En la aseguradora con la que Warren Buffett trabaja en España se han puesto en posición de alerta por el estallido de la crisis del cribado del cáncer de mama del Servicio...
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Hay fechas que no se olvidan (y no se deben olvidar) porque marcan un antes y un después en la conciencia colectiva de un país. El 9 de octubre de 1999, el nombre de Rocío Wanninkhof, una joven de 19 años de Mijas, quedó grabado para siempre en la historia negra de España. Aquel crimen no solo segó una vida, sino que abrió una herida que aún supura: la del error judicial, la del juicio mediático, y la de una sociedad que aprendió —a un precio demasiado alto— lo que significa la pena de telediario. Una desaparición que marcó a la Costa del Sol
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El presidente del Parlamento andaluz, el popular Jesús Aguirre, ordena votar en Pleno la solicitud de las izquierdas para cambiar el orden del día y obligar a Moreno a explicar la crisis por los diagnósticos tardíos de cáncer de mama pero, acto seguido, suspende la votación al ser alertado por diputados del PP de que les "faltaba gente" para la mayoría absoluta porque estaban comiendo.
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MIT Technology Review Explains: Let our writers untangle the complex, messy world of technology to help you understand what’s coming next. You can read more from the series here.
“Like riding a bike” is shorthand for the remarkable way that our bodies remember how to move. Most of the time when we talk about muscle memory, we’re not talking about the muscles themselves but about the memory of a coordinated movement pattern that lives in the motor neurons, which control our muscles.
Yet in recent years, scientists have discovered that our muscles themselves have a memory for movement and exercise.
When we move a muscle, the movement may appear to begin and end, but all these little changes are actually continuing to happen inside our muscle cells. And the more we move, as with riding a bike or other kinds of exercise, the more those cells begin to make a memory of that exercise.
When we move a muscle, the movement may appear to begin and end, but all these little changes are actually continuing to happen inside our muscle cells.
We all know from experience that a muscle gets bigger and stronger with repeated work. As the pioneering muscle scientist Adam Sharples—a professor at the Norwegian School of Sport Sciences in Oslo and a former professional rugby player in the UK—explained to me, skeletal muscle cells are unique in the human body: They’re long and skinny, like fibers, and have multiple nuclei. The fibers grow larger not by dividing but by recruiting muscle satellite cells—stem cells specific to muscle that are dormant until activated in response to stress or injury—to contribute their own nuclei and support muscle growth and regeneration. Those nuclei often stick around for a while in the muscle fibers, even after periods of inactivity, and there is evidence that they may help accelerate the return to growth once you start training again.
Sharples’s research focuses on what’s called epigenetic muscle memory. “Epigenetic” refers to changes in gene expression that are caused by behavior and environment—the genes themselves don’t change, but the way they work does. In general, exercise switches on genes that help make muscles grow more easily. When you lift weights, for example, small molecules called methyl groups detach from the outside of certain genes, making them more likely to turn on and produce proteins that affect muscle growth (also known as hypertrophy). Those changes persist; if you start lifting weights again, you’ll add muscle mass more quickly than before.
In 2018, Sharples’s muscle lab was the first to show that human skeletal muscle has an epigenetic memory of muscle growth after exercise: Muscle cells are primed to respond more rapidly to exercise in the future, even after a monthslong (and maybe even yearslong) pause. In other words: Your muscles remember how to do it.
Subsequent studies from Sharples and others have replicated similar findings in mice and older humans, offering further supporting evidence of epigenetic muscle memory across species and into later life. Even aging muscles have the capacity to remember when you work out.
At the same time, Sharples points to intriguing new evidence that muscles also remember periods of atrophy—and that young and old muscles remember this differently. While young human muscle seems to have what he calls a “positive” memory of wasting—“in that it recovers well after a first period of atrophy and doesn’t experience greater loss in a repeated atrophy period,” he explains—aged muscle in rats seems to have a more pronounced “negative” memory of atrophy, in which it appears “more susceptible to greater loss and a more exaggerated molecular response when muscle wasting is repeated.” Basically, young muscle tends to bounce back from periods of muscle loss—“ignoring” it, in a sense—while older muscle is more sensitive to it and might be more susceptible to further loss in the future.
Illness can also lead to this kind of “negative” muscle memory; in a study of breast cancer survivors more than a decade after diagnosis and treatment, participants showed an epigenetic muscle profile of people much older than their chronological age. But get this: After five months of aerobic exercise training, participants were able to reset the epigenetic profile of their muscle back toward that of muscle seen in an age-matched control group of healthy women.
What this shows is that “positive” muscle memories can help counteract “negative” ones. The takeaway? Your muscles have their own kind of intelligence. The more you use them, the more they can harness it to become a lasting beneficial resource for your body in the future.
Bonnie Tsui is the author of On Muscle: The Stuff That Moves Us and Why It Matters (Algonquin Books, 2025).
Con el chat de fondo en la televisión, parece un capítulo de Black Mirror. @skain24
Enviado por @Heisenberg911
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La entrada El duelo como proceso de contracción y expansión del dolor se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado.
