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22 Aug 00:19

Probióticos - as bactérias do bem

by Clínica de Alergia - Policlínica Geral do Rio de Janeiro

Bactérias são microorganismos que causam doenças. Assim se aprende na escola. 

Mas, este enfoque mudou, com o conhecimento das bactérias "do bem", que podem ajudar nosso organismo e melhorar a defesa contra doenças, constituindo os chamados probióticos. 

O organismo humano convive com muitas bactérias. Pode-se dizer que o corpo é  formado mais por bactérias do que por células.

Probióticos são micro-organismos vivos capazes de alcançar o trato gastrintestinal e alterar a composição da flora intestinal, produzindo efeitos benéficos à saúde quando consumidos em quantidades adequadas.  

As bactérias "do bem" vivem no intestino, tornando-se melhores com uma alimentação saudável. Os tipos mais encontrados nos alimentos são as chamadas bifidobactérias e os lactobacilos. O maior exemplo é o leite materno. Bebês que recebem aleitamento materno aumentam rapidamente o número em seu trato gastrintestinal ("efeito bifidogênico"), chegando as bifidobactérias e os lactobacilos a representar mais de 90% da flora intestinal já nos primeiros dias de vida. Este é um dos motivos pelos quais a amamentação tem importantes efeitos protetores nos primeiros meses de vida. 

Onde encontrar os probióticos?
A alimentação saudável e regular com frutas, legumes e verduras é a base. Além disso, citam-se alguns alimentos, como por exemplo os leites fermentados.  


Benefícios dos probióticos: 
A palavra deriva do grego e tem significado de "pró-vida". Probióticos são suplementos alimentares contendo microrganismos vivos, que trazem benefício à saúde do  organismo, através da melhoria do balanço microbiano intestinal. Atuam na prevenção de doenças intestinais, diminuem os riscos de doença inflamatória do intestino, doenças cardiovasculares e diabetes, segundo os relatos científicos. Contudo, existem bactérias específicas para cada caso. 

Nos ultimos anos, houve um interesse crescente no uso de probióticos para doenças alérgicas. O uso de probióticos poderia estar relacionado com melhora da dermatite atópica, das alergias respiratórias, melhorando a imunidade, protegendo contra viroses respiratórias e reduzindo a duração do resfriado comum. 

No caso das doenças alérgicas, seu efeito parece ser maior na prevenção do que no seu  tratamento. Estudos no futuro contribuirão para definir a verdadeira relação com as alergias. De qualquer modo, um bom conselho para os alérgicos é priorizar uma alimentação balanceada e variada, rica em frutas, legumes, carnes magras e incluindo os leites fermentados, especialmente os enriquecidos com bactérias probióticas.
06 May 00:17

George Lucas, Harrison Ford, Anthony Daniels, Carrie Fisher, Kenny Baker, Mark Hamill, Peter Mayhew and Richard Marquand

by ThisIsNotPorn

George Lucas Harrison Ford Anthony Daniels Carrie Fisher Kenny Baker Mark Hamill Peter Mayhew and Richard Marquand on the set of Return Of The Jedi | Rare and beautiful celebrity photosGeorge Lucas, Harrison Ford, Anthony Daniels, Carrie
Fisher, Kenny Baker, 
Mark Hamill, Peter Mayhew and
Richard Marquand on the set of Return Of The Jedi.

06 May 00:17

Harrison Ford

by ThisIsNotPorn

Harrison Ford | Rare and beautiful celebrity photosHarrison Ford

06 May 00:17

Kenny Baker and Anthony Daniels

by ThisIsNotPorn

Kenny Baker as R2D2 and Anthony Daniels as C 3PO | Rare and beautiful celebrity photosKenny Baker as R2D2 and Anthony Daniels as C-3PO.

05 May 21:31

AMORES DE BEETHOVEN (2)

by Mauro A.

sabine1 sabine2 sabine3 sabine4 sabine5

28 Apr 09:41

Steven Spielberg and Drew Barrymore

by ThisIsNotPorn

Steven Spielberg and Drew Barrymore on the set of E.T. in 1982 | Rare and beautiful celebrity photosSteven Spielberg and Drew Barrymore on the set of E.T. in 1982.

