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28 Mar 17:20

Filtros inteligentes: ese tesoro olvidado del Email

by Berto Pena

En los últimos años he ido recuperando la fe en el Email. Y lo he hecho de la mano de tres cosas: 1) hábitos productivos; 2) una buena estrategia de filtros; 3) aprender a escribir mensajes de forma eficiente. Los filtros (reglas) inteligentes son uno de los inventos más grandes que tenemos. Pero se siguen utilizando mal o a medias.

En los últimos años he visitado cientos de empresas y me he reunido con miles de personas para hablar de Productividad Personal. Pues bien, el uso de los filtros en el Email es minúsculo.

Hay quien desconoce qué son y para qué son. Otros lo conocen pero no saben que lo tienen ahí, “instalado” en su propia aplicación. Hay otros sí los utilizan, pero de forma testimonial, sin sacarles todo su potencial («tengo tres, los típicos para el jefe y algún cliente»). Y otros que sí se ponen en serio con ellos, terminan desencantantados al cabo de un tiempo (sin saber que hay que mantenerlos, actualizarlos y mejorarlos de forma regular).

¡Apóyate en ellos!

Dejando a un lado los cuatro enooooooormes regalos que te dan (Clasificación, Priorización, Atención y Tranquilidad), las otras ventajas de los filtros son:

  • Tu aplicación de Email ya los tiene. Sea Gmail, Outlook, Apple Mail, Thunderbird, Lotus… Los tienes ahí “instalados”.
  • Sus beneficios son inmediatos. No hay que (como los hábitos) invertir tiempo y esfuerzo en ello. Crea 3-5 filtros y a partir de ya empezarán a actuar.
  • Puedes ir adaptándolos a tus necesidades y estilo de trabajo. Haciendo filtros para quedarse ahí para siempre, o bien otros puntuales de “usar y tirar” que solventen una situación temporal.

Hay gente que tiene 5, otros 20 y otros 100. El número no importa. Lo que importa que te ayuden y hagan la gestión del Email más fluida y rápida. Recuerda: menos tiempo en el Email significa más tiempo para hacer cosas importantes. Ninguno de nosotros pasará a la historia por gestionar el Email. Deja que los filtros lo hagan por ti, o aligeren esa tarea para ti.

Hoy, en 2014, la mayoría de las personas se empeña en gestionar el Email de la misma manera que se hacía en los años 90. Y, claro, se ahogan.

La clave de los filtros y las reglas es que rompen con esa monumental mentira que alguien nos hizo creer y con la que seguimos viviendo: que el Email hay que leerlo de forma lineal o cronológica: de arriba para abajo; de abajo para arriba; del primero al último; o del último al primero. No hombre, no.

Para mí el Email puede y debe gestionarse de una manera más inteligente y adaptada a lo que necesitamos hoy. Y ahí, los filtros y reglas inteligentes tienen muchísimo que decir.

Y tú, ¿los útilizas en serio? ¿Les sacas partido? ¿Aprendes de ellos y de tu uso para mejorarlos? ¿Descubres nuevos usos con los que gestionar mejor tu correo?

Primeros pasos con los filtros

Para aquellos que quieran empezar en serio con los filtros y reglas, yo siempre recomiendo cuatro cosas:

  1. Que te lo cuenten otros: no pierdas tiempo investigando por tu cuenta cómo hacerlos. En Internet hay montones de videos y artículos hechos por personas como yo que explican cómo crear filtros. Independientemente de la aplicación que utilices.
  2. Planifícalos, hazlos con sentido: toma lápiz y papel y pinta un diagrama o mapa para decidir de qué personas o en qué circunstancias merece la pena crear filtros. Hacer un filtro para todo no es eficiente.
  3. Empieza poco a poco: crea 2-5 filtros para empezar a familiarizarte con ellos. Luego, al cabo de 7-10 días, agrega otro grupo y así hasta el número que necesites.
  4. Revísalos y actualízalos: crea una tarea repetitiva para que, cada 3-5 semanas, le dediques un tiempo a: a) eliminar los que se han quedado obsoletos; b) mejorar los que más tráfico absorben; c) crear otros nuevos para nuevas necesidades que hayan podido surgir.

Hacía mucho que en este blog no escribía nada de los filtros. Y me da rabia por, como digo, la importancia capital que juegan en tu gestión diaria (en tus tareas, en tus proyectos, en tu comunicación, en…). Quiero enmendar eso para, a partir de ahora, dedicarles más entradas con nuevas pistas e ideas que te puedan ayudar.

26 Mar 18:09

Mentiras y verdades de Iberdrola

by shake-it

El método es el siguiente: un buen día usted recibirá una llamada telefónica de un comercial de Iberdrola, ofreciéndole un 10% de descuento en sus facturas durante 12 meses. ¿Cuál es el truco? “Ninguno”, responderá el comercial, “es una bonificación que está haciendo Iberdrola antes de que la haga un competidor”. El comercial le explicará que no hay permanencia, que mantendrá exactamente el mismo contrato, que usted podrá salirse cuando quiera sin penalización alguna. Unos días después, usted recibirá una copia del contrato...

etiquetas: iberdrola, permanencia, resultados, estafa

» noticia original (blogs.publico.es)

26 Mar 12:13

El vuelo MH370 se estrelló contra el océano Índico sin dejar supervivientes

MH370

El desenlace de la rocambolesca historia del vuelo MH370 no ha podido tener peor final. El primer ministro malayo y la compañía Malaysia Airlines confirman que el avión se estrelló contra el océano Índico. No hay supervivientes.

En una conferencia de prensa del primer ministro de Malasia, Najib Tun Razak, se ha confirmado la peor noticia que podríamos esperar: el vuelo MH370 se estrelló contra el océano Índico, sin dejar rastro de los 239 pasajeron que viajaban en el avión. La información ha sido facilitada a los medios de comunicación tras obtener nuevos datos a partir de las imágenes vía satélite.

Las conclusiones dadas a conocer hoy no se basan en el hallazgo de restos del avión MH370, sino más en los cálculos del vuelo que podría haber realizado el avión MH370. Los datos con los que cuentan las autoridades del país confirman que el viaje del MH370 acabó en pleno océano, "muy lejos de cualquier zona de aterrizaje", según el primer ministro.

A pesar de los esfuerzos internacionales, la búsqueda del avión MH370 de Malaysia Airlines ha terminado de manera infructuosa. El trabajo de 26 países por encontrar con vida a los 239 pasajeros del vuelo no ha terminado con un buen final, a pesar de las esperanzas puestas en esta rocambolesca historia, que sin duda nos ha mantenido en vilo a todos. Las palabras del primer ministro de Malasia durante la rueda de prensa fueron las siguientes:

Esta tarde fui informado por representantes del UK Air Accidents Investigation Branch (AAIB) de los nuevos datos obtenidos por el Inmarsat, la compañía británica que nos proporcionaba la información vía satélite que indicaba los corredores norte y sur, y que ha realizado estimaciones y cálculos a partir de estos datos. Utilizando este análisis, que jamás habíamos empleado en una investigación de este tipo, han sido capaces de reconstruir la trayectoria que siguió el vuelo MH370.

