Trump ha dicho que podría utilizar los aranceles para presionar a Dinamarca y al resto de países que se oponen a la anexión: “Puede que imponga un arancel a los países que no acepten lo de Groenlandia, porque necesitamos Groenlandia para la seguridad nacional. Así que puede que lo haga”. Francia, Alemania, Reino Unido, Suecia, Noruega, Finlandia, Países Bajos se están movilizando y han enviado o anunciado que enviarán tropas a Groenlandia.
"Quizás unos 900$ en mi cuenta corriente. No tengo ni idea de qué carajo voy a hacer. Y sé que no puedo ser la única". He escrito un párrafo con ideas claves y le he dicho a la IA que le dé forma. Me ha ahorrado tiempo y encima lo ha hecho mejor de lo que yo podría.
etiquetas: ahorro, planificación financiera, política gubernamental, dependencia estatal
¿Qué pasaría si EE. UU. expulsara a todos los migrantes? ----------------------------------------------------------- Music = B2Studio 'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Visuals = Storyblocks --------------------------------------------------------------------------------- La Verdad Es ofrece una perspectiva única sobre varios temas de Historia, Geopolítica, Misterios, Dinero, Emprendimiento, Superación personal y mucho más.
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Este video habla sobre cómo el mundo le robó a uno de los países más ricos de la Tierra. ----------------------------------------------------------- Music = B2Studio 'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Visuals = Storyblocks --------------------------------------------------------------------------------- La Verdad Es ofrece una perspectiva única sobre varios temas de Historia, Geopolítica, Misterios, Dinero, Emprendimiento, Superación personal y mucho más.
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Chris Torres ----------------------------------------------------------- Music = B2Studio 'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Visuals = Storyblocks --------------------------------------------------------------------------------- La Verdad Es ofrece una perspectiva única sobre varios temas de Historia, Geopolítica, Misterios, Dinero, Emprendimiento, Superación personal y mucho más.
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Algo alarmante está ocurriendo en Francia ----------------------------------------------------------- Music = B2Studio 'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Visuals = Storyblocks --------------------------------------------------------------------------------- La Verdad Es ofrece una perspectiva única sobre varios temas de Historia, Geopolítica, Misterios, Dinero, Emprendimiento, Superación personal y mucho más.
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Este video trata sobre la dictadura más estricta del mundo. No es Corea del Norte, sino un gran país de Asia Central conocido como Turkmenistán. ----------------------------------------------------------- Music = B2Studio 'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Visuals = Storyblocks --------------------------------------------------------------------------------- La Verdad Es ofrece una perspectiva única sobre varios temas de Historia, Geopolítica, Misterios, Dinero, Emprendimiento, Superación personal y mucho más.
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Italia en la Segunda Guerra Mundial: ¿Qué Salió Tan Mal? ----------------------------------------------------------- Music = B2Studio 'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Visuals = Storyblocks --------------------------------------------------------------------------------- La Verdad Es ofrece una perspectiva única sobre varios temas de Historia, Geopolítica, Misterios, Dinero, Emprendimiento, Superación personal y mucho más.
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Este es un video sobre el concepto más importante y al mismo tiempo más ignorado del poder mundial. Es la razón por la que algunas naciones se quedan atrás mientras otras avanzan. ----------------------------------------------------------- Music = B2Studio 'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Visuals = Storyblocks --------------------------------------------------------------------------------- La Verdad Es ofrece una perspectiva única sobre varios temas de Historia, Geopolítica, Misterios, Dinero, Emprendimiento, Superación personal y mucho más.
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Cuando Estados Unidos detonó la primera bomba nuclear, pensaron que eran los únicos con el arma definitiva. Creían que eran intocables, pero estaban equivocados. Esa explosión en realidad inició una carrera peligrosa y hoy hay diez países que han logrado descifrar el código y construir la bomba. Algunos se ayudaron entre sí. Otros se robaron información unos a otros. Casi todos los casos involucraron espías, traiciones y alianzas secretas que el público nunca debía conocer.
