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08 Mar 23:06

Giro en el voto inmigrante: solo los venezolanos eligen mayoritariamente a PP y VOX frente al bloque de izquierdas

by Nasser

La encuesta se ha centrado en los 10 países de los que proceden la mayoría de los inmigrantes en España y el resultado es sorprendente: solo los procedentes de Venezuela tienen entre sus partidos preferidos al PP y a VOX. El resto, votaría de forma mayoritaria al PSOE.

etiquetas: emigrantes, voto, venezolanos

» noticia original (www.elliberal.cat)

08 Mar 23:05

Carta abierta a Juanma Moreno de la madre de una víctima de Adamuz: «Se prometieron pruebas que no se realizaron e incluso intentaron darle el alta con dolores insoportables»

by tierramar

Mi hijo tiene 20 años, que vivió un accidente de extrema violencia. Esa noche fue trasladado al Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, donde únicamente le realizaron radiografías de tórax y pelvis. Fue diagnosticado sólo de fractura de ambas clavículas y derivado... Un TAC posterior confirmó fractura y aplastamiento vertebral. Ingresó nuevamente para una intervención quirúrgica. El día previsto no pudo operarse por falta de anestesista. Se prometieron pruebas que no se realizaron. Hemos tenido que luchar por cada prueba, por cada revisi

etiquetas: sanidad andaluza, terrorismo sanitario

» noticia original (ellibre.es)

08 Mar 23:05

EEUU, el país más beligerante del mundo

by FatherKarras

"Desde 1979, ¿saben cuántas veces ha estado China en guerra con alguien?", preguntó Carter a la feligresía allí presente. "Ninguna, y en cambio nosotros hemos estado siempre en guerra". El ex presidente concluyó su clase diciendo que "EEUU solo ha estado en paz durante 16 de sus 242 años (249 años, al 5 de febrero del 2026) como nación independiente. Si se cuentan las guerras, los ataques militares y las ocupaciones militares, en realidad solo ha habido cinco años de paz en la historia de EEUU.

etiquetas: trump, eeuu, imperialismo, china

» noticia original (www.lahaine.org)

08 Mar 23:05

Más allá de Epstein: Trump irrumpía en los camerinos de Miss Universo o Miss Teen USA y dejaba frases como "te dejan hacerles lo que sea"

by concentrado

La publicación de los archivos secretos sobre las investigaciones al magnate cuestionan al presidente estadounidense que, antes de la polítca, ya era muy polémico por su trato a las mujeres

etiquetas: trump, papeles epstein, abusos

» noticia original (www.elplural.com)

08 Mar 23:04

Trabajadores de Canal Sur piden el cese del consejero de la RTVA Álvaro Zancajo por incompatibilidad con su trabajo para Vox

by Delay

La denuncia se apoya en el propio reglamento del Consejo de Administración de la RTVA. La Agrupación de Trabajadores cita el artículo 11.3 de ese reglamento, que establece que el ejercicio del cargo debe desarrollarse “en régimen de dedicación absoluta y exclusiva”, siendo incompatible con cualquier otro cargo, profesión o actividad pública o privada, incluidas funciones públicas remuneradas o cargos electivos en colegios profesionales, cámaras o entidades con atribuciones públicas.

etiquetas: álvaro zancajo, vox, canal sur, dimisión

» noticia original (revista.lamardeonuba.es)

08 Mar 23:04

Uno de los atracadores de un banco en San Pedro dijo que quería «atraer a las mujeres»: «Les gustan los malotes»

by elgenares

Ante la Policía, este sospechoso se acogió a su derecho a no declarar. Sí se interesó, sin embargo, tal y como explicaron fuentes cercanas a la investigación, por el impacto mediático que había tenido el frustrado asalto a la oficina de BBVA. El joven mostró su interés en que su rostro hubiese sido captado por las cámaras con el objetivo, sostuvo, de «atraer a las mujeres». Llegó a enfatizar que, a su entender, a las mujeres «les gustan los malotes».

etiquetas: atraco, malotes

» noticia original (www.laverdad.es)

