Shared posts

14 May 11:03


Human integrity is determined by the heart, not by cleverness.
01 May 10:03

"Czas jest wartościowszy od pieniędzy. Możesz dostać więcej pieniędzy, ale nie możesz dostać więcej czasu"

"Czas jest wartościowszy od pieniędzy. Możesz dostać więcej pieniędzy, ale nie możesz dostać więcej czasu" - Jim Rohn
01 May 10:02

"Wszystkie dni zdają się być takie same, gdy przestajemy zauważać dobre rzeczy, które nam się przytrafiają"

"Wszystkie dni zdają się być takie same, gdy przestajemy zauważać dobre rzeczy, które nam się przytrafiają" - Paulo Coelho
01 May 10:02

"Wielcy ludzie i wielkie osobowości popełniają błędy i przyznają się do tego. Tylko mali ludzie obawiają się przyznać do błędu"

"Wielcy ludzie i wielkie osobowości popełniają błędy i przyznają się do tego. Tylko mali ludzie obawiają się przyznać do błędu" -
01 May 10:02

"Znajdowanie jest zarezerwowane dla szukających"

"Znajdowanie jest zarezerwowane dla szukających" - Jim Rohn
01 May 09:28


by pak4

Strażnicy byli, jak ogół abdomenowców zresztą, ślepi, lecz na dodatek byli jeszcze, jak ogół funkcjonariuszy departamentu Spraw Oświatowych — głupi. Nie znaczy to, iż pozbawieni byli całkowicie inteligencji, jeśli słowo inteligencja obejmuje, jak chcą niektórzy psychotechnicy, tak zwaną zdolność “H M V” (czyli zdolność poznawania Głosu Swego Pana) oraz tak zwaną zdolność “TAKJESTPAANIEPORUCZNIIKU” (czyli zdolność reakcji na jego polecenia). Jeżeli użyliśmy słowa “głupi”, to chcieliśmy powiedzieć przez to tyle tylko, że zastanawianie się nad tym, co czynią, wydawanie sądów, wyciąganie wniosków i w ogóle pojedynkowanie się z własnymi myślami nie leżało w ich interesie.

Stefan Themerson, Wykład profesora Mmaa, 2013

29 Apr 12:59


It’s not about others; it’s about you winning, and winning over yourself. By doing so, you will provide inspiration and encouragement to all around you.
29 Apr 12:59


Every hardship is an opportunity to strengthen ourselves, to temper our life and make it shine with greater luster.
29 Apr 12:59


It is impossible to build one’s own happiness on the unhappiness of others. This perspective is at the heart of Buddhist teachings.
29 Apr 12:59


Not to advance is to regress.
29 Apr 12:59


It is a human tendency to blame others before reflecting on oneself. But if you do, you will never find the real cause of the problem, and there will be no real improvement.
29 Apr 12:59


People and societies that are open to dialogue do not stagnate but grow and develop.
29 Apr 12:59


An organization that is willing to change will thrive. It all starts from a leader who is willing to change him- or herself.
29 Apr 12:58


Key to dialogue is respect for the other person, a willingness to listen, and a readiness to learn from them.
29 Apr 12:57


Happiness is not a life without worries or struggles. Happiness is the robust sense of fulfillment one feels when bravely confronting hardship. It is that elevation of the spirit, like an airplane gaining lift from the air resistance against its wings.
27 Mar 17:15

Stanton Peele, PhD - Addiction and Recovery

This week, Point of Inquiry welcomes Stanton Peele, PhD., J.D.. Dr. Peele, an addiction expert and author of 12 books on the subject, discusses his views on the current ‘disease model’ view of addiction and the recent tragedy involving actor Philip Seymour Hoffman.

Peele holds the somewhat contrarian position that, depending on the person, abstinence or moderation are valid approaches to treat excessive drinking or other substance abuses. He argues that 12-step programs may do more harm than good and that there is no evidence that they perform any better than “quitting cold turkey.” Peele also suggests that the current model of addiction treatment may even violate standards of medical ethics.

