino

Marcos Llorente, alias: "a mí me funciona".

«La evidencia científica es clara: la radiación ultravioleta es el principal factor ambiental implicado en el desarrollo del cáncer cutáneo, tanto melanoma como tumores de piel no melanoma», señala. @elmundo

Marcos Llorente, alias: "a mí me funciona".

Extra: El hermano de Koldo admite que recogió dinero en efectivo en la sede del PSOE en Ferraz.

Ver post completo: Marcos Llorente, alias: «a mí me funciona».

08 Apr 12:19

boss blames my employee for getting stuck in the Middle East during the war, I’m about to get promoted but I want to quit, and more

by Ask a Manager

It’s five answers to five questions. Here we go…

1. My boss blames my employee for getting stuck in the Middle East during the war

My employee used six weeks of vacation to go back to his home country with his pregnant wife and toddler. It was the first time he’d be with his parents and siblings all together in over a decade. He was due to fly back three days after the war with Iran started, and as his flight went through that region, his flight was cancelled. He was rebooked two weeks later but tried daily to get a different flight and showed up to the airport, he and his family fully packed, because flights going out that day weren’t officially cancelled until around noon each day. After a hellish 55-hour journey, he and his family are safely back and he’s back to work. That period between his normally scheduled flight and when he got back exhausted the small remaining amount of vacation hours he had.

But hark! HR told me we have a policy to allow for up to 10 days of admin leave in the event of a disaster, and said this qualifies. Wonderful! I asked if the policy is that the 10 days can be used first or if it can be used only after vacation time has been exhausted, which is a frequent stipulation in some of our other leave policies.

My boss responded that she thinks because “we all knew” war was imminent and he didn’t try to leave earlier, he should get to use only five days and not the full 10. If the employee was in Iran when the war broke out, she’d give him the full 10. But she wants to hear what efforts he made ahead to get out quicker.

She consistently lets her feelings about people’s work cloud her judgment to be a good human when it’s not only the most righteous, but also easiest, choice to make. But hey, at least she put this BS in an email so I can share it back with HR. How should I respond?

“We all knew” war was imminent? Some of Congress didn’t even know war was imminent. Your boss is an ass.

Your employee and his family went through a scary and exhausting ordeal. Your company has a policy set up specifically for disasters. This was a disaster. He should be given the full amount of time HR said was available.

Share your boss’s response with HR and say that you’d like your employee to receive the full 10 days, and that you’re dismayed by the suggestion to penalize him on the grounds that he “should have known.” You might also point out that your boss’s suggestion could be taken as national origin discrimination, which is illegal.

2. I’m about to get promoted but I want to quit

I am mid-20s working at a small office with less than a dozen people while I finish my degree. My boss has told me I will be promoted once funding is approved, and because of that I have been asked to take on more leadership tasks. I have three coworkers who were both hired less than six months ago who both think that, if promotions were to come, they should get them (this is their first job). I have another coworker who is technically an external contractor who works closely with the three new people. Because of her role/contract, she is essentially unfireable for the next two years. She often acts as if she is in charge, something management has told me she has been asked not to do.

A week ago, I had a startling conversation with her and my three other coworkers. She has a habit of staying in conference rooms during meetings she is not a part of, and during this meeting she said that she was the de facto manager of the office, told the other coworkers to disregard what I was asking them to do as it was “not their work” (it is), and asked why I am still working here and said I should have left by now. The other three seemed to feel that the work being discussed was beneath them and heavily implied that they saw me as an obstacle to promotion.

It was clear to me I cannot stay at this job. The power struggle being played into long predates my coworkers, and now that they are friends with this new person and feel half of their workload is irrelevant, I feel strongly that there is no way I can continue my work without being resented or undermined.

My problem is this. I have been working closely with my supervisors to prep me for this promotion. They will feel blindsided if I just quit, and I struggle to imagine how I could pretend everything is fine for the next two months. But if I tell my supervisor what happened, I assume they would try to address things, which I just don’t want. I don’t want to hurt my reputation by covering for them (especially as a recommendation from my supervisor will be important in future career/education steps) but I also don’t want to make the last few weeks of the job miserable. What should I say to my boss and how should I approach the next eight weeks?

Wait, wait! Deciding to leave feels premature — why not first talk to your manager about what got said in that meeting and share your concerns about what this means for your ability to be effective in your work there? If they’ve told this contractor in the past to stay in her lane, it’s very likely that they’ll be upset to hear she’s doing this again. If your manager is even a little bit decent at her job, there’s a strong chance she’ll want to intervene with both the contractor and the other three coworkers.

If you’re just done with this job and ready to get out regardless, that’s of course your prerogative! But otherwise there’s value in talking to your manager about this conversation before you decide anything.

If you do decide you’re going to leave … well, job searching usually takes some time and there’s a decent chance you could still be there two months from now. But at whatever point you do leave, if they’re blindsided by that when they told you to expect a promotion, that’s not necessarily reasonable on their side. It doesn’t sound like they’ve given you a specific timeline and “you’ll be promoted once funding is approved” can mean anything from “you’ll be promoted in three weeks” to “we hope you’ll be promoted sometime next year” to “there are no solid plans at all and I can’t give you any sort of timeline, but it’s something we’d like to do.” It’s not reasonable to assume someone will pass up other opportunities on that sort of thin promise.

But even if they have a solid timeline in place that you find credible, you’re still allowed to leave! You’d frame it as, “I really appreciate you going to bat to get me a promotion, but another opportunity fell in my lap and was too good to pass up.” Or, “I really appreciate you going to bat to get me a promotion, but I’ve realized staying doesn’t make sense for me because of X / a different role is more aligned with what I want to do / etc.”

3. New employee doesn’t want to work the hours we hired them for

We hired an employee for a specific time slot — evenings and Saturdays. Because of clients’ needs, we were able to move the original schedule earlier (11am-7pm instead of 5pm to midnight). The employee appreciated this. The employee then negotiated for Thursdays off because of regularly being scheduled for Saturdays. Then they asked that the Saturday work be remote, so we offered a trial of on-call that would require them to come in only if necessary. Now the employee is asking that Saturdays be rotational.

I would be sad to lose this employee, but I’m guessing we need to start searching again? The evening and weekend hours of this role were communicated up-front, and I find it frustrating that the employee is regularly coming back to try to renegotiate.

Yes, you’re probably going to need to start searching again, but first just be straightforward with the employee and ask for them to be straightforward in return: “We hired for this role specifically because we need someone to work Saturdays, and that’s not something we can change. Knowing that the job does require working Saturdays and it can’t be rotational, does the position still make sense for you?”

4. Explaining why I’m quitting the federal government

I thought I could stick out this administration, but my job has become a nightmare. After losing roughly half our group, the demands have only grown, particularly with quick deadlines. This, apparently, is in exchange for forcing us to commute every day, imposing a cap on the number of employees exceeding expectations, and changing the primary criteria to remove or demote employees due to performance evaluations.

Is there any exception to not disclosing reasons for quitting and the prohibition on speaking ill of a former employer when that employer explicitly is trying to put its employees in trauma and dread going to work every day? Is it too much to say it’s no longer a good fit, or the costs now are too great?

You can just say, “With everything going on in government work right now, I’m interested in moving to something more stable, and I’m particularly interested in this job because ____.”

You’re falling into the very common trap of thinking you need to give an accurate or comprehensive answer to this question; you don’t, and it’s often not in your best interests to, even when you’re 100% in the right (and even when the employer would know you were likely in the right; you want their focus on why you’d be great for the job they’re hiring for, not whatever bananas drama is happening at your old job).

More here:

how should I explain why I’m leaving my job when the answer is horrible/messy/shocking?