28 Apr 09:40

Grade de domingo

by Tutty Vasques

Só mesmo na TV Globo o ‘Esquenta’ começa depois de ‘Temperatura Máxima’.

23 Apr 10:02

Fórmula Imperador

by Tutty Vasques

“QUEM TEM PROBLEMAS COM PNEU É O FELIPE MASSA!”

Adriano, cinco quilos a menos na balança, exibindo barriga mais enxuta nas redes sociais.

21 Apr 18:21

Maldição

by Tutty Vasques

Não havia outra explicação na Ferrari para o 8º lugar de Fernando Alonso, sem falar no 15º de Felipe Massa, no GP do Bahrein:

Rubinho Barrichello, que voltou à Fórmula 1 como comentarista de TV, pode virar uma espécie de “encosto” da equipe italiana na atual temporada!

Os mecânicos mais antigos no emprego estão apavorados!

11 Apr 16:24

Exigências técnicas para os smartphones desonerados

by Bia Kunze

Queridos, saiu rapidinho a portaria que define os critérios técnicos para que smartphones sejam beneficiados pela desoneração fiscal anunciada ontem.

Segue a íntegra da portaria, e logo abaixo, um breve comentário meu.

(…) Estabelece os requisitos técnicos mínimos dos telefones portáteis que possibilitam o acesso à internet em alta velocidade do tipo smartphone, beneficiados pela desoneração fiscal instituída pela Lei nº 11.196, de 21 de novembro de 2005 e regulamentada pelo Decreto nº 5.602, de 6 de dezembro de 2005.

O Ministro de Estado das Comunicações, no uso da atribuição que lhe confere o art. 87, parágrafo único, inciso II, da Constituição,

Considerando o disposto no art. 28, inciso VII, da Lei nº 11.196, de 21 de novembro de 2005, e no art. 1º, inciso VII e no art. 2º, parágrafo único, ambos do Decreto nº 5.602, de 6 de dezembro de 2005,

Resolve:

Art. 1º. Estabelecer os requisitos técnicos mínimos dos telefones portáteis que possibilitam o acesso à internet em alta velocidade do tipo smartphone (“smartphones”), para fins do disposto no inciso VII do art. 1º e no parágrafo único do art. 2º do Decreto nº 5.602, de 6 de dezembro de 2005.

Art. 2º. Ficam reduzidas a zero as alíquotas da Contribuição para o PIS/PASEP e da COFINS incidentes sobre a receita bruta decorrente da venda, a varejo, dos smartphones, a que se refere o inciso VII do art. 1º do
Decreto nº 5.602, de 2005, que apresentarem, no mínimo, as seguintes características técnicas:

I – suporte à tecnologia 3G (HSDPA – High-Speed Downlink Packet Access) ou outra com capacidade de transmissão de dados superior;

II – suporte à conexão no padrão IEEE 802.11 (Wi-fi);

III – aplicativo de navegação (recebimento, apresentação e envio de informações) na World Wide Web que permita o acesso a páginas no padrão HTML (Hyper Text Markup Language);

IV – sistema operacional que disponibilize SDK (Software Development Kit) e API (Application Programming Interface) que possibilitem o desenvolvimento de aplicativos por terceiros;

V – aplicação dedicada para contas de correio eletrônico;

VI – tela sensível ao toque ou teclado físico no padrão QWERTY;

VII – tela de entrada e saída de informações de área superior a 18 cm² (dezoito centímetros quadrados), e

VIII – pacote mínimo de aplicativos desenvolvidos no Brasil previamente embarcado.

§ 1º O valor de venda, a varejo, dos smartphones a que se refere o caput não poderá exceder a R$ 1.500,00 (um mil e quinhentos reais).

§ 2º Quando o smartphone possuir tecnologia 4G (LTE – Long Term Evolution), esta deve operar, no mínimo, na faixa de 2.500 MHz a 2.690 MHz.

