Un portavoz de la Asociación Israelí de Fútbol afirmó que la decisión se tomó tras conversaciones entre su presidente, Shino Zuaretz, y Reebok. “El logotipo de la empresa seguirá apareciendo en las camisetas de la selección nacional durante los partidos internacionales, como hasta ahora,” declaró el portavoz.
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El litoral sur de Inglaterra ha vivido un fenómeno insólito: la llegada masiva de pulpos mediterráneos, una especie poco común en esas aguas y que, de repente, se ha convertido en protagonista de los muelles y mercados pesqueros. En Brixham, principal puerto del suroeste, pescadores como Arthur Dewhirst vieron cómo sus redes rebosaban de cefalópodos en lugar de peces habituales, transformando las faenas en inesperadas bonanzas económicas que llegaron a aportar hasta 10.000 libras extra semanales.
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Las familias del colegio Dos de Mayo, en Malasaña, celebran su segundo 'Martes por Palestina' pidiendo paz ante el genocidio y respondiendo a lo que consideran un intento de "censura" por parte del Ayuntamiento de Madrid.
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La Unidad Militar de Emergencias ha sido activada esta tarde para reforzar el operativo en Ibiza, donde las lluvias torrenciales han provocado más de un centenar de incidencias, con calles convertidas en torrentes, viviendas desalojadas, carreteras cortadas y hasta 200 litros por metro cuadrado registrados en pocas horas bajo alerta roja de la Aemet. Efectivos del Tercer Batallón de Intervención en Emergencias (BIEM III) de la UME, que tienen su base en Bétera (Valencia), han sido activados en la tarde de esta martes 30 de septiembre para......
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Distintas organizaciones señalan a Carrefour, McDonald’s o Coca-Cola como colaboradores del estado israelí en la colonización ilegal de territorios palestinos o en la masacre de Gaza, y piden no comprar dátiles y otros productos de aquel país. Entre las cadenas de supermercados, el movimiento BDS (Boicot, Desinversiones y Sanciones) destaca como objetivo prioritario a Carrefour. Desde 2022, la empresa francesa tiene un acuerdo de franquicias con la empresa israelí Electra Consumer Products y su filial Yenot Bitan, que participan activamente en
etiquetas: boicot, israe, productos, empresas alimentarias
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Existe una forma de ejercer presión de manera individual: el boicot a los productos israelís o a las empresas internacionales que colaboran con su ejército o con la colonización ilegal de territorio palestino. Esta práctica es polémica y tiene sus defensores y sus detractores. Como en El Comidista hablamos de comida, en este vídeo vemos qué dicen las organizaciones que promueven estas acciones sobre algunas grandes empresas del sector alimentario, y sobre los productos comestibles que vienen de Israel.
etiquetas: israel, boicot, comida, comidista
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El embajador de Sudáfrica en Francia, Nkosinathi Emmanuel 'Nathi' Mthethwa, ha sido hallado muerto este martes a los pies del hotel Hyatt Regency, una torre de gran altura situada al oeste de París, según ha informado la Fiscalía de la capital gala.
etiquetas: francia, sudáfrica, embajador, suicidio
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A pie de taller responde a una joyita con la que se topaba en redes sociales, publicada por un taller oficial Ford.
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David Sánchez, hermano del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, permaneció más de cuatro meses sin línea telefónica en España con el objetivo de borrar cualquier rastro que pudiera situarle en el Palacio de La Moncloa y, de esta manera, esquivar el control de la Agencia Tributaria.
etiquetas: fraude fiscal, david sánchez, geolocalización, moncloa
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Un fondo soberano árabe acaba de cerrar la mayor operación de compra apalancada de la historia: 55.000 millones de dólares por Electronic Arts. Pagando una prima del 25% (en la horquilla de lo normal), aparentemente sin regatear (definitivamente algo anormal). Cerrando la operación en tiempo récord. Y nadie levanta una ceja. Porque se supone que es "solo videojuegos". Pero EA no son "solo videojuegos"...