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Hay un patrón en la historia que ha destruido a tres superpotencias globales en los últimos 500 años. Y ahora mismo, en 2025, Estados Unidos está siguiendo exactamente ese mismo patrón, etapa por etapa, decisión por decisión, casi como si estuviéramos leyendo el mismo guion que llevó a la catástrofe cada vez en el pasado. ----------------------------------------------------------- Music = B2Studio 'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Visuals = Storyblocks --------------------------------------------------------------------------------- La Verdad Es ofrece una perspectiva única sobre varios temas de Historia, Geopolítica, Misterios, Dinero, Emprendimiento, Superación personal y mucho más.
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El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció el jueves un “Gran Plan de Salud ” que los críticos criticaron por ser “ escaso en detalles ”, argumentando que, contrariamente a las afirmaciones de la Casa Blanca , el plan conducirá a mayores costos para los consumidores y menos atención....
El siguiente texto no es ni un estudio ni un archivo. Es un escenario ficticio, redactado por un alto funcionario danés, testigo incrédulo de las espectaculares transformaciones que han sido posibles gracias a una sucesión de renuncias históricas y a la complacencia activa de las élites europeas. Nada está escrito. Pero...
Izquierda Unida considera "evidente" que la coalición Sumar "no es un instrumento capaz de aglutinar al conjunto" de organizaciones de izquierdas en España y ha apelado a la construcción de una alternativa política para España frente a un PSOE "cuya alma neoliberal y atlantista impide una agenda de Gobierno de avance real"....
by Spencer Overton, Professor of Law, George Washington University
The second Trump administration has weakened federal civil rights law and is shredding the foundations of America's racially inclusive democracy. imagedepotpro, iStock/Getty Images Plus
One year after Donald Trump’s second inauguration, a pattern emerges. Across dozens of executive orders, agency memos, funding decisions and enforcement changes, the administration has weakened federal civil rights law and the foundations of the country’s racially inclusive democracy.
Federal agencies were charged with enforcing those laws, collecting data to identify discrimination and conditioning public funds on compliance. These choices reshaped U.S. demographics and institutions, with the current Congress “the most racially and ethnically diverse in history,” according to the Pew Research Center. The laws did not eliminate racial inequality, but they made exclusion easier to see and harder to defend.
The first year of the second Trump administration marks a sharp reversal.
In a March 2025 speech to Congress, Trump spoke of dismantling DEI programs.
Cumulative retreat
Rather than repealing civil rights statutes outright, the administration has focused on disabling the mechanisms that make those laws work.
Drawing on over two decades of teaching and writing about civil rights and my experience directing a GW Law project on inclusive democracy, I believe this pattern reflects not isolated administrative actions but a cumulative retreat from the federal government’s role as an enforcer of civil rights law.
Over the past year, the president and his administration have taken a series of connected actions:
• On its first day in office, announced the end of all federal diversity, equity and inclusion programs, including diversity officers, equity plans and related grants and contracts.
• Issued a government-wide memo labeling common best practices in hiring, admissions and other selection and evaluation processes – such as compiling diverse applicant pools, valuing cultural competence, considering first-generation or low-income status and seeking geographic and demographic representation – as potentially legally suspect. The memo warned that federal funding could be cut to schools, employers and state and local governments using such practices. Federal prosecutors reportedly investigated federal contractors that consider diversity, characterizing such initiatives as fraud.
• Rescinded an executive order that barred discrimination by federal contractors, required steps to ensure nondiscriminatory hiring and employment, and subjected contractors to federal compliance reviews and record-keeping. This weakened a key mechanism used since 1965 to detect and remedy workplace discrimination.
Civil rights, union and religious leaders board a dedicated Pennsylvania Railroad train from New York to Washington, D.C., to march in support of the bill that would become the Civil Rights Act of 1964.
Bob Parent/Getty Images
Taken together, these shifts have practical consequences.
When agencies stop collecting data on racial disparities, discrimination becomes harder to detect. When disparate impact analysis is abandoned, unfair practices with no legitimate purpose go unchallenged. When diversity programs are chilled through investigations and funding threats, institutions respond by narrowing opportunity. When history and language are recast as threats to unity, truth and freedom of speech and thought are suppressed and undermined.
Lyndon Johnson at the base of the Statue of Liberty on Oct. 3, 1965, before signing the Immigration and Nationality Act, which prohibited racial discrimination in the immigration process and repealed quotas heavily favoring immigration from northern and western Europe.