A partir de estos estudios, Inmarsat y el AAIB han concluido que el avión MH370 voló por el corredor sur, indicando que su última posición se localizó en el medio del océano Índico, al oeste de Perth. Esta es una situación remota, muy alejada de cualquier posible lugar de aterrizaje. Por este motivo, me veo obligado a informar con una profunda consternación y tristeza de que según estos nuevos datos, el vuelo MH370 terminó su viaje estrellándose en el océano Índico.

Mañana llevaremos a cabo una conferencia de prensa donde daremos a conocer todos los detalles de esta investigación. Mientras tanto, quiero informarles de estos nuevos datos de la manera más temprana, y queremos compartir estas tristes noticias de manera abierta y con el máximo respeto hacia las familias de los pasajeros, que son los dos principios que han guiado desde el inicio esta investigación.

La compañía Malaysia Airlines ya ha hablado con los familiares de los 239 pasajeros y de la tripulación, para darles a conocer lo antes posible estas nuevas conclusiones. Para ellos, las últimas semanas han sido terribles, y sé que estas noticias son todavía más duras. Por este motivo, pido a los medios de comunicación que respeten al máximo su privacidad y que les muestren su comprensión en estos tiempos tan difíciles.








09 Feb 01:08

Creadores de Paper, famosa aplicación para iPad, piden a Facebook no utilicen su “marca”

facebook

Los creadores de Paper, la famosa herramienta de dibujo para el iPad, han solicitado a Facebook que modifique el nombre de su nueva aplicación. Dos compañías "peleando" por la misma marca.

Hace unos días Facebook presentaba Paper, una aplicación que se acaba de lanzar en el día de hoy y que es una de las grandes apuesta de la compañía para 2014. El problema, es que ese nombre ya era utilizado por una famosa aplicación para iPad, quienes le piden a la red social que lo modifiquen.

Tal y como podemos leer en el blog de FiftyThree, los creadores de "Paper" solicitan a Facebook que cambie el nombre de su nueva aplicación. De esta manera buscarían evitar confusión y que el nuevo producto pueda eclipsar el trabajo de tantos años.

Pensamos que Facebook puede aplicar el mismo grado de creación a la hora de hacer la aplicación como de bautizarla. La historia de una aplicación no debe comenzar con la historia de otros.

Recordemos que Paper fue lanzada en 2012 y desde ese momento se ha convertido en una de las aplicaciones imprescindibles para la tablet de Apple. Del mismo modo, la apuesta de Facebook con Paper es muy inteligente, siendo uno de los mejores productos que la compañía ha lanzado en los últimos años.








08 Feb 19:24

MtGox restringe la retirada de dinero y hace caer el precio del Bitcoin

by Manu Mateos
Precio de Bitcoin

Hemos visto en otras ocasiones el precio del Bitcoin muy ligado al estado de MtGox, uno de los principales servicios para convertir entre esta criptodivisa y las que podemos ver en forma de billete. Y estos días asistimos a otro ejemplo de ese hecho: MtGox ha deshabilitado la posibilidad de retirar dinero del servicio, y como podemos imaginar ha afectado al precio del Bitcoin.

En este momento (mientras escribo este texto) 1 BTC equivale, según Bitcoincharts, a menos de 700 dólares americanos. La propia MtGox, de hecho, lo cifra en cerca de 683 USD. En la gráfica superior se aprecia la brusca caída del tipo de cambio de esta divisa. Aunque la caída no es tan grande como la que ocurrió a mediados de diciembre, cuando China prohibió las transacciones con Bitcoin.

¿Por qué ha deshabilitado MtGox la posibilidad de retirar dinero? Al parecer existía un problema que hacía que algunos usuarios vieran retrasos enormes a la hora de recuperarlo, o mensajes de error que impedían realizar transacciones. El equipo técnico estaba ya trabajando en ello, pero sus esfuerzos se han visto entorpecidos por un incremento en el volumen de solicitudes de retirada.

Para que nuestro equipo pueda resolver el problema con las retiradas es necesaria una pausa temporal en todas las solicitudes para obtener una vista clara de los procesos actuales.

Este hecho deja claro que Bitcoin es una divisa que muestra una volatilidad enorme comparada con las divisas tradicionales. Aunque a veces se intuya una cierta estabilidad, desde luego es temporal. Pero es un fenómeno imparable, eso también está claro.

Más información | MtGox

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La noticia MtGox restringe la retirada de dinero y hace caer el precio del Bitcoin fue publicada originalmente en Genbeta por Manu Mateos.


29 Jan 22:57

El efecto WhatsApp, la teoría del bar lleno

WhatsApp para iOS 7

Telegram, BBM, Line y muchas otras han intentado comer la cuota de mercado de WhatsApp pero ninguna lo ha conseguido. ¿Por qué? La teoría del bar lleno explica a la perfección el efecto WhatsApp, la aplicación de mensajería instantánea más usada.

Mucho estamos oyendo hablar en los últimos días de Telegram, la aplicación de mensajería instantánea creada por los hermanos Pavel y Nikolai Durov. Multiplataforma y con una seguridad inquebrantable según sus desarrolladores (que incluso ofrecen una recompensa de 200.000 dólares para quien logre acceder a una conversación privada), lo cierto es que parece tener todas las armas para luchar cara a cara con WhatsApp. Pero, ¿es esto cierto?

Telegram, BlackBerry Messenger, Line y muchas otras han desfilado por la red como posibles servicios de mensajería instantánea capaces de rivalizar con WhatsApp. Pero las cifras no dejan lugar a dudas: 50.000 millones de mensajes diarios y 400 millones de usuarios activos. WhatsApp goza de una excelente salud y nadie puede cambiar esto, al menos, a corto-medio plazo. Mucho se ha atacado su privacidad, se llevó el grito al cielo cuando sus creadores decidieron pasar a un modelo de pago pero ninguno de estos supuestos escándalos han podido minar la confianza de los usuarios ante esta app, haciendo que en los cuatro últimos meses más de 100 millones de usuarios se registraran en WhastApp. Una excelente salud que deja en evidencia, tal y como dicen nuestros compañeros de ALT1040, que lo importante no es la seguridad sino la capacidad de comunicarse con todos en cualquier momento y dispositivo.

La teoría del bar lleno

Como seres humanos, sentimos la necesidad de relacionarnos con los demás, de socializarnos. Es aquí donde entra la teoría del bar lleno. Y es que cuando salimos un Viernes por la tarde, por ejemplo, solemos acudir siempre a un bar o establecimiento donde se encuentre la gente, dejando atrás aquel que está vacío aunque tenga mejor precio o calidad. ¿Por qué? Las razones son varias pero está claro que si el bar está lleno es una buen indicador de su éxito. Es decir, una círculo que no parece acabar jamás: cuantos más usuarios tiene WhatsApp, más usuarios se ven atraídos hacia esta app debido a que es posible acceder a más gente.