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Un vuelo operado por Ryanair entre Londres-Luton y Alicante se vio obligado a realizar un aterrizaje no programado el viernes 26 de septiembre, tras los comportamientos disruptivos protagonizados por un grupo de pasajeros británicos celebrando una despedida de soltero. El incidente ocurrió a bordo de la aeronave cuando el desorden generado por estos viajeros, conocidos por su euforia, alcanzó un punto crítico. La situación se agravó tanto que la tripulación notificó la necesidad de intervención policial y desvió el avión hacia Toulouse, Francia
etiquetas: despedida de soltero, aeropuerto, ryanair, intervención policial
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Un informe del Institute for Energy Economics and Financial Analysis apunta directamente a «un uso y dimensionamiento inadecuados de los servicios de reserva de frecuencia» por parte del operador español. Y otros organismos —Beyond Fossil Fuels, Ember o E3G— insisten en que la debilidad de la red ha sido determinante. El documento, ya remitido a Entso-e —la red europea de operadores eléctricos— concluye que «la programación de generación síncrona fue muy insuficiente«. Los investigadores aseguran que las maniobras de Red Eléctrica empeoraron l
etiquetas: psoe, trama, perro, corrupción
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España ha secundado a última hora de este martes la posición de Italia, que había advertido previamente que la fragata Alpino no accederá a la zona de exclusión decretada por Israel y, por tanto, no socorrerá a la Global Sumud Flotilla, que se encuentra ya a 175 millas náuticas de Gaza y se prepara para entrar durante la noche en la zona considerada de “alto riesgo” el Gobierno precisó que "el buque no podrá entrar en la zona de exclusión establecida por el ejército israelí ya que hacerlo pondría en riesgo la integridad física de su tripulació
etiquetas: flotilla global sumud, gaza, españa e italia, interceptación israelí
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Las inversiones en energías renovables como eólica o solar no han servido para abaratar la factura de la luz. Las grandes inversiones en energías renovables como eólica o solar que ha acometido España no han servido para abaratar la factura de la luz, según desvela el estudio ¿Vamos realmente hacia una electricidad más barata? elaborado por la Universidad de las Hespérides. De hecho, el coste del recibo que pagan las familias españolas se ha disparado un 72% desde 2007. El informe es obra de los profesionales Daniel Fernández Méndez y Manuel Fe
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The internet can be more physically vulnerable than you think. Last week, thousands of people in North and Central Texas were suddenly knocked offline. The cause? A bullet. The outage hit cities all across the state, including Dallas, Irving, Plano, Arlington, Austin, and San Antonio. The outage affected Spectrum customers and took down their phone lines and TV services as well as the internet.
“Right in the middle of my meetings 😒,” one users said on the r/Spectrum subreddit. Around 25,000 customers were without services for several hours as the company rushed to repair the lines. As the service came back,, WFAA reported that the cause of the outage came from the barrel of a gun. A stray bullet had hit a line of fiber optic cable and knocked tens of thousands of people offline.
“The outage stemmed from a fiber optic cable that was damaged by a stray bullet,” Spectrum told 404 Media. “Our teams worked quickly to make the necessary repairs and get customers back online. We apologize for the inconvenience.”
Spectrum told 404 Media that it didn’t have any further details to share about the incident so we have no idea how the company learned a bullet hit its equipment, where the bullet was found, and if the police are involved. Texas is a massive state with overlapping police jurisdictions and a lot of guns. Finding a specific shooting incident related to telecom equipment in the vast suburban sprawl around Dallas is probably impossible.
Fiber optic cable lines are often buried underground, protected from the vagaries of southern gunfire. But that’s not always the case, fiber can be strung along telephone poles in the sky and sent to a vast and complicated network junction boxes and service stations that overlap different municipalities and cities, each with their own laws about how the cable can be installed. That can leave pieces of the physical infrastructure of the internet exposed to gunfire and other mischief.
This is not the first time gunfire has taken down the internet. In 2022, Xfinity fiber cable in Oakland, California went offline after people allegedly fired 17 rounds into the air near one of the company’s fiber lines. Around 30,000 people were offline during that outage and it happened moments before the start of an NFL game that saw the Los Angeles Rams square off against the San Francisco 49ers.
“We could not be more apologetic and sincerely upset that this is happening on a day like today,” Comcast spokesperson Joan Hammel told Dater Center Dynamics at the time. Hammel added that the company has seen gunshot wounds on its equipment before. “While this isn’t completely uncommon, it is pretty rare, but we know it when we see it.”