Yoichi Okamoto, LBJ Library
Administration officials argue that these steps are needed to prevent discrimination against white people, promote unity, ensure “colorblind equality” and comply with a Supreme Court decision that struck down affirmative action in college admissions. But that ruling did not ban awareness of racial inequality, or neutral policies aimed at reducing it. Many of the administration’s actions rely on broad claims of illegality without providing specific violations.
The selective nature of enforcement is also telling.
The administration is not simply applying neutral rules. It is dismantling the systems that once helped the U.S. move toward a more open and equal democracy. It is replacing them with policies that selectively narrow access to economic, cultural and educational participation.
The result is not simply a change in policy, but a fundamental shift in the trajectory of American democracy.
Spencer Overton is the faculty director of a program at GW Law that receives grants from non-profit foundations like the David & Lucile Packard Foundation, Democracy Fund, and the Rockefeller Brothers Fund.
Te comparto huellas de mi propio andar en el proceso, oportunidades, escritos que son reflejo del arte de acompañar a tantos valientes, que se han atrevido a mirarse hacia adentro e involucrarse en un proceso terapéutico.
Me pregunto ¿Ya has leído alguno? No porque sea necesario, no existe un seguimiento; quizás una interdependencia, porque el camino psicoterapéutico requiere compromiso personal para soltar las máscaras, reconocer los propios sentimientos y definir los deseos, con intenciones claras, alineadas y sostenibles para cada uno.
## Una vida que crece a tu alrededor y dentro de ti
Te comento, que lograr esa claridad no surge de pensar más, ser inteligente o contar con posibilidades, va más internamente, cuando vas fortaleciendo tu identidad y tu autovaloración, cuando aprendes a regularte y cuando puedes mantener tu dirección, día a día. Para ello, el proceso de psicoterapia es el mejor acompañamiento.
Tu vida crece cuando te sostienes, trabajando desde el autoconocimiento; escribo por ello, quiero ayudarte a que “escuches” lo que verdaderamente sientes, a “entender” lo que necesitas antes de reaccionar automáticamente, a dejar el miedo y sentirte más tranquilo en tus relaciones, a calmar tus pensamientos y regular tus emociones para que puedas expresarte sin explotar, agredir o herir. Para que aprendas a organizar tu vida, desde el momento presente, creando hábitos simples pero conscientes, que te permitan hacer lo que realmente requieres hacer, para que tus metas sean alcanzables. De manera sencilla, **unas líneas dirigidas a conducirte para manejar la ansiedad, el desánimo, el desconcierto, y así, ayudarte a tener días más ligeros**.
Es un acompañamiento para descubrir lo que te hace bien y te genere estabilidad emocional. Un artículo no sustituye una terapia, pero permite que reflexiones y puedas dejar de pensar “no soy suficiente, no lo merezco”, y que puedas tomar decisiones más seguras, que te impulsen, identificando lo que quieres, seguro de ti mismo, de ti misma.
**Reconozco lo valioso de vivir con paz y tranquilidad, allí se encierra la esencia de la felicidad, pero también, sé que profundamente existen dolores que frenan en el camino de cada día, patrones inconscientes que se repiten y heridas que no han sanado completamente**. Te cuento, que la psicoterapia tocará tu dolor, pero te brindará una nueva mirada para transformar tu situación. Pacientes, que a lo largo de años lo han expresado y, honestamente, mi vida es testimonio de que aún en los momentos difíciles brillan las bendiciones.
## ¿Cómo nos ayuda la terapia psicológica?
La psicoterapia será una oportunidad de encuentro para que lideres tu existencia. Más allá de técnicas o una postura terapéutica, estará tu cambio real. Hay que aprender a avanzar incluso con miedo, necesitas sanar tus heridas del pasado, con seguridad para ser tu mismo y alcanzar estabilidad emocional; y si estás buscando asistencia profesional o has comenzado un proceso terapéutico, ya estas asumiendo mejorar.
Yo, como psicólogo clínico, he acompañado a jóvenes y adultos a pasar de la sensación dolorosa y los pensamientos de “ya no puedo más…, no se cómo…” a tener una mirada amorosa para si mismo y a lograr cambios basados en decisiones conscientes y acciones que activan lo que verdaderamente tiene sentido para si mismos.