La muerte de un ser querido, la ruptura de una relación o incluso despedirnos de una etapa significativa de nuestra vida, implica sumergirnos en un territorio emocional complejo donde la linealidad se pierde entre los vericuetos del dolor.
Aunque hayas oído hablar de las etapas del duelo, un modelo que va desde la negación y la ira hasta la negociación, la depresión y finalmente la aceptación, lo cierto es que muchas veces ese proceso se despliega más como un río, con corrientes que nos arrastran hacia adelante y hacia atrás, con remolinos inesperados y zonas de calma que duran solo un instante.
Podemos sentirnos en paz y con todo superado cuando, de repente, un pequeño desencadenante nos devuelve al centro del dolor con punzadas tan intensas como los primeros días. Es importante ser conscientes de que no se trata de un fallo personal ni un retroceso, es tan solo la constatación de que nuestro sistema emocional está vivo, procesando la pérdida, ajustando la memoria y reorganizando nuestra vida interior.
Conocer las etapas del duelo es importante, pero también es fundamental saber que ese esquema no siempre describe de forma fiel la experiencia real de quienes sufren una pérdida. De hecho, en algunos casos incluso puede generar cierta ilusión de control o una presión por no “involucionar”, cuando lo cierto es que el sufrimiento rara vez sigue un calendario pautado. Lo habitual es que nos sorprenda con olas de tristeza, momentos de alivio que parecen traición y recuerdos que reaparecen cuando menos lo esperamos.
Experimentar esa montaña rusa de emociones a menudo genera confusión o culpa. Muchas personas sienten que “deberían” estar más adelante en su duelo o que ya tendrían que haber aceptado lo ocurrido y sentirse menos tristes. No obstante, esas expectativas rígidas solo sirven para añadir una presión innecesaria en un momento de extrema vulnerabilidad emocional.
El duelo es un proceso profundamente personal y único donde la combinación de emociones y pensamientos suele dar pie a cambios en nuestra identidad. La fluctuación entre dolor, nostalgia, ira, alivio y amor por lo que se fue no es signo de debilidad ni de retroceso, sino de adaptación y resiliencia en acción.
El modelo de procesamiento dual del duelo indica que lo habitual es alternar entre enfrentar directamente la pérdida y centrarnos en reconstruir nuestra vida. Margaret Stroebe explica que en algunos momentos nos enfocamos en experimentar, expresar y dar sentido a la pérdida, lo que nos conduce a un estado de introspección.
Poco a poco van apareciendo pequeños episodios más orientados a la reconstrucción en las diferentes áreas de la vida que tienen el objetivo de canalizar hacia el exterior ese dolor experimentado durante la etapa de duelo más agudo.
Es por eso que a veces nos encontramos llorando por recuerdos o preguntándonos por qué ocurrió; otras, estamos ocupados en tareas cotidianas, en reconectar con amigos o en retomar proyectos que nos devuelven cierto sentido de control. Este vaivén es natural y necesario. No existe un orden fijo ni un tiempo determinado para ninguna de estas experiencias. La mente y el cuerpo necesitan moverse en estas olas aparentemente dicotómicas para poder integrar lo que ha cambiado.
Obviamente, la memoria juega un papel importante en ese tránsito por el duelo. Algunos días un olor, una canción o un gesto casual puede abrir una puerta a la tristeza, como si el pasado se colara en el presente. En otros momentos, esa misma memoria puede traer consuelo, recordándonos la profundidad del vínculo que tuvimos. Reconocer esta ambivalencia es clave para no juzgar nuestras emociones ni intentar apresurar un proceso que, por su propia naturaleza, no se deja apresurar.
A menudo, las personas intentan buscar soluciones rápidas a su dolor. Quieren borrar la tristeza, acelerar la aceptación o simplemente olvidar para buscar refugio del sufrimiento. Sin embargo, intentar controlar cada emoción o evadir la pena generalmente solo prolonga la incomodidad y genera más ansiedad porque esas emociones se siguen cociendo en el inconsciente.
La experiencia clínica y la investigación muestran que la aceptación no significa ausencia de dolor, sino más bien reconocerlo, permitir que fluya y aprender a convivir con él. El duelo se integra cuando se le da espacio, no cuando se lo fuerza.
En vez de intentar presionarte para intentar cumplir un itinerario social, es mejor practicar la autoempatía. Reconocer que cada reacción, por inesperada o contradictoria que parezca, forma parte del proceso, nos permite apoyarnos sin vapulearnos. Hablar de lo que sentimos, escribirlo, expresarlo en arte o movimiento, compartirlo con personas de confianza, son todas formas de acompañarnos en ese momento difícil. La validación de la experiencia emocional reduce el estrés y favorece la integración de la pérdida.
De cierta forma, esas expansiones del dolor son un recordatorio de que la recuperación no es un punto de llegada, sino una transformación continua. Aprender a aceptar estas olas sin resistirse permite que el duelo cumpla su función, ayudándonos a adaptar y a construir nuevos significados.