5. My manager is changing my timesheets

I am a non-exempt employee who works in healthcare for a large company that provides a specific contracted service. My hours are unpredictable and vary day by day, week by week. Sometimes I work overtime, although usually I average about 30 hours/week. I punch in/out using an electronic payroll app on a company-provided device. We’ve recently gone through a period with an unusually high patient census and are also understaffed, so more hours and overtime for me.

During this time, I noticed that my paychecks did not seem to accurately reflect the hours that I worked, so I started keeping my own record and then compared it to my punch times on the payroll system. I found that my manager has been editing my timesheets. I believe she is trying to meet (in my opinion, unreasonable) company metrics, but it is extremely disheartening to be working these ridiculous hours to find out that I’m not being compensated for them. In the app, you can see that the time was edited and who did the editing (my manager’s name).

My partner is a manager for a well-known company, and he has a good relationship with his HR and asked for their advice. HR informed him that adjusting employee timesheets is illegal and a firing offense, and it puts the company at risk.

My partner wants me to report this. One of the reasons I never went into management is because of the politics and pressure involved, but I do love my job and my patients, and at this stage in my career I do not want to face retaliation or the inability to find another position in my field. Then again, I’m feeling anger and frustration at stepping up and working unreasonably long hours when no one else was available, without compensation for all the time that I worked. I’ve always had a good relationship with my manager so there’s the feeling of betrayal as well. My manager has also been in her position for many years, in a role that is notorious for high turnover, so I’m unsure whether the company would even be supportive if I reported. I’ve been thinking about contacting an employment lawyer to help me navigate this situation, especially in the event of retaliation. Honestly, I’d just like to be paid for my time and continue doing the job I love. Since I brought the discrepancies to my manager’s attention, my timesheets have not been touched. But I do wonder if this is happening to others on my team and within my company, and that is weighing on my conscience as well.

You absolutely need to report this to your company. It’s illegal, it’s a liability for them, and you are legally owed that money. It doesn’t matter what your manager’s reasons were for doing it; it’s flatly against the law, and you are being stolen from.

If you’re concerned about retaliation, you don’t need to mention that your manager is the one who did this when you report it. Just say that your paychecks aren’t matching up to the hours you’ve logged and ask that it be investigated and fixed. You don’t need a lawyer to do this; it’s worth involving one if you do start seeing retaliation, but most likely you’ll report it and your company will fix it since the law is black and white on this. If they don’t, then bring in the lawyer.

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08 Apr 12:18

Launching S3 Files, making S3 buckets accessible as file systems

by Sébastien Stormacq

I’m excited to announce Amazon S3 Files, a new file system that seamlessly connects any AWS compute resource with Amazon Simple Storage Service (Amazon S3).

More than a decade ago, as an AWS trainer, I spent countless hours explaining the fundamental differences between object storage and file systems. My favorite analogy was comparing S3 objects to books in a library (you can’t edit a page, you need to replace the whole book) versus files on your computer that you can modify page by page. I drew diagrams, created metaphors, and helped customers understand why they needed different storage types for different workloads. Well, today that distinction becomes a bit more flexible.

With S3 Files, Amazon S3 is the first and only cloud object store that offers fully-featured, high-performance file system access to your data. It makes your buckets accessible as file systems. This means changes to data on the file system are automatically reflected in the S3 bucket and you have fine-grained control over synchronization. S3 Files can be attached to multiple compute resources enabling data sharing across clusters without duplication.

Until now, you had to choose between Amazon S3 cost, durability, and the services that can natively consume data from it or a file system’s interactive capabilities. S3 Files eliminates that tradeoff. S3 becomes the central hub for all your organization’s data. It’s accessible directly from any AWS compute instance, container, or function, whether you’re running production applications, training ML models, or building agentic AI systems.

You can access any general purpose bucket as a native file system on your Amazon Elastic Compute Cloud (Amazon EC2) instances, containers running on Amazon Elastic Container Service (Amazon ECS) or Amazon Elastic Kubernetes Service (Amazon EKS), or AWS Lambda functions. The file system presents S3 objects as files and directories, supporting all Network File System (NFS) v4.1+ operations like creating, reading, updating, and deleting files.

As you work with specific files and directories through the file system, associated file metadata and contents are placed onto the file system’s high-performance storage. By default, files that benefit from low-latency access are stored and served from the high performance storage. For files not stored on high performance storage such as those needing large sequential reads, S3 Files automatically serves those files directly from Amazon S3 to maximize throughput. For byte-range reads, only the requested bytes are transferred, minimizing data movement and costs.

The system also supports intelligent pre-fetching to anticipate your data access needs. You have fine-grained control over what gets stored on the file system’s high performance storage. You can decide whether to load full file data or metadata only, which means you can optimize for your specific access patterns.

Under the hood, S3 Files uses Amazon Elastic File System (Amazon EFS) and delivers ~1ms latencies for active data. The file system supports concurrent access from multiple compute resources with NFS close-to-open consistency, making it ideal for interactive, shared workloads that mutate data, from agentic AI agents collaborating through file-based tools to ML training pipelines processing datasets.

Let me show you how to get started.
Creating my first Amazon S3 file system, mounting, and using it from an EC2 instance is straightforward.

I have an EC2 instance and a general purpose bucket. In this demo, I configure an S3 file system and access the bucket from an EC2 instance, using regular file system commands.

For this demo, I use the AWS Management Console. You can also use the AWS Command Line Interface (AWS CLI) or infrastructure as code (IaC).

Here is the architecture diagram for this demo.

S3 Files demo architectureStep 1: Create an S3 file system.

On the Amazon S3 section of the console, I choose File systems and then Create file system.

S3 Files create file system

I enter the name of the bucket I want to expose as a file system and choose Create file system.

S3 Files create file system, part 2

Step 2: Discover the mount target.

A mount target is a network endpoint that will live in my virtual private cloud (VPC). It allows my EC2 instance to access the S3 file system.

The console creates the mount targets automatically. I take notes of the Mount target IDs on the Mount targets tab.

When using the CLI, two separate commands are necessary to create the file system and its mount targets. First, I create the S3 file system with create-file-system. Then, I create the mount target with create-mount-target.

Step 3: Mount the file system on my EC2 instance.

After it’s connected to an EC2 instance, I type:

sudo mkdir /home/ec2-user/s3files sudo mount -t s3files fs-0aa860d05df9afdfe:/ /home/ec2-user/s3files

I can now work with my S3 data directly through the mounted file system in ~/s3files, using standard file operations.

When I make updates to my files in the file system, S3 automatically manages and exports all updates as a new object or a new version on an existing object back in my S3 bucket within minutes.

Changes made to objects on the S3 bucket are visible in the file system within a few seconds but can sometimes take a minute or longer.

# Create a file on the EC2 file system 
echo "Hello S3 Files" > s3files/hello.txt 

# and verify it's here 
ls -al s3files/hello.txt
 -rw-r--r--. 1 ec2-user ec2-user 15 Oct 22 13:03 s3files/hello.txt 

# See? the file is also on S3 
aws s3 ls s3://s3files-aws-news-blog/hello.txt 
2025-10-22 13:04:04 15 hello.txt 

# And the content is identical! 
aws s3 cp s3://s3files-aws-news-blog/hello.txt . && cat hello.txt
Hello S3 Files

Things to know
Let me share some important technical details that I think you’ll find useful.

Another question I frequently hear in customer conversations is about choosing the right file service for your workloads. Yes, I know what you’re thinking: AWS and its seemingly overlapping services, keeping cloud architects entertained during their architecture review meetings. Let me help demystify this one.

S3 Files works best when you need interactive, shared access to data that lives in Amazon S3 through a high performance file system interface. It’s ideal for workloads where multiple compute resources—whether production applications, agentic AI agents using Python libraries and CLI tools, or machine learning (ML) training pipelines—need to read, write, and mutate data collaboratively. You get shared access across compute clusters without data duplication, sub-millisecond latency, and automatic synchronization with your S3 bucket.