In Dr. Peele’s most recent book, Recover!: Stop Thinking Like an Addict and Reclaim Your Life with The PERFECT Program, he describes mindfulness techniques to stop the behaviors which are detrimental to your life without becoming addicted to the recovery program itself.

25 Mar 15:19

143 Breaking From Your Parents: Interview With Daniel Mackler

by (The Voluntary Life)
An interview with Daniel Mackler about his new book Breaking From Your Parents. Daniel talks about why he chose to tackle this taboo subject, based on his own personal experience and that of many others. The interview was recorded in January 2014, and the book has since been released. 

Show Notes:
Breaking from Your Parents ebook by Daniel Mackler 
Daniel's videos on confronting your parents Part 1 and part 2 
09 Mar 12:34

Episode 197 - Basics of nonviolence and restorative justice

recent shows with Brett... about restorative justice with Kit Miller from the M.K. Gandhi Institute for Nonviolence: interview with Kit at Podcast #3: Walking Towards Conflict with Jorge Rubio, an NVC trainer (40mins) Judiciary Committee Approves Major Sentencing Reforms by Jacob Sullum reading (in rebuttal) The Trojan Horse of "Happiness Research" by Thomas J. DiLorenzo obsession with equality by Jeffrey Tucker's "Hooligan Libertarian" Blog: Murderers get a freebie to "resource depletion" arguments... in the Fire: Large Group Transformation Using Conflict and Diversity by Arnold Mindell music "Gandhi" by Ost & Meyer

09 Mar 11:39

Episode 196 - Statist justice as opposite of restorative justice

04 Mar 21:57

BSP 106 "Cognitive-Emotional Brain" with Luiz Pessoa

by (Dr. Ginger Campbell)

Episode 106 of the Brain Science Podcast is an interview with Luiz Pessoa, author of "The Cognitive-Emotional Brain: From Interactions to Integration." We explore the evidence that cognition and emotion are deeply intertwined at all levels of the brain with a focus on the evidence that the amygdala and thalamus do more than has been traditionally assumed. Although this episode is somewhat technical, the key ideas are accessible to listeners of all backgrounds.

For full show notes and episode transcripts please visit

Use the coupon code BSP-500 for a 50% discount on our new Premium Subscription.

04 Mar 20:58

BSP 105 Brain Plasticity with Michael Merzenich

by (Dr. Ginger Campbell)

BSP 105 is an interview with Dr. Michael Merzenich, author of "Soft-Wired: How the New Science of Brain Plasticity Can Change Your Life."

Full show notes and episode transcripts are available at

Send feedback to Dr. Campbell at

Use the coupon code BSP-50 for a 50% discount on any new Premium Subscription.

If you use the Brain Science Mobile App be sure to check the episode extras for free Premium content.


NOTE: This episode has been reposted with improved sound levels. Please download it again if you got it before January 31, 2014.

03 Mar 06:19

Episode 031

Ever wonder why some stories appear in two or three gospels, but in very different forms? Why the changes in wording, and what significance do these changes have?

Robert Price explains how through “redaction criticism” we can explain some of these differences and understand their significance. For example, the author of the gospel of Luke redacted or edited the source material he used, some of it also found in Mark. Luke shaped the source material so his gospel narrative would make the points he thought important. Among the key differences between Mark and Luke is that while the former suggests the Second Coming is imminent, Luke, probably writing later, counsels Christians not to be impatient. The timing of Jesus’ return is unknown and … well, it could be a while. In the meantime, Christians should recognize that references by Mark or others to the Kingdom of God being at hand mean that Christians have undergone an internal transformation, not that JC is on the next bus from paradise.

Redaction criticism is a powerful tool for understanding the theological goals of the various gospel writers.

