Raul B.

¿Cómo es que hay tantos depravados en alta política?, nos preguntamos en "La cuota".
Pues porque con las guarradas que hacen, y que el partido conoce, se les puede manejar.
Si no has "DAO" material para el chantaje no hay ascenso. Si Marlaska aguanta, pensad mal.

Aquí tenéis el link al programa completo https://youtu.be/qt_CufKVums?si=5EKA_iSrgeZHCb1W
El canal para que os suscribáis: https://www.youtube.com/channel/UCELHdw66pZl3tRwTZv-whVA
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España asiste a un espectáculo donde el sanchismo parece sostenerse sobre un equilibrio precario de secretos y cloacas del estado. El Ministerio del Interior de Fernando Grande-Marlaska vive sus horas más bajas con el escándalo del DAO, una trama que mezcla poder, una grabación de 40 minutos y una presunta agresión que pone contra las cuerdas la ética de la cúpula policial.

Mientras la Guardia Civil intenta mantener el tipo frente a las injerencias políticas, la sombra de Pérez de los Cobos sigue recordando que en este gobierno el honor suele castigarse y el servilismo se premia con galones. Desde los ecos del Tito Berni hasta el caso Ábalos, el patrón se repite: una red de chantajes y favores donde la corrupción en España parece haberse instalado en el "no llegarás a ocupar ningún cargo de responsabilidad política si no tienes algo con lo que podamos chantajearte".

Entre saunas, confidencias de Villarejo y una actualidad política que supera cualquier ficción, la pregunta es cuánto más puede aguantar una sociedad anestesiada por el dinero público.

Estar donde estás ahora también es válido. Y hablarlo puede ayudar.
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

Omar Enfedaque es músico y divulgador en el ámbito de la salud y el desarrollo personal. Tras una trayectoria vinculada al mundo artístico, ha profundizado en el estudio de la nutrición, los hábitos y el bienestar físico y emocional, integrando creatividad y disciplina en su forma de entender la vida. Su enfoque une sensibilidad artística con una visión práctica para fortalecer cuerpo y mente en un entorno cada vez más exigente.


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MINUTAJE DEL EPISODIO:

00:00 Intro
03:35 El mensaje de Omar para todos los que sienten que van tarde en la vida
08:14 ¿Qué significa el término “despertar” realmente?
12:03 Cómo fue y qué hizo Omar de pequeño para convertirse en una persona multidisciplinar
15:35 Por qué Omar hacía 300 flexiones todas las noches
18:36 Su rutina de entrenamiento: Mazas, kettlebells y peso en movimiento
25:51 Cómo empezar un entrenamiento basado en movimientos orgánicos del cuerpo
29:11 Los beneficios de hacer ejercicio bajo el sol
31:57 A partir de qué edad nos cuesta más hacer movimientos cotidianos
35:19 Cómo es un día en la vida de Omar: obligaciones, entreno…
43:20 Cómo hacer un cambio 360 en tu vida: mentalidad, cuerpo, espiritualidad…
46:50 Cómo romper con tu estilo de vida actual y reinventarte
52:17 Escribir y escuchar para sanar: Ejercicios prácticos para sobrellevar problemas
58:46 Qué hábitos alimenticios tiene Omar (comidas al día, proteínas, dieta intuitiva)
1:03:20 Por qué predicar con el ejemplo vale más que imponer a los demás
1:06:36 La “muerte” que experimentamos cuando nos convertimos en padres
1:09:33 El día en el que Omar renació de una muerte súbita
1:18:44 Tu pareja es tu mayor espejo: Qué aprendizajes sobre el amor se lleva Omar
1:29:07 Masculinidad: Qué significa realmente y cómo cambia cuando estás en pareja
1:38:09 Cómo empezar de cero cuando cierras una empresa o proyecto
1:46:14 Cómo ponerse nuevos objetivos cuando tienes 40 años o más y sientes que los demás te van a juzgar
1:52:14 ¿Vale la pena tener fe en algo?