A fin de cuentas, el duelo es un viaje que se recorre entre luces y sombras, con olas que nos mecen, nos estremecen y, finalmente, nos permiten reconstruirnos. Entenderlo como un proceso dinámico, complejo y profundamente humano nos da la libertad de vivirlo sin culpas ni prisas, y nos prepara para integrar la pérdida como parte de nuestra historia, con toda su intensidad.
Referencias Bibliográficas:
Larsen, L. H., Hybholt, L., & O’Connor, M. (2024) Lived experience and the dual process model of coping with bereavement: A participatory research study. Death Studies; 49(6): 743–754.
Stroebe, M. & Schut, H. (1999) The dual process model of coping with bereavement: rationale and description. Death Stud; 23(3): 197-224.
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Esto ultimos dias se está hablando del colapso del transporte en la ciudad de Madrid, y se pone como ejemplo la ciudad de Tokio que tiene 35 millones de habitantes aproximadamente, en relación a los cerca de 7 de la Comunidad de Madrid, pero las diferencias de Tokio con Madrid son las que marcan la diferencia entre estas dos ciudades.
Tokio no es una ciudad en el sentido clásico, sino una megalópolis policéntrica compuesta por múltiples núcleos urbanos (Shinjuku, Shibuya, Ikebukuro, Shinagawa, Ueno, etc.), cada uno con su propio tejido de oficinas, comercio, ocio y vivienda. Esto significa que la gente no se concentra toda en un único centro por las mañanas ni vuelve toda al mismo barrio por las tardes.
Madrid, en cambio, es una ciudad fuertemente monocéntrica: el grueso de los empleos cualificados y administrativos se concentra en el área central (Castellana, Azca, Centro, Chamartín) y en ciertos polos del norte y oeste (Las Tablas, Campo de las Naciones, Las Rozas, Pozuelo, Alcobendas, Tres Cantos…). Esto provoca que millones de personas entren y salgan del núcleo cada día, generando cuellos de botella en los mismos corredores (M-30, M-40, A-2, A-6, etc.).
En cuanto al transporte público, Tokio tiene una red ferroviaria metropolitana y suburbana densa y redundante: decenas de operadores (JR, Metro, Toei, líneas privadas como Tokyu o Keio), altísima frecuencia (1–2 min en hora punta), conexiones transversales entre barrios, no solo radiales, posibilidad de hacer trayectos complejos sin pasar por el centro.
En cambio, Madrid tiene una red más pequeña, menos redundante y muy radial, diseñada para traer gente del extrarradio al centro, no para moverse entre zonas periféricas, solo una empresa pública (Metro + Cercanías), con intervalos más largos y saturación en los tramos centrales debido al diseño radial "de todo pasa por el centro" y escasa interconexión entre líneas sin pasar por estaciones de transbordo.
En cuanto al trabajo, en Tokio, los grandes empleadores se reparten entre varios distritos y ciudades satélite (Yokohama, Kawasaki, Saitama, Chiba). Muchas empresas permiten elegir sede o incluso trabajar en sucursales suburbanas y hay políticas públicas de descentralización de oficinas desde hace décadas.
En Madrid, en cambio, la Administración del Estado y la gran empresa privada están hipercentralizadas. Casi todos los ministerios, organismos, multinacionales y sedes bancarias están en el municipio de Madrid y las ciudades del área metropolitana (Getafe, Leganés, Móstoles, Alcalá de Henares, etc.) actúan como dormitorios, no como centros de empleo equilibrados.
Y además, en Tokio el teletrabajo creció tras la pandemia, pero ya había cierta descentralización funcional antes: sucursales, oficinas locales, redes ferroviarias rápidas que conectan suburbios. En España, el teletrabajo se ha frenado y desprestigiado, reforzando el presencialismo en Madrid.
El problema de España es que Madrid concentra mucha infraestructura, servicios, economía y trabajos no solo en Madrid, sino que dentro de Madrid se sigue con la hipercentralizacion en determinadas zonas y puntos calientes. Por eso cuando se compara con Tokio, no es equivalente a pesar de ser Tokio mucho mas grande. Aún así, Tokio también sufre saturación, y sus trenes en hora punta son famosos por la densidad humana. Pero la diferencia es que Tokio está diseñado para sostener esa escala, mientras que Madrid está intentando concentrar en un solo núcleo lo que Tokio distribuye entre varias ciudades del área metropolitana.
Madrid no necesita más metros ni más carriles: necesita menos concentración y más distribución del empleo y los servicios y mayor fomento del teletrabajo 100%.
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En América del Norte abundan las lágrimas... de risa. La única excepción es Antigua y Barbuda (también un emoji triste es, dentro ya de Estados Unidos, el más usado en los estados de Alaska, Illinois y Missouri). El 5° emoji más empleado en el Reino Unido es muy particular, se trata del corazón azul y es debido al apoyo que recibió el NHS durante la pandemia de covid-19. En Oriente Medio hay dos países en los que el primer puesto no es ni el emoji de la risa ni el corazón: en Arabia Saudí es el corazón blanco y en Kuwait un pin de ubicación.
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Si las normas de emisiones en la UE han sido un problema y un freno para los motores de combustión, desde 2026 también lo serán para los coches eléctricos.