For workloads migrating from on-premises NAS environments, Amazon FSx provides the familiar features and compatibility you need. Amazon FSx is also ideal for high-performance computing (HPC) and GPU cluster storage with Amazon FSx for Lustre. It’s particularly valuable when your applications require specific file system capabilities from Amazon FSx for NetApp ONTAP, Amazon FSx for OpenZFS, or Amazon FSx for Windows File Server.

Pricing and availability
S3 Files is available today in all commercial AWS Regions.

You pay for the portion of data stored in your S3 file system, for small file read and all write operations to the file system, and for S3 requests during data synchronization between the file system and the S3 bucket. The Amazon S3 pricing page has all the details.

From discussions with customers, I believe S3 Files helps simplify cloud architectures by eliminating data silos, synchronization complexity, and manual data movement between objects and files. Whether you’re running production tools that already work with file systems, building agentic AI systems that rely on file-based Python libraries and shell scripts, or preparing datasets for ML training, S3 Files lets these interactive, shared, hierarchical workloads access S3 data directly without choosing between the durability of Amazon S3 and cost benefits and a file system’s interactive capabilities. You can now use Amazon S3 as the place for all your organizations’ data, knowing the data is accessible directly from any AWS compute instance, container, and function.

To learn more and get started, visit the S3 Files documentation.

I’d love to hear how you use this new capability. Feel free to share your feedback in the comments below.

— seb
08 Apr 12:17

El caos y los insultos de Trump empujan al Reino Unido hacia la Unión Europea

by María Ramírez

El caos y los insultos de Trump empujan al Reino Unido hacia la Unión Europea

Starmer defiende “navegar” con Europa “el peligroso mundo” actual mientras hasta los votantes de la extrema derecha de Farage recelan de Washington

Crece la presión a Starmer para que el Reino Unido vuelva al mercado único de la UE

El presidente Donald Trump arremete casi a diario contra el primer ministro británico. Keir Starmer es uno de los pocos líderes europeos que han intentado mantener la relación con el voluble inquilino de la Casa Blanca y, a ratos, incluso ha conseguido aplacarle. Pero la relación está llegando a un callejón sin salida que está empujando al Reino Unido a reforzar su relación con los antiguos socios de la Unión Europea. 

Trump aprovechó las festividades de Pascua para imitar a Starmer y burlarse de él por querer “consultar con su equipo” las peticiones militares de Estados Unidos o para compararle con Neville Chamberlain, el primer ministro británico de los años 30 que intentó ignorar la amenaza de Adolf Hitler. Tanto Trump como su secretario de Defensa han subrayado el declive de los barcos y los aviones militares británicos, e incluso han cuestionado la labor de los soldados del supuesto aliado. El Reino Unido tiene “mucho camino que hacer”, según Trump. De momento, la ruta lleva a Londres lo más lejos posible de su imprevisible aliado transatlántico. 

Los mensajes del Gobierno de Starmer de las últimas semanas son inequívocos: la volátil situación económica y política internacional hace más necesario que nunca que los europeos permanezcan unidos. En uno de sus discursos más claros de defensa de la relación con Europa, este mes Starmer pidió “una alianza para el mundo peligroso que debemos navegar juntos”. También habló del “profundo daño del Brexit” a la economía británica, un tema tabú para los grandes partidos durante años. 

Es significativo que Starmer haya elegido este mensaje justo en el lanzamiento de la campaña del Partido Laborista en las elecciones municipales del 7 de mayo, donde los verdes y los liberaldemócratas son sus principales rivales por la izquierda. Esto indica que un mensaje contra el Brexit puede ser ahora una baza electoral.

La ministra de Economía, Rachel Reeves, también ha argumentado el acercamiento a la legislación comunitaria para reducir las trabas comerciales y para ello el Gobierno presentará en mayo una nueva ley para que sea más automático adoptar cualquier cambio aprobado por la UE. Se espera que en la cumbre entre la UE y el Reino Unido, prevista para junio o julio, haya nuevos acuerdos para reducir la fricción comercial que tanto ha perjudicado a la economía británica desde el Brexit. El comercio con la UE es “el premio gordo”, mucho más que cualquier otro acuerdo bilateral, según reconoció Reeves.

La coalición para Ormuz

Pero Starmer está dando un paso más, centrado en la defensa y la seguridad y en las prioridades estratégicas de Europa, cada vez más alejadas de Washington. 

El primer ministro británico ha sido el anfitrión de la coordinación para reactivar el tránsito en el estrecho de Ormuz cuando pare la guerra de Irán –no durante, como querría Trump– y para ello se ha coordinado con casi todos los países europeos –a excepción de España, que ha decidido quedarse al margen de estas negociaciones– y varios aliados del Golfo Pérsico afectados por los ataques de Irán. Se trata del principio de una nueva coalición en la que Estados Unidos no participa.

Este martes, el Reino Unido volvió a ser anfitrión de una conferencia virtual de preparativos para el estrecho que no incluyó a Estados Unidos. Entre los invitados a la reunión de una cuarentena de países para considerar “medidas apropiadas” para el futuro estaban Francia, Alemania, Canadá, Japón y Emiratos Árabes. Según el ministro de Exteriores español, José Manuel Albares, España no ha querido participar porque considera estos esfuerzos diplomáticos como un riesgo de “escalar la guerra”. El Reino Unido, Francia, Alemania y otros países han rechazado las peticiones de Estados Unidos de escoltar ahora barcos, pero aseguran que quieren ayudar cuando haya un cese de hostilidades.

La opinión pública

Alejarse de Estados Unidos incluso ha logrado mejorar marginalmente la popularidad de Starmer. Los británicos de casi todo el espectro ideológico tienen ahora una opinión muy negativa sobre su tradicional aliado.

El 68% de los británicos considera que Estados Unidos está teniendo un impacto negativo en el resto del mundo, 11 puntos más que en enero, según la última encuesta publicada hace unos días por YouGov. Las opiniones más negativas vienen de los ciudadanos que se identifican como laboristas, liberaldemócratas y verdes, pero la subida de la cifra total en las últimas semanas viene sobre todo del cambio de los votantes que apoyaron al Partido Conservador: el 57% de quienes votaron por los tories en 2024 ven a Estados Unidos como una fuerza negativa para el resto del planeta, es decir, 15 puntos más que en enero. 

En total, apenas el 10% de la población en el Reino Unido cree que Estados Unidos ha tenido un impacto positivo en los últimos años. Los pocos apoyos que le quedan al país presidido por Trump ahora están en la extrema derecha de Nigel Farage. Pero incluso estos votantes están divididos y hay más que contestan que Estados Unidos tiene un efecto negativo más que lo contrario. 

“El problema Trump” es uno de los motivos por los que el apoyo del partido de Farage se ha estancado y puede ser uno de sus principales obstáculos ahora, según Luke Tryl, director de la encuestadora More in Common. Farage dijo este martes que estaba “bajo shock” por las amenazas de Trump sobre la muerte de una civilización y que su aliado había ido “demasiado lejos”.

El continuo coqueteo de Trump con Vladímir Putin en uno de los países más solidarios con Ucrania de Europa ha ayudado poco a la causa de Estados Unidos. También el apoyo de Estados Unidos a Israel en Gaza, una guerra a la que la opinión pública británica también se ha opuesto de manera mayoritaria. 

La cuestión ahora más allá de las palabras es hasta dónde se atreverá a ir Starmer en la relación con Bruselas y sus vecinos europeos.

Desde hace meses crecen las presiones dentro de su propio partido para que defienda al menos volver al mercado único y negociar un acuerdo similar al que tienen países que están fuera de la UE como Suiza, Noruega o Islandia. Algunos laboristas destacados, como el alcalde de Londres, piden explícitamente que el Partido Laborista presente como parte de su programa electoral para 2029 el regreso total a la Unión Europea. 

