Un hombre de 45 años de edad fue detenido el pasado 4 de octubre de madrugada en Madrid acusado de intentar asesinar a su pareja sentimental, a la que presuntamente asestó una cuchillada en el cuello tras encontrarla en la cama con su compañero de piso manteniendo relaciones sexuales. La víctima, una mujer española de 51 años, fue ingresada en el Hospital 12 de Octubre en estado grave.
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Adolescencia, la nueva serie de netflix, está llena de propaganda feminista y mentiras. ¿qué dicen de la "manosfera"?
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La asociación de periodistas ha cargado contra Óscar Puente mientras que, en los últimos meses, no se ha pronunciado sobre las campañas a Santaolalla, Ruiz o Intxaurrondo.
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La presidenta de la Asociación de Mujeres con Cáncer de Mama de Sevilla (Amama), Ángela Claverol, ha presentado este martes una denuncia ante la Fiscalía para denunciar el supuesto borrado de historiales médicos de las plataformas del Servicio Andaluz de Salud (SAS).
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En la declaración firmada por Hugo Chiquero se puede leer: “en plenas facultades físicas y psíquicas, de manera voluntaria y libre, vengo a exponer: Que el pasado mes de noviembre, mientras trabajaba en el Pub Nueva Visión de la calle Velarde de Madrid, observé como entró una persona con una mochila a la que reconocí sin ningún género de dudas como Miguel Úrban […] Que al cabo de aproximadamente 40 minutos, el citado Miguel Úrban volvió a bajar con otra mochila, llena de dinero y tiró una bolsa de cocaína en la barra invitando a todo el que qui
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Esta decisión del Ministerio Público llega después de que se produjera una inspección educativa en el colegio, que constató que el centro adoptó una serie de medidas. El posible caso de acoso escolar que llevó a Sandra Peña, de 14 años, a quitarse la vida en Sevilla ha llevado a la Fiscalía de Menores a abrir dos expedientes al colegio Irlandesas Loreto. Estos abordarán una reforma juvenil sobre las menores implicadas y la posible responsabilidad del centro escolar.
etiquetas: acoso escolar, suicidio, responsabilidad escolar, investigación
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Las llamas y el humo de la refinería de petróleo de Százhalombatta se podían ver a kilómetros de distancia, dijeron testigos presenciales a MTI
etiquetas: hungría refinería, explosión
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Amazon Elastic Container Service (Amazon ECS) now supports AWS CloudTrail data events, providing detailed visibility into Amazon ECS Agent API activities. This new capability enables customers to monitor, audit, and troubleshoot container instance operations.
With CloudTrail data event support, security and operations teams can now maintain comprehensive audit trails of ECS Agent API activities, detect unusual access patterns, and troubleshoot agent communication issues more effectively. Customers can opt in to receive detailed logging through the new data event resource type AWS::ECS::ContainerInstance for ECS agent activities, including when the ECS agent polls for work (ecs:Poll), starts telemetry sessions (ecs:StartTelemetrySession), and submits ECS Managed Instances logs (ecs:PutSystemLogEvents). This enhanced visibility enables teams to better understand how container instance roles are utilized, meet compliance requirements for API activity monitoring, and quickly diagnose operational issues related to agent communications.
This new feature is available for Amazon ECS on EC2 in all AWS Regions and ECS Managed Instances in select regions. Standard CloudTrail data event charges apply. To learn more, visit the Developer Guide.
La entrada Así cambia el estrés nuestra personalidad se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado.
A veces, da la sensación que el estrés se ha convertido en un símbolo de productividad. Las personas que corren de un sitio a otro y no tienen ni un hueco libre en su agenda parecen importantes y exitosas. Sin embargo, la normalización del estrés es peligrosa ya que cuando este se instala, no solo se resiente nuestra salud física, también puede modificar algunos de nuestros rasgos de personalidad.
¿Qué sucede cuando vivimos sometidos a niveles elevados de tensión durante largos periodos de tiempo? Psicólogos de la Universidad de California observaron que el estrés cambia la personalidad.
Estos investigadores midieron el nivel de estrés de 332 personas y analizaron sus estados emocionales y rasgos de personalidad. Descubrieron que el estrés guardaba una relación significativa con las variaciones en el grado de pesimismo. Es decir, cuando la persona experimentaba un aumento del estrés sostenido a lo largo del tiempo, también solía volverse más pesimista. Esa correlación sugiere que el estrés sostenido puede moldear no solo nuestro estado emocional momentáneamente, sino rasgos disposicionales más estables.
Y es que la personalidad no es un bloque rígido e inmutable, como se creía hace tiempo, sino que responde (aunque de forma lenta y modulada) a los cambios y presiones del entorno. En otras palabras: la personalidad no solo influye en la manera en que gestionamos la tensión emocional, el estrés también puede variar algunas características de personalidad.
Primero, el estrés crónico altera procesos neurológicos y hormonales produciendo, por ejemplo, una activación prolongada del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA), lo que repercute en la regulación emocional, la reactividad al entorno y la interpretación de las amenazas o frustraciones. Cuando el cuerpo y el cerebro se “acostumbran” a vivir en un estado de tensión constante, pueden inclinarse hacia patrones de interpretación más negativos o defensivos. O sea, vemos peligros y amenazas por todas partes.