This episode also has your favorite segments: Listener Questions, Apologetics, the Prophetic Scorecard, and Is That in the Bible? We learn that the relations between Eve and the Serpent in the Garden of Eden may be more complicated than we thought, and we consider the possibility that even contemporaries of the New Testament authors may have thought the whole Jesus thing was just a bunch of cobbled together myths.

Redact your calendar to make room for his informative and entertaining episode!

Thanks to Audible for sponsoring this week’s episode of The Human Bible. Download a free audiobook today.

02 Mar 18:53

The Montessori Method with Anna Perry



Anna Perry, Executive Director of Seton Montessori Institute and Seton Montessori School, joins me to talk about the Montessori Method of education.  We discuss the pros and cons of Montessori and relate some of our personal experiences with Montessori schools.




Find more from Seton Montessori here:



Montessori Madness with Trevor Eissler:




American Montessori Society:




Links to several research papers on Montessori, including the one from Angeline Lillard mentioned during the show:




In my first ever appearance on Two Beers with Steve I talked about Montessori schools:




Choice Conversations is now on Facebook.  Stop in, say hi, discuss the shows, and more!  If you like Choice Conversations then "like" me on facebook, get notifications, and then share the page with your friends:




Help the Podcast!  I would greatly appreciate it if you went to itunes, wrote a quick review and rated the show.  This is a great way to increase downloads and to help the show grow.  The more downloads, the more easily I can book high profile guests:




Bumper music:

01 Mar 13:27

#390 – A Scientific and Phenomenological Exploration of Meditation with Dr. Adeline van Waning

by shrink
Adeline van Waning MD PhD, a Dutch psychiatrist-psychotherapist with an MA in Buddhist Studies, integrates her broad professional expertise and interests with a deep commitment to meditation and mind training regarding cultivating attention, emotion regulation and well-being. She participated in the Shamatha Project, a large international “meditation and neuroscience” project in the US. She documents […]
01 Mar 13:14

#389 – The Brain Bible with John B. Arden, PhD

by shrink
Transcript John Arden, Ph.D. has 35 years of experience providing psychological services and directing mental health programs. Since 1999 he has served as the Director of Training for the Kaiser Permanente Medical Centers, Northern California region. He has developed one of the largest mental health training programs in the United States. In this capacity he […]
27 Feb 07:43

963. Szukając prawdziwie dorosłych


Historia bierze swój początek w ostatni czwartek, w przeddzień święta miłości. Wyszłyśmy z Heniutką na spacerek z planem na mini ćwiczenia, by rozruszać psi intelekt. Gdy kończyłyśmy wspólną zabawę, w kontraście do naszego zadowolenia, dało się słyszeć dziecięcy płacz. Odwróciłam głowę...

Idzie matka. Dwa metry za nią płaczący pięcio–sześcioletni chłopiec. Matka przyśpiesza. Chłopiec zanosi się płaczem, a na każdym wydechu krzyczy: nie chce tam iść! Matka przyśpiesza. Dziecko zatrzymuje się i coraz głośniej krzyczy. Matka odwraca się i ze złością krzyczy: to wracaj do domu!

Ugotowało się Drzewko przy tej scenie. Jak zwykle w reakcji najchętniej utłukłoby sukę. Jabłoń od dawna wie, że jakikolwiek odcień przemocy psychicznej w stosunku do dzieci odpala w Drzewku dziecko opuszczone psychicznie, porzucone emocjonalnie i pozostawione samo sobie. To dziecko wciąż szuka dorosłego, co mądry, odpowiedzialny i kochający jest.


W piątek, w święto miłości wracał Sadownik z Jabłonią z małego, wspólnego świętowania. Drzewko nie dało się długo prosić, gdy Sadownik zaproponował walentynkowe kupowanie po jednej książce na łeb. Wracając do domu, weszli do pobliskiej księgarni. Nieznany układ regałów. Drzewko dało radę i odnalazło regał z reportażem. Ten ma. Tamten ma. Ten czytała. Tamten zna. Wpadła jej w rękę dziwna książka, co chyba przypadkiem się do tego działu zawieruszyła. Przeczytała podczytnik i po chwili postanowiła zabrać ją do domu.