**Hoy te hablo de toma de conciencia, decisión y de pequeños pasos para un cambio significativo. Con presencia auténtica, escucha y un tiempo compartido. Esto es el centro y el sentido del proceso psicoterapéutico.** En un lugar seguro donde se busca propiciar oportunidades para abrir espacios de insight, donde obtengas una comprensión profunda, que te permita percibir interiormente con tranquilidad, y que luego, en tu ambiente cotidiano, en tu familia, puedas generar oportunidades de compartir vínculos con atención, donde una comida, un café, una conversación de sobremesa, sean momentos únicos y valiosos que puedas aprovechar; a partir de los cuales se generen nuevas perspectivas y estrategias.
El autoconocimiento y la autocomprensión, exigen generar conexión y conciencia personal. Desde lo más especial del año, hasta lo más bonito del día, lo que más disfrutas, las sensaciones qué deseas experimentar con frecuencia, hasta algo valioso que agradezcas de manera personal, un instante pleno. También es ese dolor que te gustaría alejar, reconocer que podrías hacer al respecto y lo que continuas escogiendo; lo que eliges crear, lo que piensas, lo que haces. Así como lo que omites o callas. Es autocuidado, límites, amor propio. Es hoy y éste momento.
## Cuando tomas las riendas de tu vida
Asistir a psicoterapia te permite ser más consciente de ti mismo, y esto te ayuda a ser más responsable de tus pensamientos, comportamientos y tus decisiones. También, a cerrar esas situaciones que han quedado pendientes del pasado, pero repercuten en tu hoy, en como te sientes y afrontas la vida.
El tomar conciencia de lo que sientes es el primer paso para aceptar. Solo aceptándolo, podrás actuar con responsabilidad, para asumir las riendas de tu vida. **Es fundamental responsabilizarte de lo que sientes para cambiar, para potenciar tus propios recursos y afrontar la realidad, aprendiendo a gestionar de manera diferente las dificultades y situaciones.**
Recuérdalo: Toma de conciencia. Aceptación. Responsabilizarte. Se suma, algo evidente que todos hemos reconocido, el estrés crónico enferma. Hay momentos que no estás triste, ni deprimido; simplemente cansado. Atento a ello, aprende a leer tus señales. La psicoterapia te permite una mirada hacia adentro, para que experimentes tranquilidad aquí y ahora. Pero además tienes que integrar experiencias, sanamos en “la relación”, el acompañamiento, un abrazo, en vínculos familiares y sociales; la clave está en armonizar las sensaciones de tu cuerpo, tus pensamientos y tu actuar.
La brújula quizá, no se encuentra en una pregunta con intención, sino que se localiza en la respuesta más acertada, auténtica y sincera, y se puede encontrar incluso en el silencio, en la presencia compasiva, en una nueva mirada, donde la paz te permita experimentar la felicidad.
Desde los albores de la humanidad, **los seres humanos nos hemos enfrentado a un dilema fundamental ante las situaciones difíciles: ¿enfrentamos los problemas o buscamos evadirlos?** Esta cuestión, aparentemente simple, toca fibras profundas de nuestra psicología, filosofía y forma de entender la vida. En un mundo cada vez más complejo, donde las exigencias superan a menudo nuestros recursos emocionales, comprender nuestra respuesta ante la adversidad se convierte en un ejercicio necesario para el bienestar.
## La naturaleza dual de nuestra respuesta
Biológicamente, estamos programados con dos respuestas primarias ante el peligro: la lucha y la huida. Este mecanismo ancestral, activado por el sistema nervioso simpático, nos ha permitido sobrevivir como especie. Sin embargo, en la sociedad contemporánea, rara vez nos enfrentamos a peligros físicos inmediatos. En cambio, **nuestros "depredadores" son más sutiles: problemas financieros, conflictos relacionales, estrés laboral, desafíos emocionales. Ante estas amenazas modernas, ¿sigue siendo útil nuestro instinto primitivo?**
La huida se manifiesta hoy de formas sofisticadas: procrastinación, negación, distracción digital, adicciones, o incluso el simple acto de evitar conversaciones incómodas. Por otro lado, el enfrentamiento adopta formas igualmente variadas: búsqueda activa de soluciones, diálogo, terapia, educación o simplemente la aceptación consciente de lo que no podemos cambiar.