Segundo, la exposición frecuente a situaciones estresantes puede conducir a una reconfiguración de estrategias de afrontamiento: quizá con el tiempo te vuelvas más proclive a adoptar estilos evitativos, desarrolles una rumiación negativa o asumas una anticipación pesimista, lo que reforzará a su vez la percepción de que el mundo es amenazante o impredecible. Esa retroalimentación acaba instaurando una “nueva normalidad” interna.
Tercero, el efecto acumulativo del estrés puede erosionar recursos personales, ya sea nuestra resiliencia, optimismo, sensación de control o autoeficacia, dejando menos margen para respuestas flexibles y adaptativas. Cuando esas reservas se desgastan, la personalidad puede “endurecerse”; o sea, seguir caminos más rígidos.
Algunos indicios que podrían sugerir que el estrés crónico está moldeando tu personalidad son:
Si te sientes identificado, no significa que estés “dañado”, sino que tu sistema mental está sobrecargado y busca caminos para adaptarse al entorno.
Si te sientes constantemente bajo presión y crees que el el estrés está afectando tu forma de ser, puedes seguir estas estrategias para evitar que esa tensión emocional acabe moldeándote.
Lleva un registro semanal o un diario breve de tus niveles de estrés y de tus pensamientos más frecuentes (esperanza vs. pesimismo). Observar cómo fluctúan puede darte pistas tempranas de que algo comienza a cambiar en tu percepción y actitud. De hecho, si detectas algunos patrones tendrás la oportunidad de intervenir antes de que esas tendencias se consoliden.
No basta con pausas ocasionales: necesitas espacios sistemáticos (aunque sean breves) para procesar lo que vives sin distracciones: caminar, escribir, meditar o hablar con alguien de confianza. Estas prácticas “reparadoras” actúan como amortiguadores emocionales frente al impacto negativo del estrés cotidiano.
Cuando detectes pensamientos sistemáticos pesimistas, como por ejemplo: “todo me sale mal”, intenta reformularlos de manera más realista y positiva: “tengo dificultades, pero también tengo recursos para afrontarlas”. Con el tiempo, esa recalibración debilitará el “tono pesimista” que el estrés podría estar reforzando.
Si estás estresado, es probable que añadir más tensión sea lo último que te pase por la cabeza, pero afrontar pequeños retos graduales puede fortalecer tu sensación de control y autoeficacia. Aumentar la tolerancia al estrés benigno (eustrés) irá ampliando progresivamente tu zona de confort, por lo que podrás afrontar mejor las próximas situaciones estresantes.
Dormir bien, practicar actividad física con regularidad, mantener relaciones sanas, comer saludable y buscar espacios de conexión contigo mismo es vital para amortiguar el impacto del estrés. Cuando llevas un estilo de vida equilibrado y saludable, es más difícil que el estrés haga mella en ti, o al menos podrás reducir su impacto negativo.
Por tanto, el estrés no es simplemente algo que “te sucede”: puede transformarte, moldear tus pensamientos y emociones hasta arraigarse y cambiar tu personalidad. La buena noticia es que no estás indefenso. Reconoce las señales, interviene temprano y recuerda que no tienes por qué conformarte con una versión de ti marcada por el agotamiento.
Referencia:
Shields, G. S.; Toussaint, L. L. & Slavich, G. M. (2016) Stress-related changes in personality: A longitudinal study of perceived stress and trait pessimism. J Res Pers; 64: 61-68.
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El actor Alberto San Juan, ganador de dos Premios Goya, ha analizado las causas y las consecuencias de que el 21,3% de la población crea que los años del franquismo fueron "buenos o muy buenos". Son datos publicados en el último informe del Centro de Investigación Sociológicas (CIS), que refleja otro dato también llamativo: un 19% de los jóvenes españoles cree que los años del franquismo fueron "muy buenos".
etiquetas: encuestras, democracia, memoria histórica, la transacción
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Las aglomeraciones siguen causando estragos y la tensión va en aumento, tal como ha quedado de manifiesto en un vídeo difundido a través de redes sociales. En él, se ve a un grupo de turistas en bicicleta increpando a los transeúntes jóvenes que se plantan delante interrumpiendo el paso de los vehículos. Alguna bicicleta cae al suelo, los vecinos gritan “fuera, fuera” a los turistas y estos se revuelven respondiendo “fuck you, fuck you” mientras hablan entre ellos en neerlandés.
etiquetas: turistas, valència, vecinos
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Cuando tiene que venir un experto matemático a decirnos que 2+2=4… mal vamos. Estamos a un paso de llamar a un biólogo para que nos siga que regar el campo con Gatorade es mala idea.
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«Esta jugada sirve como recordatorio útil del potencial disruptivo que tiene la IA», justifica Louisa Compton, jefa de informativos y actualidad de Channel 4, «y lo fácil que es engañar al público con contenido que no tienen forma alguna de verificar.» los espectadores británicos se sentaron ante el televisor para ver una nueva entrega del veterano programa 'Dispatches'. Pronto empezaron a detectar que algo iba mal en la imagen, algunos movimientos se veían raros, la boca de la presentadora estaba algo borrosa.
etiquetas: informativos, presentadores, ia, channel 4
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