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El Comité Nobel noruego, un panel compuesto por cinco miembros designados por el Parlamento, ha otorgado este viernes el Nobel de la Paz a la opositora venezolana María Corina Machado.
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El Ejército de Israel ha confirmado que ha llevado a cabo este jueves un ataque en ciudad de Gaza que, según las autoridades gazatíes, ha dejado alrededor de 40 personas bajo los escombros, todo ello después de que hayan alcanzado un alto el fuego con el Movimiento de Resistencia Islámica (Hamás) en el enclave y que se encontraba en el momento del ataque a la espera del visto definitivo de Israel para que entrara en vigor.
etiquetas: israel, ataque, 40 personas, escombros, gaza
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En un año marcado por conflictos, desinformación y el avance de los regímenes autoritarios, el Premio Nobel de la Paz 2025 ha recaído en una figura que simboliza la resistencia cívica frente al poder absoluto: María Corina Machado. La política y activista venezolana ha sido reconocida por su lucha inquebrantable en defensa de la democracia, los derechos humanos y la libertad en un país que lleva más de dos décadas sometido a la represión.
Su voz, firme y desafiante, ha traspasado las fronteras de Venezuela para convertirse en un emblema global de esperanza. Pero ¿qué ha llevado al Comité Nobel a distinguirla entre tantos nombres posibles? Estas son las cinco razones por las que María Corina Machado ha ganado el Nobel de la Paz.
Durante más de dos décadas, María Corina Machado ha sido una de las voces más firmes —y más castigadas— de la oposición venezolana. Fundadora de movimientos cívicos y parlamentaria en un país donde la disidencia ha sido perseguida sin descanso, ha mantenido una lucha constante por la libertad política y el respeto a los derechos fundamentales.
El Comité Nobel de la Paz destacó precisamente esa perseverancia: su decisión de permanecer en Venezuela, de seguir hablando cuando otros callaron, y de apostar por un cambio pacífico frente a un régimen autoritario. María Corina Machado ha sido arrestada, inhabilitada políticamente, amenazada y vigilada. Sin embargo, jamás abandonó la idea de que el país podía transformarse desde dentro, con civismo y convicción.
Uno de los mayores desafíos del movimiento opositor venezolano ha sido siempre su falta de cohesión. En ese terreno minado de intereses y fracturas, María Corina Machado logró algo inédito: reunir a una oposición dividida bajo un mismo propósito, el de exigir elecciones libres y una transición democrática.
El Comité Nobel subrayó este logro como una de las razones esenciales del premio. Machado no solo consiguió articular un discurso firme contra la autocracia, sino también devolver la esperanza a una ciudadanía desgastada por la represión, el exilio y la crisis económica.
Durante las primarias opositoras, María Corina Machado consiguió una victoria aplastante que reconfiguró el tablero político venezolano. Su mensaje de unidad —más allá de los partidos tradicionales— apeló directamente a la gente común, a los que se sintieron abandonados por la política y asfixiados por la falta de horizontes.
El reconocimiento a María Corina Machado no se limita a su papel político reciente. Es el resultado de una trayectoria vital marcada por la resistencia, el activismo y la defensa constante de los derechos humanos.
Desde la creación de la organización Súmate —dedicada a promover la transparencia electoral— hasta sus múltiples denuncias internacionales por violaciones de derechos, su labor ha estado acompañada por amenazas, campañas de desprestigio y sanciones personales.
Cuando fue expulsada de la Asamblea Nacional por denunciar el fraude electoral, muchos pensaron que se exiliaría. No lo hizo. Permaneció en Venezuela, aunque su vida se convirtió en un cerco permanente. Ni siquiera las inhabilitaciones políticas o las persecuciones judiciales lograron quebrar su determinación.
Más allá de las fronteras venezolanas, María Corina Machado representa hoy la resistencia democrática frente al auge de los regímenes autoritarios. El Comité Nobel quiso subrayar precisamente ese mensaje: el premio no solo reconoce un caso individual, sino un fenómeno global.
En un momento histórico en el que el autoritarismo crece amparado por la desinformación y el populismo, su figura se alza como un recordatorio de que la libertad política necesita guardianes. María Corina Machado ha insistido en que el cambio en Venezuela debe producirse “sin violencia, pero con firmeza”. Una declaración que sintetiza la esencia del Nobel de la Paz: la defensa de la libertad desde el pacifismo y la justicia.
Su reconocimiento, además, reabre un debate profundo sobre el papel de los premios internacionales en la defensa de la democracia. Si en su día el Nobel de la Paz distinguió a figuras como Aung San Suu Kyi, Malala Yousafzai o Nelson Mandela, hoy lo hace con una mujer latinoamericana que encarna esa misma fuerza moral ante la represión.
La quinta razón es la más humana: la esperanza. En un país devastado por la hiperinflación, la migración masiva y el colapso institucional, María Corina Machado ha sido capaz de recuperar un discurso de fe en el futuro.
Lejos del lenguaje de odio o confrontación, su propuesta se ha centrado en reconstruir la dignidad de los venezolanos. No promete milagros; promete un horizonte. Y eso, en tiempos de desesperanza, es quizás el mayor acto político posible.