## Cuando la huida es sabiduría
Contrario a lo que dicta la sabiduría popular, huir no siempre es cobardía. Existen situaciones donde el distanciamiento temporal o permanente representa la opción más sensata:
* **Cuando el costo supera el beneficio**: Algunas batallas, aunque se puedan ganar, consumen recursos emocionales y temporales desproporcionados.
* **Ante peligros reales**: En casos de abuso, relaciones tóxicas o entornos perjudiciales, la huida es supervivencia.
* **Como estrategia temporal**: A veces necesitamos alejarnos para ganar perspectiva, recuperar fuerzas o adquirir nuevas herramientas.
El filósofo estoico Epicteto ya distinguía entre lo que está bajo nuestro control y lo que no. Su enseñanza fundamental—"preocúpate solo de lo que depende de ti"—sugiere que hay situaciones donde la aceptación (una forma de huida elegante) es más sabia que la resistencia frontal.
## El poder transformador del enfrentamiento
Sin embargo, la evasión sistemática tiene un costo psicológico considerable. Los problemas no resueltos tienden a aumentar su tamaño en nuestra mente, generando ansiedad anticipatoria. La avoidance coping (evitación como mecanismo de afrontamiento), según múltiples estudios psicológicos, correlaciona con mayores niveles de estrés crónico, ansiedad y depresión. Enfrentar los problemas, en cambio, ofrece beneficios que van más allá de la resolución concreta:
* **Fortalecimiento de la autoeficacia**: Cada problema resuelto aumenta nuestra confianza en la capacidad para manejar futuros desafíos.
* **Crecimiento postraumático**: Las investigaciones muestran que quienes enfrentan adversidades adecuadamente suelen desarrollar mayor resiliencia, apreciación por la vida y conexiones más profundas con otros.
* **Liberación emocional**: El alivio que sigue a enfrentar lo evitado suele ser proporcional al miedo que precedió al enfrentamiento.
Viktor Frankl, sobreviviente del Holocausto, observó en los campos de concentración que quienes encontraban un significado en su sufrimiento tenían mayores probabilidades de sobrevivir. Su logoterapia se basa precisamente en esta premisa: no podemos evitar el sufrimiento, pero podemos elegir cómo responder ante él.
## El arte del discernimiento: Ni lucha perpetua ni huida constante
La verdadera sabiduría parece residir no en la adopción dogmática de una postura, sino en el discernimiento situacional. Algunas preguntas pueden guiarnos: ¿Este problema es temporal o permanente? Lo transitorio a menudo merece paciencia; lo permanente exige acción. ¿Qué me cuesta más: enfrentarlo o evitarlo? Considerando costos emocionales a largo plazo. ¿Tengo los recursos necesarios ahora? A veces el mejor momento para actuar es después de prepararse. ¿Qué valores están en juego? Algunas batallas merecen librarse simplemente porque defender nuestros principios importa más que el resultado inmediato.
## La tercera vía: Ni enfrentamiento ciego ni huida cobarde
Entre la lucha y la huida existe un espacio intermedio que a menudo pasamos por alto: la transformación de nuestra relación con el problema. **El mindfulness y las terapias de tercera generación en psicología enfatizan esta aproximación: no se trata de eliminar el problema ni de escapar de él, sino de cambiar nuestra respuesta interna**.
Una crisis financiera puede verse como una catástrofe o como una oportunidad para reevaluar prioridades. Un conflicto relacional puede destruir una conexión o profundizarla mediante un diálogo honesto. Una enfermedad puede limitar nuestra vida o enseñarnos a vivir con mayor intensidad el presente.