WhatsApp, teoría del bar lleno

Traslademos el ejemplo mencionado a las aplicaciones de mensajería instantánea. Con esta masa crítica de usuarios, que consigue mantener a sus sólo 50 trabajadores en plantilla, no hay en estos momentos nadie que pueda rivalizar contra WhatsApp, incluya las características que incluya. La multiplataforma, los videojuegos integrados, los stickers o el modelo de promoción validado por Line (que fomenta el uso por parte de empresas del servicio) son características que quedan en segundo plano con respecto a la posibilidad de comunicación que nos ofrece WhatsApp.

Masa crítica de usuarios, el poder detrás del éxito de WhatsApp

Telegram es una buena aplicación, que propone algunas cosas muy interesante y mejora muchas otras, pero que llega a un mercado saturado, donde no hay espacio para nada más. Además, cabe la posibilidad que WhatsApp recoja todo el feedback que recibe del resto de apps para incluir mejoras a lo largo del 2014 relativas a la privacidad o la multiplataforma. En AppleWeblog ya recogimos algunas de estas ideas en nuestra whislist para los desarrolladores de la aplicación más usada de mensajería instantánea.

Lo cierto es que sólo los usuarios podrán marcar el éxito o fracaso de Telegram, pero visto lo visto mucho tienen que cambiar las cosas (incluyendo un éxodo máximo de usuarios) para que pueda contra el efecto WhatsApp.








26 Jan 19:57

De qué moríamos antes, y de qué morimos ahora

by Sergio Parra

lEn The Burden of Disease and the Changing Task of Medicine se ham comparado las causas por las que morimos en los últimos 200 años.

Las enfermedades hereditarias son las responsables de la mayor parte de muertes en el mundo, entre las que cabe destacar las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes (de nueva incorporación a la lista) y las enfermedades pulmonares crónicas. Sin embargo, a principios del siglo XX la gente moría mayormente de neumonía, gripe, tuberculosis e infecciones gastrointestinales.

Si os apetece, también podéis contemplar en tiempo real el número de nacimientos y defunciones gracias a este programa creado por el doctor en Matemáticas Brad Lyon. La simulación sigue una serie de patrones de nacimientos y muertes, basándose en tasas actuales.

Vía | Microsiervos

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La noticia De qué moríamos antes, y de qué morimos ahora fue publicada originalmente en Xatakaciencia por Sergio Parra.

26 Jan 19:49

NASA Discusses Lunar CATALYST Commercial Lunar Lander Initiative

by Trond Krovel
Astronauts and Lander on the surface of the Moon. Credits: NASA

[NASA Press Release - 24.01.2014]
NASA will host a media teleconference at 12:30 p.m. EST Monday, Jan. 27, to discuss the Lunar Cargo Transportation and Landing by Soft Touchdown (Lunar CATALYST) initiative.

read more

26 Jan 19:46

Mute [Corto]

by Cug

Estamos en un mundo habitado por personas que no tienen boca. Partiendo de esta base, hacen un corto chulísmo…

25 Jan 19:52

En 3 años facebook perdería el 80% de sus usuarios

by Cone

Facebook RIP

Bien dicen que todo lo que empieza debe terminar, y esta frase también se aplica a las redes sociales. Como el caso de MySpace o Hi5, tuvieron éxito en su momento, pero con el paso del tiempo la sensación se termina, comienza a aburrir a la gente o salen cosas nuevas que se ponen de moda y la sensación termina muriendo.

Dos investigadores del departamento de Mecánica e Ingeniería Espacial de la universidad de Princeton, tomaron el modelo matemático SIR (que es un modelo que predice el comportamiento de una población con cierta enfermedad contagiosa, como la gripe), para explicar el comportamiento de los usuarios de facebook y predecir su deceso. Concluyeron que de 2015 a 2017 perdería el 80% de sus usuarios.

El modelo SIR es sencillo de comprender. La palabra SIR viene de S:Personas susceptibles, I:Personas infectadas, R:Personas recuperadas de la enfermedad. Y la gráfica con el paso del tiempo sería algo así:

Modelo SIRY sí tiene sentido haciendo la analogía a Facebook. Los Susceptibles serían las personas que nunca han tenido cuenta de facebook, que en poco tiempo se aproxima a cero, entendiendo que ya son minoría las personas que no tienen una cuenta. Los infectados vendrían siendo las personas que ya tienen una cuenta, podemos ver que crece rápidamente, llega a un máximo y comienza a decrecer más lentamente. Según los cálculos de la investigación facebook tuvo su máximo en 2012. Y, finalmente, los recuperados serían los que dieron de baja su cuenta o la abandonaron, que al final será la misma cantidad del total de la población, es decir, facebook desaparecerá.

La grafica anterior es de muestra, y las curvas pueden ser más alargadas o más angostas, depende de parámetros externos, pero a grandes rasgos así se comporta un modelo matemático de una enfermedad contagiosa.

Tal vez al equipo de Zuckerberg se les ocurra algo que alargue la vida de la empresa o llegue una nueva red social innovadora que termine con ellos desde antes. Pero lo que sí es un hecho es que cualquier red social tiene tiempo de vida.

Fuente | Dineroenimagen.com

19 Jan 23:45

4 motivos por los que no se migra de iOS a Android

iPhone 5s

¿Por qué los usuarios de iPhone repiten? ¿Por qué cuesta tanto migrar de iOS a Android? Lo cierto es que Apple sabe mantener a sus clientes pero, ¿cómo?

Mucho se habla del aumento imparable de usuarios de Android a nivel mundial y con mucha razón: Android ha estado imparable durante mucho tiempo y no parece que vaya a perder cuota de mercado. No obstante, pese a los más que positivos datos del software de Google, Apple sigue presentando números más que positivos año tras año. Quizás los tiempos de aumentos increíbles de ventas ya pasaron, pero lo es cierto que desde luego no parece dispuesta a perder cuota de mercado. ¿Cómo lo logra? De manera muy simple: la fidelidad a Apple no es comparable con la del resto de competidores. El que tiene un iPhone, repite iPhone y el que tiene un iPad quiere un iPhone. ¿Es sólo marketing o hay más? Desgranemos los motivos por los que no el cliente de iPhone es fiel y no migra a Android.

El iPhone sigue siendo un producto aspiracional

fidelidad a Apple

Más que fidelidad a Apple, esto es aumento de cuota de mercado: el iPhone sigue siendo un producto deseado. No es un smartphone más, es un iPhone. Y esto señores no es magia sino marketing. Ninguna compañía en el mundo sabe crear necesidades tan bien como Apple. El iPad es un buen ejemplo de ello, se sacaron una necesidad de la manga y ahora es uno de sus productos estrella. Y el iPhone es uno de esos productos que sabe diferenciarse de la competencia.

Apple está a la delantera en lo que a ecosistema se reifere

fidelidad a Apple

Ya he hablado previamente sobre las ventajas del iPhone 5s aunque no tanto del ecosistema. La principal ventaja de un iPhone frente a un terminal Android es el ecosistema de Apple. Un iPhone se comunica de manera maravillosa entre un iPad o un MacBook con el principal beneficio de hacerlo también con cualquier terminal de la competencia. ¿El motivo? La mayoría de empresas que ofrecen servicios -estoy hablando de aplicaciones como Dropbox- quieren estar en todas las plataformas, mientras que Apple puede permitirse ofrecer servicios en exclusiva a los clientes de su marca. Esto mismo ocurre con las aplicaciones, lo que nos lleva al siguiente punto.