Por eso, el Nobel de la Paz 2025 no es solo un reconocimiento personal. Es un mensaje al mundo: la lucha por la democracia puede y debe hacerse desde la palabra, desde la coherencia, desde la resistencia civil. Y en esa lucha, María Corina Machado se ha convertido en un faro para toda Hispanoamérica.
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Cada 10 de octubre, desde 1992, el mundo conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con tres objetivos claros: concienciar, combatir el estigma y promover la inversión en servicios de atención psicológica. En 2025, esta jornada llega en un contexto preocupante: los trastornos mentales se han disparado en España hasta convertirse en la segunda causa de baja laboral temporal, según el Instituto Nacional de Estadística (INE).
La depresión y la ansiedad encabezan esa lista. De hecho, la depresión ya es el motivo más frecuente de incapacidad laboral de más de 15 días, con una duración media de casi seis meses. Detrás de esas cifras hay algo más que diagnósticos: hay personas que por fin se atreven a decir “tengo ansiedad” sin miedo, una frase que resume el cambio cultural más profundo de nuestra generación.
Según el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST), las bajas por síntomas emocionales han aumentado un 490% entre 2018 y 2024, mientras que los casos de estrés grave han crecido un 230% y los trastornos de ansiedad un 120%. El fenómeno, lejos de ser anecdótico, refleja un sistema laboral que exige más de lo que las personas pueden ofrecer.
“La salud mental no es solo la ausencia de enfermedad, es un derecho y un indicador directo de la calidad de vida”, ha recordado Aitana Garí, directora del INSST. Desde el organismo insisten en la necesidad de “actuar en la raíz del problema”, es decir, en las condiciones organizativas del trabajo: exceso de carga, inseguridad laboral, presión por resultados y falta de desconexión.
A nivel global, la OMS estima que cada año se pierden 12.000 millones de días laborales por depresión y ansiedad. En términos económicos, equivale al 3% y 6% del PIB de los países desarrollados. En España, la sobrecarga digital —el estar “siempre disponible”— agrava la situación: un 73% de los empleados confiesa contestar llamadas o mensajes fuera de su horario, y el 60% hace horas extra no declaradas, según InfoJobs y Adecco.
Esta “hiperconexión constante” no solo agota, sino que erosiona el descanso mental, impide desconectar y favorece la aparición de trastornos emocionales.
Hablar de salud mental no es hablar de debilidad, sino de prevención y autocuidado. Reconocer las señales —insomnio, apatía, irritabilidad, cansancio constante o dificultad para concentrarse— es el primer paso para pedir ayuda.
¿Cuándo acudir a un profesional?
Cuando los síntomas persisten más de dos semanas.
Si interfieren con el trabajo o las relaciones personales.
Si notas pensamientos intrusivos o una tristeza que no remite.
Los centros de salud públicos cuentan con atención psicológica (aunque con listas de espera), pero también existen alternativas como centros de salud mental comunitarios, programas municipales o asociaciones como Asociación Española de Neuropsiquiatría (AEN) o FEAFES Salud Mental España.
1. Teléfono 024 – Línea nacional gratuita de atención a la conducta suicida, disponible 24 horas.
2. Salud Mental España – Asesoramiento y apoyo psicológico en toda la red autonómica.
3. Psicólogos sin Fronteras – Atención gratuita o de bajo coste para casos urgentes.
4. App “Ya estoy bien” (Fundación ANAR) – Para jóvenes y adolescentes con ansiedad o depresión.
5. Mutualidades laborales – Algunos convenios incluyen acceso a psicología sin coste adicional.
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Extra: Almeida: “Para mí no hay un genocidio en Gaza”.
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La Academia Sueca acaba de otorgarle al escritor húngaro László Krasznahorkai el Premio Nobel de Literatura, destacando su «obra visionaria y sin concesiones que explora las ruinas espirituales de la modernidad». Aunque muchas de sus obras se han traducido al español, ¿qué se puede decir de él a quien todavía no haya leído nada de su literatura?
László Krasznahorkai nació el 5 de enero de 1954 en Gyula, una pequeña ciudad del sureste de Hungría, cerca de la frontera con Rumanía. Este entorno periférico, marcado por la historia y el aislamiento, influyó profundamente en su sensibilidad literaria.
Cursó la escuela primaria y secundaria en su ciudad natal, en el Instituto Erkel Ferenc, donde estudió en la sección de latín entre 1968 y 1972. Más tarde, estudió Derecho en la Universidad de Szeged y en la Universidad Eötvös Loránd (ELTE) de Budapest, pero pronto abandonó los estudios jurídicos para dedicarse a la literatura y la filología húngara. Durante sus años universitarios comenzó a publicar sus primeros textos, entre ellos Tebenned hittem («Creí en ti», 1977), que llamó la atención por su estilo oscuro y filosófico.
Krasznahorkai es uno de los escritores húngaros más singulares y complejos de su generación. Su obra se caracteriza por una prosa densa, hipnótica y desafiante, con frases extremadamente largas y una estructura narrativa ininterrumpida. Su estilo combina la melancolía centroeuropea con una visión apocalíptica del mundo moderno, y en ocasiones incorpora influencias filosóficas orientales derivadas de sus viajes a China y Japón.