08 Mar 23:04

Cuestión de unos días. (Opinión, Manuel Vicent)

by cocolisto

Esto será cuestión de unos días, decían los felices agüistas en aquel balneario cerca de Viena el 28 de junio de 1914. A la hora del té a la sombra de los tilos una orquesta de violines y pistones tocaba un vals. En medio de esta perfecta armonía, de repente, la orquesta dejó de sonar. Algunos oyentes rodearon a un guardia que en ese momento estaba fijando en un tablón la noticia de que en Sarajevo el archiduque Francisco Fernando, heredero del trono del imperio austrohúngaro, había sido asesinado...???? Sigue en #1

etiquetas: días, bombardeos, viena, polonia, sarajevo

» noticia original (elpais.com)

08 Mar 23:04

Descubren el Foro Romano de Barcelona durante las obras de ampliación de un hotel

by Ripio

Las excavaciones en el número 3 de la calle Hércules de Barcelona han sacado a la luz un enlosado de 42 metros cuadrados datado en época fundacional de la colonia, además de un complejo sistema hidráulico y más de un centenar de fragmentos de mármoles de importación.

etiquetas: foro, romano, barcelona

» noticia original (www.labrujulaverde.com)

08 Mar 23:04

Primer accidente de coches en Chihuahua (México) en 1903 entre los dos únicos automóviles de la ciudad

by ccguy

En 1903, en la ciudad de Chihuahua se producía un accidente automovilístico tan curioso como inesperado, en una época en la que los automóviles apenas comenzaban a aparecer en México. Según las crónicas locales, en toda la ciudad solo existían dos coches, uno perteneciente al entonces gobernador del estado, Miguel Ahumada, y el otro al empresario Mauricio Calderón. En algún momento ambos vehículos coincidieron circulando por las calles y terminaron chocando entre sí, protagonizando así el que suele considerarse el primer accidente (...)

etiquetas: chihuahua, 1903, accidente, coches

» noticia original (momentosdelpasado.blogspot.com)

08 Mar 23:03

La gorra de béisbol de Trump: el presidente recibe duras críticas por su comportamiento mientras los cuerpos de soldados estadounidenses caídos regresan a casa; “ningún respeto” [ENG]

by Grahml

Un video de Trump con una gorra de béisbol fue compartido en internet y una persona escribió: “Trump parece absurdo llevando esa gorra blanca de béisbol durante el traslado de los soldados estadounidenses caídos.” Otra persona añadió: “Trump no mostró ningún respeto. Con la gorra puesta y sin inclinar la cabeza.” Otra persona dijo: “Trump ni siquiera se molestó en quitarse la gorra de béisbol, qué perdedor.” Una persona compartió una publicación de Trump en Truth Social y añadió: “Trump, llevando una gorra de béisbol totalmente inapropiada".

etiquetas: gorra, beisbol, trump, funeral, soldados

» noticia original (www.hindustantimes.com)

08 Mar 23:03

Dimite el secretario general de NNGG del PP y llama a votar a Vox

by vicus.

Las Nuevas Generaciones del Partido Popular atraviesan una crisis interna tras la dimisión de su secretario general, Carlo Giacomo Angrisano Girauta, que ha abandonado todos sus cargos y también su militancia en el partido tras más de una década vinculado a la organización juvenil. El dirigente, de 29 años, ha justificado su salida por profundas discrepancias con la dirección nacional del PP y ha llegado a pedir abiertamente el voto para Vox.

etiquetas: pp, secretario, general, dimisión, vox

» noticia original (electomania.es)

08 Mar 23:03

Y mientras anuncia más bombazos, Trump aparecería en otro informe del FBI en relación con Epstein

by Icelandpeople

Los últimos documentos publicados incluyen tres informes de interrogatorios del FBI de 2019 con una mujer que afirmó que Epstein le presentó al futuro presidente estadounidense en la década de 1980.

etiquetas: esptein, trump

» noticia original (frenteacano.com.ar)

08 Mar 22:54

Los VERDADEROS DUEÑOS de ESPAÑA 🇪🇸 ALVISE PÉREZ

by Wall Street Wolverine

En el episodio de hoy charlaremos con Alvise Pérez sobre cómo ha sido su último año desde la entrada en la política.