08 Apr 12:17

El día que Trump mantuvo al mundo en vilo con sus amenazas apocalípticas sobre Irán

by Andrés Gil

El día que Trump mantuvo al mundo en vilo con sus amenazas apocalípticas sobre Irán

El planeta entero vivió una cuenta atrás que algunas televisiones, como el canal LiveNow, de Fox, tenían sobreimpresionada en sus pantallas para ver si, al final, el presidente de EEUU cumplía su amenaza de matar "una civilización entera"

“¿Qué crees que pasará esta noche, Andrés?”. Era una pregunta recurrente que me hacían amigos desde España este martes. “¿Qué va a pasar hoy? ¿Te ha contado Donald sus planes?”, preguntaba otro. “¿Sensaciones, my friend?”, me decía uno más.

“Yo creo que ampliará el plazo con la excusa de la propuesta paquistaní”, contestaba a unos y otros. Y más o menos eso terminó pasando: Trump anunció un alto el fuego de dos semanas, algo a lo que siempre se había negado, e Irán afirmó que permitiría el “paso seguro” por el estrecho de Ormuz.

En realidad, uno nunca sabe qué puede decidir el presidente de EEUU, porque Trump se desenvuelve sin límites; a diferencia de los demás, juega sin reglas, lo que hace que sea más difícil de predecir para quien aún mantiene cierta confianza en los equilibrios de poderes y en la condición humana.

Pero con Trump hemos terminado aprendiendo que es aficionado al plazo de “dos semanas”, aunque pueda ser prorrogado indefinidamente, y que a menudo no cumple con sus amenazas, como se ha podido comprobar, sobre todo, en las negociaciones comerciales y los ultimátums sobre aranceles. Por eso, muchos lo han bautizado como TACO, es decir, Trump Always Chickens Out —Trump siempre se raja—, un mote que no gusta nada al presidente de EEUU.

El TACO se cocinó inicialmente el 2 de mayo de 2025. Aquel día, el columnista del Financial Times Robert Armstrong escribía: “El reciente repunte económico tiene mucho que ver con que los mercados han llegado a la conclusión de que la administración estadounidense no tiene un umbral muy alto de tolerancia al dolor económico y de los mercados, y que se echará atrás rápidamente cuando los aranceles empiecen a causar estragos. A esto se le ha llamado la teoría del TACO: Trump Always Chickens Out —Trump siempre se acobarda—”.

El concepto, escondido en medio de un análisis sobre la coyuntura económica, comenzó a crecer hasta estallar en la Casa Blanca días después, cuando la periodista de CNBC, Megan Cassella, le preguntó a Trump por ello. “¿Que me echo atrás? ¿Que me acobardo? Nunca había oído eso —responde Trump enfurecido—. Y tú vienes con una pregunta tan desagradable como esa... Se llama negociar. No vuelvas a decir eso. Es una pregunta muy desagradable. Es de las más desagradables que me han hecho”, respondió un Trump enfurecido.

Pero lo cierto es que a menudo ocurre que Trump se sube tanto al monte que nadie le sigue, y luego busca la manera de desandar la escalada y encontrar una salida a la desesperada.

Trump, dos días después de llamar a los gobernantes iraníes “malditos bastardos” y decir que pronto estarían “viviendo en el infierno”, este martes los elogió como “una clase diferente, más inteligente y menos radicalizada”.

En este caso, Trump recula durante dos semanas en sus amenazas apocalípticas, que pasaban por aniquilar “una civilización”, lo que habría supuesto cometer un genocidio en Irán. Y es mejor que así haya ocurrido, pero vuelve a ser una muestra de cómo ejerce el poder y del modo caótico de negociación.

Mientras, Washington DC ha vivido el día en que el presidente de EEUU se disponía a cometer un genocidio sin grandes sobresaltos, más allá de que ese era un asunto de conversación habitual. Apenas había convocada una concentración frente a la Casa Blanca a partir de las seis de la tarde, media hora antes de que Trump publicara su anuncio de alto el fuego.

Más allá de eso, televisiones como el canal LiveNow, de Fox, tenían sobreimpresionada en sus pantallas una cuenta atrás para ver si, al final, el presidente de EEUU cumplía su amenaza de matar “una civilización entera”.

Cuenta atrás en Fox del ultimátum apocalíptico de Trump.
Cuenta atrás en Fox del ultimátum apocalíptico de Trump.

Numerosos congresistas demócratas se fueron manifestando públicamente a lo largo del martes sobre la falta de idoneidad de Trump para ocupar el Despacho Oval y la necesidad de que las órdenes ilegales sean desoídas.

La progresista de Nueva York Alexandria Ocasio-Cortez, por ejemplo, ha afirmado: “Esto constituye una amenaza de genocidio y justifica la destitución del cargo. Las facultades mentales del presidente se están deteriorando y no se puede confiar en él. A todas las personas que forman parte de la cadena de mando del presidente: tienen el deber de desobedecer las órdenes ilegales. Esto incluye llevar a cabo esta amenaza”.

La amenaza de un Trump fuera de sí muestra la desesperación del presidente de EEUU por encontrar una salida. El Washington Post explicaba este domingo que Amazon está aplicando un recargo por combustible a sus entregas de comercio electrónico, mientras los intereses hipotecarios están alcanzando su nivel más alto en siete meses, al tiempo que los consumidores se preparan para ver cómo se encarecen los precios de las botellas de refrescos y de los detergentes.

En efecto, el impacto de la guerra en Irán sobre la economía estadounidense ya se está notando en los bolsillos de la ciudadanía estadounidense, a pesar de que el Departamento de Trabajo informó el viernes pasado de la creación de 178.000 puestos de trabajo en el mes de marzo.

Sin embargo, el incremento de las facturas energéticas, los tipos de interés y la escasez de suministros son señales de que se avecinan tiempos peores. En este sentido, los estadounidenses, por un margen del 56% frente a un 7%, prevén que la guerra tenga un “impacto principalmente negativo” en su situación económica personal, según una encuesta de Ipsos realizada el 31 de marzo.

Un conflicto en Oriente Medio que se prolongue varios meses más extendería el alza de precios y las interrupciones en las cadenas de suministro más allá de Asia y Europa, llegando hasta las costas de Estados Unidos.

Una interrupción de tres meses en el comercio marítimo habitual elevaría los precios del petróleo a 170 dólares por barril, según Bloomberg. Si la guerra se prolonga durante seis meses, la economía mundial —privada de 13 millones de barriles de petróleo diarios— caería en una recesión, según Oxford Economics.