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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

González Amador se desdice de sus confesiones de culpa ante la Agencia Tributaria en 2023, la Fiscalía y la Abogacía del Estado en 2024, para defender su absolución en el juicio donde le piden casi cuatro años de prisión. El empresario y comisionista Alberto González Amador, novio de la presidenta madrileña, Isabel Díaz Ayuso, sostiene ahora que no cometió los delitos fiscales por los que será enjuiciado. Antes había admitido de manera oficial todo lo contrario: confesó a través de su abogado el doble fraude fiscal ante los inspectores

etiquetas: novio, ayuso, admitir, fraude, a negar, delito, ahora

» noticia original (www.eldiario.es)

Con las negociaciones sobre armas nucleares bloqueadas y las protestas de las últimas semanas, el presidente de Estados Unidos (EEUU), Donald Trump, ha olido la debilidad del régimen iraní sin descartar atacarlo. Los ayatolás podrían cerrar el estrecho de Ormuz, por el que pasa el 20% de la producción petrolera a nivel mundial. Si bien un bloqueo corto haría subir el barril en unos 8 euros, uno largo podría hacerlo encarecerse hasta los 12.

etiquetas: guerra, eeuu, irán, israel, caos, guerrillas, irak, petroleo, guerra civil

» noticia original (www.lasexta.com)

"El chiste se cuenta solo, si no fuera porque es el partido que habla de denuncias falsas y niega la violencia machista". "Hemos descubierto que para la derecha en España son como los pimientos del Padrón, que unas son creíbles y otras no. Si ocurre en sus filas, arremeten sin piedad contra la víctima. Y si es de los otros, pues piden la dimisión entera del Gobierno"

etiquetas: julia otero, feminismo, vox

» noticia original (www.publico.es)

Durante estos días Les Wexner, multimillonario sionista dueño de Victoria's Secret, uno de los mayores financiadores históricos del régimen genocida de "Israel" (y de Epstein y su entramado pedófilo), está siendo noticia a raíz de haber sido llamado a declarar ante el Congreso de EE.UU. Nacido en 1937 en Dayton, Ohio, dentro de una familia judía de raíces rusas, Wexner estudió Administración de Empresas en la Universidad Estatal de Ohio después de un breve periodo en la Guardia Nacional Aérea. En 1963 solicitó a su tía un préstamo de 5.000 $

etiquetas: epstein, les wexner, sionismo, trump

» noticia original (autocritica.es)

La misión Starliner CFT fue uno de los episodios más preocupantes de los últimos años en el programa espacial tripulado estadounidense. De hecho, se trató de un «Incidente de Tipo A», el tipo más grave según la NASA y la misma categoría otorgada a las misiones STS-51L Challenger y STS-107 Columbia (obviamente, sin sufrir pérdida de vidas). Así se desprende del último informe sobre la misión hecho público por la NASA ayer. Sabíamos que la nave Starliner Calypso de Boeing, lanzada el 5 de junio de 2024, sufrió problemas con los propulsores.

etiquetas: misión, starliner, cft, incidente

» noticia original (danielmarin.naukas.com)

Mientras la desclasificación de los archivos Epstein expone a las élites globales y la red de pederastia que permanece impune, los algoritmos occidentales priorizan el fenómeno Therian. AJ+ advierte de una posible operación psicológica para distraer de los crímenes reales del poder. El silencio de la Iglesia ante los abusos queda retratado nuevamente.

etiquetas: epstein, pedofilia, therians, rrss, redes sociales, algoritmo, x, twitter

» noticia original (www.elciudadano.com)

Cualquier transformación significativa que se produzca en el contexto de reordenación capitalista del mundo en el que nos encontramos necesita del caos. En este escenario, el pánico de la izquierda es solo reflejo de su acomodación al orden de explotación y dominación contra el que decía luchar.

Madrid.- La Guardia Civil ha detectado 941 infraestructuras ilegales de extracción y acumulación de agua, el 60 % pozos (565), en una operación desarrollada en toda España en la que han sido investigadas 31 personas por delitos relacionados con la distracción de aguas y daños al medio ambiente que habrían causado daños por valor de […]

El informe de la Benemérita también apunta a una posible falta de prevención, falta de mantenimiento o el uso de materiales inadecuados en la obra.

etiquetas: accidente ferroviario, infraestructuras, investigación, adamuz

» noticia original (www.libertaddigital.com)

El actor estadounidense Eric Dane, conocido por participar en la serie Anatomía de Grey murió a los 53 años, un año después de haber hecho público su diagnóstico de esclerosis lateral amiotrófica (ELA), enfermedad neurodegenerativa que deteriora progresivamente las funciones musculares, de acuerdo con la revista especializada People.

etiquetas: eric dane, anatomía de grey, euphoria, the last ship, ela

» noticia original (www.lavozdegalicia.es)

El taca-taca y forzar al bebé a caminar antes de tiempo es un error. El cuerpo necesita integrar cada etapa: primero tumbado, luego moverse. Si anticipamos el proceso, las facturas llegan después. No saltes etapas

👉 Mira la entrevista completa en el video recomendado

#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast

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¿Qué os pasa? Os lo pregunto a vosotras, las deficientes.