Redis has always been the go-to when you need fast, in-memory data storage. You’ll find it everywhere. Big ecommerce sites. Mobile apps. Maybe your own projects, too. But if you’re relying on Redis today, you’re facing a new reality: the licensing terms have changed, and that shift could affect the way you use Redis going […]
La entrada ¿Conoces al extraño que habita en ti? Mapa para un viaje de autodescubrimiento se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado.
¿Alguna vez has sentido que estás haciendo todo lo que se supone que debes hacer, pero no te conoces bien? Quizá tengas un buen trabajo, amigos y una familia que te quiere, pero en tu interior sientes que te falta algo o que algo no encaja.
Si te sientes identificado, no te preocupes, porque muchos nos hemos sentido así en algún momento de nuestra vida. La buena noticia es que hay una manera de salir de ese estado de desconexión: emprender un viaje de autodescubrimiento.
El autodescubrimiento implica desprenderse de las capas que has construido a lo largo del tiempo y descubrir quién eres realmente. No se trata de «arreglarte» ni de ser perfecto, sino de comprenderte mejor e identificar lo que te hace único y lo que más te importa.
El autodescubrimiento es un proceso de autoconocimiento que implica descubrir quién eres y qué quieres. Pasa por detectar tus fortalezas y valores, así como tus debilidades y creencias, para comprender lo que te hace feliz y lo que da sentido a tu vida.
No se trata solo de encontrar aficiones o pasiones. Se trata de obtener claridad vital para que puedas vivir de manera que te sientas bien. Cuando emprendemos ese viaje hacia el autoconocimiento, dejamos de vivir en piloto automático. Empezamos a hacer lo que más nos conviene, no simplemente lo que se supone que debemos hacer. Empezamos a tomar decisiones más en sintonía con lo que queremos y nos hace bien. De ahí nace la confianza y la verdadera felicidad.
La vida se vuelve cuesta arriba cuando no te conoces bien. Es probable que termines en un trabajo que no te llena, con amistades que te condicionan demasiado o siguiendo un estilo de vida que te hace infeliz. Cuando te conoces, todo mejora porque:
A veces, la vida nos da señales sutiles de que estamos desconectados de nosotros mismos. Quizá funciones bien (vas al trabajo y no descuidas tus responsabilidades), pero te sientes vacío por dentro o confundido sobre tu futuro. Reconocer estas señales es el primer paso para realinearte con tu «yo». Estos son algunos indicios de que necesitas emprender un viaje de autodescubrimiento:
El autodescubrimiento no es una meta, sino un viaje de exploración continuo. Como sugirió Carl Rogers, se trata de un proceso dinámico que implica despojarse de las capas de condicionamiento social para conectar con tus sentimientos, pensamientos y experiencias internas más profundas. A través de este viaje de exploración y aceptación, gradualmente alineas tus decisiones diarias con tus valores fundamentales, creando una mayor sensación de plenitud y coherencia en tu vida.
Reserva al menos 10 minutos de tu jornada para la reflexión. Puedes escribir un diario o simplemente sentarte en silencio. Deberías hacerte preguntas como:
Con el tiempo, comenzarás a ver una serie de patrones que te mostrarán lo que es más importante para ti.
Tus valores son tu brújula. Dirigen tus decisiones y definen tu vida. Los valores más populares son la honestidad, la libertad, la familia y el crecimiento personal, pero necesitas identificar los que realmente te definen y motivan. Para descubrir cuáles son los tuyos, pregúntate:
¿Cuándo te sentiste orgulloso? ¿Qué valores te importaron más?
Piensa en momentos en los que te angustiaste. ¿Qué valores estaban en juego?
Si conoces tus valores, te resultará mucho más fácil tomar decisiones.
Tómate un tiempo para identificar esos momentos en los que pierdes por completo la noción del tiempo. ¿Qué actividades te hacen sentir plenamente comprometido, con energía o en sintonía contigo mismo y con el universo? Se trata de indicadores potentes de lo que realmente disfrutas.