Las aplicaciones exclusivas

fidelidad a Apple

Tanto las desarrolladas por Apple como algunas exclusivas en su tienda de aplicaciones. Volvemos a lo mismo: Google es una empresa de servicios, no un un fabricante, por tanto, quiere que todas sus aplicaciones se utilicen en las plataformas mayoritarias. Por eso tenemos Google Maps, Google Drive o YouTube en nuestros dispositivos con iOS. En cambio, Apple sí es un fabricante de dispositivos y se puede permitir el lujo de desarrollar en exclusiva herramientas como iCloud, Mapas o Safari para sus dispositivos. Si te acostumbras a estas aplicaciones, no quieres cambiarlas (lo que no quiere decir que sean mejores o peores que las de la competencia, hablo de hábitos).

Si además a esto le añadimos su tienda de aplicaciones, la ecuación es sencilla: muchos no quieren dejar atrás a maravillas como Tweetbot por migrar de plataforma.

El tamaño del iPhone lo diferencia

fidelidad a Apple

Curiosamente, los fabricantes en Android han querido aumentar paulatinamente el tamaño de sus pantallas para diferenciarse del iPhone y quizás por esto algunos mantienen su fidelidad a Apple: el iPhone es de las pocas alternativas interesantes en el mercado con un tamaño tan reducido y el que se acostumbra a las cuatro pulgadas, muchas veces no quiere algo más grande.

Como digo, no estoy hablando de qué plataforma es mejor y precisamente opino que Android es muy interesante por la infinidad de posibilidades que ofrece al usuario, pero la fidelidad a Apple es tangible y motivos existen para repetir iPhone: dan muy buen resultado, una genial experiencia de uso y te introducen a un ecosistema muy bien gestionado.








19 Jan 23:33

¿La energía nuclear podría ayudar al planeta?

by Johanna Navea

Desde el comienzo de la industrialización hasta 2012, James Hansen, Climatólogo quien se retiró este año del Instituto Goddard: Estudios Espaciales de la NASA ha dicho a sus colegas científicos que las actividades humanas han añadido cerca de 370 gigatoneladas de CO 2 a la atmósfera, la destrucción de los bosques, las prácticas agrícolas, y la erosión del suelo entre otras.

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Estas fuerzas han calentado la temperatura superficial de la Tierra alrededor de 1 grado C más. El calentamiento es inevitable debido a las lentas reacciones geofísicas y el movimiento de ésta, extinciones masivas de especies animales y vegetales y costas inestables por  la liberación del exceso de calor absorbido por el océano.

Sólo un 2% de la energía mundial es generada por energías renovables no hidroeléctricas, como la solar y eólica. La solución, según Hansen, sería la rápida expansión de la energía nuclear, que puede reducir radicalmente el uso del carbón y otros combustibles fósiles en los próximos 30 años.

Pero comenta el rechazo "cuasi-religioso" que provoca en las personas el uso de la energía nuclear. Dice que se está frenando la investigación y el desarrollo que tanto se necesita y que las tecnologías nucleares son el mix energético que se requiere para resolver en gran medida los problemas medioambientales y de seguridad de las personas.

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En marzo de 2013, James Hansen es coautor de un artículo en Ciencia y Tecnología del Medio Ambiente , titulado "Prevented mortality and greenhouse gas emissions from historical and projected nuclear power". El documento examina los niveles de mortalidad por unidad de energía eléctrica producida a partir de combustibles fósiles (carbón y gas natural), así como la energía nuclear . Se estima que un promedio de 1,8 millones de vidas se salvaron en todo el mundo, entre 1971 y 2009, a través del uso de la energía nuclear en lugar de combustibles fósiles.

Hansen también concluyó que la emisión de unos 64 millones de toneladas equivalentes de dióxido de carbono se evitaron mediante el uso de energía nuclear entre 1971 y 2009. Mirando hacia el futuro, entre los años 2010 y 2050, se estimó que la energía nuclear podría, además, evitar hasta 80-240000000000 toneladas.

Hay pocas posibilidades de que el mundo puede evitar los peores impactos perjudiciales del cambio climático, como las que Hansen tomó en sus datos científicos y técnicos de CO2 de las emisiones y los suministros energéticos procedentes de la investigación publicada en la revista PLOS One, “Assessing 'Dangerous Climate Change".

En el documento, Hansen y co-autores tratan de establecer con el máximo de seguridad que la cantidad de las emisiones históricas de carbono y el cambio climático debe ser detenida.

Junto con otros destacados expertos, Hansen fue co-autor de una carta abierta a los responsables políticos, en la cual declaró que "la continua oposición a la energía nuclear amenaza la capacidad de la humanidad para evitar el peligroso cambio climático”.

James Hansen insta a colegas científicos para que estudien y compartan datos sobre energía nuclear. "Nuestros padres ahora saben que sus acciones perjudicaron a las generaciones futuras. Sólo somos capaces de fingir que no sabíamos."

Fuente: Climatologist: Nuclear Power Only Way To Curb Climate Disruption


19 Jan 23:31

Por primera vez logran grabar el extraño fenómeno del rayo globular

by Esteban Zamorano

Hace siglos que se sabe de la existencia de un muy curioso fenómeno natural asociado a las tormentas eléctricas conocido como el rayo globular o esfera luminosa, un brillante objeto flotante que puede mantenerse de forma estacionaria en el aire, moverse lenta o rápidamente, e incluso en algunos casos producir ruidos y desaparecer súbitamente dejando un olor a azufre.

Debido a su naturaleza absolutamente impredecible y su cortísima duración, solía haber muy poca información empírica acerca de los rayos globulares más allá de relatos personales. Hasta ahora:

Ver en YouTube

El video superior consistiría en la primera grabación conocida de este fenómeno natural. El rayo globular sería el punto blanco de la izquierda, y su correspondiente espectro de luz a la derecha.

La grabación fue obtenida por mera casualidad por parte de un equipo de científicos chinos cuando grababan una tormenta eléctrica en julio de 2012 y un rayo golpeó el suelo a un kilómetro de distancia de los equipos, los que grabaron en cámara rápida el fenómeno generado por el rayo que tardó unos dos segundos en desaparecer.

Link: Physical Review Letters (vía Medium)




19 Jan 21:52

Un centro tecnológico crea aplicaciones móviles biosaludables y un colon artificial

Investigadores de ainia centro tecnológico, en colaboración con otras instituciones valencianas, han desarrollado diversos dispositivos y programas para mejorar la salud. Dos ejemplos son un ''digestor' artificial in vitro y una aplicación que ofrece consejos personalizados sobre nutrición y ejercicio físico.