Krasznahorkai es uno de los escritores húngaros más singulares y complejos de su generación
Sus textos abordan con frecuencia la desesperanza, la decadencia social, el colapso moral y la búsqueda de sentido en un universo desintegrado. El tono sombrío de su narrativa no excluye una profunda espiritualidad ni una sutil ironía.
Entre sus obras más destacadas se encuentran:
Además, ha publicado colecciones de relatos y ensayos que profundizan en los mismos temas: la soledad, la violencia y la imposibilidad de redención. Sus textos se han traducido a numerosos idiomas, y varios de ellos han sido adaptados al cine por directores como el ya citado Béla Tarr y György Fehér.
A la hora de otorgarle el Nobel de Literatura, la Academia Sueca se ha basado en varios aspectos esenciales:
László Krasznahorkai es hoy una figura central de la literatura universal. Desde su infancia en Gyula hasta su consagración con el Premio Nobel, su trayectoria representa la fidelidad absoluta a una visión artística propia. En un mundo que busca la inmediatez, él reivindica la complejidad; frente a la superficialidad, ofrece profundidad; ante el caos, una forma literaria que lo contiene y lo trasciende.
Sus novelas, difíciles pero luminosas, recuerdan que el lenguaje puede ser un espejo de la desesperación y, al mismo tiempo, un instrumento de redención. Por ello, Krasznahorkai no solo es un escritor húngaro galardonado: es una de las conciencias más agudas de nuestro tiempo.
Dra. Emőke Jámbor es profesora de húngaro en la Universitat de Barcelona. Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation. Lea el original.
La entrada László Krasznahorkai: vida, obra literaria y el camino hacia el Premio Nobel se publicó primero en Ethic.
En el debate sobre la infraestructura energética que soportará el crecimiento vertiginoso de la inteligencia artificial, ha surgido con fuerza una narrativa: los mini-reactores nucleares (small modular reactors, micro-reactores o nano-reactores) serán la panacea que entregará energía confiable, densa y con una «mínima» nuella de carbono a centros de datos y redes críticas.
Es una promesa seductora, sobre todo para industrias que buscan justificar inversiones colosales, pero que demanda un examen riguroso y crítico. Porque, al fin y al cabo, un reactor nuclear es un reactor nuclear, con todos los peligros inherentes, y multiplicar el número de instalaciones multiplica también los vectores de riesgo. ¿De verdad a nadie le genera ningún problema ver un mini-reactor nuclear subido a un camión?
El discurso oficial insiste en que estos mini-reactores serán «más seguros», «modulares», «rápidos de desplegar» y «bajos en carbono». Pero muchas de esas promesas no se sostienen frente a la historia, la economía ni el análisis del riesgo. Ya en las pasadas décadas se exploraron diseños modulares, y enfrentaron las mismas trabas: costes crecientes, ingeniería compleja, dificultades para escalar e incertidumbres operativas. Esa experiencia histórica no es anecdótica sino ilustrativa de los límites persistentes. Pero sobre todo, y más determinante, es que los reactores nucleares pequeños difícilmente pueden competir con renovables hoy, frente a costes desventajosos, economías de escala deterioradas y riesgos estructurales. Simplemente, existen motivaciones políticas, financieras e institucionales, alimentadas por un enfermo mental que simplemente odia las renovables, que impulsan esta proliferación de entusiasmo sobre tecnologías con historial complejo, incluso cuando sus apuestas técnicas y económicas parecen frágiles.
Primero, el riesgo técnico y operativo. Un reactor, sea grande o pequeño, manipula materiales fisibles, con radioactividad, calor extremo y sistemas complejos de control y refrigeración. No existen atajos: las exigencias de seguridad son elevadas y los márgenes de error mínimos. Pero si en lugar de un reactor centralizado hay decenas o centenas de unidades distribuidas, aumentan exponencialmente los puntos de falla, los errores humanos, el desgaste, los retos de ciberseguridad, el transporte del combustible, la coordinación institucional y la supervisión regulatoria. Estudios ya advierten que los mini-reactores no son necesariamente más seguros que los grandes, precisamente porque cada unidad debe replicar su propia cadena de contención, regulación, mantenimiento y operación.
El «riesgo dominó» es importante: una única gravedad puede concentrarse en una central grande, pero múltiples reactores pequeños dispersan el riesgo entre muchas localidades. Más instalaciones implican más interfaces, más transporte, mayor exposición a eventos inesperados, desde terremotos o inundaciones, hasta sabotajes o ataques cibernéticos. Cada mini-reactor debe replicar el entramado complejo de seguridad: diseño, operación, inspección, mantenimiento, control regulatorio. Si «shit happens» incluso en grandes instalaciones, y tenemos buena prueba de ello, no existe absolutamente ninguna garantía de que vaya a evitarse cuando la red se multiplique de manera demencial llevados por un entusiasmo absurdo. Los reactores modulares introducen desafíos de dependencia entre módulos, aumento de interfaces, eventos interrelacionados y dificultad al modelar riesgos entre múltiples unidades.