De igual manera, presta atención a los comentarios de retroalimentación que te hacen con frecuencia. ¿Qué talentos o cualidades te elogian constantemente? Esas observaciones externas podrían revelarte fortalezas naturales y áreas en las que destacas que quizá estás pasando por alto.
Cuando identificas lo que te gusta hacer y en lo que eres bueno, creas una hoja de ruta para plantearte metas significativas a largo plazo y encontrar lo que los japoneses llaman ikigai. Cuantas más actividades de ese tipo incorpores en tu vida, más enriquecedoras y gratificantes serán tus experiencias.
En este mundo acelerado y constantemente conectado, la soledad puede resultar incómoda, pero tiene un poder increíble. Cuando te tomas momentos para estar solo, libre de distracciones y ruido externo, tienes la oportunidad de escuchar verdaderamente tu voz interior. La soledad te ayuda a conectar y comprender tus pensamientos, emociones y deseos con claridad.
Prácticas sencillas pueden hacer magia: da un paseo por la naturaleza sin teléfono, siéntate tranquilamente en un parque o disfruta de una taza de té a solas sin interrupciones. Durante estos momentos, puedes notar patrones en tu pensamiento, descubrir preferencias ocultas o comprender mejor los desafíos que has estado evitando. Pasar tiempo contigo mismo regularmente fortalece el autoconocimiento y sienta las bases para una toma de decisiones auténtica, la creatividad y la resiliencia emocional.
La autoconciencia es una piedra angular del autodescubrimiento y el mindfulness es una de sus herramientas más eficaces. Vivir de manera más consciente significa prestar atención a tus pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales sin juzgarlas ni criticarlas. Se trata de observarte con curiosidad, en lugar de autoreprocharte, para notar patrones y reacciones que antes pasaban desapercibidos.
Incluso las prácticas más pequeñas y sencillas pueden marcar una diferencia significativa. Respirar lenta y profundamente unas cuantas veces al día, caminar prestando atención a cada paso o simplemente detenerte a observar tu entorno para anclarte en el presente. Esos momentos de conciencia te ayudan a conectar más profundamente contigo mismo y comprender tus respuestas emocionales para que puedas tomar decisiones alineadas con tus verdaderos valores.
El autodescubrimiento es un proceso enriquecedor, pero no siempre es sencillo. Muchas personas encuentran obstáculos en el camino que ralentizan su progreso o les generan frustración. Reconocer esos desafíos y saber cómo gestionarlos es clave para continuar ese camino con confianza.
Esto es lo que puedes hacer:
Emprender un viaje de autodescubrimiento es una de las mejores decisiones que puedes tomar. Requiere valentía y paciencia, pero la recompensa es una vida más gratificante, significativa y feliz. Recuerda que no se trata de transformarte en otra persona, sino de desarrollar y construir una mejor versión de ti mismo.
La entrada ¿Conoces al extraño que habita en ti? Mapa para un viaje de autodescubrimiento se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado.
¿Te despiertas mucho antes de que suene la alarma? ¿Tardas mucho en dormirte y pasas horas mirando el techo sin entender lo que te pasa? ¿Piensas que no te hace falta viajar a la otra punta del mundo para sufrir el jet lag? En definitiva, ¿crees que se te ha averiado el reloj biológico?
El reloj biológico (científicamente conocido como ritmo circadiano) es el ciclo de variaciones y cambios físicos que padecemos en unas 24 horas. Se trata de un ritmo biológico que experimentamos todos los animales y que consigue que el cuerpo se sincronice con los ritmos ambientales que nos rodean. Los elementos que más afectan y pueden alterar el ritmo circadiano son la luz y la oscuridad; de esta forma, afecta a las conductas y a los comportamientos que se rigen por la luz y la oscuridad, como el sueño, el apetito, la secreción de hormonas como la melatonina y la temperatura corporal.
La glándula pineal es la encargada de regular el reloj biológico con el ciclo de luz-oscuridad a través de la producción de la melatonina, la hormona que afecta a la modulación y regulación de los patrones del sueño. Esta hormona se produce y libera según las horas de luz: aumenta al anochecer (en las horas más oscuras) y disminuye durante el día.
