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15 Jun 17:24

5 AI Projects for DevOps Engineers in 3 Hours | FREE Projects

by Abhishek.Veeramalla

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This is a very special video where I will help you learn how to build DevOps projects using AI for FREE.

00:00:00 - Introduction
00:04:01 - Project 1 - AI Kubernetes Agent
00:52:36 - Project 2 - AI Cloud Cost Detective
01:43:23 - Project 3 - AI DevOps Team
02:08:18 - Project 4 - AI Kubernetes Upgrader
02:34:21 - Project 5 - Terraform Drift Detector

Free Course on the channel
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- Free DevOps Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdpzxOOAlwvIKMhk8WhzN1pYoJ1YU8Csa
- AWS Zero to Hero Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdpzxOOAlwvLNOxX0RfndiYSt1Le9azze
- Azure Zero to Hero Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdpzxOOAlwvIcxgCUyBHVOcWs0Krjx9xR
- Terraform Zero to Hero Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdpzxOOAlwvI0O4PeKVV1-yJoX2AqIWuf
- Python for DevOps Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdpzxOOAlwvKwTyYNJCUwGPvql0TrsPgv

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15 Jun 17:24

Europa YA ha cambiado, pero aún va a cambiar mucho más.

by Fino

Europa YA ha cambiado, pero aún va a cambiar mucho más.

«Europa será irreconocible en 20 años o menos». Es la conclusión a la que llega el documento que perfila la Estrategia de Seguridad Nacional de Estados Unidos, en el que se afirma que el Viejo Continente se enfrenta a «la desaparición de su civilización» por efecto del gran flujo migratorio. De esta manera, el informe da una pátina de oficialidad a la idea del ‘gran reemplazo’, una teoría de la conspiración que abandera la ultraderecha y que sostiene que la población blanca -sobre todo la de religión cristiana- está siendo sustituida por ciudadanos de otras razas -sobre todo musulmanes- como resultado de una estrategia de la izquierda ‘woke’ que alienta la inmigración masiva y una baja tasa de natalidad. @elcorreo

Europa YA ha cambiado, pero aún va a cambiar mucho más.

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15 Jun 17:23

Es mitad hombre, mitad motocicleta y solo busca el amor.

by Fino

Enviado por Nelumbo nucifera.

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15 Jun 17:21

Este único tuit le costó a California cientos de miles de millones de dólares en impuestos, ingresos y empleos.

by Fino

Este único tuit le costó a California cientos de miles de millones de dólares en impuestos, ingresos y empleos.

El tuit de Lorena González Fletcher («Fuck Elon Musk», 2020) se viralizó como símbolo del rechazo político a Musk en California.

Eso impulsó la salida de Tesla/SpaceX a Texas, costándole al estado cientos de miles de millones en impuestos y empleos (según el post y artículos recientes).

Este único tuit le costó a California cientos de miles de millones de dólares en impuestos, ingresos y empleos.

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15 Jun 17:08

Build a Self-Healing CI/CD Pipeline with AI

by Beau Carnes

Learn how how to build a fully autonomous, self-healing CI/CD pipeline from scratch with a new course we just posted on the freeCodeCamp.org YouTube channel. Farzeen Ali developed this course.

In this hands-on project, you will learn to bridge the gap between DevOps and automation by integrating GitHub, OpenAI, and n8n to create a workflow that works for you even when you're offline. Farzeen guides you through every step of the implementation: from setting up your development environment and building a robust Node.js/Express application, to implementing a sophisticated AI-driven log analysis system that automatically detects failures, generates patches, and opens pull requests on your behalf.

The course goes beyond the basics by showing you how to secure your automation using GitHub Secrets, configure N8N webhooks, and ensure your system is production-ready. You will also learn how to set up automated email notifications, keeping your entire team in the loop without you ever having to lift a finger.

By the end of this tutorial, you will have the knowledge to reduce downtime and spend more time building great features. Watch the full course on the freeCodeCamp.org YouTube channel (1-hour watch).

15 Jun 15:59

¿Y ahora qué? Los próximos pasos de Topuria tras su derrota en la Casa Blanca

by Álvaro Serrano
Ilia Topuria en la Casa Blanca en Washington

Ilia Topuria ya no afronta la misma realidad deportiva que hace apenas unos días. Su derrota ante Justin Gaethje en la velada de la Casa Blanca ha cambiado por completo el escenario, perdió el invicto, cedió el cinturón del peso ligero y abrió una etapa de interrogantes que va mucho más allá de un simple tropiezo.

El golpe deportivo

La caída de Topuria no fue una derrota cualquiera. Llegaba al combate como una de las grandes estrellas de la UFC, con una aura de invencibilidad construida a base de victorias, confianza y un discurso de dominio absoluto sobre la división. Pero Gaethje, un rival veterano y de enorme dureza, consiguió llevar la pelea a un terreno incómodo para el hispano-georgiano, que terminó imponiéndose antes del quinto asalto, cuando el estado físico del español ya había quedado muy afectado.

Ese resultado tiene consecuencias inmediatas. No solo cambia el relato sobre Topuria, sino que modifica también la gestión de la división del peso ligero. Ahí su nombre dejaba de ser una promesa para convertirse en el centro del campeonato. A partir de ahora, el reto no será únicamente volver a competir, sino reconstruir la narrativa de campeón después de una noche en la que la velocidad, el daño acumulado y la dureza del rival pesaron más que su hoja de servicios previa.