Fuente :
Tendencias 21 (Madrid). ISSN 2174-6850
19 Jan 21:42

Disney: 'Los tres caballeros', de Norman Ferguson

by Sergio Benítez

Los tres caballeros cartel

La fórmula había funcionado. El reducir costes, apostar por un filme enhebrado a base de coloridos cortos y evitar contar una única historia se había saldado para ‘Saludos amigos’ (id, VVDD, 1943), sexto largometraje de la Disney, con unos estupendos resultados económicos que servían a su máximo responsable para querer aprovechar el filón de este tipo de filmes hasta sus últimas consecuencias. Una apuesta que, como decíamos la pasada semana, llevará a la compañía a producir en lo que resta de la década de los cuarenta varias cintas del mismo corte de las que ‘Los tres caballeros’ (‘The Three Caballeros’, Norman Ferguson, 1945) es siguiente e irregular ejemplo.

Con el mercado de Europa cerrado debido a la 2ª Guerra Mundial, Disney encontró en Sudamérica el sustituto perfecto para esos cientos de miles de potenciales espectadores que al otro lado del charco poco caso podían hacerle a unos simpáticos dibujitos cuya máxima pretensión era hacer reir y pasar un rato inolvidable: y ya que ‘Saludos amigos’ se había centrado en Argentina, Chile , Bolivia y Brasil, la siguiente apuesta animada de la compañía tendría como objetivo cubrir ese pequeño olvido de la cinta que había sido no mirar hacia sus fronteras sureñas más inmediatas, dedicando especial atención ‘Los tres caballeros’ a México.

Los tres caballeros 1

Vertebrada de nuevo con la ayuda de Donald, pero ya sin la intervención de éste más que en el tramo final de metraje, ‘Los tres caballeros’ arranca con el pato recibiendo un paquete que, una vez abierto, comienza revelando un proyector de 16mm a través del cual conoceremos la historia de ‘El pingüino de sangre fría’, un simpático segmento que poco o nada tiene que ver con el supuesto hilo conductor de la proyección, que se le ha introducido al protagonista como ‘Aves raras’. En términos de animación, nada que destacar, y si a esta historia le tengo especial cariño es por la de veces que llegué a verla siendo un pequeñajo, porque hoy, con el paso de los años, no pasa de ser una gracieta algo insulsa.

Igualmente inane resulta ‘El gauchito volador’, también perteneciente a ese filme que está viendo Donald y que, salvo lo simpático del diseño del burro con alas —que tampoco es que tuvieran que quebrarse mucho la cabeza, ya tenían medio trabajo hecho en los centauros de ‘Fantasía’ (id, VVDD, 1940) y el otro medio en los burros de ‘Pinocho’ (‘Pinocchio’, David Hand, 1940)— no aporta nada ni al devenir de la episódica cinta ni, por supuesto, a una evolución de formas en la animación Disney que, hasta cierto punto, se quedó estancada en el mismo lugar durante algo menos de diez largos años.

Los tres caballeros 2

Trascendidos estos dos, es el momento de recoger el testigo de ‘Saludos amigos’ y traer de vuelta a José Carioca, el simpático papagayo que había sido introducido en el anterior filme y que tanta popularidad había alcanzado gracias a él. Llevándose a Donald a la colorida Bahía, es a partir de aquí donde el visionado de ‘Los tres caballeros’ se vuelve más tedioso y aburrido, ya sea por la insistencia de la cinta de ir ofreciendo canción tras canción, ya porque, con las mismas intenciones que la ‘Acuarela Do Brasil’ de su antecesora directa, ni ese paseo por la ciudad Brasileña, ni el traslado de la acción a México y la introducción de Panchito, un gallo ruidoso y pendenciero que es novedad del filme, ni el que el tramo final venga rodado mezclando animación con imagen real —algo que los estudios no hacían desde los tiempos de los primeros cortos de Alicia y que aquí comenzarían a perfeccionar sobremanera— ayuda a que lo prolongado de la acción en este segmento pueda percibirse como la diversión que en teoría debería ser.

Con el handicap que a priori plantea el que una cinta de “dibujitos” llegue a resultar aburrida, es muy evidente que ‘Los tres caballeros’ no pasará a la historia del séptimo arte como uno de los puntales inequívocos del cine de animación en general y el de Disney en particular, y sólo queda de él en el recuerdo la nueva adición a la galería de personajes más o menos emblemáticos de los estudios, un Panchito que, no obstante, carece del carisma suficiente como para hacer frente a Donald, ese pato que volvía a demostrar de mano del equipo de animación ser una apuesta segura de cara a la taquilla.

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La noticia Disney: 'Los tres caballeros', de Norman Ferguson fue publicada originalmente en Blogdecine por Sergio Benítez.








24 Dec 16:36

Mongol Friday Photos Vol. 268

by Aziz

¡¡Mongol Time, gente!! Empezamos con una que probablemente nos borren en ná, pero HEMOS VENIDO A JUGAR [edito: sí que la borraron, pero no se pueden poner puertas al campo mongol así que aquí está again]:

01

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15 Dec 00:10

La hija del director del Inem aprueba con un 5

by Sixela

Conseguido. María Lourdes Pérez Vázquez, hija de José Pérez, director del Servicio Público de Empleo Estatal en Ourense (antiguo Inem) e histórico baltarista , cuyo caso triunfó en las redes sociales, por su peculiaridad, al ser la única aspirante a una plaza en la Diputación de Ourense, una provincia con 29.000 parados, aprobó finalmente el cuarto y último examen para el puesto y se ha hecho ya oficialmente de forma vitalicia con la plaza de Técnico Superior en Administración Financiera y Tributaria, Subgrupo A1, que ocupaba ya como contratada

etiquetas: inem, oposiciones, baltar

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25 Nov 10:56

'Atrapa un millón' hace creer que Islandia forma parte de la UE

by Magia

El país de la UE (Unión Europea) en el que nacen más niños sin la circunstancia de que sus padres estén casados es Estonia. Sin embargo, no todos están de acuerdo. Según el programa 'Atrapa un millón' (del viernes 15 de noviembre), que presenta Carlos Sobera, ese país es Islandia (un país que no forma parte de la UE).

etiquetas: «manipulación, antena 3, unión europea, el juego de la muerte»

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25 Nov 09:09

Vota por el Hito Científico de 2013 [Pila de Oro]

by Esteban Zamorano

Como todos los años debemos elegir ese momento que nos emocionó de sobremanera, o nos sorprendió y nos hizo evocar cuando eramos niños y todo nos parecía nuevo e increíble, o simplemente nos hizo repensar muchas cosas que dábamos por sentadas.

Tras un largo proceso de deliberación en base a sus propuestas, hemos llegado a la conclusión que el hito científico del año 2013 debería encontrarse entre estos cinco siguientes candidatos:

Caída del meteorito en Rusia

2013[1]

Tal como lo dice el reconocido meme, "los asteroides son la forma que tiene la naturaleza para preguntarnos '¿como va avanzando ese programa espacial?'".

La caída del meteorito de Chelyabinsk (por el nombre de la localidad que casi destruye) en Rusia en febrero pasado fue un evento particularmente interesante, pues debido a las curiosas condiciones de tráfico vehicular en Rusia este meteorito debe ser una de las caídas más mediáticas jamás registradas.

Voyager 1 abandona el sistema solar

voyager1

Como humanidad tardamos décadas en enviar un objeto de nuestra creación al espacio interestelar, y llega a ser escalofriante pensar en las dimensiones tan enormes del universo que hasta la confirmación del logro del Voyager 1 tardó años.