Luego está el problema de los residuos y el ciclo del combustible. Las promesas de «reactores que queman residuos» o «diseños con residuo mínimo» son reclamos recurrentes del marketing nuclear, pero la dura realidad no desaparece: incluso los prototipos más avanzados generan residuos difíciles de gestionar. Los mini-reactores, por su geometría y densidad de superficie, pueden generar más residuos activados por unidad de energía que reactores mayores. Y el almacenamiento, transporte, supervisión y disposición final de esos residuos sigue siendo un reto gigantesco: infraestructura costosa, plazos prolongados, decisiones geológicas escasas y conflictos sociales. Multiplicar el número de instalaciones multiplica ese desafío y las probabilidades de fallos de gestión, negligencias institucionales o debilidades regulatorias.
Pero el argumento más demoledor es el económico: producir energía mediante reactores, incluso pequeños, no es barato ni simple. Las promesas de reactores «baratos y rápidos» se enfrentan con un historial de revisiones a la baja, sobrecostes, demoras en construcción, costes de seguridad, costes de desmantelamiento y previsiones optimistas incumplidas. Informes críticos subrayan que los mini-reactores siguen siendo «demasiado caros, demasiado lentos y con demasiado riesgo» para jugar un papel relevante en la transición energética. El análisis «The nuclear fallacy« añade que los mini-reactores poseen restricciones estructurales: carecen de economías de escala, sacrifican eficiencia térmica, no se adaptan bien a sitios remotos, y siguen enfrentando altos costes de seguridad y responsabilidad. Y más aún cuando compiten con tecnologías renovables cada vez más maduras y baratas.
Es importante entender que el entusiasmo por los mini-reactores nucleares está impulsado por dinámicas institucionales: subsidios estatales, apoyos del Departamento de Energía en los Estados Unidos, intereses de la industria nuclear, políticas locales que buscan «salvar» ciudades nucleares en declive, y la convergencia de capitales de riesgo y «narrativas futuristas» que tienden a promover lo nuevo aunque sus fundamentos técnicos sean flojos.
Si comparamos con las renovables, la diferencia es clara: los costes nivelados (LCOE) de solar, eólica y almacenamiento han retrocedido dramáticamente. Integrar baterías, bombeo, hidrógeno o redes inteligentes permite diseñar sistemas con energía 100% renovable que son competitivos, o incluso más baratos, que esquemas mixtos con nuclear. Estudios recientes sostienen que alcanzar una red 100% renovable es posible hacia 2050 (o antes) si se prioriza un despliegue masivo, redundancia, sobredimensionamiento, eficiencia y flexibilidad. Algunos análisis indican que una cuota óptima de nuclear en sistemas descarbonizados europeos podría limitarse al 10% debido a sus costos fijos y a su mínima flexibilidad operativa. Otros modelos muestran que al desmantelar centrales nucleares, la transición renovable no necesariamente implica costes mayores, y que enfocar todos los recursos en renovables acelera la caída de emisiones y despliega capacidades más robustas.
Pero lo más significativo quizá es que la industria nuclear y los impulsores de mini-reactores tienen intereses muy poderosos para promover esta narrativa. Un floreciente mercado de pequeños reactores genera contratos, licencias, repuestos, combustible, mantenimiento, regulación y dependencia institucional de un negocio de alta capitalización. Detrás del empuje institucional hacia los mini-reactores, está la persistencia de subsidios, del presupuesto nuclear en organismos gubernamentales, la política local que intenta preservar economías nucleares en declive, y la atracción del discurso tecnológico futurista que seduce al capital riesgo. Muchas de las supuestas «ventajas» de los mini-reactores que muchos se dedican a repetir son, en realidad, narrativas cuidadosamente construidas, más que realidades avaladas por resultados.
Sí, la inteligencia artificial y sus centros de datos demandan energía colosal, y no podemos ignorar esa presión, aunque es muy posible que esa dinámica de «más madera, más madera» no solo no sea sostenible, sino que además, no conduzca al progreso esperado. Pero sobre todo, no es razón para naturalizar la reinstalación de tecnología nuclear en cincuenta versiones localizadas. Podemos alimentar ese auge con renovables como solar, eólica, almacenamiento, etc. combinadas con eficiencia, gestión de la demanda, redes inteligentes, flexibilidad y acoplamiento sectorial (calor, transporte, industria). No se trata de imponer mini-reactores como supuesta solución a todo, sino de rediseñar el patrón energético hacia un modelo distribuido, resiliente y democrático.
Que los mini-reactores se presenten como «solución rápida» no convierte sus riesgos en ventajas: distribuyen el peligro, multiplican los residuos, no garantizan ninguna reducción de costes y acarrean una lógica de dependencia industrial: si no te lo crees, haz clic en los enlaces. En pleno siglo XXI, debemos elegir si queremos construir la inteligencia sobre una red de complicados relojes atómicos de cuco, o sobre un fundamento renovable que es seguro, adaptable y, además, avalado por la ciencia.