## Conclusión: Hacia una ecología del afrontamiento
Vivimos en una cultura que celebra la resiliencia pero estigmatiza la vulnerabilidad, que premia la productividad pero castiga el descanso. En este contexto, **quizás necesitemos desarrollar lo que podríamos llamar una "ecología del afrontamiento"—un equilibrio dinámico entre acción y aceptación, entre cambio y paciencia.**
Los problemas no son enemigos a aniquilar ni fantasmas a evitar, sino parte integral del tejido de la existencia humana. Nuestra tarea no es escoger entre enfrentarlos o huir de ellos, sino desarrollar la sabiduría para saber cuándo cada respuesta es apropiada, y el valor para actuar en consecuencia.
Al final, la pregunta más profunda quizás no sea si enfrentar o huir, sino cómo relacionarnos con lo inevitable de manera que nos permita crecer sin destruirnos. En ese espacio intermedio—entre la resistencia y la rendición—encontramos no solo soluciones a problemas específicos, sino también algo más valioso: nuestra humanidad en su expresión más auténtica y resiliente.
La vida seguirá presentando desafíos. Nuestra libertad—y quizás nuestra grandeza—reside en la elección consciente de nuestra respuesta, recordando que, como escribió el poeta Rainer Maria Rilke, **"quizás todos los dragones de nuestra vida sean princesas que solo esperan vernos actuar, una sola vez, con belleza y valentía".** Recuerda que si necesitas ayuda para resolver qué hacer; no dudes e contactarme y juntos podremos encontrar la mejor solución.
La historia (todo esto lo cuenta ÉL): el tal Jorge “acaba” en la Guardia Civil porque no puede entrar en la marina. Está unos años, durante los que lo compatibiliza con otros negocios (no compatibles con la GC, pero “como todo era en negro, pude hacerlo”. Repartía comida a domicilio y compró en Alibaba un parque acuático flotante que puso enfrente del cuartel “para vigilarlo”.
Se va a Cancún a llevar los parques acuáticos (se va de turista y se tira meses allí, le pilla la policía, duerme 3 meses en una hamaca en la playa, etc…).
Completamente arruinado, se junta con el otro Jorge (que también había dejado la GC y se había arruinado y pensaban volver al cuerpo), cuando se agarran al último clavo ardiendo que les quedaba para dar el campanazo: la baliza. @normal_bola
Resumen: para su asombro, consiguen vender 5.000 balizas a 30€ que les ayudaron a comprar por 5€. El negocio marcha, aunque al no tener dinero para publicidad se presentan a todos los concursos para tener visibilidad, en unos de ellos hay un subdirector de la DGT que les dice que no pueden estar vendiendo esto de manera alegal y se lo homologa.
Facturan 10 millones en 2021 y este año prevén facturar 40 millones. Él vendió una parte de su participación y se compró pisos, y ahora tiene un 10%. “Lo ideal para el negocio es que ahora se expanda la obligación a toda Europa”.
El 8 de diciembre de 2015, las escuelas amanecieron cerradas en Pekín. La construcción se detuvo. Apenas un puñado de coches podían circular por las calles.
El ambiente era irrespirable.
No lo decimos nosotros, lo decían por aquel entonces los dirigentes de la ciudad. Tal y como recoge BBC, fue la primera vez que en Pekín se activaba la alerta roja por contaminación. En China se había puesto en marcha un protocolo de actuación con cuatro niveles para hacer frente a este tipo de episodios. Aquel día se marcó un antes y un después.
Poco más de una década más tarde, Pekín es una de las ciudades chinas con mejor calidad del aire. El país sigue teniendo un grave problema con la contaminación pero los datos demuestran que la capital del país ha dejado atrás aquellos días de niebla constante. Y lo ha hecho, en gran medida, por una inversión enorme en limpiar el transporte.
Aquel 8 de diciembre, Pekín registraba 291microgramos por metro cúbico de PM 2.5, partículas ultrafinas especialmente dañinas para la salud. Son emisiones contaminantes que pueden venir de diferentes fuentes pero en cuya producción intervienen de manera decisiva los motores diésel. Es por eso que el etiquetado medioambiental de la DGT que se utiliza en las ZBE españolas discrimina (por edad) a los vehículos diésel frente a los gasolina.
¿Son muchos 291 microgramos? Para hacernos una idea, la OMS recomendaba por aquel entonces no superar los 25 microgramos por metro cúbico. Evidentemente, esa tasa de contaminación se produjo en un día concreto bajo circunstancias concretas pero de los niveles anuales eran tan altos que en 2013 firmaban 89,5, según recogen en Motorpasión.