El Voyager 1 fue lanzado el 5 de septiembre de 1977 desde Cabo Cañaveral, Estados Unidos, y tiene en su interior un disco dorado con mucha información de la Tierra en caso de que la sonda sea capturada por una inteligencia extraterrestre (como en el argumento de la primera película de Star Trek).

Premio Nobel de Física para Peter Higgs y François Englert

(C) AP Photo/Keystone/Martial Trezzini (C) AP Photo/Keystone/Martial Trezzini

Mientras que el año pasado la Pila de Oro recayó en el descubrimiento del bosón de Higgs, este año la novedad la trae el hecho que el máximo galardón para los descubrimientos científicos, el Premio Nobel, fue para quienes descubrieron el mecanismo que da masa a las partículas, el campo de Higgs, cuyo fruto es el bosón de Higgs.

Nanotubos de Carbono

(cc) ghutchis / Flickr (cc) ghutchis / Flickr

Este fue el año que los nanotubos de carbono abandonaron los laboratorios, para llegar a artículos de la vida cotidiana que "casi" todos podemos comprar, como un traje antibalas de nanotubos de carbono de USD$19.000.

La solución de los Subespacios invariantes en espacios de Hilbert

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Carl C. Cowen  y Eva Gallardo, dos profesores de matemática, lograron resolver el misterio de los Subespacios invariantes en espacios de Hilbert, un problema planteado en la década de los '30 por John von Neumann y que se podría plantear de la siguiente forma: "¿Es cierto que todo operador lineal y continuo en un espacio de Hilbert complejo (de dimensión mayor 1) deja invariante algún subespacio cerrado no trivial?"


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17 Nov 17:34

Los riesgos de las redes sociales, cómo eliminar los spoilers, el éxito de Google+ y más en Internet is a Series Of Blogs (CCXXX)

by Juan Carlos López

ISOB CCXXX

¿Qué mejor forma de evadirse de una semana que ya casi se ha consumido que leyendo Internet is a Series Of Blogs? Si queréis descubrir algunos de los mejores artículos publicados esta semana en la blogosfera hispana, no os perdáis el jugoso resumen que os hemos preparado en Genbeta. ¿Se os ocurre una manera más atractiva de invertir unos minutos delante de la pantalla de vuestro ordenador? A nosotros… tampoco.

  • «El social media ha demostrado que es capaz de aportar grandes beneficios tanto a grandes compañías como a pequeñas empresas». Esto es lo que aseguran nuestros compañeros de Mobile World Capital, y nosotros estamos de acuerdo con ellos. No os perdáis todo lo que nos cuentan en este interesante post acerca de los riesgos y las oportunidades que nos brindan las redes sociales.
  • ¿Sueles utilizar WhatsApp mientras ves la tele? Nos consta que muchas personas lo hacen. Quizás pienses que la posibilidad de utilizar esta popular aplicación de mensajería, o cualquier otra app, mientras miramos la televisión la transforma en una «app companion», pero en BBVA con tu empresa nos aseguran que no es así. Y, además, nos explican qué es una aplicación de acompañamiento y cómo las utilizaremos en el futuro. No dejes escapar este interesantísimo post.
  • Si eres uno de los muchos cibernautas a los que no les ha hecho ninguna gracia que Google nos obligue a utilizar nuestra cuenta de Google+ para publicar comentarios en YouTube, no te pierdas las tres soluciones que nos proponen en AnexoM para evadir esta restricción. Ninguna de ellas tiene desperdicio.
  • Esta semana en TreceBits nos han sorprendido con una utilísima infografía en la que nos explican qué recursos ponen a nuestra disposición Internet y las redes sociales para permitirnos mejorar nuestra marca personal. Interesante, ¿verdad?
  • Imagina por un momento que llevas varias semanas elucubrando acerca del capítulo final de tu serie favorita, y que, unos días antes de disfrutarlo, accedes a una de tus redes sociales, y, sin querer, lees un spoiler en el que un desaprensivo cuenta el final. ¿Te ha pasado? A nosotros sí, y por eso os recomendamos que echéis un vistazo a este post de Omicrono. Han encontrado una solución definitiva a este problema.
  • En Wwwhat’s new no se andan «con chiquitas». Se han planteado un problema con el que podemos toparnos todos los usuarios de Twitter, y han elaborado un post en el que nos sugieren nada menos que 12 ideas para repetir tuits sin que se molesten nuestros seguidores. ¿A que es chulo?
  • Según Enrique Dans, «Google+ no es una red social, sino la reimaginación de la web hecha por Google». Sin duda, es una forma de verlo. En su post, Dans nos explica, con argumentos, por qué la controvertida red social de la compañía de Mountain View tiene el éxito asegurado. Nos guste o no.
  • Y esto es todo por hoy. Esperamos que nuestras sugerencias, cuando menos, os hayan parecido interesantes. Eso sí, no olvidéis que tenemos a vuestra disposición un formulario de contacto que podéis usar para enviarnos pistas y sugerencias, y que, como siempre, podéis seguirnos en Twitter. ¡Buen fin de semana!

    En Genbeta | Internet is a series of blogs

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    11 Nov 14:17

    PS4 despiezada por el mismísimo director de ingeniería de Sony

    by Carlos Martinez

    Filed under: Original, Juegos

    PS4 despiezada por el mismísimo director de ingeniería de Sony
    Esto sí que no lo esperábamos. Directamente desde el cuartel general de Sony, Yasuhiro Ootori (director de ingeniería de la compañía) se ha dejado ver en un instructivo vídeo desmontando la nueva PS4. Tal y como podrás ver a continuación, el meticuloso despiece enseña paso a paso como llegar a las profundidades de la consola, dejando ver componentes como la placa base, el ventilador especialmente diseñado para la consola, la fuente de alimentación integrada, el acceso al disco duro e incluso el disipador que se encargará de refrigerar el conjunto.

    En líneas generales, parece que el trabajo de diseño realizado por Sony parece mostrar un diseño más cuidado y ordenado que el que ya pudimos ver de Xbox One, aunque habrá que ver qué tal se comporta la fuente de alimentación interna a niveles de temperatura cuando la consola comience a funcionar a pleno rendimiento. Te dejamos tras el salto con el vídeo en cuestión, y un enlace en el que poder ver muchas imágenes a alta resolución con las que no peder detalle de los componentes expuestos.

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    20 Oct 21:16

    Compañeros de Ruta: Grandes viajes, años "on the road"

    by Victor Alonso

    grandes rutas

    Puntuales a nuestra cita como todos los domingos, en Diario del Viajero nos disponemos a recorrer la red de redes en busca de nuestros Compañeros de Ruta.

    Los que me conozcáis, sabéis de sobra que tengo predilección por las grandes rutas sin “relojes” y por esos viajeros atrevidos que dejan atrás los convencionalismos. Hoy voy a intentar compartir blogs de algunos de ellos:

    • El autor del primero blog que hoy compartímos. Salva, lleva la friolera de algo más de siete años en ruta. Salva salió de su casa de Granada en 2006 rumbo al África, en una bicicleta. Se convertía así como el comentaba, en trotamuendos sin casa. Su historia es apasionante y nos la narra en su blog “un viaje de cuento”. Os dejo su relato que nos lleva a cruzar un país, que a veces se atraganta a muchos viajeros: Sudán.