El reloj biológico es el ciclo de variaciones y cambios físicos que experimentamos en unas 24 horas
Sin embargo, si crees que tienes un problema relacionado con tu reloj biológico, puede que haya varios factores alterados, incluida la secreción de melatonina. Entre los posibles síntomas que hacen saltar las alarmas ante la desregularización del ritmo circadiano se encuentran el sueño de mala calidad, despertarse muy pronto o muy tarde, el cansancio extremo durante el día, las migrañas, el malestar continuo (sobre todo por las mañanas), la disminución del estado de alerta, los cambios de humor y los problemas de memoria. Como se ha demostrado, el ritmo circadiano reacciona y se adapta a los cambios del entorno, aunque también se modifica si hay comportamientos que favorecen los cambios circadianos. Es decir, si tienes desajustado el reloj biológico, es posible que se deba a diferentes factores.
Muchos de los factores que alteran el reloj biológico están relacionados con los ciclos horarios del exterior, como las horas de luz y los cambios de temperatura, así como los cambios de hora tanto en invierno como en verano. Sin embargo, hay otros factores externos en los que nos vemos involucrados con nuestro comportamiento diario como es el uso de pantallas justo antes de dormir, los cambios de horarios (por motivos laborales o viajes transoceánicos) y el desajuste de horarios en la rutina de descanso y de comidas. Dentro de los cambios de horarios laborales, cabe mencionar que afecta más a personas que trabajan de noche o deben trasnochar; asimismo, los factores externos afectan más a las mujeres que a los hombres, según presentó la Universidad Estatal de Michigan en ENDO 2025.
Muchos de los factores que alteran el reloj biológico están relacionados con los ciclos horarios del exterior
También hay factores internos que fomentan el desajuste del reloj biológico. Entre ellos se encuentran los problemas en la secreción hormonal, el sedentarismo, los horarios de actividad física, la edad, la predisposición genética y la acción que produce en el cuerpo el consumo de sustancias psicoactivas. También pueden alterarlo trastornos psicológicos y enfermedades neurológicas, como la ansiedad, la depresión o el Alzheimer.
Tener el reloj biológico «averiado» conlleva consecuencias negativas para la salud: aumenta el riesgo de enfermedades y de trastornos, entre los que se encuentran los trastornos del sueño, la diabetes, la depresión, los infartos, la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares y los trastornos endocrinos. Sin embargo, es posible arreglarlo y que el ritmo circadiano vuelva a la normalidad: es imprescindible contar con horarios regulares de descanso, mantener rutinas que favorezcan la adecuación de la regulación del reloj interno de nuestro cuerpo con el externo y el ambiental, además de controlar la exposición de luz (que aumenten de día, frente al sol, para que se secrete serotonina adecuadamente de noche; y que, de noche, antes de dormir, no utilicemos luz artificial) y conseguir una higiene del sueño correcta.
Asimismo, es imprescindible acudir a un médico para investigar si hay causas o enfermedades subyacentes que posibiliten el desfase de nuestro reloj interno, así como para pautar tratamientos como las cápsulas de melatonina. El plan de tratamiento dependerá de cada desajuste del ritmo circadiano, puesto que el estilo de vida de cada persona es distinto y cada reloj biológico funciona con un motor y unas manecillas distintas.
La entrada ¿Se te ha averiado el reloj biológico? se publicó primero en Ethic.
La flotilla Global Sumud se encuentra aproximadamente a 120 millas náuticas de la costa de Gaza. Ha entrado en un área considerada como «zona de ataque». El Ejército de Israel podría proceder a un ataque militar directo en cualquier momento, pasando a otra fase en su estrategia de intimidación sobre la misión humanitaria.
Desde la flotilla denuncian el continuo hostigamiento realizado por Israel, que ya ha puesto en marcha a su Armada para cortar el paso a los activistas. «Anoche, buques de guerra israelíes realizaron maniobras peligrosas e intimidatorias contra los buques de la flotilla Alma y Sirius», declaraban en su último comunicado.
Los barcos israelíes «desactivaron las comunicaciones, rodearon agresivamente embarcaciones civiles y obligaron a los capitanes a realizar maniobras evasivas para evitar una colisión. Estas acciones hostiles pusieron en grave peligro a civiles desarmados de más de 40 países», afirman desde la Global Sumud.