Ver post completo: Con los hombres sí está bien generalizar

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@mariadelmar.ok

Ver post completo: Tu novia se quiere operar las t3t4s.

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Enviado por Spectrum.

Extra:

Ver post completo: Este hombre cuenta la verdadera realidad de lo que sucede en el Maresme (Barcelona).

Ver post completo: Bien jugado.

Un hombre de 57 años protagonizó un episodio insólito en Torre Lapillo, una pequeña población rural de Porto Cesareo en Italia.

Según han informado diversos medios italianos, este vecino de la localidad habría guardado 20 lingotes de oro con un valor aproximado de 120.000 euros dentro de una caja de hojalata en su casa. Al parecer, la fortuna había sido adquirida a lo largo de varios años.

El suceso tuvo lugar durante un descuido mientras limpiaba. El hombre confundió la caja con desechos comunes, depositándola en el contenedor junto a los residuos domésticos. La caja fue recogida posteriormente por los operarios de limpieza.

Denuncia y búsqueda

Al día siguiente, al darse cuenta de lo sucedido, se dirigió a las dependencias de los Carabinieri en Porto Cesareo para denunciar la desaparición de su fortuna.

Aunque en un principio los agentes se mostraron escépticos, las cámaras de vigilancia del lugar confirmaron los hechos, mostrando cómo el propio hombre había depositado la caja en el cubo de basura antes de que el camión de recogida se la llevara.

Los agentes no tardaron en reconstruir el recorrido del vehículo de limpieza hasta el vertedero de Ugento, cerca de Torre Lapillo.

Durante varias horas, los Carabinieri buscaron la caja metálica entre los desechos. Aunque la localizaron con algunos desperfectos, debido al recorrido hasta el vertedero, en su interior permanecían los veinte lingotes intactos.

Nada más confirmar que el contenido se encontraba en buen estado, las autoridades procedieron a devolver los lingotes a su legítimo propietario, cerrando así la historia de un sorprendente descuido que rozó el desastre.

El Grupo Marengo entró en crisis el año pasado por la caída de ventas. En diciembre de 2023 habían tributado a Milei una línea de caramelos con el slogan del libertario. El efecto recesivo de ese ajuste impactó de lleno en la industria de las golosinas y ya desde 2025, la firma Marengo ingresó en una crisis inédita en sus más de 80 años de historia.

etiquetas: grupo marengo, milei, caramelos, argentina, crisis, venta

» noticia original (www.lapoliticaonline.com)

En noviembre, después de estar dos años y medio de baja, el Institut Català d’Avaluacions Mèdiques (ICAM) lo convocó para valorar su incapacidad. Él acudió con los informes de los oncólogos del hospital Clínic que lo tratan desde el primer día en los que se explicita que está inhabilitado para realizar cualquier actividad laboral. ¿El fallo del tribunal? Alta médica y a trabajar.

etiquetas: niegan, incapacidad, cáncer, metástasis

» noticia original (www.lavanguardia.com)

Desde lejos parece un ventilador de sobremesa. Uno especialmente inmenso, que sobresale sobre el paisaje circundante como una nave alienígena que hubiera tenido un accidente. Pero es el proyecto de toda una vida. Concretamente de la vida de Józef Antos, un polaco nacido en los años treinta que soñó con un futuro en el que su país produjera toda su electricidad con el viento, y que puso manos a la obra para conseguirlo. Esta es la historia del molino de viento más inusual que haya existido sobre la faz de la Tierra, y del hombre que lo construyó

etiquetas: józef antos, turbina, molino

» noticia original (fronterasblog.com)

Para mi sin duda la M40. Por muchas razones: la primera y más evidente es que por toda ella no hay una parada de bus. Sí, algunos buses usan pequeños tramos para pasar de un barrio a otro o para llegar a la siguiente autovía radial, pero ninguno se puede usar para moverte por la M40. Y también por todas las derivadas que tiene. Es espacio solo para el coche, y relega a las otras alternativas de transporte a un segundo plano. Creo firmemente que la M40 es un problema y se hará todavía mucho más grande en los próximos años.

etiquetas: andré marques 432, movilidad, madrid

» noticia original (www.youtube.com)