El año pasado, según datos publicados por la Oficina Municipal de Ecología y Medio Ambiente de Pekín, la ciudad firmó 27 microgramos por metro cúbico de PM 2.5. Un dato que mejora el aire respirado en Madrid, "que no superó los 31 microgramos de PM 2.5" de media, en palabras de los responsables madrileños.
El descenso es absolutamente espectacular y viene marcado por cambios profundos en la movilidad, bajando por primera vez en su historia de la barrera de 30 microgramos por metro cúbico en la media anual. Además, 311 días de 2025 fueron clasificados dentro de los parámetros que apuntan a la mejor calidad del aire.
No fue hasta 2013 cuando al ciudad tomó medidas serias. Más de un millón de calderas de carbón en la ciudad fueron sustituidas por calderas que funcionan con gas o electricidad. La ciudad sumó más de 600.000 vehículos de nueva energía (eléctricos o híbridos enchufables que, generalmente, funcionan en modo completamente eléctrico).
Pero, sobre todo, se sacó de la circulación a 1,9 millones de coches que se consideraban demasiado viejos y contaminantes. Las zonas de bajas emisiones tuvieron un efecto clave para conseguirlo. Entonces se tomó como referencia las mecánicas 6NI (lo que equivalía a nuestra Euro 6) para dejar pasar o no a los vehículos. Automóviles que, además, debían quedarse en casa de manera alterna (discriminando por matrícula) cuando se activaban los episodios de alta contaminación.
La evolución de Pekín ha sido tan espectacular en los últimos 10 años que es habitual verla como ejemplo para aquellas ciudades más contaminadas, como Nueva Dheli, en India.
Tony Robbins, a world-renowned author, coach and entrepreneur, reveals the SINGLE question that defines your future, how trauma shapes identity, and how to control your mind, emotions, and decisions…FAST!
Tony Robbins is best known for transforming millions of lives through immersive events and frameworks. He advises world leaders and executives across 100+ companies and is the bestselling author of books such as, ‘Awaken the Giant Within’ and ‘Unlimited Power’.
He explains: ◼️The hidden question your future self wishes you’d asked sooner ◼️How chaos and childhood stress wire your default reactions ◼️Why your mind edits reality to keep you comfortable, not successful ◼️What feeling “lost” really means in the hero’s journey of your life ◼️How to turn emotional pressure into clarity, drive, and momentum
00:00 Intro 03:03 A Stranger Changed My Life Forever 06:13 You Only Experience the Life You Focus On 10:55 I Hate Suffering 14:11 The 'Self-Care' Revolution Is Making You Weak 15:45 The Scary Future of AI & The Psychological Impact 25:22 The Violence AI Will Cause 27:36 If You Were 18 Now, What Would You Be Focusing On? 42:47 New Tools the Younger Generation Should Learn to Handle Stress 46:02 How to Get Better at Pattern Recognition 49:39 How to Get Into a Peak State 52:10 Ads 53:12 Individualism Is Making Us Depressed 1:06:41 How Your Needs Create Pain 1:15:42 Is It Possible to Change? 1:23:27 Ads 1:25:31 The Pattern of Successful People 1:34:23 How Did You Learn About Finance? 1:34:54 How Do I Become a Better Learner? 1:42:34 Love Is the Driving Force in Life 1:43:58 The Pattern Of Successful Businesses 1:47:14 Create Life on Your Terms 1:51:20 How Long Would Your Lifespan Be If You Could Choose? 1:54:20 What Happens When You Die
You can find out more about Tony’s upcoming 3-day free, virtual event, ‘Time to Rise Summit’, here: https://bit.ly/4jGKd6I You can purchase Tony’s book, ‘The Holy Grail of Investing: The World's Greatest Investors Reveal Their Ultimate Strategies for Financial Freedom’, here: https://amzn.to/4qPoID5
El líder de Vox da marcha atrás y suspende su asistencia a la "Conferencia Internacional sobre la Lucha contra el Antisemitismo" por críticas abiertas de sus bases, que lo acusan de "traidor a la patria" y "judío" tras el bombardeo israelí contra soldados españoles.