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📚 Capítulos:
00:00:00 A continuación...
00:02:19 ¿Qué ha pasado el último año?
00:18:51 Los dueños de España
00:21:52 La verdad detrás de José Bono
00:26:25 Vito Quiles y su relación con SALF
00:28:45 ¿Es Alvise el hermano de la Rivers?
00:30:29 Inmigración con Alvise
00:41:48 Maria Jesús Montero presidente
01:02:10 La situación con Zapatero
01:10:26 Su experiencia como Eurodiputado
01:12:02 ¿Es Alvise un agente del CNI?
01:33:14 ¿Se puede luchar contra el sistema?
01:45:48 El sobre de Aldama
01:52:34 Empresas vinuladas al poder
02:07:44 Jesús Gil en el contexto actual
08 Mar 22:53

Byung-Chul Han: “La revolución empieza con el pensamiento”

by José Daniel Figuera

Hay una imagen que Byung-Chul Han utiliza para explicar el extraño malestar de nuestro tiempo: la gente que se pone enferma justo cuando empiezan sus vacaciones. La llaman leisure sickness, enfermedad del ocio, y para el filómpostel filósofo afincado en Berlín no es sino el síntoma más visible de una sociedad que ha olvidado cómo se juega. En una entrevista concedida a Luis Martínez para El Mundo, el pensador surcoreano despliega un diagnóstico certero sobre la sociedad contemporánea y reivindica la necesidad de recuperar un tiempo con «fragancia», un tiempo que no esté enteramente colonizado por la lógica del trabajo y el rendimiento.

«Bajo la presión de tener que trabajar hoy nos hemos olvidado de cómo se juega», sentencia Han. El ocio, explica, ha dejado de ser un espacio de libertad para convertirse en «un insufrible no hacer nada, en una insoportable forma vacía del trabajo». Incluso el tiempo libre se ha visto absorbido por la lógica productivista: matamos las horas muertas con «entretenimientos cutres que aún nos entontecen más», mientras el estrés acumulado durante la semana impide cualquier posibilidad de descanso reparador. El resultado es una sociedad que trabaja sin descanso y que, cuando deja de hacerlo, enferma.

Frente a esta realidad, Han propone recuperar la figura del homo ludens frente al homo laborans. «El hombre ha nacido para jugar, no para trabajar», afirma con rotundidad. Pero el juego al que se refiere no tiene nada que ver con la ludificación empresarial que convierte cualquier tarea en un reto gamificado para aumentar la productividad. Al contrario: «El trabajo se ludifica. Es decir, las ganas que todos tenemos de jugar se ponen al servicio del trabajo, que las explota y saca partido de ellas». La verdadera tarea, sostiene, consiste en «liberar el juego del trabajo» e imaginar una sociedad futura que sea, precisamente, una sociedad del juego.

Esta reflexión sobre el tiempo lleva a Han a acuñar un concepto nuevo: la «discronía». A diferencia de lo que suele pensarse, la crisis temporal contemporánea no radica en la aceleración, un problema que podría solucionarse con estrategias de desaceleración como el slow food o el yoga. «El tiempo carece de un ritmo que ponga orden, carece de una narración que cree sentido», diagnostica. Frente al tiempo narrativo del pasado, hoy vivimos en un tiempo «meramente aditivo», una sucesión de presentes puntuales que se atomizan y que impiden cualquier experiencia de la duración. «El tiempo ha perdido hoy su fragancia», lamenta.

Esa pérdida de la fragancia del tiempo tiene un correlato directo en nuestra forma de consumir cultura. El éxito arrollador de las series de televisión, explica Han, responde a «nuestros hábitos seriales». La capacidad perceptiva contemporánea «ha perdido la capacidad de demorarse en algo» y se desplaza velozmente de una información a otra, de una sensación a la siguiente. Es lo que él denomina «visionado bulímico» o binge watching, un modo de consumo sin fin que el neoliberalismo intensifica «para hacernos producir más, para forzarnos a un consumo mayor». La serie perfecta es aquella que puede consumirse sin pausa, sin el obstáculo molesto de un final que obligue a la reflexión.