W sobotę rano przy kawce Drzewko obrzydzenie do siebie poczuło. Rany boskie, pijana szczęściem i miłością była czy co, że wybrała książkową wersję Super Faktu? O zgrozo! Jak można było taką serię w ogóle wymyślić! Żerować na dziecięcym nieszczęściu!


Zajrzałam do środka. Po trzydziestu stronach byłam już zakochana w Autorce, narratorce opowieści, żywej kobiecie, która pracuje z trudnymi dziećmi, wierzy zawsze i wszędzie, bez względu na okoliczności, że dzieci „złymi” się nie rodzą. Dziecko we mnie opuszczone psychicznie, porzucone emocjonalnie i pozostawione samo sobie odnalazło w końcu dorosłą, co mądra, odpowiedzialna i kochająca jest, choćby nie wiem co. Historia czwartkowa znalazła swój mały finał, gdy kupiłam kolejną książkę tej Autorki, zamawiając trzecią. Dodałam Autorkę do panteonu moich Matek. Świadomość, że są tacy Ludzie jak Casey i Mike dobrze mi robi.

[...] niezależnie od tego, jakie wrażenie ktoś na tobie robi, czasem naprawdę lepiej niczego nie zakładać z góry — a przynajmniej jeśli nie ma się ochoty zmieniać swoich poglądów o sto osiemdziesiąt stopni.


Czy Spencer doświadczył kiedykolwiek prostej, dziecięcej przyjemności, by czegoś pragnąć i wiedzieć, że jest na świecie ktoś, kto naprawdę chce ci to dać?


Same łzy to jednak za mało. By naprawić krzywdy, trzeba dużo więcej.

Casey Watson, Mamusiu, tatusiu, za co mnie tak nienawidzicie?
Wydawnictwo Amber, Warszawa 2013.

14 Feb 11:26

#387- How Technology Is Changing Our Minds For The Better with Clive Thompson

by shrink
Transcript Clive Thompson is a longtime contributing writer for the New York Times Magazine and a columnist for Wired. As a child growing up in Toronto of the 1970s and 80s, Clive Thompson became fascinated with the first “home computers”—the ones you plugged into your TV, like the Commodore 64, and programmed using BASIC. He […]
12 Feb 17:25

956. Logika na usługach przewrotności


     — jedź! — zarzuciłam wewnętrzny dialog. — no więc, gdyby to powracające coraz rzadziej „niemogęctwo iścia” miało czymś być, to co?
     — to trzeba by było iść do neurologa.
     — i co najgorszego mogłoby u niego się stać?
     — mógłby powiedzieć, że to SM.
     — no a jeśli okazałoby się, że to SM?
     — to nie zostałoby mi tak dużo życia, jak myślę.
     — a gdybyś nie miała do dyspozycji tak dużo życia, jak myślisz?
     — to ani chwili nie marnowałabym na smucenie się i martwienie tym, że ktoś mnie nie chce, taką jaką jestem.
     — a gdybyś nie marnowała czasu, to co byś robiła?
     — cieszyłabym się każdym dniem jak szalona.
     — co ty na to, byśmy zaczęły wykonywać tę listy działań od końca?


każdego dnia rano, jeśli mamy szczęście się obudzić, mamy do dyspozycji nowy, świeżością pachnący dzień. każdego dnia rano mamy również do dyspozycji pewne zasoby: może trochę niezagospodarowanego czasu, może jakiś bliski człowiek, może jakieś małe pragnienie. czemu nie wykorzystać tego wszystkiego? w końcu, nigdy nie mamy przed sobą tak dużo życia, jak myślimy.