Los precios del grano de cacao en el mercado financiero ICE Europe han registrado un retroceso del 41 % desde que comenzó 2026.

etiquetas: cacao, chocolate, precio

» noticia original (efe.com)

En este lugar remoto de Nuevo México se investiga otra de las brutalidades de este caso. Allí podrían encontrarse los cuerpos de dos niñas presuntamente estranguladas durante una violación. El mensaje aseguraba que las niñas habrían muerto "por estrangulamiento durante sexo violento y fetichista" y ofrecía, a cambio de un bitcoin, vídeos presuntamente grabados en la vivienda de Epstein. El destinatario aseguró que reenvió el correo al FBI de inmediato. Un informe de 2021 del propio FBI, también incluido en la nueva tanda de documentos

etiquetas: nuevo méxico, eeuu, epstein, rancho, el zorro, menores, muertas, violadas

» noticia original (amp.ondacero.es)

Hoy, han rechazado al único perfil calificado que se presentó para ser mi asistente, resulta que les parece sospechoso que acepte la miseria de sueldo que ofrecen en la empresa, básicamente ponen requisitos superexigentes para un sueldo paupérrimo y si alguien quiere el puesto, no es de fiar. ADV

Una empresa bate récords históricos… pero olvida reconocer a los creadores que impulsaron el boom y se desata una crisis reputacional global. Analizamos qué falló en la comunicación, cómo reaccionó el CEO y qué haríamos nosotros ante una tormenta pública así. Además, compartimos una experiencia real: cómo una mala gestión terminó en indemnización… y en un viaje prácticamente gratis. Porque en reputación, reaccionar bien puede cambiarlo todo.
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El viernes 20 de febrero se lanzó la versión Beta 1 de WordPress 7.0 y, como es costumbre, me lancé a betatestear. Como ya sabrán, esta temporada vuelven las tradicionales tres actualizaciones mayores anuales.

La primera de ellas será la 7.0 que está programada para el 9 de abril de 2026. Aquí puedes consultar el calendario por si te animas a probar alguna de ellas.

Algo a tener en cuenta es que WordPress 7.0 dejará de dar soporte a PHP 7.2 y PHP 7.3 y la versión mínima soportada pasará a ser PHP 7.4.0, aunque la versión mínima recomendada se mantendrá en PHP 8.3 . Aún así se declara compatibilidad plena con PHP 8.0 / 8.3 y compatibilidad “beta” con PHP 8.4 y PHP 8.5.

No estoy especialmente emocionado con las novedades (mucho menos con las relacionadas con la IA) de esta nueva versión (aunque me llama la atención la respuesta de la nueva opción de colaboración en tiempo real para varios usuarios) y sé que aún es prematuro aventurarse a hacer pruebas de rendimiento, que es lo que más me interesa (se supone que vienen mejoras para una edición más rápida y fluida), pero no puedo resistirme a trastearlo apenas aparece la primera beta.

WordPress 7.0 amplía las bases de colaboración de la versión 6.9 e introduce la edición multiusuario en tiempo real. Varios usuarios pueden editar la misma entrada o página simultáneamente, con sincronización de datos diseñada para mantener los cambios coordinados mientras trabajan desde diferentes ubicaciones. Durante la fase beta, la colaboración en tiempo real es opcional, lo que indica que los equipos deben considerarla una función a evaluar con cuidado, especialmente donde las revisiones y aprobaciones son importantes.

WordPress 7.0 introduce también el procesamiento de medios del lado del cliente, aprovechando las capacidades del navegador para manejar tareas, como el cambio de tamaño y la compresión de imágenes, para un procesamiento de imágenes más fluido. Permite el uso de formatos de imagen y técnicas de compresión más avanzados, y reduce la demanda en el servidor web, lo que proporciona un proceso de manejo de medios más eficiente tanto para el contenido nuevo como para el existente, y admite flujos de trabajo de medios más fluidos. Esto lo podemos notar enseguida en la Biblioteca de medios.

Lo primero que se nota es el ligero cambio estético en cuanto a los colores del escritorio, que pasan a tener mayor contraste. Los elementos seleccionados pasan de ese azul apastelado del logo a otro azul con un tono más "hipervínculo" tradicional mucho más chillón (diseñadores tiene la iglesia) y los grises se oscurecen. También cambia la forma en la que se mueve todo al cambiar entre páginas de opciones mejorando la transición entre pantallas.