§ 3º A característica técnica referida no inciso VIII do caput somente será exigida cento e oitenta dias após a publicação desta portaria.

Art. 3º. Para fins do disposto no § 3º do art. 2º, os fabricantes de smartphones deverão apresentar à Secretaria de Telecomunicações as propostas de atendimento à característica técnica prevista no inciso VIII do art. 2º em até sessenta dias contados da publicação desta Portaria.

§ 1º As propostas serão analisadas pelo Departamento de Indústria, Ciência e Tecnologia – DEICT da Secretaria de Telecomunicações no prazo máximo de trinta dias a contar do recebimento da proposta.

§ 2º A aprovação da proposta será formalizada por ato do Diretor do DEICT.

Art. 4º. As medidas de expansão do uso de smartphones e as características técnicas constantes do art. 2º poderão ser revistas anualmente, em função da evolução tecnológica e das políticas públicas de telecomunicações.

Art. 5º. Esta portaria entra em vigor na data de sua publicação.

PAULO BERNARDO SILVA

Meu comentário:

Tela de 18 cm² não é muito. Pessoal avesso a telas touch grandes e fãs dos tecladinhos físicos respiram aliviados.

Uma fonte havia mencionado que o teto dos smartphones desonerados seria de R$ 1.000 para os aparelhos com 3G e R$ 1.500 para os que tivessem 3G e 4G. Eu estava torcendo para que o governo não fizesse essa distinção, tampouco obrigar o 4G, e assim, os iPhones feitos aqui no país seriam passíveis do benefício. Notem que a portaria exige 3G OU superior. Mas notem que, em caso de 4G, deverá suportar o espectro de frequência estabelecido. Da forma como foi redigido, uma série de modelos ficam de fora da isenção, porém uma série de outros intermediários (muito bons por sinal) entram no pacote. Excelente notícia!

Minha surpresa ficou na parte dos aplicativos nacionais embarcados. Que aplicativos são esses? Quantos? No meu entendimento, isso ficará por conta dos fabricantes. Achei essa uma boa novidade para nossos desenvolvedores. Só espero que não façam escolhas aleatórias só para cumprir tabela (como joguinhos de qualidade duvidosa). Ou, pelo menos, que o usuário possa apagar esses aplicativos se desejar, liberando espaço na memória (que nem sempre é generosa) para coisas que considerar mais úteis.

O mais provável que aconteça é o estabelecimento de parcerias com portais de entretenimento, jornais e revistas, como algumas fabricantes já estão fazendo por aqui. Mas é claro que há fabricantes que nem cogitarão fazê-lo. No dia em que a Apple colocar no mercado iPhones com aplicativos brasileiros embracados de fábrica, Steve Jobs volta pra Terra, convoca coletiva e dança Chiquita Bacana junto com o Paulo Bernardo.

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“Dois Netos de Francisco”: tudo o que Chico queria era perpetuar seu talento musical e sua habilidade como letrista através de seus descendentes… mas, um dia, sua filha teve duas crianças com Carlinhos Brown!

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“Cadete Universal”: clássico do cinema de porrada no DOPS estrelado por Jean-Claude Van Dré. Ele passou décadas congelado e esquecido, e agora está de volta em busca de brodagem com a galera da Força Aérea! Totalmente filmado em Estocolmo!

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“O Beijo da Mulher na Aranha”: da tarântula que eles gostam essas cantoras de MPB comem até o caroço!

“10 Coisas que Eu Odeio em Caê”: um longa-metragem com final em aberto (seria “160 Coisas que Eu Odeio em Caê”), já que os produtores perderam misteriosamente o patrocínio do Ministério da Cultura durante a gestão Gilberto Gil

E muitas outras superproduções! E na bomboniere, Zeca Baleiro! Garanta já seus ingressos!

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Twitter: @ForadoBeico

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O perigo de estender o nome do Viaduto do Chá para ‘Viaduto do Chá Mário Covas’, conforme decisão da Câmara de Vereadores de São Paulo, é amanhã ou depois escreverem em redação do Enem que o ex-governador foi um xá da Pérsia qualquer antes da revolução islâmica.