07 Apr 22:06

Trump: «Sabes qué es un crimen de guerra? Permitir que un país enfermo con un líder demente tenga armas nucleares”

by Grahml

El lunes, Trump reflexionó sobre la posibilidad de tomar el control de la vía marítima y cobrar peajes por el paso, así como de hacerse con el control del petróleo iraní. “Si fuera por mí, me quedaría con el petróleo, lo conservaría y ganaría mucho dinero”, dijo Trump a los periodistas durante el evento anual de la carrera de huevos de Pascua de la Casa Blanca. “¿Sabes qué es un crimen de guerra? Permitir que un país enfermo con un liderazgo demente tenga un arma nuclear”, dijo Trump.

etiquetas: trump, demente, armas, nucleares

» noticia original (www.latimes.com)

07 Apr 22:05

Irán amenaza a EEUU y sus aliados con dejarlos "años" sin gas y petróleo: "Se acabó la moderación"

by karakol

La Guardia Revolucionaria iraní ha advertido este martes a los países vecinos que "se acabó la moderación", y ha afirmado que atacará la infraestructura de Estados Unidos y sus aliados. Además, ha amenazado con interrumpir el suministro regional de petróleo y gas "durante años". Este comunicado llega en medio de la ofensiva lanzada el 28 de febrero por Estados Unidos e Israel contra el país y a unas horas de que expire el último ultimátum emitido por el presidente estadounidense, Donald Trump, a las autoridades iraníes.

etiquetas: irán, eeuu, gas, petróleo

» noticia original (www.20minutos.es)

07 Apr 22:05

Siria acaba de encontrar en el desierto algo incómodo para EEUU: el "ojo" secreto de su sistema antimisiles más avanzado

by JanSmite

Alguien en Siria ha encontrado algo completamente inesperado en el desierto y lo ha subido en vídeo a las redes: nada menos que uno de los “ojos” secretos del sistema antimisiles más avanzado de Washington, una pieza clave del sistema THAAD que rara vez debería aparecer fuera de entornos altamente controlados.

etiquetas: thaad, misiles, intercepción, usa, siria, sistemas, defensa, secretos

» noticia original (www.xataka.com)

07 Apr 22:05

Los expertos expresan su preocupación por el deterioro cognitivo y conductual de Trump (EN)

by Tkachenko

Dr. John Gartner, ex profesor de la Universidad Johns Hopkins, dijo The Daily Beast durante una transmisión en vivo el lunes que Trump ha estado "mostrando signos de demencia frontotemporal desde 2019"

etiquetas: demente, demencia, frontotemporal, trump, eeuu

» noticia original (english.almayadeen.net)

07 Apr 22:04

"¡Tenemos que dar con ese salvaje!": Toñi Moreno se derrumba en directo ante la dolorosa frase que escucha en Canal Sur

by Vorkosigan

A la presentadora le costó continuar al frente de Hoy en día dado el desgarrador relato de un invitado cuya hija ha sido víctima de una agresión sexual

etiquetas: toñi moreno, agresión sexual, emociones en directo, canal sur

» noticia original (www.elconfidencial.com)

07 Apr 22:01

CHINA SE JUEGA SU FUTURO en la sucesión de Xi Jinping - @SoloFonseca

by Solo Fonseca

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Xi Jinping ha concentrado más poder que cualquier líder chino desde Mao, pero ese mismo control absoluto ha creado un problema crítico: no hay sucesor claro. En este video analizamos por qué la sucesión de Xi es uno de los mayores riesgos políticos para China, cómo ha eliminado rivales, desmantelado equilibrios internos y dejado al Partido Comunista sin un relevo evidente.
La gran pregunta ya no es si Xi seguirá en el poder, sino qué ocurrirá cuando no esté. ¿Habrá una transición ordenada o una lucha interna por el control del régimen? ¿Puede China enfrentarse a un vacío de poder en un momento de crisis económica, tensiones militares y presión internacional? Hoy analizamos el escenario más delicado para Pekín y sus consecuencias globales.

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EPSTEIN Y EL PODER EN LA SOMBRA: la historia que no se está contando
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Enlaces interesantes

https://www.youtube.com/watch?v=9tXjvHPNw0A&t=585s
https://www.foreignaffairs.com/china/after-xi-jinping-jost-mattingly
https://news.cgtn.com/news/2025-06-08/Xi-s-Fujian-years-and-China-s-support-for-private-sector-opening-up-1E29FEZZXb2/p.html?utm_source=chatgpt.com
07 Apr 22:00

El lanzamiento de WordPress 7.0 se retrasa unas semanas

by JRMora
Logotipo de WordPress con nel número de versión 7.0

El lanzamiento de la versión final de WordPress 7.0 estaba previsto para el 9 de abril de 2026, día de la Contributor Day de la WordCamp Asia, pero el ciclo ha cambiado en el calendario y por el momento no tiene fecha, habrá que esperar algunas semanas.

Así lo comunicó Matías Ventura, líder del lanzamiento, a principios de mes. La extensión del ciclo de lanzamiento se debe a que van a revisar la arquitectura de la base de datos para la opción de colaboración en tiempo real. Al parecer, el sistema actual, basado en post meta, provoca problemas de caché y se ha concluido que será necesaria una nueva tabla dedicada.

Una de las novedades más importantes de esta versión es la introducción de una función nativa de colaboración en tiempo real y para dar soporte a este sistema en el núcleo, se propuso una nueva tabla personalizada. Desde WordPress se asegura que, aunque hubo un consenso general en que sería útil para la edición colaborativa y la coordinación de la sincronización, se pospuso debido a incertidumbres relacionadas con el tiempo y el diseño.

En general, el objetivo de incluir la edición colaborativa en la versión 7.0 como una opción activable es dar tiempo al ecosistema de WordPress para adaptarse a un cambio tan importante. Para los proveedores de alojamiento, esto puede tener repercusiones en el uso de recursos de WordPress y en las interacciones con la base de datos y para el usuario final, que entiendo que podía reflejarse en problemas importantes de rendimiento.

Debido a una combinación de rápidas iteraciones en torno a las soluciones de almacenamiento de datos y las estrategias de invalidación de la caché, se mantuvieron debates antes de la RC2, última versión lanzada.

Esto llevó a una vía de actuación para tratar las preocupaciones pendientes, ya que se siguen almacenando los cambios de contenido en "postmeta", mientras que la información de reconocimiento/presencia de los usuarios en sesión se traslada a "transients". Se supone que este enfoque evitará los problemas de invalidación rápida y frecuente de la caché, con un tratamiento especial para los campos meta de edición colaborativa.