La reforma de las revisiones me gusta. Ahora es mucho más visual y se simplifica con acierto la comparación de revisiones. En el ejemplo de añadió la palabra "test" al final del segundo párrafo y se borró en una segunda edición.

Esto es lo que se muestra ahora: el párrafo señalado en dorado y la palabra eliminada tachada. Además, se añade un enlace a la versión clásica de las revisiones por si eres de lo que no quieres que nada cambie o crees que era mejor.

En esta primera beta no encuentro problemas en la respuesta del escritorio, todo se mueve bien de momento. Con el trasteo se van descubriendo pequeños cambios, como el de los ajustes del bloque de encabezado, que mantiene el desplegable tradicional y añade un selector de encabezados en los ajustes del bloque.

Tenemos un nuevo bloque de migas de pan (Breadcrumb). Ya era hora. Se agradece. Para añadirlas había que andar trasteando con plugins de SEO varios o funciones. Tienen un par de ajustes básicos útiles: Mostrar ruta de navegación (mostrar o no mostrar el home) y Mostrar ruta de navegación actual (mostrar o no mostrar el título de la publicación). De momento no se puede esconder la categoría.

El marcado es puro HTML semántico para accesibilidad, pero por ahora es totalmente invisible para el SEO estructurado (Schema).

Y otro bloque de estreno. El de iconos. Al añadirlo y pulsar en "Choose icon" tienes un montón de iconos SVG disponibles, más de 80.

Creo que, o hay un bug en este bloque o el comportamiento anómalo es algo provocado por mi entorno. La cosa es que el bloque de iconos de WP 7.0 nace 'desnudo' de dimensiones al añadirlo al editor. Hasta que no se define el atributo de tamaño manualmente, el CSS inyectado fuerza un width: 100% que rompe cualquier maquetación mostrando el icono a tamaño completo. Seguro que si se trata de un bug, ya lo habrá cazado y reportado más de uno. Por aquí puedes reportar bugs.

Otra cosa a probar es la biblioteca de fuentes, que ahora estará disponible independientemente del tema, lo que permite a los editores del sitio explorar, instalar y organizar fuentes sin necesidad de una función específica o un plugin para hacerlo.

Esto puede reducir la dependencia de las actualizaciones del tema para los cambios tipográficos, y facilita que la selección de fuentes se mantenga uniforme en todo el sitio.

Se supone que debería funcionar con temas de bloque, clásicos e híbridos, pero no lo he podido probar porque en mi plantilla, GeneratePress, no se abre al área de administración. En su lugar muestra una pantalla vacía. En la beta 2 descubriré si es un bug o algo de mi entorno.

Actualización, el jueves 26 de febrero se lanzó la Beta 2 y como seguía sucediendo esto, hice el tradicional apagón de plugins y, a falta de hacer más pruebas, parece que lo que provoca esta pantalla negra que impide acceder a la gestión de fuentes es el plugin Ad Inserter Pro. Si en la versión definitiva de WordPress 7.0 no se ha arreglado habrá que avisar al desarrollador del plugin.

De momento, el alojamiento de fuentes en local lo gestiono con Perfmatters, aunque GeneratePress también tiene una opción para ello.

El bloque Galería ahora incluye la función de lightbox (que se introdujo en WordPress 6.4 allá por 2023), que permite a los visitantes hacer clic y ver imágenes superpuestas. Para sitios de portafolios o reportajes fotográficos editoriales, etc. Esto ofrece una experiencia de visualización más inmersiva sin necesidad de un plugin adicional y mejora el tiempo en página. Esto tampoco lo uso porque, aunque es útil y queda muy resultón, suele engordar el DOM.

El bloque "Grid" (Cuadrícula) ya está terminado y se pueden añadir añadir estilos adaptativos. Ahora se adapta automáticamente a distintos tamaños de pantalla cuando se definen columnas sin tener que añadir CSS adicional.

Este ha sido un primer acercamiento rápido, pero queda mucho por trastear. Si quieres saber qué más cosas puedes probar en esta primera beta ahí tienes la lista detallada de las novedades.

Recuerda que para probar cualquier versión de desarrollo de WordPress, debes hacerlo siempre en un entorno de pruebas o staging, nunca en un sitio en producción. Para ello puedes usar el plugin WordPress Beta Tester y desinstalarlo una vez hayas terminado tu cacharreo.

Bastará con que marques estas dos opciones para recibir sólo versiones Beta y RC.

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