Qué viene ahora

La primera consecuencia lógica es el descanso. Después de una pelea tan exigente, y más aún con el rostro visiblemente castigado y una derrota que obligó a la intervención médica, lo normal es que Topuria no vuelva a pelear de inmediato. En la UFC, cuando un campeón pierde el cinturón en una pelea tan mediática, el siguiente paso suele depender de dos factores. El primero la recuperación física y el segundo el movimiento de la propia división.

<a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-9-980x653.jpg" class="galeria__start" data-caption="Ilia Topuria | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw">

Las mejores imágenes del combate de Topuria en la Casa Blanca

Ver Galería
<a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-10-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Topuria antes del combate | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-1-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Ilia Topuria en el combate de la UFC | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="#galeria-publi4" class="galeria__foto item" data-caption="
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<a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-2-2-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption=" Ilia Topuria y Justin Gaethje. | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> El hispano-georgiano Ilia Topuria y el estadounidense Justin Gaethje. <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-12-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Ilia Topuria y Justin Gaethje | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-6-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Ilia Topuria yJustin Gaethje en el combate en la Casa Blanca. | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-4-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Ilia Topuria contra Justin Gaethje | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="#galeria-publi8" class="galeria__foto item" data-caption="
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<a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-5-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Ilia Topuria contra Justin Gaethje | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-7-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Ilia Topuria contra Justin Gaethje en el combate de FCU en la Casa Blanca. | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-11-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Ilia Topuria contra Justin Gaethje | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-13-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Ilia Topuria en el combate de la UFC en la Casa Blanca | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="#galeria-publi12" class="galeria__foto item" data-caption="
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<a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/topuria-8-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Ilia Topuria tras perder el combate | EFE/ Octavio Guzmán" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/gaethje-1-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Justin Gaethje celebra tras derrotar a Ilia Topuria | Jacquelyn Martin - Pool via CNP / Zuma Press / Europa Press / ContactoPhoto" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/gaethje-2-1200x800.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Justin Gaethje abandona el octágono | Bonnie Cash - Pool via CNP / Zuma Press / Europa Press / ContactoPhoto" data-fslightbox="lightbox-siuw"> <a href="https://www.elindependiente.com/wp-content/uploads/2026/06/gaethje-3-1200x868.jpg" class="galeria__foto item" data-caption="Justin Gaethje celebra tras derrotar a Ilia Topuria | Bonnie Cash - Pool via CNP / Zuma Press / Europa Press / ContactoPhoto" data-fslightbox="lightbox-siuw">

La segunda consecuencia es competitiva. Topuria pasa de dominar el tablero a tener que volver a ganarse la posición. Eso puede traducirse en una pelea de reenganche, en una revancha si la UFC la considera rentable o en una espera más larga mientras se ordenan los cinturones y los aspirantes. El antecedente reciente de la división indica que la UFC ya manejaba escenarios alternativos. El ecosistema alrededor de Topuria llevaba meses girando en torno a su figura, incluso antes de la derrota.

La opción de revancha

La revancha inmediata no es automática, pero tampoco está descartada. Topuria sigue siendo uno de los nombres más valiosos de la compañía por impacto mediático, proyección internacional y capacidad para generar conversación dentro y fuera del octágono. Si la UFC quiere capitalizar el interés que ya había alrededor del combate de la Casa Blanca, repetir el cruce con Gaethje sería una opción lógica desde el negocio y también desde el espectáculo.

Sin embargo, esa revancha dependerá de cómo se mueva el título en los próximos meses y de si la UFC decide privilegiar una pelea de consolidación para Gaethje o un nuevo emparejamiento con otro aspirante. Topuria, por su parte, tendría que recuperar sensaciones, sanar y demostrar que la derrota no ha alterado su techo competitivo. En un deporte tan narrativo como la UFC, perder el cinturón no significa perder el valor, pero sí obliga a reconstruir el camino.

España y el gran escenario

Uno de los grandes alicientes de futuro sigue siendo España. Topuria ha alimentado durante meses la idea de pelear en territorio español. En varias ocasiones, dejó caer que su calendario podía incluir una próxima aparición antes de fin de año y quizá incluso en España. La derrota no mata esa posibilidad; al contrario, puede reforzarla si la UFC busca un gran evento con un nombre todavía muy poderoso.

Ese escenario, además, encaja con la lógica de negocio de la UFC en Europa. Topuria es una figura de entrada masiva al público español y latino, y una pelea suya en España seguiría siendo una de las fórmulas más potentes para expandir la marca. Si la empresa decide esperar, el regreso en un gran evento en Europa tendría mucho sentido como punto de reinicio de su nueva etapa.

Cómo queda su legado

La derrota no borra lo que Topuria ya había construido. Su carrera sigue teniendo un peso enorme por la forma en la que irrumpió en la élite y por la expectativa que generó. Pero sí cambia el discurso de "invicto intocable" por otro más complejo, el de un campeón que ya sabe lo que es caer y que ahora debe demostrar que también sabe levantarse.