A pesar de estas «agresiones imprudentes», los integrantes de la misión continúan su rumbo «con determinación». Hacen hincapié en el carácter pacífico de su labor y en su derecho a navegar por «aguas internacionales» para «entregar ayuda a una población que enfrenta la hambruna y el genocidio».
Los activistas Thiago Ávila y Lisi Proença participaron desde sus respectivas embarcaciones en una rueda de prensa online en la que explicaron los últimos incidentes relacionados con el acoso de Israel a la flotilla. Ávila calificó estas maniobras como «guerra psicológica». Después de que las naves israelíes se aproximaran a la flotilla, las cámaras instaladas en los barcos y sus sistemas de comunicación dejaron de funcionar, refirió Proença.
La relatora de la ONU para Palestina, Francesca Albanese, también intervino en la rueda de prensa para subrayar el carácter «absolutamente legal» de la misión humanitaria. «Gaza es un territorio ocupado de forma ilegal y lleva 17 años sufriendo un bloqueo», explicó. «El Estado de Israel ha sitiado a 2 millones de habitantes que viven atrapados en un gueto, creado en 1948, que los separa del resto del territorio [de Palestina]. Pero desde 2007, además, ha restringido el acceso de comida, combustible, medicinas y otras formas de ayuda humanitaria. La situación ya era dramática antes».
A juicio de Albanese «comerciar con Israel ya no es aceptable». La relatora de la ONU, destacó la ola de solidaridad despertada entre los trabajadores portuarios para colaborar en la misión de detener el genocidio. «Todos los puertos deberían estar sellados» para Israel, recomendó. «Gaza es un matadero», añadió poniendo cifras a la magnitud de la «deshumanización» a la que ha sido sometida su población: «Han asesinado a 20.000 niños palestinos. Imaginen qué pasaría si asesinan a 20.000 niños israelíes. A 20.000 niños italianos. A 20.000 niños estadounidenses. A 20.000 niños franceses…».
Para la relatora de Naciones Unidas, la misión de la Global Sumud va mucho más allá del reparto de ayuda humanitaria. «Sé que eso es una gota en el océano», admite. El acto de llegar hasta Gaza, a sus ojos, será equivalente a «derribar las puertas de un campo de concentración hace 80 años». Significa, además un desafío a la comunidad internacional para que haga sus deberes: «Hay que continuar la movilización. Presiona a tus representantes políticos estés donde estés. Presiona a tu gobierno para que envíe una flota. Europa necesita enviar flotas [militares] para romper el bloqueo».
En cuanto al envío de barcos como el Furor, con el que España espera dar asistencia a los activistas, la acción es vista con escepticismo desde la flotilla Global Sumud. Uno de sus coordinadores, Saif Abukeshek, explicó cuál ha sido el procedimiento del buque italiano que los escolta cuando ha habido problemas con alguna embarcación: «El Gobierno italiano, en vez de navegar junto a la flotilla hasta alcanzar las orillas de Gaza, ha participado, de alguna manera, en el sabotaje. Dicen que si la gente quiere abandonar la flotilla, ellos estarán ‘felices de ayudar’. Pero la ayuda que necesitamos es para detener el genocidio».
La ministra española de Defensa, Margarita Robles, aclaró hoy en Barcelona cuál es la misión encomendada al patrullero marítimo Furor: el barco se quedará «un poco antes» de llegar a la zona de exclusión marcada por Israel y solo en caso de «absoluta necesidad», si hubiese «labores de salvamento», podría intervenir.
Robles, en lugar de señalar la ilegalidad que está cometiendo Israel al bloquear unas aguas territoriales que no le pertenecen, recomendó a los activistas que actúen con prudencia y «responsabilidad».
«Yo no soy quien para decirle a la flotilla [lo que tiene que hacer]. Es importante la labor que hacen, pero en este momento tienen que valorar que pueden poner en riesgo la vida de muchas personas», ha insistido la ministra.
Según Robles, los responsables de la flotilla «saben lo que tienen que hacer, saben que asumen una situación de riesgo». Al margen de eso, «ya es su responsabilidad el riesgo que asumen personalmente y el riesgo en el que pueden poner a otras personas», añadió.
La entrada Israel intensifica su acoso a la flotilla Global Sumud se publicó primero en lamarea.com.