Pero el diagnóstico de Han no se detiene en los síntomas, sino que busca las raíces profundas del malestar. Y ahí encuentra un fenómeno paradójico: la libertad se ha convertido en coerción. «Nos explotamos voluntariamente a nosotros mismos», afirma. La gran astucia del sistema neoliberal consiste en haber interiorizado la dominación hasta el punto de que «se hace pasar por libertad». Hoy «cada uno es empresario de sí mismo. Cada uno se realiza a sí mismo. Cada uno venera el culto, la liturgia del yo en la que uno es sacerdote de sí mismo». El resultado es una sociedad narcisista que ha perdido la capacidad de construir un nosotros.

Ese narcisismo se ve amplificado por las redes sociales, aunque Han matiza que «no es la digitalización la que nos hace narcisistas. Ella se limita a intensificar el narcisismo que ya hay». Lo preocupante, a su juicio, es que «la comunicación digital es hoy una comunicación sin comunidad». Frente al potencial utópico que soñaron pioneros como Vilém Flusser —para quien el medio digital sería un «medio de la caridad»—, lo que encontramos es una esfera pública privatizada por los egos y los intereses particulares. «Deberíamos politizar los medios sociales —propone—. Deberíamos convertirlos en un espacio público en el que nos olvidáramos de nuestro ego y apostáramos por intereses comunes».

Para Han, la pérdida del eros en la cultura es una de las consecuencias más graves de este proceso. Inspirándose en Freud, explica que «las células que se comportan de forma narcisista, es decir, que carecen de eros, son peligrosas para el organismo». Del mismo modo, «la acumulación narcisista de libido del yo es mortal tanto para el organismo como para la sociedad». Frente a la depresión generalizada que genera esta sobreacumulación de energía libidinal en el propio yo, Han solo atisba una posible salida: «Solo nos cabe aguardar que el eros regrese a nosotros. El eros es lo único que nos permitiría superar la depresión».

La mirada del filósofo se detiene también en fenómenos políticos como el de los chalecos amarillos. Le llama la atención que estas protestas «no solo no tienen dirigentes, sino tampoco visiones». Los manifestantes «se quejan de esto y de lo otro, pero no formulan ninguna visión. No dicen en qué sociedad quieren vivir». Para Han, esto evidencia que «el sistema neoliberal actual ha reducido nuestro horizonte político». Ya no hay ira transformadora, sino mero enojo; no se cuestiona el sistema, sino solo algunos de sus síntomas. Y concluye con una advertencia: «El propio sistema está enfermo. Hay que combatir el propio sistema, en lugar de tratar inútilmente de remediar los síntomas».

Finalmente, preguntado por la eliminación de la Filosofía como asignatura obligatoria en Bachillerato en España, Han lanza una defensa encendida del pensamiento lento y meditativo. «Renunciar a la filosofía significa renunciar a pensar», afirma. Frente al «pensamiento calculador» que domina nuestra época y que «da continuidad a lo igual», la filosofía es «un pensamiento meditativo» capaz de engendrar algo radicalmente distinto. Porque «hoy vivimos en un infierno neoliberal de lo igual», y solo la filosofía puede interrumpir esa lógica repetitiva. «La revolución empieza con el pensamiento —sentencia—. La filosofía es la comadrona de la revolución».

El cargo Byung-Chul Han: “La revolución empieza con el pensamiento” apareció primero en Bloghemia.

08 Mar 22:53

PEGASUS: ¿QUÉ TIENE ISRAEL de PEDRO SÁNCHEZ? Eric Frattini lo explica todo

by Vaquero Podcast
08 Mar 22:51

La muerte de los insectos es peor de lo que imaginas

by Preguntas Incómodas

¿Estamos viviendo el BICHOCALIPSIS? 🦟 El apocalipsis de los insectos no es el título de una película de serie B, es una realidad científica que amenaza nuestra supervivencia. En este video analizamos por qué la biomasa de insectos ha caído tanto y qué pasaría si desaparecen del todo (spoiler: adiós al café y al chocolate ☕🍫).