En términos de legado, eso puede incluso enriquecer su historia si gestiona bien esta fase. Muchos campeones han redefinido su carrera después de perder un cinturón, y Topuria todavía tiene edad, proyección y atractivo de sobra para volver a una pelea grande. La gran pregunta ya no es si puede volver a ser campeón, sino cómo de rápido logrará convertir esta derrota en un nuevo impulso.

15 Jun 15:55

Antena 3 pone fin a 'El Rosco' de Pasapalabra este jueves 18 de junio

by Sonia García
Roberto Leal, presentador de Pasapalabra, en la ronda de programas en la que se da el mayor bote de la historia, en 2023

Antena 3 ya tiene fecha para despedirse de El Rosco. La histórica prueba final de 'Pasapalabra' se emitirá por última vez este jueves 18 de junio, antes de dejar paso a un nuevo desenlace diseñado para el concurso de Roberto Leal tras la sentencia judicial que obliga a la cadena a retirar el formato actual.

La cadena ha anunciado que será el viernes 19 de junio cuando estrene la nueva prueba final que sustituirá al popular desafío del abecedario, después de que una sentencia del Tribunal Supremo obligue a Atresmedia a dejar de emitir El Rosco en su formato actual.

La noticia ha sido confirmada a través de una promoción emitida por la cadena, en la que se avanza la llegada de este nuevo desenlace para el programa presentado por Roberto Leal. Por el momento, Antena 3 no ha revelado detalles sobre la mecánica de la prueba que tomará el relevo, aunque sí ha dejado claro que marcará el inicio de una nueva etapa para el concurso.

El cambio llega tras la resolución judicial que reconoce los derechos de explotación de El Rosco a la productora MC&F, distinta de ITV Studios, responsable de la producción de 'Pasapalabra'. Como consecuencia, el concurso continuará en Antena 3 con todas sus pruebas habituales excepto la final, mientras que la histórica prueba circular emprenderá una nueva etapa en Telecinco integrada en otro formato aún por anunciar.

De esta forma, el programa se enfrenta al reto de encontrar un nuevo clímax capaz de igualar el éxito de una prueba que ha protagonizado algunos de los momentos más recordados de la televisión. No en vano, el último gran bote entregado en El Rosco fue también el más alto de la historia del formato, el conseguido por Rosa Rodríguez el pasado mes de febrero ante millones de espectadores.

Con la emisión del jueves 18 de junio se cerrará oficialmente una era de 26 años en la televisión española. A partir del día siguiente, 'Pasapalabra' comenzará una nueva etapa sin su seña de identidad más reconocible.

15 Jun 15:48

Muere desangrado un hombre tras una pelea y persecución a palos y navajazos en Santander

by Albarkas

La víctima, de 27 años y nacionalidad colombiana, inició una disputa con un grupo de personas de etnia gitana: «Se pegaron como locos, con todo lo que tenían»

etiquetas: santander, muere desangrado, pelea, navajas, palos

» noticia original (www.diariosur.es)

15 Jun 15:47

Trump carga contra Netanyahu tras el bombardeo sobre Beirut: "No tiene ni una puta brizna de juicio"

by carademalo

El presidente estadounidense expresó una fuerte irritación por el ataque israelí sobre la capital libanesa y llegó a cuestionar abiertamente el criterio del dirigente israelí. "Bibi no tiene ni una puta brizna de juicio. Ya se lo he dicho: no estoy nada contento con su ataque a Beirut". El republicano añadió que el bombardeo le sorprendió especialmente por el momento elegido. "Es tan grave... no me lo podía creer", aseguró antes de insistir en que la acción militar se produjo apenas una hora antes del momento previsto para la firma del acuerdo.

etiquetas: trump, netanyahu, bombardeo, beirut, brizna, juicio

» noticia original (www.huffingtonpost.es)

15 Jun 15:47

Un físico crea un universo en miniatura en el laboratorio para demostrar que el tiempo puede nacer del desorden interno

by LisaPotter

La investigación, publicada en Physical Review Research por el catedrático Giovanni Barontini, ha conseguido medir el transcurso del tiempo sin utilizar ningún tipo de cronómetro externo, sino definiendo el parámetro a partir de los cambios observados dentro de un sistema de átomos ultrafríos.

etiquetas: físico, crea, universo, miniatura, laboratorio, tiempo, desorden

» noticia original (www.labrujulaverde.com)

15 Jun 15:47

Caso Errejón: Elisa Mouliaá falta por tercera vez a la citación

by DORO.C

La actriz Elisa Mouliaá no ha acudido este lunes a la citación del juez que la investiga por supuestas calumnias contra el exdiputado Íñigo Errejón, quien denunció que ella le había acusado de extorsionar a dos testigos de la causa abierta en 2024 contra él después de que ella le denunciara por presuntas agresiones sexuales. Es la tercera comparecencia judicial a la que falta la también presentadora, que ha informado de que se encuentra trabajando en Oriente Medio. A la puerta de los juzgados, su abogada, Yurena Carrillo, ha revelado que había

etiquetas: caso, errejón, elisa, mouliaá, falta, tercera, citación

» noticia original (www.rtve.es)