    • Continuamos viajando en bicicleta de la mano de una pareja, Aitor y Laura, que al igual que Salva partió de viaja allá por el año 2006. Pasamos de África al altiplano tibetano. Recorrer esas tierras en verano les permitió coincidir con innumerables festivales, comidas y celebraciones. Después de la dureza que vivieron en el recorrido de Mongolia, en Tobet se reencuentran con amigos y nos invitan a recorrer de manera apacible estas tierras salpicadas de banderas multicolor de oración.
    • Lo de nuestros próximos compañeros de ruta está cercano al “escándalo” viajero. Y es que Pablo Rey y Ana Callau llevan diez años en ruta dando la vuelta al mundo. Pero además estas peripecias y aventuras las están viviendo sobre los lomos de una furgoneta. En su blog encontraréis miles de historias y consejos. Hoy comparto con vosotros un relato de su viaje por Siria (para que no nos olvidemos del horror que está viviendo en esas tierras): “La represión en Siria”.
    • A la que fuese capital del imperio Otomano no le hacen falta muchos calificativos, pues es de sobra conocida su extrema belleza y fama de urbe sin igual. Juan Francisco, nacido el año 1969, en sus primeros pasos en una soñada vuelta al mundo que ha comenzado este pasado junio de 2013, nos quiere mostrar tesoros de Estambul en su blog “Paseando al aire libre”. No os perdáis sus videos.
    • En esta ocasión daremos un salto a la región de Serbia, más en concreto a Novi Sad. Este viaje lo realizamos con el más incipiente de todos estos viajeros de grandes rutas. Por ello será interesante poder seguir sus huellas desde los inicios de su aventura y comprobar cuales van siendo sus transformaciones. Ya que Sergio Rodriguez, según nos narra con sus propias palabras, comenzó su gran sueño: “el 1 de julio de 2013 dejé un banco multinacional para convertirme en un viajero internacional, poder vivir la vida que quiero e inspirar a otras personas”.

    Espero que hayáis disfrutado de estos blogs inspiradores y ojalá alguno de vosotros un día y animado por estos grandes viajeros, os animéis a cumplir vuestros sueños, sea cuales fueren. Si quieres recomendarnos algún blog o escribes tu uno mismo sobre viajes, escribidnos a través de nuestro formulario de contacto. ¡Buenos vientos!

    Imagen | Gustavo Cuervo
    En Diario del Viajero | Compañeros de ruta

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    06 Sep 07:45

    Eternamente joven o biológicamente inmortal

    by coraline19902013

    Los seres vivos venimos programados de fábrica para nacer, crecer, reproducirnos y morir. Es el ciclo normal de un animal, una planta, una bacteria... de un organismo de cualquier reino, y con el fin de, a lo largo de sucesivas generaciones, evolucionar. En una palabra, es la VIDA. Pero ¿Alguna vez te has preguntado si te gustaría vivir para siempre? ¿Ser biológicamente inmortal?

    etiquetas: ciencia, biología, inmortalidad, vida, inmortal

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    04 Sep 13:42

    ¿Qué haces cuando una mujer te pega? [ENG]

    by kkdxReloaded

    Joseph Kerr es un ex-marine de los Estados Unidos maltratado fisicamente por su mujer. Le amenazó, pegó, se llevó a sus hijas y vació su cuenta bancaria. Cuando ella le pegaba, el ni siquiera se atrevia a intentar sujetarla ya que unas simples magulladuras en las muñecas podrian considerarse evidencia de maltrato y llevarle a la carcel. Cuando Joseph, con la cara ensangrentada, fue a denunciar finalmente su situacion a la comisaria... fue automaticamente detenido y encarcelado por maltrato.

    etiquetas: maltrato, feminismo, us

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    28 Jul 23:45

    Unos libritos técnicos para el veranito

    by tuxotron
    28 Jul 23:37

    Consejos para prevenir los esguinces de tobillo

    by Miguel López

    niño-equilibrio

    Los esguinces de tobillo son una de las lesiones estrella de los deportistas. Es muy frecuente en cualquier tipo de deporte, ejercicio, actividad física, incluso ocurren como te descuides al levantarte del sofá… Los esguinces son lesiones de los ligamentos, y en ocasiones parece que son inevitables si se hace ejercicio con intensidad, pero siempre hay algo que podemos hacer para prevenir los esguinces de tobillo.

    Incluso hay personas que tienen múltiples recaídas y donde el tratamiento quirúrgico es la única solución correctora que realmente elimina la inestabilidad pero, antes de llegar a eso, podemos intentar seguir estos consejos para prevenir los esguinces de tobillo. Son muy generales, y siempre van a requerir que acudamos a un profesional sanitario que valore la situación y nos guíe. Sin embargo, creo que es interesante hablar del tema, para que sepáis que existen ciertas medidas preventivas.

    Algunos consejos para prevenir los esguinces de tobillo

    • Hacer una buena recuperación: En caso de ya haber sufrido la lesión, se corre gran riesgo de que se repita si simplemente se deja que el tiempo vaya curando la lesión. La musculatura queda debilitada, el pie no se mueve con normalidad, y el cuerpo no está preparado para responder ante estímulos desestabilizantes que puedan provocar repetición de la lesión. Por lo tanto, acudir al médico a que valore la lesión y al fisioterapeuta a que nos guíe en la recuperación y entrenamiento posterior nos ahorrará muchos quebraderos de cabeza posteriores.
    • Eliminar el miedo: La persona que ha sufrido una lesión tiene miedo que de se vuelva a reproducir. Esto genera que, casi sin darse cuenta, camine diferente, corra diferente y actúe diferente. No hacer un uso normal de la zona lesionada no ayuda a que se reintegre dentro del esquema del organismo. Se queda “apartada”, funcionando diferente, de manera incorrecta. El el tratamiento recuperador, eliminar el miedo a movilizar la zona afectada es una de las grandes bazas para conseguir que el cuerpo responda a los estímulos y sea capaz de estar preparado ante fuerzas o desequilibrios que puedan provocar la repetición de la lesión.
    • Entrenamiento muscular: La musculatura puede proteger la región del tobillo. La acción de los músculos puede tensar la zona y evitar que la articulación se dañe en caso de un golpe o caída, pero para esto tiene que estar bien entrenada. No sólo a nivel de conseguir hipertrofia muscular, sino también trabajar coordinación, agilidad, equilibrio…
    • Equilibrio entre ambas piernas: En el deporte (y en la vida cotidiana) se suele tener una extremidad dominante. Tener un tobillo muy entrenado y el otro más débil supone un desequilibrio que aumenta el riesgo de lesión. Entrenar los dos tobillos (y piernas) para conseguir un buen desarrollo muscular ayuda a prevenir esguinces. También, por supuesto, entrenar en situaciones de desequilibrio con ejercicios que impliquen el cuerpo entero.
    • Entrenamiento de tipo propioceptivo: Lo nombramos mucho, simplemente porque es fundamental. El entrenamiento de tipo propioceptivo persigue optimizar la capacidad de respuesta del tobillo frente a torsiones, desequilibrios, saltos, caídas y otros estímulos similares a los que acontecen en la práctica deportiva y pueden provocar lesión. De esta manera, el cuerpo está preparado para responder, y la acción muscular así como el movimiento del cuerpo ayudan a prevenir recaídas, o bien minimizar las consecuencias de una lesión en caso de que se produzca.