¿La desaparición de los insectos es otra señal de la sexta extinción masiva o es solo alarmismo?

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08 Mar 22:50

¿El Secreto de la Felicidad? Monje Budista Sobre Sufrimiento, Muerte y Ego - Karma Tenpa #45

by El Director - David Jiménez

Vivimos tiempos de guerra, odio e intolerancia. Un momento inmejorable para traer al podcast al monje budista Karma Tenpa, que batalla contra esos demonios a través del budismo, la meditación y el entrenamiento de la mente. Este religioso estudia la mente desde la neurociencia y el budismo tibetano. ¿Qué respuestas ha encontrado? ¿Cómo podemos encontrar la paz interior y dejar atrás la instasifacción, la ansiedad y los miedos que nos atenazan? ¿Cuáles son las claves para encontrar la felicidad?

Karma Tenpa nos trae lecciones valiosas para mantener la compasión en un mundo roto por la guerra en Irán, Gaza o Ucrania. Es una charla cruda sobre la "insatisfacción infinita" de nuestro modelo de consumo y una guía práctica para recuperar el mando de nuestras emociones. No te la pierdas y cuéntame qué piensas en tus comentarios.

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Edición por Nacho Amela
X: https://twitter.com/nachoamela
IG: https://www.instagram.com/nachoamela/

Realización por Moonvisual
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Momentos clave:
00:00 Intro “¿Cómo he muerto hoy?” Budismo, sufrimiento y felicidad real
03:20 La compasión como clave: por qué el budismo “encaja” y transforma
05:21 Budismo y psicología: estudio de la mente, meditación y sufrimiento
06:05 Ucrania y crisis humanitaria: salud mental infantil y ayuda de Médicos del Mundo
07:41 Salud mental hoy: gurús, “recetas fáciles” y responsabilidad personal
12:23 Silencio vs ruido: polarización, redes sociales y sesgos mentales
18:19 ¿Qué es la felicidad? Confianza interna, bienestar eudaimónico y dolor que convive
21:51 Matthew Ricard y la ciencia: meditación, cerebro y bienestar medible
26:12 Cómo empezar a meditar: centros budistas, mindfulness y buenos instructores
30:49 Apego material y Amazon Prime: deseo, consumismo y vacío existencial
40:13 Aceptación sin resignación: gestionar la realidad para reducir sufrimiento
54:05 Acompañar en la muerte: presencia, silencio y no irse solos
59:08 Arrepentimientos al final: malentendidos, relaciones y “no haber amado más”
08 Mar 17:12

¿La guerra de Irán es la guerra de Epstein? Cómo un País "Débil" Puede Derrotar a EEUU #LFDE

by Uri Sabat

En este episodio de emergencia, Santiago Armesilla, experto en geopolítica, nos revela la verdad que se esconde tras el conflicto entre Israel e Irán. Hablamos de chantajes, archivos clasificados y la teoría que vincula los bombardeos actuales con los documentos ocultos de Jeffrey Epstein.
Analizamos por qué Trump está acorralado, el papel de Netanyahu, la estrategia de resistencia de Irán y cómo España, con Pedro Sánchez y Felipe VI, está jugando sus cartas en el tablero internacional, incluyendo la próxima cumbre con China.

Aqui puedes seguir a Santiago Armesilla: https://youtube.com/@SantiagoArmesilla?si=RaO1fIBZKgldDzPs

EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071

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08 Mar 17:11

4. Usar transporte público

by Unknown

Cosas cotidianas del día a día: aquellas pequeñas cosas que no se ven


Usar el transporte público

Usar el transporte público puede parecer algo muy simple, casi automático, pero para mí no lo es. Cada vez que tengo que subirme a un autobús, un metro o un tren, mi cuerpo se pone en modo alerta. No siempre pasa con la misma intensidad, pero en general, es una experiencia que me cuesta mucho gestionar.