15 Jun 15:46

La Audiencia de Valencia condena al futbolista Rafa Mir a ocho años y medio de prisión por agresión sexual

by davids

La sentencia impone al delantero siete años de prisión por agresión sexual y 18 meses por un delito de lesiones. Por otro lado, la Audiencia de Valencia condena al también futbolista Pablo Jara a dos años de prisión por agresión sexual y seis meses por un delito contra la integridad moral

etiquetas: rafa mir, condenado, abuso

» noticia original (www.eldiario.es)

15 Jun 15:46

Las notas de la agenda de la "farsante" Leire Díez amplían la corrupción a todo el Estado: jueces, fiscales, Guardia Civil y el Gobi

by Igorymi

La lista ingente de referencias que anotó incluye al presidente del Gobierno y a ministros. También a instituciones como la Fiscalía General del Estado y la Guardia Civil, que obligadas por la evidencia de lo que iba saliendo a la luz han tenido que ratificar que lo anotado correspondía a hechos ciertos. Al mismo tiempo, el avance de las investigaciones a golpe de informe desmiente el perfil ridículo que desde el Gobierno se le ha querido dar la fontanera: «una incapaz», «una descerebrada», una «farsante», «una friki» a la que no se puede prese

etiquetas: corrupción, leire dez, gobierno, justicia

» noticia original (www.elmundo.es)

15 Jun 15:45

491 días torturado por terroristas: "Comprobé que toda la ayuda humanitaria de la ONU la controla Hamás" | El Mundo

by function

"Decenas de terroristas habían entrado en el kibutz e iban casa por casa forzando los refugios, pero el Ejército israelí no aparecía por ninguna parte", explica a Crónica durante su reciente visita a Madrid. Llevaban refugiados unas cuatro horas cuando los asaltantes entraron en su casa. "Los cinco terroristas que irrumpieron en el refugio no estaban solos. Había otros cinco, además de un comandante que ladraba órdenes. Eran operativos profesionales, cuidadosos, sabían exactamente lo que hacían. Me llevaron por la fuerza hasta la puerta principal, con la cabeza inclinada. Cuando consigo levantarla un instante y echar un vistazo, veo mi hermoso kibutz reducido a un paisaje de carnicería. Las casas de nuestros vecinos estaban ardiendo". Atrás quedaron su mujer, Lianne, y sus dos hijas, Noiya, de 16 años, y Yahel, de 13.

etiquetas: eli sharabi, secuestro, hamás, antisemitismo

» noticia original (www.elmundo.es)

15 Jun 15:44

Pensiones alemanas: Merz dice que ya no garantizarán tu nivel de vida — lo que España debería aprender

by Miguel Arias
El canciller Merz ha dicho en voz alta lo que ningún político español se atreve a decir: la pensión pública alemana pasará a ser solo "cobertura básica para la vejez". El Ifo calcula que un tercio de los ingresos fiscales alemanes irán a pensiones en 2026. Alemania debate si parte de las cotizaciones puede invertirse en bolsa, como lleva 25 años haciendo Suecia con un 11,5% de rentabilidad anual.
15 Jun 15:23

España cae al puesto 22 en el Índice de Riqueza de las Naciones, pese a niveles de gasto público récord.

by Fino

La riqueza de las naciones no se mide por el gasto público total, sino en la calidad de ese gasto público, de lo que de verdad llega al ciudadano.

Y en eso, España retrocede pese a años de gasto público récord, alimentado con impuestos y deuda crecientes.

Adam Smith ya distinguía entre trabajo productivo e improductivo: el gasto que sostiene al Estado, por legítimo que sea, no acrecenta la riqueza real de un país.

Cada euro desviado a “manos improductivas” es un euro que no se convierte en capital productivo o bienestar futuro.

España lleva años siguiendo este camino.

Es la misma trampa del mercantilismo que denunciaba Smith: confundir el tamaño del tesoro (o del gasto) con la prosperidad de la nación.

250 años después algunos siguen midiendo el éxito económico de un país por el volumen del gasto público y no por cómo ese gasto público mejora la vida de sus ciudadanos. @davmiranda

España cae al puesto 22 en el Índice de Riqueza de las Naciones, pese a niveles de gasto público récord.

España cae al puesto 22 en el Índice de Riqueza de las Naciones, pese a niveles de gasto público récord.

Enviado por @Igualdad_7_2521

Ver post completo: España cae al puesto 22 en el Índice de Riqueza de las Naciones, pese a niveles de gasto público récord.

15 Jun 15:21

Anti-Aging Expert: Creatine Is The Fat Loss Secret Doctors Don’t Tell You - Dr. Darren Candow

by The Diary Of A CEO

What is creatine really doing to your brain? Top Creatine Researcher Dr Darren Candow reveals why 5g won’t reach your brain, how creatine may reverse sleep deprivation, and the 5 myths stopping millions from taking it!

Dr Darren Candow is a professor and Director of the Ageing Muscle and Bone Health Laboratory at the University of Regina, with 175 published research papers. He is a fellow and incoming Vice-President of the International Society of Sports Nutrition and was named on Stanford University's Top 2% Scientists list in 2025.