Origen

07 Apr 21:59

La flexibilidad psicológica, clave en la Terapia de Aceptación y Compromiso

by Marian Batle Izquierdo
Hay algo profundamente liberador en dejar de luchar contra lo que sentimos. La flexibilidad psicológica, concepto central de **la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)**, no consiste en eliminar el malestar, sino en relacionarnos de otra manera con él. Desde la investigación psicológica, se define como la capacidad de estar en el momento presente, aceptar pensamientos y emociones sin quedar atrapados por ellos, y actuar de acuerdo con valores personales incluso en presencia de dificultad. Esto puede sonar sencillo, pero en la práctica implica un cambio radical respecto a cómo solemos funcionar. Porque en la vida real, lo habitual no es aceptar, sino evitar. Evitamos emociones incómodas, pensamientos dolorosos o situaciones que nos generan ansiedad. Y aunque a corto plazo eso puede aliviar, **a largo plazo suele limitar nuestra vida**. En este contexto, la flexibilidad psicológica aparece como una alternativa: no eliminar [el dolor](/clinica/dolor-psicologico-que-es), sino dejar de organizar nuestra vida en torno a él. ## ACT: una terapia basada en la experiencia, no en el control Empecemos con unas definiciones básicas. La Terapia de Aceptación y Compromiso, desarrollada por [Steven C. Hayes](/psicologia/contextualismo-funcional-steven-hayes), forma parte de las llamadas [terapias de tercera generación](/clinica/terapias-tercera-generacion). Su propuesta rompe con una idea clásica: que para vivir mejor primero hay que cambiar lo que pensamos. La ACT propone lo contrario, señalando que no necesitamos esperar a sentirnos bien para actuar de forma valiosa. **Podemos avanzar incluso con miedo, [tristeza](/psicologia/tipos-de-tristeza) o incertidumbre**. En lugar de luchar contra la mente, aprendemos a observarla. Este enfoque se sostiene en seis procesos fundamentales (como la aceptación, la defusión cognitiva o la conexión con valores) que, en conjunto, fomentan la flexibilidad psicológica. **El objetivo no es eliminar síntomas, sino ampliar la capacidad de vivir una vida significativa**. Curiosamente, esta perspectiva conecta con algo muy humano. Se trata de la idea de que, cuando dejamos de resistirnos a lo que sentimos, aparece una forma distinta de libertad. No porque desaparezca el malestar, sino porque deja de dirigir nuestras decisiones. ## La evidencia científica: ¿realmente funciona? Más allá de su atractivo filosófico, ACT cuenta con un respaldo creciente en la investigación. Meta-análisis y ensayos clínicos han mostrado su eficacia en problemas como ansiedad, depresión, dolor crónico o estrés. Uno de los hallazgos más interesantes es que la flexibilidad psicológica actúa como mecanismo de cambio. Es decir, no es solo un concepto teórico, sino un proceso que explica por qué la terapia funciona. Estudios en dolor crónico, por ejemplo, han demostrado que **aumentar esta flexibilidad se asocia con mejoras significativas en funcionamiento y calidad de vida**. Además, investigaciones recientes señalan que ACT no solo reduce síntomas, sino que mejora la [regulación emocional](/psicologia/regulacion-emocional), la satisfacción vital y la resiliencia. Esto sugiere que no se trata únicamente de “estar menos mal”, sino de vivir mejor. Por otro lado, incluso en contextos como el deporte o las artes escénicas, trabajar la flexibilidad psicológica ha mostrado beneficios en el rendimiento, al reducir la ansiedad sin intentar eliminarla. ## El papel de la evitación experiencial: cuando huir nos atrapa Para entender la importancia de la flexibilidad psicológica, conviene mirar su opuesto: la inflexibilidad. **Gran parte del sufrimiento psicológico está relacionado con lo que se denomina evitación experiencial**. Es el intento constante de escapar de pensamientos, emociones o recuerdos desagradables. A primera vista parece lógico, pero tiene un coste. Cuando evitamos, nuestra vida se estrecha. Dejamos de hacer cosas importantes por miedo a sentirnos mal. Y paradójicamente, cuanto más evitamos, más poder tienen esas experiencias internas. La ciencia ha hallado que esta evitación está vinculada a múltiples trastornos psicológicos. **La ACT propone romper ese ciclo: abrir espacio a la experiencia interna para recuperar la capacidad de elegir cómo vivir**. No se trata de resignación, sino de dejar de pelear batallas que no podemos ganar (como controlar todos nuestros pensamientos) para invertir energía en lo que sí podemos construir. ## Vivir según valores: el corazón de la flexibilidad Aquí es donde la teoría se vuelve profundamente personal. La flexibilidad psicológica no es solo una habilidad mental, sino una forma de vivir. En ACT, los valores ocupan un lugar central. **No como metas concretas, sino como direcciones vitales**. Ser un buen padre, cuidar la salud, contribuir a algo significativo… son brújulas, no destinos. La flexibilidad psicológica permite algo muy poderoso: seguir avanzando hacia esos valores incluso cuando aparecen obstáculos internos. Es levantarte con ansiedad y aun así ir a esa reunión importante. Es sentir tristeza y aun así cuidar de alguien. Desde fuera puede parecer valentía. Desde dentro, muchas veces es simplemente compromiso. ## Una mirada inspiradora: la incomodidad como parte del camino Hay una idea que suele marcar un antes y un después en quienes trabajan con ACT: el dolor es inevitable, pero el sufrimiento añadido es, en gran parte, opcional. No podemos evitar sentir miedo, tristeza o inseguridad. Pero sí podemos evitar quedar atrapados en la lucha constante contra esas experiencias. **La flexibilidad psicológica no promete una vida sin dificultades**. Promete algo más honesto y, quizá, más valioso: una vida en la que puedes moverte con ellas. Y eso lo cambia todo. Porque deja de tratarse de “arreglarte” para empezar a vivir. De esperar a sentirte preparado para empezar a actuar. De pensar que primero tiene que desaparecer el malestar. A veces, el cambio más profundo no es sentir menos, sino dejar de huir de lo que sentimos. ## Una habilidad para toda la vida que puede ser potenciada en terapia En definitiva la flexibilidad psicológica no es un rasgo fijo, sino una habilidad entrenable, que puede formar parte de tu proceso de desarrollo personal. Y en un mundo cambiante, incierto y a menudo exigente, puede ser una de las capacidades más valiosas que desarrollar. @professional(2085490) La ACT puede ser interpretada como una forma de intervención psicológica que nos recuerda lo siguiente: no necesitamos controlar cada pensamiento o emoción para vivir una vida significativa. Basta con aprender a relacionarnos de otra manera con ellos. Quizá ahí reside su mayor aportación. No en eliminar el sufrimiento, sino en enseñarnos a caminar con él sin dejar de avanzar. Y por eso, profesionales como los que conformamos el equipo de Pensaments psicólogos Mallorca podemos ayudarte a mejorar tu manera de adaptarte a las circunstancias que te presenta la vida.
07 Apr 21:59

El empresario, el más discriminado

by Pilar Almagro

El empresario- autónomo, la persona más discriminada de España.
El empresario en España no sólo asume el riesgo… también financia un sistema del que queda parcialmente excluido.

En este video analizamos, norma a norma, cómo funciona el sistema de Seguridad Social y qué diferencias existen entre el Régimen General y el RETA para el empresario de una PYME. Desde el acceso al desempleo, FOGASA o las coberturas por incapacidad, hasta el impacto que esto tiene también en sus hijos.

Sólo se habla de los derechos de los trabajadores por cuenta ajena, que se los han de proporcionar los autónomos y empresarios. Autónomos y empresarios que no los pueden tener para sí mismos, porque la ley se lo impide.

¿Tú qué piensas?

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07 Apr 21:54

Tucker on Trump’s Desecration of Easter and a Warning to Christians Everywhere

by Tucker Carlson

Desecrating Easter was the first step toward nuclear war. Christians need to understand where Trump is taking us.

Nathan Apffel is a documentary filmmaker known for his investigative work exploring faith, accountability, and institutional transparency. Raised in a religious environment, his experiences inspired The Religion Business, a long-running project examining both the power of spiritual devotion and the failures within religious and nonprofit organizations. Through his storytelling, Apffel aims to amplify unheard voices and challenge systems that lack oversight. His work combines journalism and filmmaking to push for greater transparency, ethical reform, and meaningful change. Learn more here: https://www.thereligionbusiness.com/

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Chapters
0:00 Monologue
43:23 Paula White’s Strange Easter Sunday Service
51:17 Who Really Is Paula White?
55:59 How Did Paula Become Trump’s Spiritual Advisor?
58:38 The Exposed Megachurch Documents
1:08:27 Why Is Corruption So Prevalent in American Protestant Churches?
1:11:45 The Scam That’s Taken Over the Nonprofit Industry
1:25:49 The Mormon Church’s Investments in Weapons Manufacturing
1:27:27 How Much Money Does Franklin Graham’s Nonprofit Have?
1:31:46 How Do Megachurch Pastors Justify Owning Private Jets?
1:38:05 Graham's Bizarre Alaskan Hideout
1:51:17 The Love of Money Is the Root of All Evil
1:53:02 What Is Dispensationalism?
2:05:50 The Attempts to Usher in the Antichrist
2:11:35 Finding Contentment and Fulfillment in Christ
2:15:11 The Spiritual War Happening in the White House
07 Apr 21:53

Tucker to Trump: “How dare you.”

by Tucker Carlson
07 Apr 21:50

Tontocracia. El libro

by Santiago Ávila Vila

Todos creemos saber con quién estamos hablando… hasta que la realidad nos demuestra lo contrario. En Tontocracia analizo al ignorante, al tonto, al idiota y al estúpido… y a muchos más. No para insultar, sino para entender por qué tomamos decisiones absurdas y cómo recuperar la sensatez perdida. Tontocracia.
#tontocracia #psicologia #liderazgo #pensamientocritico #desarrollopersonal
07 Apr 21:50

Esto es agua de David Foster Wallace

by Raul Barral Tamayo

Título original: This Is Water.
© 2009, David Foster Wallace Literary Trust
© 2014, Javier Calvo Perales, por la traducción
Editorial: Penguin Random House.