Antes incluso de salir de casa, ya estoy pensando en todo lo que puede ir mal: si habrá demasiada gente, si encontraré un sitio donde sentarme, si me tocará estar de pie mientras todos me miran. Me preocupa no saber cómo reaccionar si alguien me habla, o si me equivoco de parada y tengo que corregirme delante de otros.

Cuando el vehículo llega, me coloco en la fila intentando no destacar, no molestar, no parecer nerviosa. Si hay que validar el billete o tarjeta, intento hacerlo rápido, sin bloquearme, sin equivocarme. Y si hay gente esperando detrás, el nivel de presión se multiplica.

Dentro, elijo el asiento con cuidado. Siempre que puedo, busco uno alejado de los demás, preferiblemente junto a la ventana. Si no hay sitio y tengo que quedarme de pie, me entra una sensación de incomodidad enorme. Me fijo en cómo coloco el cuerpo, si estoy ocupando demasiado espacio, si alguien me está mirando.

Y cuando hay ruido o personas que hablan alto o miran con demasiada insistencia, me siento aún más vulnerable. Me cuesta incluso sacar el móvil o mirar por la ventana con tranquilidad, como si todo lo que hago pudiera ser juzgado.

No siempre pasa algo concreto. A veces solo voy de un punto a otro y ya está. Pero el nivel de tensión que llevo encima es tan alto que, al bajar, necesito un rato para recuperarme. Es un tipo de cansancio que no se ve, pero que me acompaña durante horas.


VER TODA LA SECCIÓN  AQUÍ
08 Mar 17:11

"Irán es un animal acorralado: la cuestión es cuánto daño hará" | Con Víctor Alvargonzález

by Juan Ramón Rallo

Irán está en guerra y los mercados lo notan. ¿Hasta dónde puede escalar el petróleo? ¿Qué debe hacer el inversor? Hablamos con Víctor Álvargonzález, socio fundador de la firma de asesoramiento independiente Nextep, sobre los escenarios que se abren y cómo proteger nuestro patrimonio.

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✅ Más información sobre el invitado:
Víctor Alvargonzález es socio fundador de Nextep y uno de los asesores financieros independientes más reputados de nuestro país, con más de 35 años de experiencia en el sector.
Pionero en el asesoramiento financiero independiente, fundó en 1996 la primera empresa española de asesoramiento financiero independiente. A lo largo de su carrera ha asesorado carteras de inversión por valor de más de 10.000 millones de euros.
Alvargonzález es también reconocido por su labor divulgativa: colabora habitualmente como analista en diversos medios de comunicación y cuenta con tribuna propia en El Confidencial, El Español y El Economista.
Además, tiene su propio canal de:
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08 Mar 17:10

La que se esconde

by Unknown


El que se esconde 

 

El yo que se esconde surge como consecuencia de la fragmentación interna y del miedo intenso al juicio. Es la parte que intenta protegernos del escrutinio social y que busca seguridad evitando riesgos. Según el artículo Autoconocimiento para desenmascarar al falso yo, esconderse es una estrategia de supervivencia: un intento de controlar la imagen que mostramos para no sentirnos rechazados. Pero ese control acaba limitando la expresión del yo real.

Los mecanismos más comunes para esconderse incluyen:

  • Aislamiento y evitación social: Se evitan situaciones que puedan exponer, generando aislamiento y reducción del contacto con los demás.
  • Invisibilidad y silencio: Cuando no se puede evitar la interacción, se habla lo mínimo, se evita el contacto visual y se adopta un perfil bajo.
  • Pantalla de las redes sociales: Permite proyectar una versión controlada y menos vulnerable de uno mismo, aunque el miedo subyacente persista.
  • Percepción de invisibilidad: A largo plazo, estos comportamientos generan la sensación de que el yo interior no tiene valor ni merece ser visto.

Como explica Psimammoliti, este tipo de evitación emocional impide conectar con lo que sentimos y con los demás. Al huir del malestar, también se evita el crecimiento personal y se refuerza el miedo al rechazo. El resultado es un círculo cerrado: cuanto más se esconde el yo, más crece la sensación de no pertenecer.