He explains:
◼ The 5 myths stopping you from taking creatine, and why they're all wrong
◼ How much creatine you really need for muscle, bone, brain and sleep deprivation
◼ How adding creatine to your antidepressant can double your remission rate
◼ Why you lose 1% of your muscle every year after 40 and what to do about it
◼Why creatine protects your brain from stress, sleep loss and cognitive decline

00:00:00 Intro
00:02:26 What is the mission that you're on?
00:04:14 Why has creatine exploded?
00:06:30 Are we deficient in creatine?
00:08:14 Does creatine damage your kidneys?
00:10:32 If I have creatine in my muscle, am I more likely to gain muscle?
00:11:50 Should women take creatine?
00:12:31 Will creatine cause hair loss?
00:13:36 Creatine causes muscle cramps?
00:16:28 How effective is creatine in gaining muscle mass?
00:18:08 Is the "loading phase" unnecessary?
00:19:06 Is there anyone that shouldn't take creatine?
00:19:41 Whats the best type of creatine to take?
00:21:31 The Dosing Dilemma - How much to take for each benefit?
00:22:43 Does creatine cause dizziness?
00:24:49 Taste test
00:25:38 The best dosage for bone health
00:34:20 What are the brain benefits of creatine?
00:36:51 Anything else to know about creatine's impact on the brain?
00:38:06 Ads
00:40:13 Does creatine help with inflammation?
00:41:28 Using creatine for Alzheimer's
00:42:45 Does creatine have an impact on our mental health?
00:44:39 What are foods I can eat that would supply creatine?
00:45:03 Study that showed creatine improved young athletes' sleep
00:47:43 The importance of weight training
00:48:12 What are the misconceptions about weight training?
00:50:58 Why is exercise more important as we get older?
00:52:46 Combining protein and creatine
00:53:55 Ads
00:54:56 How creatine helps menopausal and post-menopausal women
00:56:00 Is creatine safe for kids and people in general?
00:57:09 What's the best time to take creatine?
00:58:15 What do you think of creatine gummies?
01:00:44 What supplements do you take other than creatine?
01:02:52 Are there any direct weight benefits to creatine?
01:04:18 What differences will I notice when taking creatine?
01:06:42 Whats your health routine?
01:08:31 Do different people need to dose differently?
01:10:45 How do you define ageing?
01:12:04 What is your goal?
01:13:05 Fear of death

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15 Jun 15:18

La justicia británica dice ahora que la prohibición del grupo Palestine Action es legal

by María Ramírez

La justicia británica dice ahora que la prohibición del grupo Palestine Action es legal

Un tribunal de apelación rechaza la decisión del Alto Tribunal que había desautorizado al Gobierno británico en febrero por incluir a la organización en la lista terrorista

La justicia británica declara ilegal la prohibición de Palestine Action

Un tribunal de apelación le ha dado la razón al Gobierno británico y asegura que la prohibición del grupo pro-palestino Palestine Action es correcta en contra de lo que dictó en febrero el Alto Tribunal de Inglaterra y Gales. Es probable que el caso llegue ahora al Tribunal Supremo.

Este febrero, la justicia británica había apoyado a la co-fundadora de Palestine Action y había declarado ilegal la clasificación del grupo como “terrorista” del Ministerio del Interior. La inclusión de Palestine Action en la lista de organizaciones terroristas es lo que ha llevado a la detención masiva de manifestantes en el último año durante protestas en apoyo al grupo.

En julio del año pasado, el Gobierno británico incluyó a este grupo en su elenco de organizaciones terroristas después de varios actos de boicot, en un caso con violencia, en una fábrica israelí y en una base de la fuerza área del Reino Unido.

Desde entonces, cientos de personas han sido detenidas por llevar chapas o carteles que utilizaban el nombre de Palestine Action. La mayoría han sido puestas en libertad sin cargos, pero se estima que al menos 3.000 personas han sido detenidas.

Según el tribunal de apelación, el Gobierno británico mostró “una posición equilibrada” en su prohibición del grupo. “Palestine Action promueve la violencia de manera excesiva, hasta el punto de que constituye terrorismo... Esto no son las sufragistas”, dijo en su sentencia la jueza que presidía el tribunal de apelación, Sue Carr.

La decisión de febrero

El Alto Tribunal del Reino Unido declaró en febrero que “la naturaleza y la escala de las actividades de Palestine Action” no llegan al umbral requerido para la clasificación más severa del Estado.

La jueza que presidía la corte, Victoria Sharp, dijo en su sentencia que Palestine Action es “una organización que promueve su causa política a través de la delincuencia” y que sus acciones van dirigidas a “intimidar” y no son coherentes con “los valores democráticos”, pero consideró entonces que la prohibición del grupo es “desproporcionada”.

Sus miembros pueden ser –y ya lo están siendo– procesados de manera individual por sus acciones.

En mayo, cuatro activistas del grupo fueron condenados por el asalto de una fábrica de la empresa israelí de defensa Elbit, cerca de Bristol, en agosto de 2024, la destrucción de ordenadores y otros equipos, y el ataque a una vigilante con un martillo. La mujer se ha recuperado, pero tiene secuelas en la espalda.

Las protestas

Entretanto, la policía metropolitana de Londres, insegura sobre cómo actuar, había suspendido en algunos casos los arrestos masivos en las protestas de personas que apoyaban al grupo. A la vez, los agentes han seguido actuando en escenarios concretos, por ejemplo. delante de los tribunales. Ahora podrían volver los polémicos arrestos, que han cuestionado una vez más las protecciones a la libertad de expresión en el Reino Unido.