You can read this article in English on my Medium page, «Small reactors, big problems: the nuclear mirage behind AI’s energy hype«
La inundación esperada de petróleo ha comenzado a llegar a los mercados de exportación. El final de la temporada de verano, ha incrementado las exportaciones de los países de Oriente Medio (consumen petróleo para generar electricidad para los aires acondicionados , por ejemplo), lo que unido a las exportaciones crecientes de Venezuela e Irán, ha causado un crecimiento desmesurado de las exportaciones.
https://www.vortexa.com/insights/oil-in-the-supply-chain
En septiembre, las exportaciones mundiales de crudo y condensado alcanzaron niveles cercanos a su máximo de más de 45 mbd, similares a los observados en abril de 2020, cuando el grupo OPEP+ no estuvo de acuerdo sobre un drástico recorte de la producción en marzo de 2020. El colapso de la cooperación dentro del grupo OPEP+ en marzo de 2020 condujo a un aumento en la producción y las exportaciones de petróleo, lo que resultó en un desplome del precio del petróleo a mediados de abril, cuando los precios del WTI cayeron en territorio negativo por primera vez.
Avanzando rápidamente hasta 2025, los precios del crudo se han visto respaldados por las tensiones geopolíticas en Oriente Medio y las actividades de acaparamiento observadas en China ( más información sobre el interés de China por el acaparamiento ). La pregunta es: ¿cuánto tiempo podrán mantenerse los precios al entrar en el período estacionalmente más alto de exportación en el cuarto trimestre del año?
Las sanciones a Irán y Venezuela cada vez tienen menos efecto en las restricciones a la exportación de crudo.
https://www.vortexa.com/insights/irans-oil-network
Los datos de Vortexa muestran que las cargas de crudo y condensado de Irán oscilaron entre 1,3 y 1,6 mbd desde fines de 2023, con varios picos por encima de 1,8 mbd a principios de 2025, el nivel más alto desde 2018.
Entre el 85 y el 90 por ciento de esos volúmenes se dirigen a China, impulsados por grandes descuentos y acuerdos de pago tipo trueque.
La respuesta es el cambio en la flota fantasma rusa, que no solo ha evitado las sanciones propias, sino que ha podido extender su flotilla a las exportaciones de Irán y Venezuela (gracias a HIH por el siguiente enlace aclaratorio).
https://maratkhairullin.substack.com/p/smart-gas-station-or-how-russia-became
"El principal problema de nuestras exportaciones de hidrocarburos antes de la guerra era la falta de un ciclo completo (desde el pozo hasta la entrega al socio final). La principal exportación de nuestro petróleo y combustible (alrededor del 70%) se realiza tradicionalmente por mar, en buques cisterna. Este era el principal punto débil de nuestra industria petrolera. Hablamos de esto durante años a todos los niveles, todos asintieron pensativamente y no hicieron nada. ¿Para qué molestarse cuando existen excelentes petroleros griegos, es decir, una solución lista para usar a un precio conveniente? Pero entonces cantó el gallo frito. Los petroleros desaparecieron, e instantáneamente, y a un ritmo acelerado, ampliamos nuestra flota. Al inicio de las sanciones en 2022, contábamos con 17 petroleros. En el segundo trimestre de 2023, la flota petrolera se incrementó en 75. En diciembre de 2023, se añadieron otros 10. Simultáneamente, surgió una flota de petroleros para la exportación de gasolina y diésel. A finales de 2024, la flota rusa de petroleros se estimaba en 410 unidades, principalmente de la clase "Aframax" (es decir, de gran tamaño). Para el segundo semestre de 2025, el número de petroleros ya superaba los 500.
Pero eso no es todo. Nuestros petroleros, llamados la "Flota de la Libertad" (la "Flota de la Sombra" en Occidente), comenzaron a transportar no solo petróleo ruso, sino también iraní y venezolano. Bloqueamos hasta el 35% de las exportaciones marítimas de estos países. Imagínense, el estúpido Occidente quería bloquear nuestro comercio marítimo de petróleo, pero no solo los reprendimos, sino que simultáneamente desbloqueamos las sanciones contra Irán y Venezuela, que estos países habían sufrido durante décadas. ¡Vaya golpe para la economía rusa!".
Con Rusia, Irán y Venezuela eludiendo completamente las sanciones, con la Opep abriendo los grifos al máximo y con Brasil, Noruega, Guyana, Canadá y EE.UU. produciendo al límite, la capacidad excedente del sistema petrolero mundial ha caído en picado.
Y la finalización de casi todos los proyectos y ampliaciones en 2026, nos coloca en el límite superior de la producción mundial de petróleo, que desde 2027 debería empezar a caer, con una inversión muy reducida (producto de los bajos precios del petróleo).
Todas las piezas comienzan a encajar en el puzzle y aunque pasemos por dos años de abundancia, el petróleo fácil y barato terminó.
Que no nos engañe esta sobreproducción temporal.
PD. El exceso de petróleo previsto para lo que queda de 2025 y sobre todo, para 2026, es la razón que está detrás de los pronósticos de la EIA USA, para estimar los precios tan bajos del petróleo en 2026.
https://www.eia.gov/outlooks/steo/pdf/steo_full.pdf
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