El mantenimiento de este yo oculto tiene un costo psicológico elevado:

  • Soledad y falta de conexión: La necesidad de esconderse impide crear vínculos profundos y auténticos, llevando a aislamiento y sensación de soledad.
  • Refuerzo de creencias negativas: Cada interacción percibida como negativa refuerza la idea de que nuestro yo auténtico es inaceptable.
  • Erosión de la autoestima: La constante lucha interna y la necesidad de ocultarse corroen la confianza en uno mismo.

Abordar el yo que se esconde implica:

  • Terapia cognitivo-conductual (TCC): Identificar y desafiar creencias negativas sobre nosotros y cómo nos perciben los demás.
  • Exposición gradual: Enfrentar situaciones sociales paso a paso ayuda a reconstruir confianza y a demostrar que nuestro yo vulnerable puede mostrarse sin peligro.
  • Terapia de esquemas e IFS: Trabajar sobre experiencias tempranas y partes internas vulnerables para integrar el yo y reducir la fragmentación.

Ambos enfoques coinciden en un punto clave: el miedo a mostrarse no se resuelve escondiéndose más, sino aprendiendo a mirar con comprensión a las partes que se ocultan. Psicología y Mente lo enfoca desde el reconocimiento del falso yo, y Psimammoliti desde la gestión emocional que permite salir del modo de evitación. Juntos ayudan a entender cómo la fobia social fragmenta la identidad y cómo se puede recuperar una imagen más coherente y completa de uno mismo.


Siguiente entrada: Decir una cosa y sentir otra –

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08 Mar 17:10

Estoy agotada de sostenerlo todo y no puedo más | @SomosEstupendas

by Somos Estupendas

Muchas mujeres viven un cansancio profundo por sostenerlo todo: vínculos, cuidados, trabajo y responsabilidades emocionales. En este episodio hablamos del agotamiento emocional en mujeres y de cómo los mandatos de género pueden influir en nuestra salud mental.

❤️‍🩹 ¿Sientes que ya no quieres o puedes sostenerlo todo sola? Si necesitas acompañamiento en este proceso, estamos aquí para ti. Empieza tu terapia con perspectiva de género aquí: https://somosestupendas.com/terapia/

Sobre este episodio:
Hay un tipo de agotamiento que muchas mujeres reconocen enseguida: sentir que lo sostienen todo y que, aun así, nunca es suficiente. En este episodio hablamos de ese cansancio profundo que muchas viven en silencio y que no siempre es solo personal, sino también estructural.

Junto a Tamara, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, reflexionamos sobre cómo los mandatos de género, la autoexigencia y la responsabilidad emocional influyen en el malestar de muchas mujeres. También hablamos de por qué es importante que los espacios terapéuticos integren una mirada con perspectiva de género.

En este vídeo:
00:00 - Introducción: El agotamiento de sostenerlo todo
04:15 - El peso de los roles y mandatos de género
12:30 - Entender el malestar desde la perspectiva de género
25:00 - Cuidarnos y cuestionar el sistema

Queremos leerte:
¿Alguna vez has sentido que estás sosteniendo demasiado tú sola? ¿Cómo reconoces ese agotamiento en tu vida? Te leemos en comentarios. 👇🏼

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#SaludMental #8M #Psicologia #Mujeres #SomosEstupendas
08 Mar 17:10

Muy 2015 esta viñeta…

by Fino

Muy 2015 esta viñeta...

La he actualizado.

Muy 2015 esta viñeta...