El Gobierno del laborista Keir Starmer asegura estar cumpliendo con la legislación aprobada en 2000 que define el terrorismo en sentido amplio, incluyendo daños graves contra edificios, infraestructura u otra propiedad con fines políticos, y no sólo la amenaza o el daño para las personas. En el texto se incluye como terrorismo cualquier actividad “diseñada para influir en el Gobierno o intimidar al público” para “avanzar una causa política, religiosa o ideológica” y que podría traducirse en “violencia grave contra una persona” o “daño grave contra una propiedad”.

Se espera que Palestine Action recurra la decisión del tribunal de apelación y el caso llegue al Tribunal Supremo en los próximos meses.

15 Jun 15:18

Poor guys, they will never have enough

by /u/konosapi
15 Jun 14:10

Cognitive Scientist: Our “Reality” Is An Illusion (Here’s The Proof) | Donald Hoffman

by Lewis Howes

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Cognitive scientist and UC Irvine professor Donald Hoffman, author of The Case Against Reality, presents mathematical evidence from evolutionary game theory that the probability any organism has ever perceived reality as it truly is equals zero. Hoffman introduces the Trace Logic mathematical model of consciousness and argues that brains are perceptual interfaces rendered by a single universal consciousness, that spacetime falls apart at the Planck scale, and that consciousness, not neural activity, is the fundamental nature of reality.

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The Case Against Reality: Why Evolution Hid the Truth from Our Eyes https://amzn.to/4wh54DF

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00:00:00 Is Reality Real?
00:03:38 Math Against Reality
00:08:01 Spacetime Collapses
00:13:24 The VR Headset Theory
00:16:57 Remove the Headset
00:21:56 Tool for Inner Peace
00:32:00 Brains vs. Thoughts
00:39:10 What Consciousness Is
00:51:20 Hallucinating Depth
00:56:47 Higher Dimensions
00:59:19 Your Infinite Self
01:03:15 Overcoming Failure
01:07:50 Are Emotions Real?
01:14:03 Science & Spirit
01:20:39 Hoffman's 3 Truths
01:23:28 Defining Greatness


#greatness #inspiration #motivation
15 Jun 14:10

Jeffrey Sachs: US-Iran Deal Reached - Peace or Tactical Pause?

by Glenn Diesen

Prof. Jeffrey Sachs discusses the US announcement that a deal between the US and Iran has been agreed. Jeffrey Sachs YouTube channel: https://www.youtube.com/@JeffreyDSachsOfficial

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15 Jun 14:08

Un tipo sincero.

by Fino

Ver post completo: Un tipo sincero.

15 Jun 14:06

Si el informe Trump es ilegal obligará al juez Calama a anular los registros y la pieza separada sobre las joyas de Zapatero

by vicus.

La "doctrina del árbol envenenado" es clara al respecto: si el origen de una prueba está viciado, todo lo demás en nulo de pleno derecho

etiquetas: informe, trump, zapatero, ilegal, anula, pieza, separada

» noticia original (diariosabemos.com)

15 Jun 14:05

Las educadoras infantiles en huelga denuncian que el Ayuntamiento de Madrid ha filtrado sus datos personales

by Ratoncolorao

Aseguran que están sufriendo coacciones en los centros en los que trabajan después de que el gobierno municipal de José Luis Martínez-Almeida haya compartido sin anonimizar los datos personales de las trabajadoras.

etiquetas: almeida, educadoras infantiles, datos personales, filtración

» noticia original (cadenaser.com)

15 Jun 14:05

"You'd think we would've learned that lesson by now": Obama says US can't "bomb" way to Iran deal

by @MicroWave@lemmy.world

The former president worried that a new deal with Iran will be far worse than the one that was in place until 2018

Barack Obama is deeply skeptical that the United States and Iran will be able to work out a deal better than the one that was in place before President Donald Trump‘s first term.

The Obama administration reached a deal with Iran in 2015. That deal saw Iran agreeing to limit its nuclear program, in exchange for an easing of sanctions put in place by the United States and the UN. President Donald Trump withdrew from the deal in 2018.

Obama discussed the withdrawal and subsequent war with Iran in an interview with ABC‘s Robin Roberts on Sunday.

“It is doubtful that any agreement that arises is going to be significantly different or a significant improvement from the deal that we had in the first place,” he said.

15 Jun 13:13

Trump Details Iran Deal At G7: No Nukes, Conditional Sanctions Relief

by Tyler Durden
Trump Details Iran Deal At G7: No Nukes, Conditional Sanctions Relief

Summary:

  • Iran will not have a nuclear weapon under the new deal.
  • The agreement includes strong policing and enforcement powers.
  • Trump: Obama’s JCPOA was a horrible deal that led toward a bomb.
  • Past U.S. payments to Iran were a failed bribe attempt.
  • Sanctions relief will only happen if Iran complies with terms.
  • Iran gets no money or relief just for signing the deal.
  • A deal has been electronically signed by Iran's Ghalibaf, according to US officials cited by CNBC
  • Opening the strait will take time due to mines, and to expect an increase in traffic in 1-2 weeks
  • Details to be released in 24-48 hours
  • Trump: Ships starting to move through strait or Hormuz
  • Vice President JD Vance Begins Optics Roadshow to Boost Investor Confidence On Deal 
  • Iran Offers 60-Day Toll-Free Hormuz Transit As 100s Of Ships Await Reopening