Había una vez dos peces jóvenes que iban nadando y se encontraron por casualidad con un pez mayor que nadaba en dirección contraria; el pez mayor les saludó con la cabeza y les dijo: «Buenos días, chicos. ¿Cómo está el agua?».

A los seis años de la muerte de David Foster Wallace publicamos Esto es agua, la legendaria conferencia que impartió en la ceremonia de graduación de la Universidad de Kenyon, ante un auditorio plagado de alumnos embelesados. Escrito en 2005 y ampliamente debatido tras su muerte, este discurso es el conciso legado de uno de los más grandes autores de nuestro tiempo, que se quitó la vida en el momento álgido de su fama y con tan solo cuarenta y seis años.

David Foster Wallace (Nueva York, 1962-California, 2008) es para muchos el novelista más importante de su generación. Publicada en 1987, La escoba del sistema fue su debut literario. Tres años después publicó La niña del pelo raro (Literatura Random House, 2000), relatos con los que captó la atención de la crítica. Su siguiente obra es la monumental y reconocida novela La broma infinita (Literatura Random House, 2002), que ha sido considerada por la revista Time una de las cien mejores novelas en lengua inglesa. En septiembre de 2008 David Foster Wallace, que sufría una fuerte depresión, se suicidó en su casa de California.

Tiempo estimado de lectura: 15 minutos.

Objetivos de este libro:

  • David Foster Wallace fue invitado a pronunciar un discurso en una ceremonia de graduación en la Universidad de Kenyon, sobre un tema de su elección. Fue el único discurso de este tipo que dio en su vida.

Ideas principales:

  • Las realidades más obvias, ubicuas e importantes son a menudo las que más cuestan de ver y las que más cuestan de explicar.
  • En las trincheras donde tiene lugar la lucha diaria de la existencia adulta las perogrulladas pueden tener una importancia vital.
  • El problema de los dogmáticos religiosos es exactamente el mismo que el del ateo de la historia: arrogancia, confianza ciega y una cerrazón mental que es como un encarcelamiento tan completo que el prisionero ni siquiera sabe que está encerrado.
  • Las humanidades «te enseñan a pensar»: ser un poco menos arrogante, tener cierta «conciencia crítica» de mí mismo y de mis certidumbres.
  • Todo lo que conforma mi experiencia inmediata apoya mi creencia profunda en el hecho de que yo soy el centro absoluto del universo, la persona más real, nítida e importante que existe.
  • Resulta extremadamente difícil permanecer alerta y atento en lugar de dejarse hipnotizar por el monólogo constante que suena dentro de la cabeza de uno.
  • Lo de «aprender a pensar» en realidad quiere decir ejercer cierto control sobre cómo y qué piensa uno.
  • Ser lo bastante consciente y estar lo bastante despierto como para elegir a qué prestar atención y para elegir cómo construyes el sentido a partir de la experiencia.
  • La mente es «un siervo excelente pero un amo terrible».
  • La verdad es que la mayoría de esos suicidas en realidad ya están muertos mucho antes de apretar el gatillo.
  • El valor verdadero de vuestra educación de humanidades: cómo evitar vivir vuestras cómodas, prósperas y respetables vidas adultas estando muertos, siendo inconscientes, meros esclavos de vuestras cabezas y de vuestra configuración natural por defecto.
  • Es precisamente en esas chorradas nimias y frustrantes donde entra en juego la tarea de elegir.
  • Los atascos de tráfico y los pasillos abarrotados y las largas colas para llegar a la caja registradora me dan tiempo para pensar, y si no llevo a cabo una decisión consciente de cómo debo pensar y a qué debo prestar atención.
  • Si de verdad habéis aprendido a pensar, y a prestar atención, entonces sabréis que tenéis otras opciones.
  • Uno tiene la oportunidad de decidir cómo va a intentar ver las cosas.
  • Ser equilibrado: que puedes decidir conscientemente qué tiene sentido y qué no lo tiene.
  • Una razón excelente para elegir adorar a algún dios o alguna cosa de naturaleza espiritual es que prácticamente cualquier otra cosa que te pongas a adorar se te va a comer vivo.
  • El supuesto «mundo real» de los hombres y del dinero y del poder ya va tirando bastante bien con el combustible del miedo y el desprecio, de la frustración, el ansia y la adoración de uno mismo.
  • El tipo realmente importante de libertad implica atención, y conciencia, y disciplina, y esfuerzo, y ser capaz de preocuparse de verdad por otras personas y sacrificarse por ellas, una y otra vez, en una infinidad de pequeñas y nada apetecibles formas, día tras día. Esa es la auténtica libertad.
  • Hacer esto resulta inimaginablemente difícil: vivir de forma consciente y adulta día tras día.

Algunas de las cosillas que aprendí leyendo este libro que no tienen por qué ser ni ciertas ni falsas ni todo lo contrario:

  • David Foster Wallace fue invitado a pronunciar un discurso en una ceremonia de graduación en la Universidad de Kenyon, sobre un tema de su elección. Fue el único discurso de este tipo que dio en su vida.
  • Los dos peces jóvenes siguieron nadando un trecho; por fin, uno de ellos miró al otro y le dijo: «¿Qué demonios es el agua?».
  • Las realidades más obvias, ubicuas e importantes son a menudo las que más cuestan de ver y las que más cuestan de explicar.
  • En las trincheras donde tiene lugar la lucha diaria de la existencia adulta las perogrulladas pueden tener una importancia vital.
  • El título que estáis a punto de recibir tiene un verdadero valor humano más allá de una simple recompensa material.
  • La educación en el campo de las humanidades no tiene tanto el sentido de llenaros de conocimientos como de, entre comillas, «enseñaros a pensar».
  • La tan importante enseñanza para pensar que se supone que recibimos en un sitio como este no tiene que ver en realidad con la capacidad en sí de pensar, sino más bien con la elección de en qué pensar.
  • La misma experiencia exacta puede querer decir cosas completamente distintas para dos personas distintas, dependiendo de los patrones de creencias de cada uno y de las formas distintas que tengan de construir el sentido a partir de la experiencia.
  • Debido a que valoramos la tolerancia y la diversidad de creencias, en ningún momento de nuestro análisis humanístico queremos afirmar que la interpretación de uno de los tipos es cierta y la del otro es falsa o errónea.
  • El tipo no religioso rechaza con una confianza completa y odiosa toda posibilidad de que los esquimales hayan sido resultado de la oración en la que pedía ayuda. Es verdad: hay mucha gente religiosa que también parece arrogantemente segura de sus interpretaciones.
  • El problema de los dogmáticos religiosos es exactamente el mismo que el del ateo de la historia: arrogancia, confianza ciega y una cerrazón mental que es como un encarcelamiento tan completo que el prisionero ni siquiera sabe que está encerrado. Esto forma parte de lo que se supone que significa en realidad ese mantra de que las humanidades «te enseñan a pensar»: ser un poco menos arrogante, tener cierta «conciencia crítica» de mí mismo y de mis certidumbres … porque un gran porcentaje de las cosas de las que suelo estar automáticamente seguro resultan ser completamente erróneas y fruto del autoengaño.
  • Todo lo que conforma mi experiencia inmediata apoya mi creencia profunda en el hecho de que yo soy el centro absoluto del universo, la persona más real, nítida e importante que existe. Casi nunca pensamos en este egocentrismo tan básico y natural, debido al hecho de que es socialmente repulsivo, y sin embargo en gran medida todos lo padecemos, en el fondo.
  • RBT457534Z5467
  • Pensad en ello: nunca habéis tenido ninguna experiencia de la que no fuerais el centro absoluto.
  • Los pensamientos y sentimientos ajenos se os tienen que comunicar de alguna manera, pero los vuestros son inmediatos, apremiantes y reales.
  • Probablemente lo más peligroso que tiene la educación académica, por lo menos en mi caso, es que habilita mi tendencia a intelectualizar las cosas en exceso, a perderme en el pensamiento abstracto en lugar de limitarme a prestar atención a lo que está pasando ante mí.
  • Resulta extremadamente difícil permanecer alerta y atento en lugar de dejarse hipnotizar por el monólogo constante que suena dentro de la cabeza de uno.
  • He podido ver que ese estereotipo de que las humanidades «te enseñan a pensar» era en realidad la versión breve de una verdad muy profunda e importante. Lo de «aprender a pensar» en realidad quiere decir ejercer cierto control sobre cómo y qué piensa uno. Quiere decir ser lo bastante consciente y estar lo bastante despierto como para elegir a qué prestar atención y para elegir cómo construyes el sentido a partir de la experiencia. Porque si no podéis o no queréis llevar a cabo esa clase de elecciones en vuestra vida adulta, vais a estar jodidos del todo.
  • Pensar en ese viejo cliché que dice que la mente es «un siervo excelente pero un amo terrible».
  • No es para nada una coincidencia el que los adultos que se suicidan con armas de fuego casi siempre se peguen un tiro en … la cabeza. Y la verdad es que la mayoría de esos suicidas en realidad ya están muertos mucho antes de apretar el gatillo.
  • Yo sostengo que esto es lo que va a acabar siendo el valor verdadero de vuestra educación de humanidades: cómo evitar vivir vuestras cómodas, prósperas y respetables vidas adultas estando muertos, siendo inconscientes, meros esclavos de vuestras cabezas y de vuestra configuración natural por defecto, que os dice que estáis extraordinaria, completa e imperialmente solos, día tras día.
  • Al licenciaros de la universidad todavía no tenéis ni idea de qué quiere decir en realidad la expresión «día tras día».
  • Hay partes enormes de la vida adulta americana de las que nadie habla en los discursos de las ceremonias de graduación. Y una de esas partes incluye el aburrimiento, la rutina y las pequeñas frustraciones.
  • Habrá muchas más rutinas espantosas, irritantes y aparentemente absurdas … Pero es no es la cuestión. La cuestión es que es precisamente en esas chorradas nimias y frustrantes como la que os acabo de contar donde entra en juego la tarea de elegir.
  • Es precisamente en esas chorradas nimias y frustrantes donde entra en juego la tarea de elegir. Los atascos de tráfico y los pasillos abarrotados y las largas colas para llegar a la caja registradora me dan tiempo para pensar, y si no llevo a cabo una decisión consciente de cómo debo pensar y a qué debo prestar atención, voy a estar triste y cabreado cada vez que tenga que ir a comprar comida, porque mi configuración natural por defecto me die que en esa clase de situaciones lo importante soy yo, mi hambre y mi cansancio y mis ganas de llegar de una vez a casa, y me va a dar toda la impresión de que todos los demás me estorban.
  • Es cuando experimento de forma automática e inconsciente las partes aburridas, frustrantes y abarrotadas de la vida adulta cuando estoy funcionando bajo la creencia automática e insconciente de que yo soy el centro del mundo y de que mis necesidades y sentimientos inmediatos son los que debería determinar las prioridades del mundo.
  • Puedo elegir obligarme a tener en cuenta que lo más probable es que toda la gente que hay conmigo en la cola para pagar en el supermercado se encuentre igual de aburrida y frustrada que yo, y que alguna de esa gente en realidad tenga unas vidas que en conjunto sean mucho más duras, más tediosas o más dolorosas que la mía.
  • Simplemente depene de lo que vosotros queráis tomar en consideración.
  • Si de verdad habéis aprendido a pensar, y a prestar atención, entonces sabréis que tenéis otras opciones. Tendréis el poder real de experimentar una situación masificada, calurosa y lenta del tipo infierno consumista como algo no solo lleno de sentido sino también sagrado, que arde con la misma fuerza que ilumina las estrellas: la compasión, el amor, la unidad última de todas las cosas.
  • Uno tiene la oportunidad de decidir cómo va a intentar ver las cosas. Esta, sostengo, es la libertad que entraña la verdadera educación, el aprender a ser equilibrado: que puedes decidir conscientemente qué tiene sentido y qué no lo tiene.
  • En las trincheras del día a día de la vida adulta, el ateísmo no existe. No existe el hecho de no adorar nada. Todo el mundo adora algo. La única elección que tenemos es qué adoramos.
  • Una razón excelente para elegir adorar a algún dios o alguna cosa de naturaleza espiritual es que prácticamente cualquier otra cosa que te pongas a adorar se te va a comer vivo.
    • Si adoras el dinero y las cosas materiales, si es de ellas de donde extraes el sentido verdadero de la vida, entonces siempre querrás más. Siempre sentirás que quieres más. Es la verdad.
    • Si adoras tu propio cuerpo y tu belleza y tu atractivo sexual, siempre te sentirás fe, y cuando se empiece a notar en ti el paso del tiempo y la edad, morirás un millón de veces antes de que por fin te metan bajo tierra.
    • Si adoras el poder, te sentirás débil, tendrás miedo y siempre necesitarás más poder sobre los demás para mantener a raya el miedo.
    • Si adoras tu intelecto, el hecho de que te consideren listo, acabarás sintiéndote tonto y un fraude y siempre estarás con miedo a que te descubran.
    • Lo insidioso de todas esas formas de adoración no es que sean malvadas o pecaminosas; es el hecho de que son inconscientes. Son configuraciones por defecto.
  • El truco es mantener la verdad por delante en la conciencia diaria.
  • El supuesto «mundo real» no va a intentar disuadirte de que funciones bajo tu configuración por defecto, puesto que el supuesto «mundo real» de los hombres y del dinero y del poder ya va tirando bastante bien con el combustible del miedo y el desprecio, de la frustración, el ansia y la adoración de uno mismo.
  • Hay muchas clases distintas de libertad, y de la más preciosa de todas no vais a oír hablar mucho en ese gran mundo de triunfos y logros y exhibiciones que hay ahí fuera. El tipo realmente importante de libertad implica atención, y conciencia, y disciplina, y esfuerzo, y ser capaz de preocuparse de verdad por otras personas y sacrificarse por ellas, una y otra vez, en una infinidad de pequeñas y nada apetecibles formas, día tras día. Esa es la auténtica libertad. Y esa libertad consiste en que te enseñan a pensar. La alternativa es la inconsciencia, la configuración por defecto, la competitividad febril: la sensación constante y agobiante de que has tenido algo infinito y lo has perdido.
  • Nada de esto tiene que ver con la moralidad ni con la religión ni con las grandes y elaboradas preguntas sobre la vida después de la muerte. La verdad con V mayúscula tiene que ver con la vida antes de la muerte. Tiene que ver con llegar a los treinta años, o incluso a los cincuenta, sin querer pegarte un tiro en la cabeza. Tiene que ver con el verdadero valor de una verdadera educación, que no pasa por las notas ni los títulos y sí en gran medida por la simple conciencia: la conciencia de algo que es tan real y tan esencial, y que está tan oculto delante mismo de nuestras narices y por todas partes, que nos vemos obligados a recordarnos a nosotros mismos una y otra vez. «Esto es agua».
  • «Esto es agua». «Puede que estos esquimales sean mucho más de lo que parecen». Y hacer esto resulta inimaginablemente difícil: vivir de forma consciente y adulta día tras día.
  • Hay otro cliché que es cierto: vuestra educación realmente es la tarea de una vida entera, y empieza … ahora.
  • Os deseo mucho más que simple suerte.

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