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08 Mar 17:09

Drones con visión térmica vs PARAGUAS.

by Fino
08 Mar 17:06

India dice que seguirá comprando petróleo ruso y rechaza la necesidad de permiso de EEUU [ENG]

by pitercio

India dijo el sábado que continuaría importando petróleo ruso después de que EEUU otorgara exención temporal de sanciones para permitir envíos de petróleo actualmente varados en el mar a compradores indios. “India nunca ha dependido del permiso de ningún país para comprar petróleo ruso”, dijo el gobierno en un comunicado. “India sigue importando petróleo ruso incluso en febrero de 2026, y Rusia sigue siendo el mayor proveedor de petróleo crudo de la India”.

etiquetas: india, estados unidos, petróleo, rusia, trump

» noticia original (www.themoscowtimes.com)

08 Mar 17:05

Europa ha llegado al fin del invierno con las reservas de gas agotadas. Un país tiene un modelo para salvarla: España

by karakol

Este invierno que está llegando a su fin está siendo más frío de lo previsto, algo que como hemos visto ha causado estragos. Si hablamos de gas para calefacciones, el almacenamiento también ha llegado a los números rojos: los Países Bajos tienen una reserva de aproximadamente el 12%, Alemania y Francia rondan el 21%, según datos de AGSI. En ese escenario bajo mínimos, hay dos países que se salen de la norma: España y Portugal, con unas reservas del 56,87% y un 76,7%, respectivamente.

etiquetas: europa, españa, reservas, gas

» noticia original (www.xataka.com)

08 Mar 17:05

EE.UU. baraja la posibilidad de tomar una isla iraní clave, la isla de Kharg, que gestiona alrededor del 90 % de las exportaciones de petróleo iraní

by me_joneo_pensando_en_ti

La isla se encuentra en la parte norte del golfo Pérsico, a 25 kilómetros de la costa iraní. Allí hay una terminal petrolera que participa en la exportación de petróleo iraní. Según Axios, la isla es responsable de la exportación de alrededor del 90 % de los hidrocarburos del país. "Si se toma esa isla, eso es el 89 % del uso de petróleo que tienen los iraníes", afirmó a Fox News, señalando que la medida "los asfixiaría económicamente".

etiquetas: eeuu, isla, kharg, irán, israel, petróleo, exportar, 82 división

» noticia original (actualidad.esrt.press)

08 Mar 17:05

La batería de tu coche eléctrico podría no volver a contaminar nunca más. China acaba de demostrar que puede reciclarse solo con CO₂ y agua, sin químicos tóxicos ni calor

by ahotsa

Reciclar una batería de litio nunca fue sencillo. El proceso suele implicar hornos industriales, reactivos corrosivos y un consumo energético difícil de conciliar con la idea de movilidad limpia. Un equipo de investigadores en China logró recuperar hasta el 95 % del litio de baterías usadas utilizando únicamente CO₂ y agua. Sin calor extremo, sin químicos tóxicos y sin los residuos que hoy acompañan al reciclaje tradicional.

etiquetas: reciclado baterías, co2 y agua

» noticia original (es.gizmodo.com)

08 Mar 17:05

Cachondeo en redes ante la alternativa que ofrece el Metro de Madrid tras los cortes de la Línea 3

by Delay

Desde el pasado viernes está suspendido el servicio en parte de la Línea 3 del Metro de Madrid por mantenimiento. En X, un usuario preguntó inocentemente cómo podía entonces hacer el trayecto Embajadores-Moncloa. "Puedes coger la L3 hasta Sol. Allí cambiar a L1, dirección Pinar de Chamartín, hasta Bilbao, cambiara L4 hasta Arguelles, donde coges la L6, andén 2, hasta Moncloa", respondió la cuenta oficial de Metro

etiquetas: cachondeo, metro, madrid, línea 3

» noticia original (www.publico.es)

08 Mar 17:04

Imágenes verificadas por la BBC confirman que la escuela de niñas en Irán donde murieron 168 personas en los ataques de EE.UU. e Israel fue bombardeada en repetidas ocasiones

by Nividhia

[C&P] Un análisis de imágenes satelitales revela múltiples ataques y marcas de quemaduras alrededor de una escuela en el sur de Teherán, lo que sugiere que fue alcanzada en más de una ocasión, en un ataque que, según las autoridades iraníes, causó la muerte de 168 personas el sábado.

etiquetas: eeuu, bombardeo, asesinato, 168 muertos, niñas, escuela

» noticia original (www.bbc.com)