    Ejemplos de ejercicios de tipo propioceptivo

    En el vídeo vemos un circuito con diferentes ejercicios de tipo propioceptivo. Se entrenan ejercicios de fuerza en situación de desequilibrio. Esto obliga a que el cuerpo tenga que responder para mantener la estabilidad. Los ejercicios que muestra el vídeo son generales. Para el caso del tobillo, se podrían hacer ejercicios más específicos.

    Algunos ejemplos serían: ejercicios en apoyo monopodal (un solo pie) sobre plano inestable, caminar de puntillas, caminar de talones, caminar con los bordes del pie (interno y externo), en apoyo monopodal, agacharse y tocar unas marcas en el suelo, ejercicios con buusu, caminar sobre una tabla estrecha…

    Se entrena velocidad, fuerza, agilidad, coordinación… Todo con ejercicios que buscan comprometer la estabilidad, para obligar a las articulaciones a responder frente a esos desequilibrios. Esto hace que los músculos respondan más rápido y de forma más eficaz ante una situación inestable, ayudando así a evitar la caída y el daño de la articulación. En caso de que se produzca la caída, el cuerpo está también más preparado, por lo que la lesión será de menor gravedad.

    En definitiva, esto no son más que unos ejemplos generales, puesto que para cada caso se requiere adaptar los ejercicios, según las capacidades y necesidades de la persona. La idea es que nadie se quede con la sensación de que los esguinces hay que sufrirlos y no se puede hacer nada más: la prevención existe, solo que requiere tiempo, esfuerzo y entrenamiento guiado por profesionales.

    En Vitónica | Prevenir los esguinces de tobillo con el entrenamiento propioceptivo

    Imagen | D. Sharon Puitt

    Vídeo | IntegralTrainingTDF en Youtube



    30 Jun 10:58

    GRAN HITO: Micro-robots que hacen cirugías oculares flotando en 3D. Video

    by José Elías (eliax.com)
    Fuente: eliax.com

    MicrorobotUna de las técnicas que más han incrementado nuestra calidad y expectativas de vida han sido las cirugías de todo tipo, desde cardíacas hasta ocular, y precisamente hoy quiero que se sorprendan ante un video de un tremendo adelanto que revolucionará por completo la forma en que se ejecutan todo tipo de cirugías en el mundo.

    Se trata de un mecanismo por el cual es posible tener suspendido "en el aire" a un micro-robot que funciona como la herramienta quirúrgica durante cualquier procedimiento invasivo.

    La idea es utilizar unos campos electromagnéticos para suspender en el aire a esos microscópicos robots, y hacer que estos giren y se muevan en tres dimensiones, en esencia funcionando como las manos del cirujano, pero dentro del cuerpo humano.

    Esto es algo que hay que ver en video para apreciarlo (y me recordó este otro video acá mismo en eliax), pues el efecto final aparenta ser pura magia, ya que el robot permanece en el aire, haciendo la operación, como si una mano minúscula invisible estuviese manipulándolo.

    Lo mejor del video (y lo que más impacta) inicia un poquitito después de los 2 minutos de haber iniciado el video, por lo que quizás quieran avanzarlo hasta ese punto, y lo que verán es uno de estos microbots trabajando sobre un vaso de un embrión de pollo (lo que les dará una idea sobre cómo funcionaría dentro de un ojo humano).

    Y noten que esto ya pasó de ser teoría o incluso una etapa experimental, pues el procedimiento ya ha sido aprobado para proceder a hacer pruebas clínicas con humanos en el área de oftalmología (cirugía en ojos). Aunque ojo, que esto obviamente tiene implicaciones que van muchísimo más allá que los cirugía ocular, a cirugía generalizada en todo el cuerpo, incluyendo cardiovascular y cerebral.

    Como una vez dijo Arthur C. Clarke, y como una vez escribí en mi libro Máquinas en el Paraíso del 2001, "Toda tecnología lo suficientemente avanzada es indistinguible de la magia"...

    página oficial de este proyecto

    Video a continuación (enlace YouTube)...


    Leer 12 Comentarios

    Previamente en eliax:
    Reflexiones 14: Hay que tener visión... (Dec 4, 2009)
    Logran implantar circuitos electrónicos dentro de células vivas humanas (Mar 26, 2010)
    Pregunta a eliax: ¿Qué es La Singularidad? (Jul 23, 2010)
    Crean computadora miniaturizada que se implanta en el ojo humano (Feb 24, 2011)
    Video de ojo humano en cámara lenta (Mar 12, 2011)
    Crean robot que nada dentro de un ojo, suministra medicinas (Mar 14, 2011)
    Inventan forma de ver bajo la piel en alta resolución, biopsias casi obsoletas (Mar 14, 2011)
    Inventan forma de cambiar color de ojos con rayos láser, de marrón a azul (Nov 8, 2011)
    Algunas de las más asombrosas fotografías del ojo humano (Apr 28, 2012)
    Inventan micro-robots de burbujas guiados por lásers. Video (May 28, 2012)
    Reflexiones 30: El Sensorix... (Jul 23, 2012)
    Sight, un vistazo al futuro de la Realidad Aumentada y el IrixPhone. Video asombroso (Jul 30, 2012)
    Inventan micro-telescopio ocular contra la Degeneración Macular (Sep 26, 2012)
    GRAN HITO: Inventan el Internet Biológico. Bi-Fi en vez de Wi-Fi (Oct 3, 2012)
    Demuestran primer lente de contacto biónico con pantalla LCD funcional. Video (Dec 11, 2012)
    Crean el primer lente de contacto biónico flexible, gracias a grafeno (Jun 8, 2013)
    30 Jun 10:36

    ¿La Tierra puede adelgazar o engordar como una persona?. Parte I

    by oyentes@cienciaes.com (cienciaes.com)
    ¿La Tierra engorda? - La Ciencia Nuestra de Cada Día Podcast - Cienciaes.com

    Adelgazar o ganar peso, tanto para la Tierra como para nosotros, es el resultado del balance entre lo que comemos y lo que expulsamos en un periodo de tiempo dado. Hoy damos un repaso al menú que va proporcionando materia a nuestro planeta, un menú cuyo plato principal es una ensalada de meteoritos, polvo cósmico y partículas. A ese primer plato hay que añadir lo que gana debido al calentamiento global y, de postre, discutimos el efecto que tiene el aumento de la población de las criaturas que vivimos en él. En un próximo programa de la Ciencia Nuestra de Cada Día analizaremos lo que la Tierra “excreta” para determinar si nuestro planeta está engordando o adelgazando.