Deal Done

CNBC is reporting that a deal between the US and Iran has been electronically signed by Iranian parliament speaker Mohammad Bagher Ghalibaf. According to an unnamed US official, the US-Iran MOU provides for the 'immediate' reopening of the Strait of Hormuz, however - while President Trump said earlier that ships were beginning to move, the US official then said that reopening the strait would 'take time' due to mines, and that we can expect an increase in strait traffic over the next 1-2 weeks

Trump addressed reporters and allies at the G7 summit in France on Monday, just hours after a major interim agreement with Iran that includes a 60-day ceasefire, the reopening of the Strait of Hormuz, and strict limits on Tehran’s nuclear program. Speaking alongside French President Emmanuel Macron, he repeatedly underscored that preventing Iran from obtaining a nuclear weapon was the central achievement of the deal.

The main thing is that Iran will not have a nuclear weapon,” Trump said. “They fully agreed to that with strong policing powers.”

He then compared it to the Obama-era JCPOA, calling the earlier agreement “a horrible deal for the United States” that had put Iran on “a road to a nuclear weapon” while sending billions of dollars to Tehran. Trump was also sharply critical of past U.S. cash payments to Iran, describing the $1.7 billion withdrawal from banks plus tens of billions in additional spending as a failed attempt to “bribe them to make a deal that didn’t work.”

On the current arrangement, Trump stressed that any sanctions relief would be strictly behavioral and tied to compliance rather than granted simply for signing. He noted improved relations with Iran’s current leadership and reported that the Strait of Hormuz is already partially open, with mines being cleared and commercial shipping set to resume fully by Friday. Markets reacted immediately, with stocks surging and oil prices posting their biggest drop in some time.

Trump also called for an end to fighting between Israel and Hezbollah, saying the long-running conflict “should NOT be tough” to address and that “we have to have a little talk with them.” Less than 24 hours after the Iran developments, he revealed he had already spoken with both President Zelensky and President Putin, describing the conversations as “very good” and expressing optimism that progress could be made to stop the bloodshed in Ukraine, where he noted roughly 25,000 people are dying each month.

Details of the MOU will be released over the next 24-48 hours, though one US official said that the MOU contains 'possible' $300 billion in reconstruction funding

Ghalibaf notably came into public view for the first time in weeks in April to lead the Iranian delegation in talks in Islamabad with US Vice President DJ Vance - marking the highest-level contact between the two foes since before the 1979 Islamic revolution. 

Trump

President Trump on Monday claimed on Truth Social that commercial ships loaded with oil are transiting the Strait of Hormuz followinmg an announced deal to end hostilities with Iran.

"Ships are starting to move, many loaded up with Oil, out of the Strait of Hormuz," he wrote. "They are going along the Southern ‘Highway,’ which is totally safe, secure, and pristine. There are other areas of travel, also!!!"

Keep an eye on it here

https://hormuzstraitmonitor.com/

Sunday evening Trump announced that the US and Iran had reached a tentative deal to end the war which was started by the Trump adminisgration and Israel on Feb. 28. 

Iran’s Supreme National Security Council said it had agreed to the memorandum of understanding (MOU) - according to state-run outelt IRNA.

VP Vance

Not even 24 hours after President Trump declared a peace deal with Iran to reopen the Strait of Hormuz, and just 30 minutes before New York futures opened Sunday evening, the administration already had Vice President JD Vance beginning a media roadshow to calm investor nerves and boost confidence.

Vance began the Monday roadshow on CNBC, providing more details on the U.S.-Iran deal, as uncertainty is the market's worst fear.

Vance said the U.S.-Iran deal is moving ahead despite what he called MSM "misreporting."

"The agreement is fundamentally built around a two-step verification process," Vance told the outlet, adding that Israel will have a seat at the table. Vance also stated that all Iranian government factions are represented in the talks, with several Iranian representatives expected at Friday's signing ceremony.

On the Hormuz maritime chokepoint, Vance said the strait is already seeing increased traffic and is expected to remain open toll-free over the long term, not just temporarily. He added that Iran would need resources to rebuild, but those resources would not be available without a nuclear deal.

Summary of discussion via CNBC

Vice President JD Vance on Monday said after the U.S. and Iran struck a preliminary deal that there are "a lot" of details that remain to be ironed out, but he expressed confidence that America has "all the cards" in subsequent talks.

The agreement reached Sunday would extend the U.S.-Iran ceasefire for 60 days and set up a framework for future negotiations about Tehran's nuclear program and other key issues.

The text of the preliminary deal has yet to be released. Vance, on CNBC's "Squawk Box" Monday morning, said the deal's two major prongs are reopening the Strait of Hormuz and clinching a long-term commitment that Iran will never develop a nuclear weapon.

He indicated that if Iran abides by the deal's commitments, it will be rewarded with loosened economic sanctions or other barriers, allowing Tehran "to be reinvited into the world economy." 

Vance is also expected to join CBS Mornings to discuss the U.S.-Iran peace deal. It is likely that Fox Business and other outlets will follow, as the administration must repair any political damage from four months of war with Iran, which created uncertainty on Wall Street and sent the national average for gasoline prices above $4 per gallon for 2.5 months.