09 Feb 12:55

Tendencje do uzależnień

by Mikołaj Czyż

Uzależnienia można dzielić na podstawie różnych kryteriów. Obecnie więcej mówi się o uzależnieniach behawioralnych, dotyczących rytuałów i zachowań, takich jak seksoholizm, hazard, zakupoholizm czy objadanie się. Wcześniej większość uwagi poświęcano uzależnieniom od substancji: lekom, narkotykom i alkoholowi. U podstawy tych procesów występują jednak wspólne zjawiska – kiedy czegoś potrzebujesz, ale nie wiesz, jak to w świadomy sposób osiągnąć, zaczynasz działać bezrefleksyjnie i destrukcyjnie. Wszyscy przecież wiemy o szkodliwości palenia dla zdrowia. Ale powiedzmy, że dla kogoś będzie to jedyny znany sposób, by czuć się bezpiecznie, więc pali i stara się nie myśleć o konsekwencjach.

Dwa spojrzenia na uzależniania

Uzależnienie można rozpatrywać z dwóch perspektyw: „przyczynowej” (dlaczego ktoś się uzależnił?) lub „celowej” (po co to robi?).

Traktując uzależnienie jak chorobę, przyjmujemy specyficzny sposób myślenia. Możemy więc „zarazić się” (systemem wartości, stylem życia), oglądając serial o ludziach, którzy kupują całe mnóstwo rzeczy i dzięki temu stają się szczęśliwi. Często też odnosimy się do biochemicznej nierównowagi w mózgu czy innych deficytów warunkujących taki lub inny rodzaj uzależniania. Ten sposób myślenia koncentruje się na pytaniu „dlaczego ktoś jest uzależniony?” w przekonaniu, że odnalezienie i usunięcie przyczyny pozwoli pozbyć się trudności. To dominujące podejście ma ograniczenia, bo nie uwzględnia doświadczenia, które przeżywa osoba dzięki substancji czy zachowaniu, nie poszukuje odpowiedzi na pytania „po co?” , czyli do czego służy uzależnienie, po jaki rodzaj przeżycia sięga osoba uzależniona albo w jaki stan umysłu go wprowadza? I jakiego doświadczenia stara się dzięki uzależnieniu uniknąć?

Czasami świadomość tego, po co na przykład ktoś zażywa substancję, zmienia sytuację i pomaga w podjęciu decyzji o zaprzestaniu. Albo jeszcze szerzej: może pomóc wyjść poza cały kontekst uzależnienia i zająć się innymi aspektami swojego życia. (Uzależnienia są atrakcyjne również dlatego, że zajmują uwagę, wypełniają życie, a inne ważne pytania schodzą na dalszy plan).

Czym są tendencje do uzależnień?

„Tendencje do uzależnień” to termin (stosowany w paradygmacie psychologii procesu) opisujący skłonności, które występują, zanim rozwinie się pełne uzależnienie. Tendencje są powszechne – dotyczą nas wszystkich. Ich charakter  to kwestia indywidualna: ktoś może prowadzić uregulowane życie bez ekstatycznych, cielesnych przyjemności, o których zdarza mu się marzyć, i w tym sensie mieć tendencję do używania kokainy (która tę przyjemność miałaby przynieść), choć dotąd tego nie zrobił.

Mikołaj Czyż jest warszawskim psychoterapeutą prowadzącym swoją praktykę w ramach Instytutu Psychologii Procesu. Poza zagadnieniami dotyczącymi uzależnień zajmuje się m. in. psychologicznymi aspektami kreatywności, nastrojami oraz konfliktami w relacjach. Jest współtwórcą ośrodka terapii par – Centrum Rozwoju dla Par oraz autorem bloga o psychologii związków.

05 Feb 16:12

(952+1). ...


zatrzymaj się,

coś przyjdzie,
pojawi się,
wyłoni się z tła,
zadziwi Cię,
bogactwo swe odsłoni.
na pewno!


I chyba właśnie za to najbardziej kocham psychologię procesu.