Let the roadshow begin... 

Iran Offers 60-Day Toll-Free Hormuz Transit As 100s Of Ships Await Reopening

The U.S. and Iran reached an interim agreement to reopen the Strait of Hormuz on Sunday evening, just 30 minutes before New York futures opened, with officials from both countries set to meet in Switzerland on Friday to formally sign the peace deal.

According to Iranian outlet Fars, the U.S.-Iran deal reportedly includes a 60-day toll-free window for vessels. After that period, if a more permanent deal is agreed upon, Tehran may seek to monetize the Hormuz chokepoint by charging commercial vessels for "services" tied to safety, navigation, environmental protection, and insurance.

Traffic on the Strait remains light on Monday morning, with hundreds of tankers waiting for the Hormuz waterway to officially reopen by the end of the week. But LNG tanker Disha did not wait for the formal opening and made a dash to exit the strait early Monday.

There are nearly 300 loaded vessels idling in the Persian Gulf, while a similar number of empty ships are waiting in the Gulf of Oman to return to export terminals. Another 250 ballast vessels inside the Gulf are ready to pick up cargoes if outbound flows resume.

The reopening could release millions of barrels of trapped oil and restart LNG flows, but normalization of energy flows back to pre-war levels could take many months, if not quarters, and for Qatar's sake, years.

"From the bridge and the engine room where we're sitting, right now it looks very different to what the headlines may say," said Angad Banga, CEO of maritime conglomerate The Caravel Group, which owns Fleet Management Limited, one of the world's largest ship management companies.

Banga told Bloomberg that it has several crews trapped in the Persian Gulf area, adding, "We've seen positive signals before, and I think ultimately what matters is what holds."

Anoop Singh, global head of shipping research at Oil Brokerage Ltd, told the outlet, "Shipowners are on a risk spectrum — the Japanese, Koreans and Chinese are less open to high risk, while the Greeks have a different appetite — so we may see some people gearing up."

Singh noted, "But by and large the rest of the market is still seeking more details and assurance before proceeding."

Beyond the shipping industry, on Wall Street, UBS economist Arend Kapteyn told clients earlier this morning that "the test will be how quickly and to what extent the Strait of Hormuz reopens. Early indications suggest this may depend on Iran clearing naval mines over an initial 30-day period. But taken at face value, the news should be supportive for risk assets, pushing yields, oil and the US dollar lower, while equities move higher."

Latest Hormuz trends via Kepler Cheuvreux shipping analyst Axel Styrman:

Daily arrivals at the Strait of Hormuz in 2026

Global trade & capacity trapped/waiting as of 22 May

Daily arrivals, Strait of Hormuz, # of ships per segment

Crude Exports and destination via the Strait of Hormuz

LNG Exports and destination via the Strait of Hormuz

LPG exports and destination via the Strait of Hormuz

Shipping Stocks To Watch

Professional subscribers can read much more about the Hormuz chokepoint on our new Marketdesk.ai portal

Tyler Durden Mon, 06/15/2026 - 14:30
15 Jun 13:12

"México está contigo", aficionados despiden a selección de Irán en Tijuana que disputará su primer juego del Mundial

by Verdaderofalso

Tijuana, BC. Tijuana, BC. Entre porras de “¡Sí se puede!” e “¡Irán, hermano, ya eres mexicano!”, decenas de tijuanenses se congregaron este domingo afuera del hotel Marriott para despedir a la selección de futbol de Irán y desearle éxito en su participación en la Copa Mundial 2026. Portando banderas de México e Irán, además de álbumes mundialistas y artículos alusivos al torneo, familias, jóvenes y aficionados al futbol permanecieron durante varias horas en el lugar con la esperanza de saludar a los jugadores o conseguir un autógrafo

etiquetas: irán, méxico, mundial, eeuu, afición, deporte, fútbol, fifa

» noticia original (www.jornada.com.mx)

15 Jun 13:11

Le quitaron su parcela en Cisjordania y ahora la ve anunciada en Booking como alojamiento "ideal" en un asentamiento israelí

by Free_palestine

La vivienda de Cisjordania forma parte de las 41 propiedades que Booking.com anuncia en asentamientos israelíes ilegales

etiquetas: cisjordania, robo, tierras, palestinas, booking

» noticia original (www.eldiario.es)

15 Jun 13:11

Marginado y furioso: Israel se opone al acuerdo entre EE. UU. e Irán (EN)

by Tkachenko

Los líderes israelíes de todo el espectro político están condenando el pacto, advirtiendo que empodera a Teherán, ignora amenazas críticas y fue negociado enteramente a sus espaldas.

etiquetas: sionismo, eeuu, irán, israel, guerra

» noticia original (clashreport.com)

15 Jun 13:11

Antonio Ordóñez, enfermo y vecino del pueblo malagueño de Humilladero: «Me mandan a morir en el trabajo»

by Albarkas

Antonio Ordoñez es un vecino de Humilladero que, con dos cánceres y un trasplante, se enfrenta a volver al trabajo tras la denegación del INSS de la prestación por incapacidad permanente

etiquetas: antonio ordóñez, humilladero, málaga, cáncer doble y transplante, inss

» noticia original (www.laopiniondemalaga.es)